較低體重計算方法

Ⅰ 體重怎麼計算

標准體重的計算如下：

1、世衛計算方法

男性的標准體重等於(身高－80)×70﹪；

女性的標准體重等於(身高－70)×60﹪；

正常體重在標准體重正負10﹪；

體重過重或過輕在標准體重正負10﹪~ 20﹪；

肥胖或體重不足在標准體重正負20﹪以上；

超重系數等於（實際體重－理想體重）/（理想體重）。

2、不同年齡演算法

標准體重等於年齡 x 8 + 8（ 僅適用於7 - 16歲 ）；

輕度肥胖超過標准體重20% - 30%；

中度肥胖超過標准體重30% - 50%；

重度肥胖超過標准體重50%以上。

肥胖的測算方法

1、秤稱體重

男士標准體重：身高減105；女士標准體重：身高減100。在標准正負10%以內都為正常體重，超過10%即肥胖。

2、體重指數

體重公斤數除以身高米數平方。這種方法更加准確，國家衡量超重、肥胖使用的正由此作為判斷。正常范圍為18.5-23.9，24-27.9就屬於超重，28以上的就是肥胖。對於兒童來講，其診斷標准和成人有區別，要稍低一點。

Ⅱ 瘦體重怎麼計算

正常體重的計算方法，患者應該在平靜狀態下，雙腿直立，平靜呼吸測體重的公斤數。理想體重是（身高cm）-105或者是（身高cm）-105男性×0.9，女性×0.85。理想的體重在±10%是正常的，超過理想體重的10%-19.9%為超重，超過理想體重20%以上為肥胖。體重稱出以後可以計算體重指數，體重指數是測定肥胖程度的更關鍵指標，體重指數的計算方法是體重除以身高的平方，體重指數在18.5-23.9為正常，在24.0-27.9為超重，≥28.0為肥胖。體重指數不能准確的描述體內脂肪的分布情況，肌肉發達的人往往容易被誤判。

Ⅲ 體重計算標準的方式

體重計算標準的方式就是用標准身高厘米數，減去105。

比如一個身高170cm的男子，標准體重應該是用170減去105，也就是65公斤。需要注意的是，這種方法只適用於成年人，對兒童、老年人或者身高過於矮小的人並不合適。身高在165cm以下者，標准體重公斤數等等身高厘米數減去105。

如果身高在165cm以上者，標准體重等於身高的厘米數減去100。針對南北地區劃分的人公式，北方人理想體重公斤數等於身高的厘米數減去150，乘以0.6再加上50。

其他計算方式

按照世衛組織的計算方法，男性等於身高的厘米數減去80，得出的數乘以70%等於標准體重。女性是身高的厘米數減去70，得出的值乘以60%為標准體重。不過會有一些小差別，也無大礙。

還可以用體重指數，也就是BMI的方法，等於體重的公斤數除以身高的平方。其中身高用米的單位，正常的體重指數是18至23.9，超過24至27.9為超重，大於28為肥胖。大家完全可以根據這個數值來推算自己的體重指數，根據相應的范圍，進行限制，以防過胖，會引起過多的現象。

Ⅳ 最低的健康體重該怎麼計算

有的女生可能覺得減到小的那個理想體重還是很胖，營養師的優先建議就是增加力量訓練讓身材緊致些。 如果你有堅持力量訓練，仍然覺得自己胖，那最低也不要低於下面公式計算得到的體重：最低的正常體重(kg)=[身高(m)]2×18.5

Ⅳ 請教體重的計算。

1. 計算方法一：體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2算式寫法：BMI=體重/（身高）^2正常體重：體重指數=18.5-25（中國體質標准：正常范圍18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）超重：體重指數=25-30輕度肥胖：體重指數>30中度肥胖：體重指數>35重度肥胖：體重指數>402. 計算方法二：標准體重=身高（m）×身高（m）×標准系數（女性20，男性22）標准體重正負10%為正常體重標准體重正負10%~20%為體重偏重或偏輕標准體重正負20以上為肥胖或體重不足3. 計算方法三：標准體重（kg）=身高（cm）-105例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）-105=65（千克）。

凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。注意：上述計算方法只適用於成年人。

對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

BMI指數也就是體重指數。是體重的公斤數，除以身高的平方，得到的數值，身高的單位是米。正常人的體重指數應該在18.5-24之間。如果不足18.5，提示體重偏輕。24-28屬於超重。28-32屬於肥胖，超過32屬於過度肥胖。不過經常鍛煉的人，因為肌肉發達，也可以達到28甚至32以上，但不屬於肥胖。通常可以結合腹圍，腰圍，腹部脂肪厚度來綜合分析，進行校正。

