A. 膝關節炎治療最好方法是什麼
膝關節炎在膝關節活動時疼痛就會加重，且早期為陣發性後轉變為持續性尤其是夜間疼痛加劇。這也就造成膝關節活動受限出現跛行的症狀，若不持續治療，關節就會出現畸形的現象。
正規有效的治療方法
選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，中醫認為，膝關節炎為風寒濕邪所致，孝多治療膝關節炎是以祛風散寒、活血化瘀為目的，遵循中醫通則不痛的原理，所以效果很徹底。注意防寒保暖。
現在網路已經普及，很多事情人們都是通過網路來進行的。現在很多人就已經通過網路查找有效方法，像喜酒看書。只需要打開微信，搜索：喜酒看書，輸入方法就可以獲得保守治療的方法，是最好的選擇。因為無論是做手術，還是大的或者是微創，都會對我們精密的關節組織有損害， 並且是不可逆轉。異樣的感覺會伴隨著你一生無法消除。利用傳統的中葯外敷跟配合適當的體育鍛煉，是可以有效減輕疼痛並且達到治癒的目的。
膝關節炎的傳統治療方法
1、保守治療：包括葯物、推拿、熱療等。葯物多以止痛葯為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些葯物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。
2、手術治療：關節炎反復發病，且關節已出現畸形這是就必須採取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創傷大、並發症多並不是患者的最佳選擇。
3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛症狀、延緩關節破壞和恢復關節活動度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對於前兩種方法效果比較好。能能輕輕松解除病痛的折磨
B. 膝蓋關節疼怎麼辦該怎麼治療
俗話說的好天生我材必有用，膝蓋作為人體最大和結構最復雜的關節，發揮著不可替代的作用。當然也會承受很大的壓力，這就導致它容易出現疼痛的情況。疼痛出現時，明顯的影響我們正常的生活和工作。到底都是什麼原因引起來的疼痛？下面就給大家說一下！
膝關節骨性關節炎
膝關節骨性關節炎是引起中老年人膝蓋疼痛的最常見原因，它是由於年齡，外傷，勞損等因素引起的以關節軟骨的退行性改變，骨質的異常增生以及滑膜炎症為主要表現的一種慢性疾病。
它的主要症狀是膝蓋關節疼痛，大部分都是內側。上下樓梯爬山深蹲，這些動作時會明顯受限。伴有膝關節的腫脹畸形。活動膝蓋是能聽到骨頭摩擦的聲音。
膝關節滑膜炎
滑膜炎也是引起膝關節疼痛的重要原因之一。它不分年齡，任何年齡段都可能發生。薄膜炎是由於急性創傷、慢性勞損、感染等因素，導致滑膜功能異常，從而出現的一種疾病。
它的主要症狀是膝關節的疼痛，腫脹，活動障礙，走路畸形，有一些伴有皮膚溫度增高。因為積液量比較多會感覺到明顯的波動感。
膝關節外傷
大部分是半月板或者是交叉韌帶的損傷。它們是膝關節內的重要結構，對於膝關節的運動和保護起到非常重要的作用。當外力作用時可引起它們破裂損傷。
