打理馬的正確方法視頻

① 一字馬怎麼練正確方法視頻

一字馬怎麼練方法如下：

1、首先單膝跪地，前腿彎曲90度，雙臂向上，身體前傾使腿部有拉伸感。

2、接著單腿伸直後蹲坐，這樣可有效拉伸腿部肌肉。

3、然後雙腿伸直，用手抓住雙腳，進行拉伸，這時把放在身體下方的墊子拿掉即可完成一字馬。

4、對等性柔韌訓練。將腿盡可能的劈開，然後保持該姿勢在30秒左右，接著雙腿的間距稍微收一點，打腿支撐身體幾秒後，慢慢的擾神下壓到極限，仍保持30秒左右，再回收。

5、重復這樣的動作幾次，每次都盡可能的壓得比上一次低。該訓練是需要慢慢進行的，不要一下子壓到自己不能承受的范圍，以免造成肌肉拉傷。在訓練一天後，會感覺到酸痛，但是若是肌肉疼痛程度很大，則可能是練習過度所致，需要待肌肉恢復後在進行訓練。

② 馬術運動的上馬技巧有哪些

馬術運動是一項在馬上進行的體育項目。騎馬的好處在於愉悅身心，增強身體的協調性。馬是一種溫順的動物，且膽子小，所以我們要掌握正確的馬術技巧，不讓它受到驚嚇。馬的肢體語言也需要適當的了解一下，這樣才能更好的進行馬術運動。

雖說馬很溫和但它的攻擊性很強，當它受到驚嚇，或是安全受到威脅時，就會對你進行攻擊，下面就教大家一些關於上馬的馬術技巧。

上馬的技巧

1.騎手由立正姿勢向右轉身，左手將韁分開越過馬頭掛於馬頸部，右手放下馬蹬。

2.放馬蹬時不要碰及馬體，完全放下後，輕輕鬆手垂於馬的肋側。

3.靠近馬體與馬的前肢對正站立，面向馬的斜後方，將左右韁整理好等齊，使兩韁內面貼於馬頸，銜鐵輕介面角，左手握住韁，將無名指放入兩韁中間，並且連同馬鞭一起抓住髻甲毛，拳心向下。

4.右手順時針轉動馬蹬，使馬蹬外側對著自己，從外側踩蹬上馬。

5.抬起左腿，左腳掌踩入馬蹬內。

6.右手抓住後鞍橋右側，左腳尖向下壓，使其位於肚帶下方，但不能觸及馬體。

7.右腳蹬地，藉助右腳掌的彈力和兩臂的力量，輕輕向上跳起。

8.當左腿伸直，身體挺起後，右手撐要在鞍的前部位，此時，右腿伸直並迅速抬起跨過馬的臀部，注意動作千萬不要太大，或者是觸及馬體。

9.隨著右腿跨過馬體，雙手支撐體重，輕輕坐於馬鞍上。

10.上馬後右腳輕輕踩入馬蹬內，分開左右韁，雙手持韁，上身挺直，目視前方，保持准確乘坐姿勢。

注意

1.上馬時要特別注意馬的情緒和舉動是否穩定，上馬後能否操縱馬匹。

2.上馬動作要穩要快，膽大而警惕，若馬原地轉動，抓住韁和髻甲毛，人體可隨馬體轉動。

3.上馬後要盡快調好韁，右腳踩入馬蹬內，以便控制馬匹，如右腳尚未踩入馬蹬內，馬已快跑，可用兩推夾緊馬的腹側，待其慢行後再雙腳踩蹬。

4.踩蹬時應從蹬的外側踩入，以防蹬革擰轉，使蹬革平展地貼著小腿。

騎馬時防止套蹬的方法

騎馬最大的危險就是「套蹬」，即從馬上摔下來後腳被套在馬蹬子里。那麼，如何防止套蹬呢?

