A. 眼壓高怎麼按摩
眼壓高如何調理? 一般來說，青光眼患者在飲食上不需要特殊忌口，但要做到合理飲食。首先，青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關 因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃銀昌容易口渴的油炸食物。 其次，青光眼患者的飲食要有規律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。 再襪中次，應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。最後，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。可用瑜珈：瑜珈里說，閉上雙眼，用雙手將掌心搓熱，輕輕放到雙眼上，可以減輕鋒好扒眼睛的疲勞，降低眼壓。據吳清忠老師的經驗，膀胱經的腎脈，仆參兩個穴管眼壓高，就算有個體差異，應該也是主要按摩膀胱經，因為膀胱經起於眼旁。容易出汗，耳鳴，手心發熱都是腎虛的表現，腰椎就更不用說了，好好保養吧！
B. 日常降眼壓的小方法
1、用熱毛巾敷：熱敷也可以緩解眼壓的降低。主要方法是用熱水將毛巾弄濕，然後敷在眼睛上。這樣可以快速加速眼部血液，緩解眼部疲勞，從而達到降低眼壓的效果。
2、多按摩太陽穴：定期按摩太陽穴也可以降低雀拍塌眼壓，主要用力適中長期進行就能達到緩解病症的效果。此外，在日常生活中，患者還可以多做眼部鍛煉，這對緩解高眼壓頃圓也有好處。
3、冰敷療法：冰敷也有助於緩解眼壓。主要方法是用紗布包裹冰塊，然後敷在眼睛上，這對抑制眼睛充血和緩解眼壓非常有幫助。
患者平時應吃清淡的食物，注意不要熬夜，不要過度使用眼睛，保護眼睛賀明。記得服用葉黃素。
C. 在日常生活中有什麼方法能降低眼壓
蜂蜜和甘油屬於高滲劑，服後可使血液滲透壓增高，利於眼內房水吸收，從而使眼壓降低。
眼壓突然增高會使病人眼睛產生劇烈疼痛，還會有紅腫、視力模糊、惡心、想吐、頭痛等症狀。急性青光眼相當危險，不把眼壓降下來，一兩天內就會喪失視力。因此，需要盡快將眼壓降下來。
1) 立即停止活動，松開領口或領帶，立即自行按摩眼球，即閉眼後用手指輕輕壓迫眼球數秒鍾，改善眼睛的血液循環，加快房水循環。
2) 蜂蜜和甘油屬於高滲劑，服後可使血液滲透壓增高，利於眼內房水吸收，從而使眼壓降低。急性青光眼立即口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解症狀，或50%甘油生理鹽水100~200毫升。慢性青光眼眼壓持續偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，或濃白糖水(高滲糖水)，每次口服50毫升，一日2次。
3) 急性閉角型青光眼急性發作期，百分之l~百分之2毛果芸香鹼滴眼液一次1滴，每5～l0分鍾滴眼 1次，3~6次後每l~3小時滴眼1次，直至眼壓下降。眼壓下降後1~2小時一次，眼壓下降正常停用。注意對側眼每6~8小時滴眼1次，以防對側眼閉角型青光的發作。
中葯：明目地黃丸、知柏地黃丸1丸，2次/日。
D. 如何降低眼壓
問題一：如何降眼壓 輕輕按壓眉頭至眼內角中間位置（不是眼球），按壓幾秒就可以讓眼壓降下來，自己親自試驗，感覺眼球很硬的時候，輕按幾秒，眼球就會迅速變軟，應該可以應急降低眼壓，有些時候用葯降得不是那麼快的
問題二：如何減小眼壓 本人經歷過幾次眼壓高，解決的辦法是：1）用點如潤舒類的眼葯水.2）強力活動一下眼球（必須保證安全）,也能防近.3）服用維生素A.
硫酸胍啶滴眼液 硝酸毛果芸香鹼滴眼液 鹽酸卡替洛爾滴眼液 馬來酸噻嗎洛爾滴眼液.
通用名 硝酸毛果芸香鹼滴眼液曾用名 硝酸匹羅卡品滴眼液 性狀 本品為無色澄明液體
生活護理:
飲用液體的量要適當限制,如一次喝水不宜超過500毫升,咖啡,濃茶易引起眼壓上升,應禁忌;酒精對視網膜有損害,也要盡量不喝或少喝酒,多吃些蔬菜水果,少吃辣椒,大蒜等 *** 性食物,保持大便通暢;同時保持充足的睡眠,可進行輕度運動,如散步,做健身操,打太極拳等.