它的主要症狀是受外傷或者是劇烈運動後出現疼痛，有的能聽見撕裂聲。膝關節容易打軟腿，或者是絞鎖。出現關節不穩定的情況。很多會伴有膝關節腫脹。
髕骨軟化症
這個病其實就是由於各種原因導致膝關節軟骨破壞，關節面不平整，活動的時候就會因為摩擦而出現疼痛。
它的主要症狀是髕骨後面的疼痛，特別是蹲下起來，下跪，上下樓梯，這些膝關節活動比較大的動作時，會很嚴重。有的也出現關節腫脹積液。
怎麼治療
對於膝關節疼痛的治療，首先要診斷明確，這樣在治療時才能做到有的放矢。
1.休息膝關節減少它的活動。2.局部可以熱敷，烤燈，艾灸等物理治療方式。3.可以口服氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，修復關節軟骨，以及形成關節液保護關節。4.注射玻璃酸鈉，也可以佩戴著激素。5.平時可以加強膝關節鍛煉。6.病情嚴重的可以採取手術治療方式。
膝關節疼痛很常見，但是引起的原因比較多，如果想很好的治療，一定要注意區別。希望這些能給大家帶來幫助。
你這種屬於少數案例，夜間膝關節疼痛，或者早晨7點多疼痛，活動一會兒感覺到減輕，這應該優先考慮肌肉的問題，很多膝關節疼痛並不是關節本身有問題，尤其像起床之後痛，隨著活動減輕，基本不考慮關節內問題……（建議先排除痛風）
1.外傷與過勞
先考慮近期，有沒有外傷過？未必就這兩天，也可以追溯到1個月內，都沒有外傷過的經歷，那就要考慮是不是近期過勞，特別是腿型不正的人，不論是膝關節超伸，或者X型腿、O型腿，發生問題概率要高很多！
2.膝關節疼痛位置
想要找到問題，應該先從膝關節疼痛位置入手，試著觸診一下肌肉有沒有和症狀一致的按壓痛，例如，膝關節外側痛，觸診股外側肌有沒有痛點；膝關節內側痛，觸診股內側肌和大腿內收肌有沒有痛點；膝關節內側下方痛，要觸診鵝足囊有沒有痛感等。
3.其他問題
有一部分人，膝關節難受，未必是膝關節本身和周邊肌群的問題，有可能是別的誘因牽涉，例如，股骨頭壞死的人，會有膝關節內側痛，還有少數腰椎間盤突出症的人也有這種特殊體征， 痛風 或者 膝關節炎 也可能造成這個問題！
及時就診
一般出現這種狀況，如果觀察幾天，症狀還沒有好轉或消失，應該及時的去醫院就診，做一個核磁看一下膝關節內是否存在退變損傷，再就是觸診一下膝關節周邊肌群，如果有痛點，也按摩解除掉，看一下症狀可否改善，痛風不是我專業，不做深入科普……
每天睡醒就疼這種情況絕大多數都是髕骨軟化或者骨關節炎的表現，也就是說他的病理基礎是軟骨損傷，我們膝關節表面都有一層軟骨的正常情況下，他不會引起疼痛，待磨損或者年紀增大的時候，他就會引起這種症狀，這個非常常見。 去找專業的運動醫學科大夫用手法檢查一般都能確診。再不行的話，讓他們可以利用核磁共振的檢查協助確診，先把診斷明確，然後再決定怎麼治療，但是一般的都不是特別困難，可以先找大夫看一看，相信應該能夠有辦法，另外可以先吃一點消炎止痛葯，看看是不是有效都可以。
總之，如果真的疼痛厲害，且沒有好轉，建議還是去專業的醫院去找醫生好好的看一看，以便於確診，在網上這么問的話，醫生看不到人，無法用手法檢查，也沒有片子，這很難說明問題，也沒法給你一個相對准確的答案。