1.不要在馬上穿衣服或脫換衣服，以免馬匹受驚。

2.馬排便或飢餓，肚子變小，肚帶就鬆了，因此時刻檢查馬肚帶，要非常緊才行，以免馬鞍子滑落摔下馬。當馬肚帶松時，請馬夫或工作人員協助，或自己拉緊，如果不能完成，請牽馬。上下陡坡前，要提前下馬檢查或在馬上左右適當晃動，看看馬鞍是否已經鬆了。

3.上馬時始終在馬的左側，因為馬不習慣人去它的右側，如果左側的地面低，那麼必須掉轉馬頭，這樣容易上馬，也避免因地面低，過分拽拉馬鞍造成馬鞍滑落，從而摔下馬去。

4.只要您在馬上，無論何種情況，都要抓緊馬韁繩，因為馬隨時會因各種原因突然驚跑，如果你抓緊了馬韁繩，就不會摔下來。

5.不要將腳伸入馬蹬子內太多，只用腳的前半部分，避免套蹬;鞋帶不要太緊，這要摔下馬後，鞋子脫落，避免套蹬。

6.讓馬夫或自己調整馬蹬子的長度，感覺要恰到好處，否則會腿疼和磨腿。隨時在馬上換姿勢，不要老用一種姿勢，以免臀部疼痛。

7.上坡時身體向前傾斜，抓緊馬鞍子前部;下坡時，身體向後傾斜，扶住馬鞍子後部;上下陡坡時，請相信馬，它有四隻蹄子，讓它自己選擇步伐。

8.馬在鑽密林時，只顧自己的身高，因此騎在馬上的您會被樹枝掛下來，因此您必須能控制它，不讓它鑽密林，或者您必須趴下!騎乘時不要只顧低頭，這和開車一樣，視野要放的遠一些，提前選擇馬的奔跑路線，避免靠近樹林灌木溝坎這類地方。

9.騎乘時腰背盡量保持挺直，不要習慣性駝背，否則容易造成疲勞和損傷。

馬肢體語言的秘密

騎馬不像開車給油就走，踩煞車就停，這就需要我們從馬的肢體語言上去了解它。總體上講，馬能夠用來表達意念的身體器官不多，能夠組合出的語言語句自然有限。

但即使這樣，對於習慣用語言文字進行交流的現代人來講，也需要學習、觀察並實踐才能理解馬的語言，進而與馬做心理溝通。

鼻：鼻孔張開表示興奮、恐懼;打響鼻表示不耐煩、不安、不滿。

口：上嘴唇向上翻起，表示極度興奮;口齒空嚼表示謙卑、臣服。

眼：眼睜大瞪圓，表示憤怒;露出眼白表示緊張恐懼，眼微閉表示倦怠。

耳：雙耳一齊朝前豎立，表示警惕;雙耳一齊朝後抿，緊貼到脖頸上，表示要發動攻擊;雙耳前後轉動，表示一切正常。

頸：頸向內弓起，肌肉綳緊，表示展現力量或示 威;頸上下左右來回搖擺，表示無可奈何。 四肢：前肢高舉，扒踏物品或前肢輪換撞地，表示著急。

後肢抬起：踢碰自己的肚皮，若不是驅趕蚊蟲，則提示馬患腹痛。

尾：尾高舉表示精神振奮，精力充沛;尾夾緊表示畏縮害怕或軟弱;無蚊蟲叮咬卻頻頻甩動尾巴，表示不滿情緒。

此外，打滾一兩次是放鬆身體，反復多次打滾必有腹痛疾病;跳起空踢、直立表示意氣風發;馬的嘶鳴聲有長短、急緩之分，分別具有呼喚朋友、表示危險、渴求飲食、喜怒哀樂等等含義。

了解馬的這些肢體語言以後，就能同馬像朋友一樣相處，讓您駕馭得更舒適!

