手梳頭的正確方法視頻

⑴ 如何正確梳頭

正確的梳頭方法
由前向後，再由後向前；由左向右，再由右向左。如此循環往復，梳頭數十次或數百次後。再把頭發整理、梳至平滑光整為止。所用頭梳宜取用桃木等木質或用牛角等天然材料製成，梳齒宜圓滑。梳頭時間一般取早晚各5分鍾，其餘閑暇時間亦可，切忌在飽食後梳理，以免影響脾胃的消化。
梳頭時可結合手指按摩，即取十指自然分開，用指腹或指端從前額前發際後後發際做環狀揉動，然後再由兩側向頭頂按摩，用力要均勻一致，如此反復數十次，以頭皮有微熱感為度。
勤梳頭、常按摩的六大好處：
1、能疏通血脈，有助於腦部血液循環，增強記憶力，並有利於預防老年痴呆症的發生。
2、能使頭發獲得充分的營養，防止脫發和早生華發，有美發作用。
3、能散風、預防感冒，減輕頭痛。
4、有明目作用，梳頭有利助於降低高血壓，預防腦血管疾病的發生。
5、能健腦提神、緩解精神緊張、促進睡眠、消除疲勞。
6、有利於增強中樞神經系統的平衡協調功能，延年益壽。

⑵ 如何正確梳頭

正確的梳發方法：

洗發之前或大風的天氣里，梳攏披散的頭發時，使用粗紋的動物毛製作的刷子最好，既不會傷害頭發，又能對頭皮起到按摩作用。正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢旋轉著梳攏。

用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的發際向後梳，朝相反方向，再沿發際從後向前梳。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭發向頭的四周披散開來梳理。

(2)手梳頭的正確方法視頻擴展閱讀:

現代研究表明，頭是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強對頭面的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環，使頭發得到滋養，烏黑光潤，牢固發根，防止脫發；能聰耳明目，緩解頭痛，預防感冒；

可促進大腦和腦神經的血液供應，有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生；能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

⑶ 梳頭的正確方式

梳頭的正確方式

梳頭是一種生活中常見的習慣，很多人也都知道梳頭對人體有著一定的保健功效，但是有些朋友在真正梳頭的時候卻沒有把握住精髓，做出了一些有損身體健康的事情。下面本文將會介紹的相關內容，希望大家看後有所收獲。

一、梳頭的錯誤習慣

1、梳頭追求效率

古人雲：“欲發不脫，梳頭千遍。”但是在實際生活中要梳上千遍顯然是不現實的，但是很多朋友為了趕時間，往往草草的梳了幾下就完事了。這種做法肯定無法起到應有的保健效果，反而會因為梳頭的速度過快導致頭發被拉斷，甚至脫落。

2、梳前不潤發

生活中人們在梳頭的'時候往往不會做一些潤發工作，而是直接就用梳子梳頭，其實這種做法是不好的。因為對於油脂膚質的人來說，頭皮上也會分泌出很多的油，如果不在梳頭前加一些潤發乳，那麼發質就會受損。所以在梳頭之前最好根據自己的發質選擇一款適合自己的潤發乳。

3、不梳頭皮

有人認為梳頭就是梳頭發，只要把頭發理順了，就可以大功告成了。不過這種想法同樣是錯誤的，只梳頭發不梳頭皮不僅不能起到完全的清潔效果，而且頭皮上的一些角質都無法被除去，梳頭的效果也就大大降低了。

4、短發不梳

有人認為只有長頭發的人才需要梳頭，而頭發比較短的人就不用梳頭。尤其是對於一些男性朋友而言，基本上不會刻意的去梳頭。但其實短發的人更容易被外界的風寒入侵，所以梳頭這個保健功效明顯的活動就顯得尤為重要。

5、頭屑多不梳

有些朋友頭上的頭屑比較多，他們也很少梳頭，因為有些人認為梳頭會刺激頭皮油脂的分泌。其實這種過濾是多餘的，因為適當的梳頭可以祛除體內的濕氣，並且將頭皮上堵塞的毛孔都疏通開來。不僅不會分泌出油脂，而且還可以減輕頭屑的症狀。

6、時間越長越好

梳頭是個好習慣，很多人心裡都明白，而為了實現功效的最大化他們會反復的梳很多遍，以為這樣效果會很好。其實過度的梳頭反而會對發質產生損傷，甚至劃傷頭皮。

正確梳頭的方法

1、把握好力度

其實梳頭也沒有想像的那麼復雜，在力度上既不能過重也不能過輕，這樣才能起到按摩的效果。若是乾性皮膚那麼力度可以稍微大一些，讓頭皮產生微熱感。若是油性發質，那麼就要請一些，防止刺激皮脂腺。

