如何控制玩手機時間的方法

1. 孩子對手機的使用時間沒有概念，有哪些方法可以控制孩子玩手機的時間呢

既然網路世界是大勢所趨，我們離不開手機，我們只能用好手機這把雙刃劍。手機也是孩子必備的，學著用APP，交作業上傳到群里，上課很可能是線上直播課。所以我們一定要管好孩子的手機，讓手機成為孩子學習和健康成長的工具，減少手機游戲和手機不良信息對孩子的危害。

控制孩子玩手機的方法，要了解孩子的興趣愛好，找到合適的，慢慢培養。讓他的興趣愛好超過長期玩手機的習慣，他就會慢慢放下手機玩游戲。這還要看大人對孩子的耐心！讓孩子相信你，佩服你，相信你！孩子不會那麼空虛無聊。

2. 如何設置手機使用時間限制

在健康使用手機頁面下，找到屏幕時間管理功能，點擊右側的開關將其打開即可。

中國青年報社社會調查中心聯合問卷網對2005名受訪者進行的一項調查顯示，34.2%的受訪者每天使用手機在5小時以上，88.5%的受訪者坦言最近手機使用時長增加了。

89.9%的受訪者認為有必要在使用手機方面養成自律的意識和習慣。受訪者中，64.1%的人已經近視。上班族佔76.4%，大學生佔18.5%，中學生佔4.0%。

88.5%受訪者最近手機使用時長增加了：

河北某高校學生林淼（化名）近視達400度，春節以來一直在家，除了上課，其他時間基本都在玩手機、玩電腦。「我媽調侃，手機成了我的親人，連上廁所也不撒開手機。」林淼說，加上網課的時間，她每天使用電子產品有10小時左右，晚上睡覺前也在不停刷手機。

調查中，每天使用手機少於1小時的受訪者僅佔1.9%，1~3小時的佔15.8%，3~5小時的佔41.1%，5小時以上的佔34.2%。

88.5%的受訪者坦言自己最近手機使用時長增加了。交互分析發現，已患近視的受訪者這一比例（90.4%）明顯高於未患近視的受訪者（85.0%）。受訪者中，大學生手機使用時長增加最明顯（90.0%），其次是上班族（88.8%）。

以上內容參考：人民網-88.5%受訪者最近手機使用時長增加了

3. 初中生怎樣控制玩手機的時間

初中生控制玩手機的時間方法如下：

1、控制時間與內容

等孩子上學之後，由於學習的需要，多多少少會用到這些，比如各種作如拍純業幫、英語詞典等等。那麼這個時候，盡量不要在手機、上面安裝游戲等容易上癮的應用。

盡量多安裝一些學習賀友工具或是與學習相關的學習軟體。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時。時間過久家長便需要督促察看。

2、給孩子設定玩手機的原則和規矩

不阻止孩子使用手機，並不代表說可以毫無顧忌的把手機仍給孩子隨便玩，一些必要的原則和規矩也必不可少。

家長要和孩子商量，訂立一些玩手機的規矩，並且盡量讓孩子遵守。比如說每次玩手機的時間不能超過15分鍾，到時間必須得休息一會，每天玩手機的時間加起來不能超過一個小時。

3、培養興趣

對於有的孩子來說，玩游戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用游戲來消磨時間，長此以往，就對游戲產生了依賴感。長期沉迷手機 會使初中孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，性格也越來越怪異。

整日沉迷在網路虛玄世界，迷迷糊糊，很容易誘發他們自閉症、孤獨症等心理疾病。初中生羨慕別人有手機，不擇手段購買，可以謊稱學校收費，可以從一日三餐中省。為買到更好的手機，更是不渣咐顧一切。

4. 高中學生如何控制玩手機的時間如何做到勞逸結合

對於每個學生來說，手機無疑是最解壓的東西，但有些人本末倒置，忽略了自己的學習，反而專注於玩手機，導致自己的學習後退。但是對於學生來說，自律是最基本的要求，如果不給自己制定一個學習計劃的話，又談何有很好的成績。高中學生如何控制玩手機的時間？如何做到勞逸結合？

對於現在高中生來說，他們其實是有自己的目標，並不會一味的沉迷於自己的手機。大多數人玩手機只是為了解壓，再加上現在壓力那麼大，根本沒有地方宣洩，所以只能在網路世界裡宣洩自己的壓力。但是高中生一定要掌握一個尺度，不能超過這個尺度。