騎馬的方法與觀念

1、握韁

雙手各持一韁，韁繩自無名指及小指間繞出，握於拳心，拇指輕壓於上什麼的。到現場一看就會了。

2、調馬索教學

初學者往往一上了馬背就方寸大亂，自己全身僵硬，更遑論要控制馬匹。結果是馬兒到處亂走，或是走走停停，跟本享受不到騎馬的樂趣。

讓教練用一條調馬索掛在馬的口銜旁邊，牽引馬兒在直徑15米到20米的范圍內，以教練為圓心繞著走，再靠教練手上拿著的調教鞭，控制馬兒的步伐與行進速度。如此，騎手可專心於自己的姿勢與動作，很快的體會到正確的感覺。

3、馬上體操

第一次坐在馬背上，許多人都會被那高度嚇了一跳，馬兒一開始移動，更是嚇得雙手緊抓馬鞍死也不肯放，全身僵硬動彈不得。

做馬上體操的目的，除了可解除騎手緊張的心情外，更是很好的鬆弛肌肉熱身運動。按照教練的指示，在馬背上做平舉雙臂、叉腰、伸張雙腿、轉身、屈膝、前頃摸馬耳朵、抬腿、手臂向後繞圈、前趴、後躺、肩膀繞圈等動作，您會覺得全身舒暢，緊張的感覺自然就不見了。

4、基本姿勢與步伐

接下來，教練會開始教您騎手的正確姿勢，或稱為騎坐，以及在馬兒各種步伐時騎手的.姿勢與動作。包括立定、四節拍的慢步、二節拍的快步、快步時屁股一直座在馬鞍上的壓浪、一站一坐的打浪等。

幾節課之後，當您掌握到這些基本姿勢的要領時，教練就會再教您控制馬匹前進、轉向、停止的方法。這時，您就可以放開調馬索自由騎乘，也是繼續學習基本騎乘課程的時候了。

騎馬的好處

愉悅身心

騎馬喚起人內心深處潛藏的自信，增強人對復雜環境的應變能力，緩解孤獨和壓抑的情緒，愉悅身心。人們能夠以此獲得極強的成就感。

培養性情

長期騎馬的人士大都年輕開朗、談吐豁達、身體強壯、身型挺拔、氣宇軒昂、精力充沛，騎馬是非常理智的行為，一個非常膽小的人，通過騎馬可以堅強起來;一個沖動浮躁的人，通過騎馬可以壓制他的狂躁性格。

增強協調性

馬術可良好的調節您的身體協調性及平衡性，你的想法和你即將要去做你的是由心決定，二是你要去運動就要用整個身體來協作，而正規的馬術正是強調與體現出要求您肢體與身心的雙向結合。

按摩內臟

騎馬運動中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及內臟各器官全部都不由自主的處於運動狀態，使各部位的肌肉得以強健，在按摩內臟的同時增強內臟的運行功能。

治療康體

馬術運動不受季節及氣候的限制。騎馬還能治療體內植物神經系統、沁尿系統和生殖系統等方面的疾病。如神經衰弱、失眠症、性情壓抑、腸胃脹氣、反應遲鈍、性慾低下、脾氣暴躁、平衡感低下、小兒麻痹症、肩周炎、腰肌勞損、頸椎病等等。

促進社交

騎馬還能代表、反映人的身份和品行，在西方國家，養馬者一般為貴族階層，而作為知名騎士俱樂部的馬主會員就是身份的象徵。西方有一句話：會騎馬的不一定都是貴族，但貴族一定都會騎馬。

③ 馬怎麼做 馬的訓練和馴服技巧

2. 堅持原則

3. 步步為營宴配配旅

1. 逐步馴服

3. 留有餘地

馬是人類最重要的家畜之一，被廣泛用於農業、運輸、體育等領域。馬的訓練和馴服是馬匹使用的前提，也是馬匹健康和安全的保障。本文將介紹馬的訓練和馴服晌賣指技巧。

2. 堅持原則

④ 騎馬的正確姿勢教程

騎馬的正確姿勢教程：

1、前期准備：

在騎馬之前，先讓它熟悉你，要把馬當成夥伴一樣。標准而且安全地接近馬的方法是：面對馬頭左側，沿45度角沉穩向馬頸接近辯緩，站到與它左肩平行的位置上。注意要讓它隨時能看到你。在靠近馬頭頸位置時，慢慢伸出手，撫摸它或銀岩是給它撓癢。也可以拿著草料喂它。

