㈠ 單排輪滑怎樣才能原地轉圈
原地轉分瑪麗轉（左腳前輪，右腳後輪）、雙前輪轉、單輪轉，不知道清哪擾有沒有雙後輪轉。這些動作最主要是腿部要有力量（支撐…），做時雙臂伸開左臂朝前伸點右臂朝後伸點，起轉時用上身帶動轉，轉時雙臂迅速握拳收臂放置胸前（這樣才能多轉並且轉的快點），旋轉過程中再慢慢伸開…剛開始練轉幾圈就會緩磨暈，慢慢習慣了就好了。土豆網有一個教原地旋轉視頻你可以搜索答旦下看看
㈡ 雙排輪滑原地轉圈怎麼轉啊
我拿向左邊轉來說哦
頂起右腳的前輪 翹起你左腳的後輪
練習動作 雙腳平放在地上 雙手從右往左甩 同時把腳 頂起右悶鋒扒腳的前輪 翹起你左腳的後輪 先練好這個動作 然後在熟悉之後 就在手甩起來的同時讓腳發力 兩手握拳 平肩回扣在胸口的正前方 兩個手像戰斗機那樣 一個追 一個跑 — 不螞昌斷基橡加速的方法
其他的就是靠自己多練習了！
㈢ 雙排輪滑怎樣才能原地不停地轉圈
其實掌握好角度好盯和找到平衡感就好了，具體的方法是一隻腳慎襪陪用腳尖的輪著地，另一個用腳跟，固定距離，把力量集中在小腿上，以腰的扭力和身體滑動時候寬蠢的慣性達到原地旋轉的效果，速度越快，轉的也就越快，練習是尺度要把握好哦，很容易摔的。
㈣ 溜冰怎樣轉圈
溜冰轉圈的三個技術重點：一是單輪腳力要絕對夠，二是身體要平衡；三是手部動作。
1、練習方法很簡單雙腳用單輪（腳尖腳跟、雙腳跟、雙腳尖）在原地做前後錯腳的練習（說白了就是兩腳單輪站立，然後前後分開--合上--分開--合上---）建議每天有近20分鍾的練習就可以了，很累很苦的哦，但練了的話，就不但能轉圈，單輪系 列的過樁也會有意外驚喜哦。
2、除了練單輪外，還有就是旋轉收腳練習，雙腳踩內刃做劃內蟹步的轉圈，在轉的過程中，將腳往內收，將大圓收成小圓，以上的練習要不斷持續。
3、覺得腳力可以了就開始練習上身的平衡感，照1、的方法練但不同的是，這次要邊用單輪做錯步邊向前走或原地慢慢的轉圈，練習時重點在平衡上身哦。
4、練的差不多時舊開始練手上動作了，首先練的是追手，就是在轉起來時，用手帶動身體轉，右手要抓左手，但右手拚命的逃，在你眼前就象兩加戰斗機一樣。
5、當你能追手追的平穩時，就可以練收手了，就是在追手的基礎上，將雙手收回胸前。
注意事項：
1、千萬不可過急，一定要把腳力練的很贊才好繼續練。
2、一個完整的轉圈有幾階段：第一階段是用腳力和手的甩力帶動起來；然後用追手來獲得動力；再然後就是用收手來獲得動力。
3、練單輪時重點是雙腳尖，因為腳尖是轉動是最薄弱的環節。
㈤ 輪滑旋轉怎麼練習
輪滑旋轉練習的方法:
1、在不加樁的情況下：頭部正直，眼睛平視前方，上身直立，雙手舉平，不能彎腰，雙腳與肩仔中同寬；
2、在起轉時，靠右手發力，但左手的高度必須與右手相同，雙腳尖或者雙腳跟或者跟尖組合成兩個距離很近的受力點，重槐源心壓在兩腳之間；
3、開始旋轉後，在旋轉了三圈以後開始把雙手收緊至胸前，開始高速旋轉；
4、等旋轉快結束時打開雙手，右腳稍微彎曲，滑出一個美麗的右念明山後外弧線結束旋轉。
㈥ 輪滑的原地轉圈怎麼練掂起腳尖的那種！
首先最好練習一下前腳尖單輪..至少能過3-4個樁，這樣可以保證你可以找到重心的位置
然後多多練習雙腳尖轉，這樣一攜慶個可以穩固大返之前的平衡 第二可以做過度，第三是練習轉的時候，萬一失敗了可以接雙腳尖轉，不至於摔倒...
方法一：在雙腳尖轉比較穩後 把重心稍偏到一隻腳上
方法二：把前腳尖單輪再練 像瑪麗轉那樣，可以控制速度時，上身帶動旋轉
方法三：我們所熟悉的蟹辯仿握步可以作為起始動作，在內蟹步轉身的同時點起一隻腳，當然必須是能找到重心之後。
以上是我的方法，希望可以幫助到樓主！
㈦ 單排輪滑怎麼轉圈
快樂大本營去年又一期就說這個呀，
原地轉：左腳腳讓飢尖處著地，腳跟翹起。右腳腳跟著地，腳尖翹起。然後保持坦好返平衡，轉
劃圈襪首轉：兩腳分開[前提是你已經開始滑了]，靠慣性就會滑起來