問題三：在日常生活中有什麼方法能降低眼壓 常用降眼壓葯：
1.縮瞳劑：最常用為1%-2%毛果芸香鹼滴眼液，每日3-4次滴眼。該葯的副作用是可引起視物發暗，近視加深等。
2.β-受體阻滯劑：常用0.25%-0.5%噻嗎洛爾等每日1-2次滴眼。但有支氣管哮喘者忌用。
3.腎上腺能受體激動劑：常用1%腎上腺素、0.1%地匹福林，但嚴重高血壓、冠心病患者禁用。
4.前列腺素劑：有0.005%拉坦前列素，每日1次滴眼，可使眼壓降低20%-40%，副作用是滴葯後局部暫短性燒灼、刺痛、癢感和結膜充血，長期用葯可使虹膜色素增加。
5.碳酸酐酶抑制劑：以乙醯唑胺為代表，每片0.25g，每日2次，但久服可引起口唇面部及指趾麻木、腎絞痛等。
6.高滲劑：常用50%甘油和20%甘露醇。但糖尿病者慎用
問題四：眼壓高，但不是青光眼，要怎麼降眼壓 和用電腦有一定的關系，如果眼睛休息後能恢復到正常值就沒什麼大礙。 左眼眼壓正常，右眼略高一點。高眼壓是導致青光眼的危險因素，須提防。
正常人眼壓應在11～21mmHg的范圍內。但由於每個人視神經對行核鎮眼壓的耐受程度不同，有些人眼壓雖高出正常值卻不發生視神經及視野的損害，稱為高眼壓症，而不是青光眼；
另一些人雖然有青光眼性視神經損害和視野缺損，但眼壓卻在正常范圍內，稱為正常眼壓性青光眼。也就是說，高眼壓並不一定都是青光眼，而眼壓正常也不能排除青光眼。
根據你的描述可能是高眼壓症，或者是一過性的高眼壓，需定期去復查。通過葯物是可以改善眼壓的，如果你注意眼睛休息後眼壓還是無法自己調整到正常，建議去做眼底、視野檢查，排除青光眼的可能。
問題五：如何降低眼壓 降眼壓的方法一般是葯物和手術兩種,葯物是開青治療的經典原則,適用於基礎眼壓不高,視神經損害不嚴重的早期患者.如果葯物無法達到目標眼壓或眼壓已控制但視野仍進行性損害以及發現時就已經是中晚期氏槐的患者,青光眼的治療原則是降低眼壓,?;な由窬檔粗（無論葯物或手術都僅降眼?,不能提高視力,因為高眼壓可使視神... 眼壓和解除瞳孔阻滯,而瞳孔阻滯的解除又依賴於降眼壓,因此降眼壓是首要任務.高滲劑可使玻璃體濃縮,
問題六：如何快速降眼壓 病情分析：降眼壓治療包括：全身用葯主要包括抑制房水生成的碳酸酐酶抑制劑,常用的是醋氮醯胺.此類葯物可通過減少房水生成而降低眼壓,效果可靠,但此葯的一種嚴重的副作用不容忽視,那就是偶可引起急性腎功能衰竭,甚至危及生命意見建議：根據物理學原理,降眼壓的眼葯水難以滲透到眼內,全身用葯能通過血液進入眼部,甘露醇即是經過靜脈快速滴注後將眼內的水分吸收入血液中,以達降眼壓的目的.但此法不宜長期使用,高滲劑還包括尿素,異山梨醇,甘油,甘油果糖等.高滲劑的不良反應包括惡心,嘔吐,頭痛,意識模糊及對腎臟的影響,因此,心,腎功能不良者應謹慎應用.
