『壹』 按摩耳朵的方法有哪些呢
提拉耳尖,用拇指和食指,按住雙耳的上部,然後在像上提拉15到20次。拉到發熱就可以了。
耳尖反射區:生殖器、盆腔、足、膝關節、等。
上下去按摩耳輪,按摩耳輪之後向外拉,並以拇指與食指沿著耳輪上下來回的搓揉,感到發熱就可以了。然後在向外拉耳朵15到20次。
耳輪反射區:腰椎、頸椎、胸椎、肘、肩等。
下拉耳垂,先揉捏著耳垂,待搓熱之後,再向下拉15到20次,
反射區:額頭、舌、眼、面頰、牙等。
按壓耳窩,首先按壓耳道外面的凹陷處,按壓15到20下,發熱之後在按壓上邊的凹陷處,手法一樣的按壓15到20次。
分別反射區為:心、氣管、肺、三焦,胃、脾、膽、肝、小腸、大腸、膀胱、腎等。
推磨耳根,把食指放在耳後,然後中指放在耳前,用兩手指用力向上推40到50次,可以治療頭昏、頭疼等。並且還有美容效果。
1、以食指和中指輕夾耳廓,上下運動按摩,以耳部感到發熱為止。