2、掌握好時間

一般梳頭的時間控制在五分鍾以內為宜，而且在梳頭的時候最好保持勻速，這樣才能更好的刺激頭部的穴位。同時也可以用雙手對頭進行按摩，增加梳頭的效果。

⑷ 干梳頭正確方法

1、不要一梳到底。

有些女性頭發比較長，通常都是從上到下一梳到底。這種方式很容易導致頭發被拉扯斷或者掉發。正確做法是先用手握住一截頭發，然後從頭發的中間部位慢慢梳向發尾，梳順以後再從發根開始梳，依此慢慢進行。

2、常清理梳子。

長期使用的梳子會積累頭發、灰塵、油脂、污垢以及造型產品，尤其是鬃毛梳、氣墊按摩梳和卷梳。使用時，這些污垢又會轉移到干凈的頭發上。清理時，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。木質、牛角等做成的梳子不宜水洗，可以用線進行清理：先剪下一段線，一端纏在一隻手的食指上，另一端用另一隻手拉住，在梳齒中上下移動，弄乾凈一處再換下一處，慢慢就能把梳子清理干凈了。多排齒的梳子最難清理，可先找一隻用舊的彈力絲襪，剪下和梳子底部大小差不多的一塊，蓋在梳子上，之後用力拉到梳子齒的底部。需要清理梳子時，把這塊彈力絲襪扯下來就行了。

3、不要不分前後隨手梳。

梳頭應當從前額梳起，不論梳中間還是兩側，都應當經過前發際線，一直梳到頸後的發根處，這樣才能有效疏通經絡。

正確的梳頭方式是以指梳發時，十指微屈均勻分開，用指肚或手指側面從額前至枕後，從顳部至頭頂，用中等力度按摩梳理頭部的各個部位。也可用牛角或桃木梳子梳頭，動作盡量緩慢柔和，梳子圓滑干凈。每梳100 次為一回，早晨梳2～5 回，下午或傍晚再梳一次，以頭皮有熱、脹、麻感為佳。

⑸ 每天怎麼梳頭的正確方法

方法和力度要適中
(1)要全頭梳:顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個部位都要反復梳到。
(2)力度要適中:用力不能過輕取過重，輕了起不到按摩的作用，重了則會刮傷頭皮。用中等力度，以頭皮產生微熱感為宜。若是乾性頭發，梳時可用力些；若是油性頭發，則用力輕些，否則會刺激皮脂腺增加分泌。
(3)從發根梳至發梢:順著頭發生長的方向，分別從頭頂和兩側開始，自額頭發際梳至頸後發根處，每個部位反復幾次，感覺舒服就好。

02
時間節奏要合理
梳頭的時間:朝九晚五的上班族以早晚各5分鍾為宜，其餘時間若能堅持，當然更好。但切忌在飽食後梳頭發，這樣會影晌脾胃功能。濕頭發不宜過分梳理。好多人覺得濕發才好梳，殊不知水分會令頭發的蛋白質結構鬆散，發質會比平時更脆腸，這時若大力梳理會對發絲和毛囊造成歷害。
梳頭的節奏:梳頭的節奏最好不徐不急。應由輕到重，由慢到快，這樣能更好地點按和刺激頭部穴位。梳頭時還可結合手指按摩。雙手五指自然分開，用指端深入頭發，從額前發際開治向腦後做環狀揉按，然後再從兩側向頭頂百會穴按摩。反復十次左右，用力均勻。

03
關注幾個關鍵部位
(1)額頭發際線。多梳額頭前發際線和額角處的頭維穴(胃經上的主要穴位).
(2)頭頂百會穴。是身體的一個重要穴位，很多經脈在此交匯。每天梳理按摩頭頂區域一兩百下，不但能夠疏通全身陽經、補虛、降壓解腦，還能治廳失眠、健忘等症。
(3)頭兩側。中醫認為頭兩側是三焦經和膽經的循行部位，常梳理和按摩可以疏通經絡、寬胸、緩解胸悶脹氣。
(4)腦後部位。經常梳理腦後部可以強腎、補血，進而緩解腦供血不足，幫助頭腦清醒和肩頸部放鬆。

⑹ 梳頭的正確方法是什麼

梳頭不止會讓頭發通順，同時還有很多益處。現代研究表明，頭是中樞神經所在，經常梳頭能加強對頭部的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環，滋養頭發，牢固發根，防止脫發；同時還能聰耳明目，緩解頭痛；另外，頭部血液循環改善可促進大腦和腦神經的血液供應，有助於降低血壓，預防腦溢血的發生；梳頭還能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