問題七：青光眼怎樣才能降眼壓 青光眼患者應多吃一些緩解眼壓的食物：
首先，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。
其次，青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等 *** 性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
再次，青光眼患者的飲食要有規律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。
最後，應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。
問題八：怎麼樣可以降低眼壓起伏波動 看三十分鍾東西(電腦,，書），要休息，休息方法是看三十秒遠物，愈遠愈好。（看遠的本身就可以對眼睛減壓。）
我持續了這樣一年，就算一天用十個小時以上電腦，第二天眼睛也不會酸疼，心得是看遠物先近點，之後遠點，找一個目標來盯住。
E. 如何按摩眼球來降低眼壓
http://lady.qq.com/a/20061101/000023.htm
http://lady.qq.com/a/20060426/000004.htm
F. 有什麼眼睛按摩方法可以降低(緩解)眼壓
需要注意的是：
1.高血壓必須服用西葯來維持，西葯的確存在很多副作用，但如果把這些副作用變成輔助治療作用，那是最好的。
2.不能完全應用中葯去治療，中葯可能對表面症狀有些好處，但實際血壓還是高，容易腦出血
3.所有保健品都是「食字型大小」或「保健字型大小」，都不是葯品，不能吃什麼保健品對血壓進行治療，存在僥幸心理，屬於自欺欺人。不要聽他們的宣傳，都是騙人的
本人在省中醫醫院進修時，對高血壓病總結了一下，針對用葯類型、代謝途徑以及副作用，都寫的非常清楚，繼而可以根據患者個人情況，自己斟酌使用以下葯物：
1鈣離子拮抗劑（個人建議：推薦）
非雙氫吡啶類鈣拮抗劑：苯噻氮卓類：地爾硫卓等。苯烷胺類：維拉帕米等。
雙氫吡啶類：一代硝苯地平；二代緩釋硝苯地平、非洛地平；三代拉西地平、氨氯地平等
（1）常用鈣通道阻滯劑普通型：
硝苯地平（心痛定）：降壓快速、短效。
尼莫地平（尼膜同）：腦血管擴張作用比硝苯地平強，可用於蜘網膜下腔出血，腦血管痙攣， 缺血性腦中風。
尼群地平：有利尿作用，降壓作用持久溫和。
尼卡地平（佩爾地平）：有選擇性心血管作用，可使心臟指數升高用於高血壓合並心腦病患者。
氨氯地平（洛活喜、施慧達）：本葯起作用慢，服葯後7～8天才出現降壓效果。
地爾硫卓（合心爽、恬爾心）
常用的緩釋型鈣離子阻滯劑有：利煥、益心平、拜心同
硝苯地平緩釋片
非洛地平緩釋片（波依定）
拉西地平緩釋片 21%出現踝部水腫。
尼膜地平緩釋片
拉西地平緩釋片
尼卡地平緩釋片（佩爾地平緩釋片）
地爾硫卓緩釋片 用於心率快的房顫。
維拉帕米異搏定緩釋片
（2）常用的控釋型鈣離子阻滯劑有：
硝苯地平胃腸道控釋片（拜心同）
硝苯地平控釋片（伲福達，長效心痛治）有較好的防止腦卒中、血管性痴呆和抗動脈粥樣硬化作用，對糖脂及電解質代謝無影響。
優點：1、降壓療效和降壓幅度相對較強，而療效的個體差異較小，以及只有相對禁忌證，沒有絕對禁忌證。2、對老年患者有較好降壓療效，收縮壓下降較明顯。3、幾乎可以與每類抗高血壓葯聯合使用而增強降壓療效。可增加尿酸的排泄。約80%經腎排泄，20%隨糞便排出
不良反應：1。體位性低血壓2。心動過速3。抑制心肌收縮力：多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑4。便秘5。脛前、踝部水腫6。心動過緩或傳導阻滯：多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑7。頭痛、顏面潮紅、多尿8。皮疹和過敏反應。禁忌：骨骼變脆，變得容易骨折
2噻嗪類利尿劑：（個人建議：遵醫囑）
常與其他降壓葯合用，以治療中、重度高血壓，尤其適合於血容量高的患者。噻嗪類利尿劑使用最多，其不良反應主要有：高尿酸血症，故痛風者禁用；腎功能不全者不宜應用。長期大量應用，可使血糖升高、糖耐量降低，並增加胰島素抵抗；血脂升高。其他類利尿劑還可導致電解質紊亂等。利尿劑如氫氯噻嗪及其復方制劑(復方降壓片、復方降壓平)。適用於一、二級高血壓，尤其是老年高血壓或並發心衰者。
禁忌：高尿酸血症（噻嗪類利尿劑則可使使血尿酸升高）或痛風患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用。
3β受體阻滯劑：（個人建議：遵醫囑）
代表葯物為美托洛爾，普萘洛爾。適用於高血壓伴心絞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和懷孕的患者。既可防治高血壓，又可治療心絞痛，特別是心肌梗死患者，可預防再梗死；青年人高血壓，心率快、心輸出量大，用葯後可明顯減慢心率、降低血壓；對舒張壓的降低比收縮壓更明顯，因此適合於治療單純舒張壓高的高血壓病人，或聯合其他類降壓葯來治療收縮壓、舒張壓均高的高血壓病人。對尿酸代謝影響較小。經腎臟排泄。