2、上馬：

上馬前一定要讓馬主檢查好馬的肚帶是否系緊。肚帶如果沒有系緊，馬鞍會轉動。這是非常危險的。騎行中每隔一段時間也要再檢查一下肚帶的松緊程度。而且要選擇馬鞍前方帶鐵環的馬，鐵環可以幫助你緊握攜搏模住保持平衡，這對新手來說是很重要的。

3、姿勢：

正確的騎馬姿勢：兩只腳前腳掌踩蹬，上身直立坐穩馬鞍。不要彎腰或駝背。這樣容易造成疲勞。慢速時，可以挺直身軀坐在馬鞍上。快走和奔跑時，抓緊韁繩和馬鞍前的鐵環，小腿膝蓋和大腿內側用力夾馬，身體略前傾，踩住馬鞍，臀部和馬鞍似觸非觸，隨著馬的跑動時的節奏起伏。一定不要坐實在馬鞍上，那樣馬背的顛簸會容易造成傷害。

4、操控馬的方式：

對馬唯一的有效控制方式就是韁繩。所以任何時候不要放鬆了韁繩，以免不能及時通過韁繩控制住馬匹。韁繩掌控時不要太長，避免不能及時控制馬匹，也不能過短，否則會妨礙馬的行動。拉韁繩時手不要舉太高，基本保持和自己大腿持平的高度，拉韁過高會影響對馬的控制力。

⑤ 馬不聽話，怎麼辦！

[原創]野騎者－必讀！（一）
曾經的自己，特別喜歡：野外騎乘的－－－感覺！！！但是今天，想對眾多喜歡野外騎乘的馬友們說說我下面的感受。（請朋友們特別注意一下後面的紅字部分！）現在想起來，挺有意思的……:)
反面教材：關於誤解（您想過嗎！）
第一件事：人與馬
我們都見過，如果一隻蒼蠅或蚊子落在馬的身體上，馬會抖動局部的肌肉或是用尾巴驅趕它們。這說明馬的觸覺很靈敏。
初學騎馬的人坐在馬背上想讓馬往前走時，往往會做如下的動作：
1．用腳踢一下馬，人想：往前走啊！（馬想：告團你幹嘛踢我？不明白，所以沒動。）
5．狠狠的一鞭子，兩鞭子……人想：不聽話，非得揍你不行！（馬想：哎呦，疼！後面有鞭子，快跑！所以往前跑去……）
6．騎馬的人得意洋洋地開始享受策馬揚鞭了。人想：這下知道往前走啦，不聽話就得用鞭子抽！（馬想：這人不講理，他有鞭子。惹不起鞭子，快跑！……）
因為不了解馬的肢體語言，人使用了錯誤的方法，達到了看似正確的目的。侍態結果是：危機四伏！因為不了解人的肢體語言，馬錯誤地理解了人的真實意圖。結果是：充滿敵意！
其實，對於觸覺很敏感的馬來說，如果它知道你的意思，腿輕輕一碰，它就會走了。簡單的動作如此，高難度的動作也一樣。
第二件事：人與人
在訓練時，因為騎手的韁繩越騎越長，所以教練要求騎手收短韁繩。
「收韁！收韁……」反復喊了三四遍，見騎手還沒有收短韁繩，於是就讓騎手停下來，問他：「為什麼不收韁？」騎手說：「我收了，還要怎麼收啊！」教練愣了：「你哪兒收韁了？怎麼收的？再收一次讓我看看！」騎手又做了一次：他的手握著韁繩沒動，只是往後拉了拉韁老友源繩，胳膊肘確實往後移動了。教練樂了：「我說的收韁是把韁繩收短，是把手裡的韁繩拿得離馬嘴更近一些，不是把小臂往後移。唉，誤會了！」
其實，很多時候教練要求我們做的動作，我們沒有真正地理解，也就不可能真正地做好、做對。
以上兩件事充分說明：交流的雙方如果對於對方所要表達的意思，在理解上產生了偏差，就有可能因為誤解而造成誤會，甚至產生對立！
「溝通無限」，細細地體會一下，就會明白這句話的深刻內涵了。
………………本文節選自：《馬語情深》——
關於馬術的點點滴滴因此，
不論是旅遊區、馬術俱樂部的營業馬，還是專業舞步運動員的運動馬，在運動的過程中使馬失去動力的和影響馬向前的決定因素，是騎手錯誤的動作和騎手對馬術運動技術在理念上錯誤的理解。
例如：用鞭子讓馬向前的時候，力度用對了以後再想想用鞭子的時機對不對。然後您的問題有可能就解決了。經典論點：1）讓馬做任何動作唯一正確的方法是：讓馬明白你的意思。
2）馬能明白你的意思，是因為你發出的信號（肢體語言）是正確的。
3）正確「信號」的含義是：正確的輔助方向+合適的時機+適當的力度。