既然梳頭有這么多好處，你是不是迫不及待想要試試，別著急，你還需要看看怎麼正確梳頭，否則別說益處，說不定還會導致脫發。

1.梳頭的工具

如果用手梳頭，須十指如耙，力在指腹，不要將力氣浮在指尖和指甲上，會傷到頭皮。當然平時還是用梳子梳頭比較多，選擇梳子不能太硬也不能太軟，硬了傷頭皮，軟了沒用，不要用塑料梳子，容易引起靜電。

2.梳頭的方向

梳頭方向是由前往後，從前面的發際線梳到後頸上的發際線。這是因為頭頂的經絡在中央有督脈，中線兩側一寸左右各有一條膀胱經，頭兩側耳的上方則是膽經，這樣的梳頭方向有利於身體健康。

3.梳頭的時間

如果睡眠不好，可增加睡前梳頭的習慣，這樣不單疏通了經絡，還捋順了煩惱絲，讓心緒安寧容易入睡，當然沒什麼心事的人，晚上梳頭會容易興奮。通常我們都是早上梳頭，早晨梳頭可使神清氣爽。

另外，梳頭力度要適當，不要太過用力，這樣不僅會導致頭發斷裂，還可能損傷毛囊，對頭發健康不利，梳頭雖然只是一件小事，但卻有大學問，現在你我都是掌握正確梳頭方法的人了。

⑺ 梳頭發型方法步驟

丸子頭吧，很簡單的，連梳子都不用，我基本都是上學要遲到的時候出門不梳頭，坐在校車上都能紮好，首先你是卷發的話，直接用手扎馬尾，然後把馬尾順一個方向卷，慢慢的它自己就會變成一個團了，用皮套紮好，再用手往外抓一抓，是你的發髻蓬鬆，再鬆散一點就是花包頭，
如果是直發就要用梳字了，先用梳子把頭發梳好握在手中，再用手指順發尾直發梢縷一遍（就像卷發梳馬尾一樣），就是要把你梳好的很平整的頭發弄出有一縷一縷的感覺，這樣看上去手兄不會很刻意，最後紮好後找把密齒梳，把頭發從發燒到你辮子的根部倒梳，打毛他，最後就是捲成一個小卷，需要的話在自己抓一抓，抓出自己想要的大小重點是你梳馬尾的時候一定要松，不要啟洞把頭發都梳的貼著頭皮，要有懶散的感覺，紮好後根據自己的喜好挑出幾縷來也ok
步驟：1.扎個馬尾2.直接360度旋轉發梢用黑色的夾子固定3.稍微打理下，把花苞球扳開來圍城一個球再利用夾子固定即可或者你看09.vip發的那個圖片步驟~適合臉長悄薯枯而且瘦

⑻ 梳頭發的正確方法

梳頭發的正確方法

梳頭發的正確方法，人們每天都會梳頭發，而每天梳頭發對頭部的好處是非常多多，能疏頭能疏經通絡，對健康和美發的幫助很大。所以人們需要了解梳頭發的正確方法，下面來看看！