膝關節疼痛規范性治療。疼痛是身體的警報系統提醒您的身體出現了異常狀況。關節疾病引起的疼痛可以分為以下兩類：急性疼痛和慢性疼痛，急性疼痛是一過性的持續數秒或更長的時間刺激消失時疼痛也消失產生急性疼痛的刺激，包括燒灼切割和骨折等。慢性疼痛如骨關節炎和類風濕性關節炎，所致的疼痛，可以是輕度疼痛也可以是嚴重疼痛。
如何去治療這是每個患者迫切想知道的也是醫生最難回答的問題。由於每個人的體質不同，疾病的輕重不同，所以採取治療方案也是不一樣的。以下我將介紹不同時期期採取什麼樣的治療。 病變早期：我不需要吃葯，更不需要手術。主要採取熱敷、烤電等理療。更主要的是避免爬山爬樓打球，可以散步，慢跑，最好的 體育 鍛煉就是游泳，因為游泳是無負重，還能鍛煉膝關節周圍肌肉韌帶。這樣啊，可以防止膝關節關節炎的進一步發展。
病變中期：關節間隙開始變窄，半月板已經磨損破裂關節內出現游離體，關節周圍出現骨質增生骨贅。關節出現疼痛腫脹比較明顯，但是建議口服葯物也可以關節腔內注射玻璃酸鈉可以起到一定的緩解作用，最近比較流行的prp富血小板血漿治療也有比較好的療效。還可以做關節鏡下半月板修整防止進一步磨損關節軟骨。 病變晚期：關節軟骨已經損壞，軟骨下骨外露，通常老百姓說的骨頭磨骨頭，關節軟骨損害如何修復是目前關節科醫生的討論的熱點。主要集中在保膝治療和人工關節表面置換。目前保膝治療主要有脛骨高位截骨和單髁置換，主要適用於力線不正出現內翻外翻或者是旋轉畸形的病人，單間室病變。如果膝關節內側疼，外側也疼膝關節前側疼那醫生只好勸你接受關節置換手術了。
膝關節疼痛不管有無外傷，首先到醫院找專科醫生診查，明確診斷後根據具體情況，需要手術治療的手術治療，需要保守治療的保守治療。但需要提醒的是一些慢性積累性磨損引起的疼痛，如果沒有找到真正能治好這病的葯，確實不容易治好。四十多年來臨床確實見過很多這類的病人，去過很多地方治都沒有治好的。理論說的再好，也不如有一個治療膝關節疼痛的良方。
如所述症狀是典型的膝關節骨關節炎，也叫膝關節骨質增生。從起床後兩個小時左右症狀才緩解可以診斷病情是較重的。30多年來因專業問題遇到較多這種症狀的患者。病情輕重，久治不愈又無經濟能力去做關節置換治療，被迫尋找中醫的治療，當然也有部分不願意採用關節置換的患者，使我常常遇到這種來求醫的患者。
針對病因配葯治療是中醫中葯治療的基礎，針對膝關節骨質增生的病因(骨膜損傷)配製中葯，又針對骨膜和骨質增生都是軟骨組織的特點採用外用葯方法，又因病情較久又較重必須加大葯量，外用葯來說最容易加大葯量的方法就是外敷法。即中葯(用對葯)+製成外敷葯(常溫製成不破壞葯物有效成分)+外敷病灶處(十至十二小時)。30多年來已用這套療法治好了數千名膝關節骨質增生患者，驗證了療法的有效性。
經驗總結，要治癒膝關節骨關節炎，一是用對中葯，二是堅持連續用葯治療(一個半月左右)，三治療期間有些疼痛反應是治療的正常反應，一定要堅持連續治療不放棄(一般這種反應幾天後病情就開始好轉)，四是不要認為用止痛葯後症狀減輕是療效。
提醒 治療反應不是自以為用葯後症狀一天比一天好轉是治好的正常反應，治好的正常反應只有已治好者才知道，並且不是規定每個人的反應是完全一致的。
以上是治好經驗分享，望能幫助患者早日康復。
腿疼不注意？有可能會變成這個..
