❶ 怎樣包粽子 包粽子最簡單的方法
首先選擇上好的圓糯米,(糯米有兩種,長糯米不適合包粽子,因為沒有圓糯米粘性足,口感糯)。然後根據自己的喜好,可以放些紅豆、紅棗等等。。
注意事項
慢性胃炎、腸炎的患者或腸胃虛弱的人。粽子中的糯米、油脂難於消化,有腸胃病的人最好不要吃粽子,否則很容易舊病復發。
老人和兒童。粽子多用糯米做成,黏性大,老人和兒童如不節制食用,極易造成消化不良以及胃酸過多、腹脹等。
患有高血壓、高血脂、腦血栓、冠心病等心腦血管病的人。現在很多粽子品種花樣很多,粽子中常常會放入鹹肉、蛋黃、紅棗甚至海鮮等,使一個普通的粽子變成了高脂肪、高蛋白的食品。這類種子所含脂肪、鹽較多,屬高鈉、高脂肪食品,易誘發心腦血管病。
糖尿病患者。一些粽子常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,如果不加節制,就會引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
想減肥的人。粽子中常常會放入白糖、豆沙、豬肉、蛋黃、豬油等食品,成了高脂肪、高熱量的食品,會使人發胖。
❷ 方法與步驟視頻 粽子怎麼包 粽子的做法
步驟
如何包粽子圖解、怎樣包粽子圖解、如何包粽子、怎樣包粽子圖解
材料和材料處理:
材料1:干竹箬、糯米。材料2:棉線,為了使其不易斷,可以三根並在一起~~
准備工作:
1、糯米洗凈瀝水。
2、竹箬提前一天用清水泡軟(一定要泡的足夠久,不然裹的時候很容易破~)
3、泡好的竹箬用抹布一張張洗干凈。
4、洗干凈的竹箬要用清水泡著備用。
二、准備餡兒
豬肉粽:有火腿最好,沒有的話,我就是用鮮豬肉(最好帶點肥肉,煮出來的粽子會更加軟香),切成長條,放老抽(稍微多一點沒關系,煮的時候會流失一部分!)、少許鹽腌制1小時,一樣好吃~
蜜棗粽:蜜棗洗凈,少許赤豆。
赤豆粽:就是糯米里加進赤豆(赤豆提前泡一會兒)
三、裹制(看圖次序從左到右,從上到下)
長肉粽:
注意:1、每一款粽子在合上扎線之前米都要用湯匙壓實~
2、注意竹箬的正反,光面是在裡面的。
3、扎之前粽子的各個角都要捏住了,扎的時候要繞緊,打結的時候打活結,這樣吃的時候比較容易解開~~
四:煮粽子
咸甜分開煮,加清水即可。高壓鍋煮可以快一點,煮好吃不完的粽子可以放速凍里,要吃的時候加熱即可。
❸ 快速包粽子的方法與步驟圖
工具/材料:粽葉、糯米、草繩、花生、大棗、燕麥。
1、挑取兩片粽葉,讓葉片光滑的一面朝上。在距離葉柄三分之一處用手將葉子凹成漏斗狀,漏斗下方一定要緊密,不然會漏米。
❹ 粽子的做法 怎麼包粽子視頻 粽子簡單家常製作方法
1.將手洗干凈濕潤,再把一碗飯的份量放在左手手心上先稍壓平,中間放入准備好的餡。
三角粽
2.將飯往中心包起,成為一個圓球狀。
3.左手稍微曲起,並彎成山狀,將飯團稍加壓擠形成三角形狀。然後將飯團數次翻轉,讓三面都能慢慢壓出一個四面體。
4.左右兩側邊用手指往內略壓,讓兩邊圓凸起,飯團形成五個平面。
5.將成型的飯團放在盤子上,再將雙後弄濕搓上少許鹽。
6.將飯團再塑一次形,以便將手上的鹽融入飯團。
7.將做好的飯團放在海苔中,並稍壓一壓,使海苔黏緊飯團。然後,掀起兩側的海苔將三角飯團包起即可。
❺ 怎樣包粽子 粽子的做法及包法 最簡單的方法
做法
1.將粽葉400克洗凈,放入鍋中加入清水煮軟,撈起瀝水,備用。
2.將糯米淘洗干凈,瀝水,備用。
3.將蜜棗裝入碗內,蒸軟取出,趁熱去核,葡萄乾洗凈,瀝水。
4.取3張粽葉,毛面相對,先放入1/3糯米,加入蜜棗和少許葡萄乾,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用繩子扎緊。
5.將包好的粽子放入鍋內,加入清水用旺火煮約2小時,再用小火燜約3上時,即可食用。
❻ 最簡單的包粽子方法
最簡單的包粽子的方法就是將糯米和粽子葉用水浸泡24-48小時然後包成粽子形狀再下鍋煮即可
❼ 怎麼包粽子簡單又快圖解
提高技巧
折疊粽葉的選用
廣州人包粽子多用箬葉,選表面光滑軟韌的較好。汕頭人包粽子多用竹葉,粽子有竹葉的清香味,但要煮軟再用。
上海等地採用每年大伏天從安徽黃山採下的箬葉,含有特殊的清香味,俗稱"徽州伏箬"。
折疊粽餡的調味
鹹肉粽要先將新鮮的豬肉用少許味精、白糖、酒、鹽、生抽拌勻反復揉擦至調味品滲入豬肉再包。
折疊粽子的捆紮
豆沙粽不宜捆得太緊,防止米粒擠進豆沙中,如果煮不透會出現夾生現象。鹹肉粽如果用肥豬肉不宜扎緊、松緊適度即可。如果用瘦豬肉就要扎緊,因為瘦肉熟了以後會收縮,粽餡的肥汁會漏入水中,不能保持粽子的肥糯。
折疊粽的烹煮
煮粽子一定要水滾以後才落粽子,水要浸過粽面,待水重新滾起以後再用旺火煮3個小時左右即可。
折疊添生水
要留意梘水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以後趁熱取出。吃時解開棉繩,撥開粽葉,粽香噴鼻,入口油而不膩,糯而不粘,咸甜適中,香嫩鮮美是為上品。
折疊編輯本段步驟
1.選23片粽葉,把這些粽葉錯開折疊,即上面的粽葉壓住下面粽葉一半即可。
2.把粽葉折疊成漏斗形狀。
3.在這個漏斗中先放一小半江米,再放幾粒紅棗,然後再放點江米把紅棗蓋住。江米和漏鬥口持平即可,太少了粽子很癟,太多了包不住。
4.折疊粽葉使粽葉把江米全部包住。用棉線纏繞粽子4―5圈,繫上活扣,吃粽子的時候方便解開。
❽ 怎樣包粽子 最簡單包粽子的方法
主料
葦葉 2扎 糯米 1/2盆
輔料
包針 1根 水適量
步驟
1.准備好包針。
2.葦葉捲成漏斗狀
3.放入泡好的糯米,拿好了不要讓它散開。
4.把它稍捏扁。
5.把上面的葉子蓋過來,把米蓋住 。
6.把葉子圍繞粽身繞一下,緊緊地包住。
7.重新拿起一根葉子,貼在粽子的旁邊。
8.圍著邊緣再繞一遍,防止米漏出。
9、.拿起針,在粽子的中間插下去,插到對過,再把粽葉的尾部穿入針孔里,然後帶到對面就可以了。就像穿針引線一樣。
10.葉子的尾部要長這樣利於穿過
11.完成了。