梳頭發的正確方法1

分類1：按摩梳子的正確使用方法

一般的按摩梳應挑選富彈性大面積按摩氣墊的款式，梳齒尖端有小圓球才不會讓頭皮受傷。

另一種橡膠彈性梳齒的按摩梳，不怕濕氣，可在洗發時使用。

洗發前用按摩梳按摩頭皮，不僅可舒緩緊綳的頭皮，放鬆整天累積的壓力，還能先把皮屑和臟污梳「松」，讓後續洗發清潔更干凈，頭皮有傷口、敏感時要暫停頭皮按摩。

按摩梳發步驟

其實按摩梳不須特別難的步驟，只要變化不同方向來按摩頭皮，達到促進血液循環即可，天天都可以活絡頭皮。

1、頭往前倒，由後往前逆向梳發按摩頭皮。

2、接著換左右側的橫向梳發。

3、最後再由上往下梳理按摩頭皮。

分類2：護發梳子的正確使埋歲羨用方法

日本制的護發梳，多在梳齒或梳子底部上添加胺基酸、護發精油等保養成分，藉由梳發附著於發絲上，適合毛躁發的人使用，可以增加頭發光澤；

梳起來較滑順，這類梳子多以不耐熱的樹脂或橡膠類材質製成，不可搭配吹風機使用，也不能搭配造型品使用，但此類梳子有其使用期限，護發成分會逐漸使用完畢。

護發梳順發步驟

分束梳理，手掌捧著發束，梳齒更能順開頭發，加強服貼度。

1、先梳理較容易忽略、打結的頭發內層。

2、接著是頭發表面，將頭發分束，一手手掌捧著發束，梳理頭發表面。

分類3：造型梳子的正確使用方法

梳齒材質可分為天然鬃毛和尼龍梳。鬃毛梳排列縝密，適合在干發時使用，可快速梳開打結、撫平毛躁；

尼龍梳建議使用在有一點濕度的頭發，抓發力強搭配吹風機使用可將頭發吹亮。

依梳子造型分為以下幾種：

1、寬齒梳，間距寬，比較不會卡住頭發或傷害毛鱗片。

2、尖尾梳，可用於分線或綁發時挑松頭發。

3、圓梳，適合搭配吹風機使用，能吹整出各種造型，直徑愈小可吹出愈卷的彎度。

吹整用圓梳步驟

吹瀏海、吹直、吹彎、頭頂蓬度都用得上。圓筒梳也可將頭發吹直順。

1、發尾內彎

頭發分束，一小發束梳順，頭發發尾往內卷，梳子要往下拉緊，吹風機由上往下吹整定型。

2、頭發吹直

梳子從發束內側梳起，隨著吹風機一起慢慢下移，風口往下順著毛鱗片吹，頭發才會直亮。

3、吹蓬頭頂

將頭頂發束拉高呈直角，把發根到中段卷在梳子上（保留發尾），吹風機下往上吹頭發內層，加強發根支撐力。

4、吹蓬瀏海

與吹蓬頭頂的原理類似，將瀏海的發根垂直梳起，吹風機吹發根部分，是適合妹妹頭瀏海的吹法。

梳子也要清洗嗎？

梳子也要清洗嗎？梳子當然彎拍要清洗！梳子上會卡發絲，梳齒上也雀埋會殘留油垢和皮屑，不然會越來越臟，清洗方式有一下幾種。針對發絲可用尖尾梳或清洗刷挑干凈；

油垢和皮屑可用不要的牙刷沾少許洗發精再沾點水來刷拭，或是平時可用很薄的絲襪套在平面的梳子上，等梳子用臟時直接把絲襪拉起更換，就能一次清掉發絲和油垢臟污。

梳子的清洗方法：

尖尾梳的尖端垂直交錯的方向深入梳齒，將卡住的發絲往上拉就能輕松清理。

梳頭發的正確方法2

1、推壓梳頭法

推壓梳頭法是平日里最常見的的一種梳頭方法。它的操作流程是，在梳頭時，先將頭發梳順，沒有打結的現象，再用雙手手掌推壓頭發進行梳理。

推壓頭發的手法是，左掌保持與頭頂平行，右掌保持與臉龐平行，左手指尖以接觸到右手掌心為最宜，然後按頭發走勢將頭發由發尖向發根處推擠，邊推邊壓，將頭發梳出不同的發型。

2、除屑梳頭法

除屑梳頭法是去除頭屑的有效方法，時常用該方法梳頭，可以更頭屑說拜拜。

它的具體操作是：將絲襪套在排梳的梳齒上，利用尼龍絲與頭發之間的摩擦，產生靜電作用，從而使得在梳頭發過程中，頭屑附著在絲襪上，通過絲襪從頭皮上帶出體外，達到去除頭屑的目的。

3、順發梳頭發

順發梳頭發是指用梳子順著頭發的生長方向，分別由頭頂或者兩側開始，從頭發發際線一直梳到後頸發根處。

梳的時候，用力不能過輕，也不能過重，因為輕力度的梳頭根本起不到按摩的作用，而力度過重容易刮傷頭皮。所以，順發梳頭時，力度要適中，以頭皮產生微熱感最好。

4、倒梳梳頭法

在梳子材質過硬，或者梳齒過尖的情況下，倒梳梳頭法更為實用，這樣有利於保護頭發毛囊，避免梳子使用不當影響頭發的生長。

倒梳梳頭法的方法是：用一隻手捏住發梢，另一隻手握住梳子，然後用梳子從頭發的發梢倒梳至發根，起到梳頭、護發的`雙重效果。

梳頭是很小的一個生活小細節，但是關於它的學問卻是大大的。

要想正確梳頭發，上述的幾個方法需要掌握，針對梳子的不同，或者自身頭發的生長狀況，選擇適合自己的梳頭方法，這樣才能起到良好的梳頭順發效果，也能更好地保護頭發的健康。