住在海邊的朋友都知道一句話：面朝大海，風濕腿疼。
說起腿疼，相信有過腿疼的人都知道，疼的感覺就像有螞蟻在啃骨頭一樣，坐著也疼，走路更疼。
特別是下雨天的時候，有時候會被痛醒，早上起來的時候手指關節無法彎曲，總感覺關節處被某些東西給粘連了。
關節炎非常影響我們的身體，很多人都被骨關節炎折磨著，所以我們一定要多注意了解它的相關知識，那麼到底如何預防或者減少骨關節炎的痛苦呢？
1、 少吃酸的食物
軟骨在酸性體液中就會降解。因此一定注意避免過食酸性食物，否則會加劇酸性體質，加重骨關節炎疾病。 建議少吃肉類，多吃蔬菜 。
二、少吃過於鹹的食物
骨關節炎的患者要少吃過鹹的食物，例如腌制食品等，因為過鹹的食物內鈉含量過高，容易與體內的鈣離子結合排出體外，加速人體鈣質的流失。
三、少吃甜食
關節炎患者 最好不要吃甜食 ，例如：糖果、甜餅、巧克力等，因為幾乎所有甜味食品中都含有大量的白糖或糖漿。
經常吃甜食會引起 營養失衡 ，導致蛋白質、維生素等營養物質攝入不足；另外，甜食會引起 體重增加 ，加大關節的負荷，以致加重骨節軟骨的磨損。
4、 忌吃海產品。
因海參、海魚、海帶、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以後，能在關節中形成尿酸結晶，會使骨性關節炎的症狀加重。
所以，骨性關節炎病人要少吃或不吃海產品。
但是，縱觀這些方法，差不多全是為了改善骨關節炎而減少吃 美食 的機會。 美食 對於我們而言是不能夠不吃的！
作為年輕一代的我們，可不可以提前知道自己是否會有骨關節炎呢？
就像是買保險一樣，給自己有一個保障。 答案是肯定。
其實現在 科技 如此發達，我們可以通過基因檢測來檢測自己是否會患有骨關節炎的風險，只需要用刮棒刮一點口水，就能知道你基因的奧秘了。
檢測結果還是電子版形式的，不僅提前幫助你了解自己的身體狀況，而且安我基因的專家還會根據自身的情況，提供比較專業的意見，讓你免受關節之苦。
如果有興趣的朋友，可以去嘗試一下的哦~為了身體的 健康 ，也為了自己關節的 健康 。
關節之事，並非小事， 養生 之餘，還得還要養關節哦~
給自己一個保障，更是為了給父母一個保障呢~
病情分析：你好，如果膝關節反復的疼痛，拍片檢查也沒有異常，平時可以局部熱敷一下，盡量多注意休息，避免走路過多，如果疼痛比較劇烈，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療一下，平時盡量注意避免膝關節受涼，必要時可以到稍微大點的醫院做個膝關節的核磁共振檢查，確診一下膝關節的具體情況，
我看到以後會第一時間回復您，
希望能幫助到您。
看了題主額描述之後，都能感覺到題主關節的疼痛感非常嚴重。
首先題主都已經疼得睡不著覺了，就應該先去正規醫療機構做全面的檢查，而不是在網上查找病因。
題主的情況，白天不疼，晚上疼痛感明顯，不排除有可能是骨性關節炎和髕骨軟化症，這都是病理性的關節軟骨退行性損傷。
我們人體關節中，骨頭和骨頭中有軟骨組織，它們保護著骨頭，減少摩擦和震動。但隨著年齡的增長，過度的運動和受力，都會讓軟骨組織損傷。
軟骨本身是沒有神經和血管的，所以它也是不會自己癒合的，所以在平時的生活中，我們要注意不要給關節造成過大的負擔。
現在，建議題主先去正規醫療機構做個核磁共振，聽取醫生的診斷意見，結合自身的情況，選擇最合適的治療方案！
首先你要知道痛的原因，要去正規醫院查一下，不要盲目地上網查，這樣是沒有用的。
如果西醫查不出原因，還可以試試用熱敏灸療法，有興趣的話可以看一下這個視頻（