不良反應：心動過緩、房室傳導阻滯、因劑量過大而誘發心衰、哮喘；還可能會對血脂有影響。因為此類葯物可以減慢心率，使用時應嚴密監測，保證使用後心率大於60次/分。禁忌:心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病與周圍血管病患者、2型糖尿病：β阻滯劑可掩蓋胰島素治療過程中因用葯過量引發的低血糖症狀，不宜使用
4血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）（個人建議：如果無不良反應，推薦）
代表葯物為卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。
可明顯降低輕、中度高血壓；與其他葯物聯合使用，對重度高血壓也有較好的降壓療效，尤其適用於血管狹窄的患者。更適於有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，可增加尿酸的排泄。
常見的不良反應：為刺激性乾咳，發生率達5％—20％，可能與肺血管里某些物質增多，刺激咳嗽反射有關。
5血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB) （個人建議：推薦）
代表葯物為蘆沙坦（科素亞）、纈沙坦（代文）、伊貝沙坦（安博維）、替米沙坦，氯沙坦，適用於各類輕至中度高血壓，尤其適用於對ACEI不耐受的患者.
不良反應：服用本葯的患者偶有肝功能指標升高。
（本人已經發現有人假冒，但其隱含了姓名，不知道是誰！轉發或抄襲者，一定沒有此提示，請大家注意，以防被騙)
G. 有什麼比較健康的降低眼壓的辦法
降低眼壓的方法：閉上眼睛往下看，用雙手的食指輕輕按摩上眼瞼眼球處，5—10分鍾即可降低眼壓。
H. 眼部六大穴位按摩緩解疲勞 按摩哪個部位可以緩解眼部疲勞
眼睛是心靈窗戶，同時對於人的身體和生活來說眼睛是占著很重要的位置。因為不論是干什麼都是需要眼睛來看的，而大家總是因為忙於工作出現了熬夜加班的情況。讓眼睛很疲勞，大家也知道這個時候就是可以通過按摩一些穴位來緩解疲勞的，所以下面去了解下眼部六大穴位按摩緩解疲勞？
1、攢竹穴
【取穴方法】該穴位於面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時應要求患者採用正坐或仰卧的姿勢，攢竹穴位於人體的面部，眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中，眶上切跡處)即是。
【主治】頭痛，口眼歪斜，目視不明，流淚，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動，眉棱骨痛，眼瞼下垂。迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學生的眼保健操中，其中有一節就是指壓按摩此穴，可見其保健效果非同一般。
眼部按摩：六大穴位不可不知
2、睛明穴
【取穴方法】人體睛明穴位於面部，目內眥角稍上方凹陷處。
【主治】目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。迎風流淚、偏頭痛、降低眼壓、消除疲勞。
3、魚腰穴
【取穴方法】正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉渣岩笑毛中。
【主治】鎮驚安神，疏風通絡，改善疲勞與頭痛。
4、絲竹空穴
【取穴方法】在眉梢凹陷處。又名巨窌穴，目窌穴。
【主治】明棗燃目止痛。
眼部按摩：六大穴位不可不知
5、瞳子膠穴
【取穴方法】瞳子膠穴在眼角外側約一指幅的凹陷處。
【主治】改善眼周循環，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。
6、承泣穴
【取穴方法】人體承泣穴位於面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。定位此穴時通常採用正坐或仰靠、仰卧的姿勢。
【主治】散風清熱，改善眼睛紅痛，目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼(目閏)動，口眼歪斜。此穴如含是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。
關於眼部六大穴位按摩緩解疲勞，大家應該知道按摩那些穴位是有幫助的了。因為在生活中用眼的時候太多，所以說出現眼睛疲勞的時候還是比較多的，所以說希望大家能好好的學習下，這樣話也能幫助自己祛除眼睛疲勞。