⑥ 馬的正確喂養方法，養殖馬需要辦什麼手續嗎

回答
1、飼喂方法:每天飼喂3-4次，每次飼喂的間隔時間不宜超過8小時。2、飼喂量:一匹成年馬每天的干物質採食量為體重的2.5%左右，如果是不運動的馬，每天提供優質乾草料即可。如果是輕度運動的馬，精飼料佔比為15%。如果是中度運動的馬，精飼料佔比為30%。如果是重度運動的馬，精飼料佔比為45%。如果是極重度運動的馬，精飼料佔比為55%。
一、馬的正確喂養方法
1、飼喂方法
(1)每天的飼喂次數以3-4次為宜，其中包括夜晚飼喂一次草料。
(2)每次飼喂的間隔時間不宜超過8小時。
(3)一半的猛寬乾草料應當在晚上飼喂，而精飼料應當在白天分2-3次飼喂。
2、飼喂量及精、粗飼料比例
(1)一匹成年馬每天的干物質(包括精飼料和粗飼料)採食量為體重的2.5%左右，如果馬的身形比較消瘦，可以在此基礎上適當增加飼喂量，如果馬偏肥胖，可以在此基礎上適當減少飼喂量。
(2)不運動:如果是不運動的馬，每天提供優質乾草料即可。
(3)輕度運動:如果每天的運動時長為1個小時左右，並且以慢步和快步為主，精飼料在日糧中的佔比為15%。
(4)中度運動:如果每天的運動時長為1.5-2個小時左右，包括越障跑步或襲步，精瞎知核飼料在日糧中的佔比為30%。
(5)重度運動:如果每天的運動時長為8個小時以上，包括襲步或參加比賽，精飼料在日糧中的佔比為45%。
(6)極重度運動:如果是參加越野賽、三日賽、長途賽，精飼料在日糧中的佔比為55%。
(7)馬每天所採食的乾草料不得低於體重的1%。
3、水分
一般舍飼情況下，一匹馬的日需水量為10-50kg左右，如果運動量較大，需水量可以達到正常需水量的2-3倍左右。因此在馬廄中應當時刻備有干凈的飲水。
二、養殖馬需要辦什麼手續嗎
養殖馬需要辦理磨掘動物防疫條件合格證。辦理流程:
1、提交相關材料(主要包括設施設備清單、管理制度文本、動物防疫條件審查申請表、場所地理位置圖、各功能區布局平面圖、人員情況)至當地獸醫管理部門，提出申請。
2、進行初審，如果材料不全或者是不符合規定條件，應當在接收到材料後的5個工作日內，通知申請人。
3、在接收到材料後的20個工作日內完成材料和現場審查。如果合格，頒發動物防疫條件合格證。如果不合格，通知申請人。