《中華醫葯》熱敏灸--小艾條，治大病------最真實的案例分享！http://www.kayden128.com/articles/zhyyrm.html）。
熱敏灸治療方法：
1.探查熱敏穴位： 局部壓痛點，內膝眼，外膝眼，梁丘，陰陵泉，血海，陽陵泉。
2.膝部壓痛點單點溫和灸，內、外膝眼患側雙點溫和灸，自覺熱感透至整個膝關節，梁丘，陰陵泉穴雙點溫和灸，血海，陽陵泉雙點溫和灸，自覺熱感透至膝關節內並擴散至整個膝關節，灸至熱敏灸感消失。
3.灸療療程：每次選取上述2—3組穴位，每天1次，10次為一個療程。療程間休息2—5天，共2—3個療程。
C. 膝關節炎怎樣治療
方法：
1、飲食治療，關節炎患者應適當控制飲食、適當減輕體重，減輕關節負擔。
2、心理調節，患者保持樂觀的情緒，消除抑鬱狀態，以積極的態度與疾病做斗爭，對關節炎的治療意義重大。
3、葯物治療，選擇治療葯物時主要注意以下幾點：1）關節炎的種類、症狀的特點；2）患者年齡、是否伴發其他疾病、是否並用其他葯物、是否妊娠；3）葯物的功效、耐受性、安全性、劑量、依從性；4）葯物的價格及患者的承擔能力。
4、關節炎的治療葯物主要包括非甾類抗炎葯物（NSAIDs）、糖皮質激素（Gs）、中醫膏葯關節炎祛風康貼、改善病情慢作用抗風濕葯物（DMARDs）、植物葯、生物制劑等。中醫膏葯療法原理：膏葯外敷刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，使之重歸產生和吸收動態平衡，達到消除炎症而痊癒的目的。
5、針灸治療：針灸對膝關節炎治療效果較好。根據研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善症狀的目的。
D. 膝關節疼痛治療方法
關節痛並非缺鈣，其主要原因是受寒引起。
可以進行膝關節炎的自我按摩
膝關節骨質增生又稱膝關節骨質增生性關節炎、膝關節關節炎等，是發生於40歲以上中老年人的常見病。近年來年輕發病率逐漸上升，其主要原因，愛美穿衣單薄，只要風度不要溫度，或騎摩托、電動車年輕者較多，這都是引發此病的原因。
【自覺症狀】
初期自覺膝關節發涼，遇陰天關節麻煩，疼痛、僵硬、酸沉無力，關節內有摩擦音伴有麻木等關節不適感，逐漸感覺下肢屈伸不利、行走不便，下蹲困難等功能障礙，有的伴有關節局部腫脹，X線檢查對於本病有突出的診斷價值。
【動作要領】
1、患者坐位，患肢伸直。
2、在膝關節的周圍大面積掌柔（稍用力）2-5分鍾，有熱感為佳。
3、用拇指撥柔關節周圍的痛點處20-30次，並按壓血海、梁丘、內外膝眼、陽陵泉、足三里各1分鍾。
4、推動髕骨向上、下、左、右方向各活動20-30次，力量以耐受為度。
5、向膝關節上下兩端推10-20次。
6、雙手搓揉整個膝關節1-2分鍾。
【注意事項】
1、平時堅持散步、慢跑動作。以屈伸膝關節。
2、活動膝關節時，用力應適當，不可粗暴。
【其他治療】
針灸加按摩：效果更好。中葯熱敷：病情輕者可迅速緩解症狀
。
酒怡
二〇〇八年四月二十一日星期一
活血化瘀湯
【主治】外傷性腫痛、骨折愈後局部腫痛、關節炎、肌肉炎。
【處方】荊芥12g
防風12g
麻黃12g
川椒12g
羌活12g
獨活12g
赤芍15g
紅花10g
艾葉12g
桂枝10g
川穹10g
當歸15g
坤草20個g
【用法】水煎熏洗1次/日，一副煎洗三次。
將此葯及一塊新毛巾放入盆內加水2500ml，浸泡半小時以上。用文火煎20—30分鍾。可用熱氣熏患處，將葯液涼至不燙手時，將葯煎毛巾擰成半乾熱敷患處，科直接用葯液浸泡半小時更好。