梳頭的好處有哪些

1、梳頭可以減少脫發，保養發絲

隨著生活節奏加快，越來越多的年輕人開始走上了脫發的道路，這樣的情況不在少數，很多朋友年紀輕輕；

但是梳頭的時候總是一抓一大把的發絲脫離，不管是吃葯還是換洗護用品都收效甚微。其實我們經常梳頭是可以緩解、減少脫發的現象的。

這么說也不是沒有緣由，在我們的頭皮低下就是頭發毛囊，在梳頭的過程中可以促進血液循環，頭發毛囊也就隨著血液循環吸收到更多的營養物質，自然會促進到頭發的健康生長。

而且梳頭的過程是可以清潔頭發發根的代謝物質，整潔頭皮環境後的頭發更加健康。

2、梳頭促進血液循環

就像我們上面所說的，梳頭的過程是可以促進血液循環的。熟悉身體血脈經絡的人都知道，頭皮部位擁有不少穴位以及12條經脈；

梳頭相當於給這些血管疏通按摩了一遍，有效促進血液循環，血液流動快了也就能夠提神醒腦、防止形成淤血堵塞損傷身體。

3、緩解神經、益於腦部健康

頭腦是身體各個器官組織中的頂樑柱，腦部健康要是出了問題四肢再發達也沒用。

有的朋友因為平時疏忽了對於腦部健康的關注，常常熬夜、不運動，導致頭痛甚至腦部出現病症。

梳頭則可以有效緩解神經、益於鬧不健康，加上平時注意運動和作息規律，腦溢血和老年痴呆就會離自己遠遠的！

⑼ 都說梳頭對頭發有好處，有沒有正確梳頭的方法

梳頭，是我們每個人每天都要做的事兒,但就是這個簡單又普通的動作,不但能美化外表，還有很好的保健功能。自古以來，梳頭作為保健方法之一，為歷朝歷代養生學家所推崇。以下方法可以參考一下。
1.梳頭時要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該順著頭發生長的方向，從額頭的發際一直梳到頸後的發根處，這樣才能有效疏通經絡。
2.每個部位起碼應梳50次以上最有功效，上限以頭皮發熱、自己感覺舒服為准。
3.梳頭時用力要平均，僅讓梳齒輕輕接觸到頭皮即可。
梳頭皮可以去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，對於保持頭部清潔以及促進皮脂分泌有很好的作用。很多女孩子頭發比較長，梳頭時不要一梳到底，這樣頭發很容易被拉扯斷。
正確做法是先用手握住一截頭發，然後從頭發的中間部位慢慢梳向發尾，梳順以後再從發根開始梳，依次慢慢進行。
定期清理梳子
1.長期使用的梳子會積累頭發、灰塵、油脂、污垢以及造型產品，尤其是鬃毛梳、氣墊按摩梳和卷梳。
2.使用時，這些污垢又會轉移到干凈的頭發上，所以梳子一定定期清理。
3.清理時，塑料梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。
木質、牛角等材質的梳子不宜水洗，可以用棉線進行清理：將棉線一端纏在一隻手的食指上，另一端用另一隻手拉住，在梳齒中上下移動，慢慢就能把梳子清理干凈了。如果梳子較臟、油膩較重的時候，可以在軟刷上放上洗發水，打濕揉勻，輕輕地在梳子上刷，然後再用清水沖洗干凈。

⑽ 十指梳頭的正確方法 原來這就是正確方法

1、准備十指梳頭前，必須將尖銳的指甲剪圓滑、剪干凈，這樣就避免劃傷頭皮。有的人怕梳頭會掉發，是沒有必要的，該掉的總會掉，堅持十指梳頭反而利於頭發的生長，使白頭發變黑，打通經絡之後頭發就不會掉了。

2、梳頭時雙手放在前額發際處，指甲向後，從前向後梳；然後穿過頭發一直梳至後腦勺。梳完一遍後，回頭，再從發際處開始梳。

3、梳完頭部的中間，再向左右兩邊延伸，也是從前向後梳。

4、梳頭每天約300下左右，時間不限，有空就梳。一定要從前向後梳，方向不要搞反，並且要梳至後腦勺，最好梳到風池穴，然後按按、捏捏局則風池穴位，放鬆。

5、有的人一梳頭便開始打嗝、肚子發漲，然後排氣；這是好現象，說明上下經絡是通的；這些排出的氣是些濁氣，是垃圾，排出為佳，如果梳頭後腹部很漲，但排不出氣，那就在腹部從上至下地推，那就能排氣了。濁氣、寒氣、濕氣堆在哪兒，哪兒就會出現毛病，堆在頭部，頭也就汪凳會痛、暈。

6、正常的頭部是順滑，沒有痛點的；如果梳頭時發現頭部有阻澀點、痛點、軟的地方，就是有經絡有堵塞了，這些部位要重點對困臘旅待，可梳頭、還可輕輕拍打，使淤血暢通。