⑦ 馬不老實打馬哪個部位最殘忍的打馬視頻馬不聽話怎麼辦

看牙齒，馬的牙齒分門齒，犬齒，前臼齒，臼齒， 3歲：6個乳齒，中間兩個牙齒磨得更深一些。
6歲：6個恆齒，整個門齒咀嚼廳清知面橫扁形雄性帶有小的犬齒。
8歲：正答6個恆齒、呈橢圓形、雄性帶有大的犬齒。
10歲：齒坎消失。
15歲：咀嚼面呈立角形。
30歲：咀嚼扮消面側扁，呈細條形。

⑧ 如何給馬進行撫摸和按摩

目前，信虧桐得到廣泛認可的一種管理馬的方法是Linda-Tellington-Jones提出來的（Tellington-Jones和Bruns，1985）。這種方法的原理與大部分的馴馬方法沒有區別，都是在馬作出正確或令人滿意的行為時給予獎賞，而在作出錯誤或令人不滿意的行為時給予責罰。但該方法更強調的是積極的方法，特別要採用令人愉悅的觸覺刺激。
該方法需要一根長120cm的棒子或不帶鞭子的馴馬棒，並在腿骨上拴一條長76cm的鏈子。這條鏈子將下面（左邊）的韁繩環與上面（右邊）的韁繩環串起來並系緊，這樣可以防止馬逃跑或反應過於激烈。使用棒子的原因有兩個：①當前面顛簸時，可以用加厚的底部來敲打馬的鼻子；②棒子細的一端可以用來撫摸馬（有時也可以用來阻擋馬向前跑）。
第一步是用馴馬棒輕撫馬的後背和肩隆，接下來是臀部和後肢，也可以用馴馬棒來輕撫馬的前腿和腹帶。這種先輕撫馬而不是直接接觸馬的方法，可以克服處理馬尾、馬蹄和側腹等時馬的反抗，並且使馬習慣於這種接觸。當馬放鬆下來接受馴馬棒的輕撫而沒有跑開或退縮時，就可以直接進行手工的接觸了。
馴馬棒的另一個用途是，當馬侵入管理者的領域時，可以用它來敲擊馬的前額和鼻子作為懲戒。可以通過輕輕勒韁繩以及直接站在馬前，用鞭子輕敲繩子的方法使馬停下。
手工接觸是一種輕微的手指壓力，要馬匹轉圈運動時可採用這種手指壓力。經常用手沿順時針方向劃小圈（3cm），從6：00的位置旋轉360°到9：00的位置進行按壓。壓力的大小不超過揉眼睛的力量，即是輕微地接觸，可以在身體的各個地方進行這種按摩。
最好從背部開始，因為背部是馬匹相互間最容易梳理的地方。當它們相互梳理時，用門牙叼起一塊皮膚往回拉，並使皮膚在牙齒間滑動。研究表明，馬匹相互梳理的目的有兩個：①可以梳理像後背、肩隆這樣自己無法梳理的部位；②加強馬之間的親密程度。小雌馬比小雄馬更喜歡相互梳理，且成年母馬更加願意給它們喜歡的同伴或血統相近的馬梳理（Waring，1983）。Feh和deMazières（1993）發現，抓撓馬的肩隆而不是胸部，可以降低馬的心率，使其滑坦安靜下來。
通常所說的TTouch按摩法，就是一種安撫馬的好方法，同時，也是獸醫檢查的空餘輔助方法。按摩馬尾巴的周圍，可以使馬感覺非常舒服，並樂意測體溫。並且可以通過按摩馬的頭部周圍、耳朵周圍或其他敏感部位，使馬不害羞。每一次按摩時，不應該在同一個部位來回畫圈，否則馬會被激怒。相反的，應選其他地方再進行按摩。在接受獸醫檢查前，為使馬在檢查時足夠放鬆，可先對馬進行按摩。
另一項練習是，來迴旋轉馬耳朵並按摩其牙齦。我們可以通過馬的姿勢，來判斷該方法是否使馬得到放鬆。當馬放鬆時，特別是感到愉悅時，它們的頭會下垂且上嘴唇變長。該技術對於打消馬第一次與人接觸時產生的疑慮也非常有用。