E. 膝骨關節炎的主要治療方法有哪些
膝關節骨性關節炎治療方法？根據病變嚴重程度而定。如果是早中期，以內科治療為主，使用葯物包括玻璃酸鈉關節腔內注射，雙醋瑞因口服、氨基葡萄糖口服，這是相對來說比較有效的三種。有相當於治本作用的三種葯物。另外一是疼痛時，或者是有炎症時，可以使用非甾體抗炎葯。當然如果說疼痛不是太明顯，腫脹也不明顯，可以使用撲熱息痛。這類葯物可以外用，
F. 關節炎該怎麼運動
(1)伸展運動 伸展運動是讓關節在某一方向按正常的活動范圍進行運動，如關節腫痛得厲害，活動時要輕柔，在可能的活動范圍內活動。
(2)力量訓練 有利於維持和增強肌肉力量。強有力肌肉有助於維持關節的穩定，使之更舒適。關節炎患者的力量訓練主要有兩種等長運動和等張運動。 等長運動：可以在不活動疼痛關節的情況下鍛煉肌肉。例如，坐在直背椅子上，兩踝交疊，腿可以伸直或盡可能彎曲。後腿向前用力，前腿向後用力，這樣兩條腿就不會前後移動。持續用力10秒鍾，然後放鬆。兩交互換前後，再重復上述動作。 等張運動：這種訓練是使關節運動來鍛煉肌肉。等張運動和伸展運動有點像，但速度更快，次數更多，而且還可能要加點負荷重量(1-2磅)。水中運動有利於鍛煉肌肉，因為水既可以提供浮力，又可以產生阻力。
(3)耐力訓練 耐力訓練有利於增強心功能，還有助於提高睡眠質量，控制體重，改善全身的健康狀況。特別適合關節炎患者的運動有：步行、水中運動和騎原地自行車。
（4)可多吃活力捷等預防關節炎。
G. 膝關節炎的治療方法有哪些
研究表明，鍛煉是對骨性關節炎最好的治療方法之一。這樣的活動可以改善病人的情緒和生活態度，減輕疼痛，增加靈活性，改善心功能和血供，保持適當的體重，促進身體健康。鍛煉花費不多，而且如果方法正確，也沒什麼副作用。鍛煉的方式和運動量得看要鍛煉哪個關節，其穩定性如何，以前是否作過關節置換術。
有規律的鍛煉身體對於自我護理和恢復健康起著關鍵的作用。有兩大類鍛煉對骨性關節炎患者很重要。治療性鍛煉能使關節盡可能發揮正常作用；有氧鍛煉可以增強力量、改善體形、控制體重。病人在進行鍛煉時要根據自己的實際情況。應該學會怎樣進行正確的鍛煉，因為鍛煉不當會造成嚴重的後果。
大多數病人最好在疼痛很輕時進行鍛煉。要先做好准備活動，然後再慢慢開始。經常休息可以使鍛煉效果更好，還能減少損傷的發生。理療師可以評價病人的肌肉力量到底怎麼樣，這有助於為病人制定安全的、個體化的鍛煉方案，從而增強關節肌肉的力量和柔韌性。很多人喜歡多種體育運動，比較合適的運動有游泳和其它水上運動、散步、慢跑、騎自行車、滑雪和使用器械鍛煉及觀看運動教學錄像帶。
骨性關節炎病人在開始一項鍛煉方案之前應先請醫生給自己作個全面體檢。醫護人員也可以告訴您什麼樣的鍛煉方法最適合您，怎樣正確地做准備活動，什麼時候要避免活動有關節炎的關節。吃葯、用冰袋敷可以減輕疼痛從而使運動更加容易。
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休息和關節護理：
治療方案一定要包括定時的休息。病人得學會認識身體發出的警告，懂得何時該停止活動或使活動慢下來。這可以防止由於過度鍛煉引起的疼痛。有的病人掌握了放鬆法、減壓法或生物反饋法，有的病人用拐杖或夾板來保護關節，緩解它們的壓力。夾板或支架能給脆弱的關節以額外的支持，還能使患者在睡覺或活動時保持在合適的位置。但是，夾板只能使用一段時間，因為關節和肌肉需要鍛煉以防止僵硬和萎縮。醫生可以幫助病人找到合適的夾板。