女性生理周期計算方法

① 生理周期應該如何進行計算

月經周期是從月經來潮第一天到下次月經來潮第一天進行一個周期計算的，月經周期的長短，取決於卵巢周期的長短，一般為 28-30 天，但因人而異。

具體方法：

1、計算自己的經期的時間的話，只能是一種估算，是不可能完全的計算出來的，這一點大家是要知道。自己要慢慢地掌握自己的經期的時間。

2、一般的女子的經期都是在20-25天左右為周期。

3、所以，女孩子的經期經常得來的時間都是上個月的推遲幾天才是，因為周期的計算是只月經排干凈之後才開始的。

4、月經一般是三到七天的日子，排干凈就要計算在其間，所以女孩子的每個月的月經都是需要計算在之後的時間才可以的。

5、那麼在計算月經的時候，就是利用這樣的基本周期來計算的，但是經常的有人會經期出現一定的紊亂。

注意事項：

1、自己不注意飲食的話，或者是亂服葯物的話，就是有著一種能影響月經周期的情況，造成提前或者延遲也是正常的。

2、自己是需要平時多注意這樣的問題才是一個關鍵的，要不然還是會出現月經周期不規律的情況的。

② 女性生理期怎麼計算

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。
安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，於是性交就選擇在這段時間里進行，從而達到避孕目的。一般來說，卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖殖道里可存活2～3天，因此，在排卵前2～3天，和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內，所以安全期大約為月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。但是，這種推演算法往往是不可靠的，因為女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最後定論，因此，安全期無法算得准確，所以說安全期避孕不是百分之百的安全

③ 女性生理周期計算

麻煩問下你的月經周期是多少天？
我先講一下女性月經，女性月經按照懷孕來分分為安全期和受孕期（危險期）
安全期是與受孕期相對應的。我們都知道，受孕的第一步是精卵結合，形成受精卵。
女性一次月經周期通常只排出一個卵，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出後算起，最多隻有24-48小時（在輸卵管內等待受精），而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵後1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期，也叫「危險期」、受孕期。
卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內（具體看按月經周期來推算排卵期），排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。在沒有排卵的時間，不可能受孕的。有排卵時，碰到精子才能受精。
安全期大約為月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。
另外，有一種通用簡便的速演算法:"最長的月經周期減11,最短的周期減18"，其間就是危險期。舉例來說,若是月經都是28-30天會來，30-11=19,28-18=10,危險期就是從月經的第11-19天。 受 孕 期 月經周期 最長受孕期
二十六天 第八天到第十四天
二十八天 第十天到第十六天
三十天 第十二天到第十八天
月經開始那天為第一天
希望我的回答能幫到你！~

④ 女性生理周期怎麼算

女性朋友的生理周期分為以下幾個階段：排卵期：排卵期一般是女性下次月經潮來的第14天，在這天的前四天和後五天共十天為排卵期。月經期：女性的月經期是月經開始的時候計算，一般女性的月經期為4到5天。安全期：一般的女性生理周期為28天左右，除去排卵期（也叫危險期）和月經期的15天，那麼就還有13天的時候是安全期。一般，月經潮之前的一個星期和月經過後的一個星期就是女性的安全期了。

⑤ 女人月經計算公式

如果你月經周期有規律的話，排卵期的計算方法為： 下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 如果月經不正常的話，排卵期計算公式為： 排卵期第一天＝最短一次月經周期天數減去18天； 排卵期最後一天＝最長一次月經周期天數減去11天。 例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28－18＝10)以及將最長的規律期減去11(37－11＝26)，所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

⑥ 女人生理期怎麼算

正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕葯和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能，故在卵子排出的前後幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。 安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。 採用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作為排卵的依據。月經和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關系，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自已掌握的方法有：根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。 按月經周期來推算排卵期 按月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期,其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕葯物和避孕工具。 用這種方法推算排卵期，首先要知道月經周期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用於月經周期一向正常的女性。對於月經周期不規則的女性因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。 採用日歷法避孕容易失敗。因為有些女性有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。據國外統計，採用日歷法避孕的失敗率達14.4%-47%。因此，這種方法僅適用於月經周期正常、長期生活在一起、並能正確掌握推算安全期的人使用。對於月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的女性等使用這種方法是不可靠的。

⑦ 女性生理周期的計算方法

您好：
月經周期的計算是從此次月經的第一天到下次月經的第一天。一般平均28--30天為一個周期。
月經周期規律，每周期為28--30天，排卵一般在下次月經前的14天左右，在排卵前5天和後4天之間的10天內是排卵期，也是易孕期。

⑧ 如何計算女性生理周期

你好
一般是28天為一個周期，可以分為四個階段
卵泡期 第1-12天，卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出荷爾蒙幫助子宮內膜成長
排卵期 第13-14天，卵泡成熟後便排出卵子，經輸卵管由卵巢送往子宮。
黃體期 第15-28天 排卵後，若卵子停在輸卵管期間，卵子無受精的情況下，子宮內膜便停止成長。
月經期 子宮內膜無法繼續成長就會日漸剝落，血液和破碎粘膜便由子宮經陰道排出，這就是經血，同時體內另一個周期循環也隨之開始。

祝你健康！