身高的平方米測體重指數方法：（肥胖程度計算公式 BMI 法 ）

體重指數 = 體重（KG） 除以 身高（M）的平方

正常體重 ：體重指數 = 18-25

超重 ：體重指數 = 25-30

輕度肥胖 ：體重指數 > 30

中度肥胖 ：體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

Ⅵ 【bmi計算公式是怎樣的】

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

成人的BMI數值標准：

過輕：低於18.5 正常：18.5-23.9

過重：24-27 肥胖：28-32

非常肥胖, 高於32

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

(6)較低體重計算方法擴展閱讀：

是否標準的討論：

人怎樣才算肥胖呢？世界衛生組織雖然規定有肥胖的標准，但這是以西方人群的研究數據為基礎制定的，不適合亞洲人群。中國醫學科學院阜外心血管病醫院流行病學研究室周北凡教授在剛出版的《大眾醫學》A7期上撰文介紹說，中國肥胖問題工作組根據20世紀90年代中國人群有關數據的匯總分析報告，首次提出了適合中國成人的肥胖標准：

體重指數大於等於24為超重，大於等於28為肥胖；男性腰圍大於等於85厘米，女性腰圍大於等於80厘米為腰部肥胖標准。

國際上通用體重指數（BMI）來衡量肥胖。體重指數等於體重（千克）除以身高（米）的平方。腰圍是衡量腹部肥胖的一個重要指標，它反映了腹部脂肪蓄積的程度，而腹部脂肪的蓄積與一系列代謝異常有關。

中國肥胖問題工作組的這項匯總分析報告表明：體重指數增高，冠心病和腦卒中發病率也會隨之上升，超重和肥胖是冠心病和腦卒中發病的獨立危險因素。體重指數每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險分別增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦體重指數達到或超過24時，患高血壓、糖尿病、冠心病和血脂異常等嚴重危害健康的疾病的概率會顯著增加。

對於不同的人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣。包括中國在內的亞洲地區的BMI水平在整體上低於歐洲國家，但據多項研究表明，亞洲人在較低的BMI水平時已經存在心血管疾病發病率高的危險。也就是說，中國人在BMI低於25時，患高血壓的危險性就開始增加

Ⅶ 如何計算女性標准體重

每個女性的身高及體重不同,計算出來的標准體重並不是絕對的,女性的身高減掉100,然後再乘以0.9,只要體重高於或者低於標准體重10%左右就屬於標准體重。

Ⅷ 人的標准體重計算公式

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。
操作方法
01
判斷標准:BMI指數(英文為Body Mass Index，簡稱BMI)，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

04
世界肥胖標准
國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准(BMI)計算的方法是:BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。
BMI在是正常范圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。但目前普遍認為，這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的，亞洲人不一定準確。
05
亞洲肥胖標准
亞洲人中比如日本人當BMI為時，高血壓危險增加3倍;再舉個例子香港地區的中國人，BMI在時死亡率最低，再高時便開始上升，這個數值對亞洲人來說顯然過高。那麼，亞洲人的肥胖標准應該是多少?BMI在是比較好的，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。
06
在中國來看:
北方人=(身高cm-150)×南方人=(身高cm-150)×正常體重:=SW±SW×超 重:=SW+SW×(~輕度:=SW+SW×(~肥胖 中度:= SW+SW×(~重度:= SW+SW×(~瘦 弱:=SW-SW×(~嚴重瘦弱:= SW-SW×及其以上)
男性之標准體重(千克)=身長(厘米)-100
女性之標准體重(千克)=身長(厘米)-10
07
我國人的肥胖有兩大特點:體型小，指數小，肚皮大，危害大。BMI大於的中國人，其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小於的人地產高，而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。
中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於為超重，BMI大於30為肥胖。體重指數正常或不很高的人，若腹圍男性大於101厘米，女性大於89厘米，或腰圍/臀圍比值男性大於，女性大於的腹型肥胖者，其危害與體重指數高者一樣大。

Ⅸ 標准體重的計算方法是什麼，標准體重計算公式

世衛計算方法，男性：(身高cm-80)×70﹪=標准體重；女性：(身高cm-70)×60﹪=標准體重。布洛卡公式：身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100；身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110。

根據實踐證明標准體重的計算方式有很多種，而且感覺不同的國家的標准體重都會有差距，但也有世界衛生組織的標准體重，標准體重是反映和衡量一個人健康狀態的重要標志之一。布洛卡公式：身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100；身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110。

方法一：世衛計算方法

男性：(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重±10﹪為正常體重;

標准體重±10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕;

標准體重±20﹪以上為肥胖或體重不足;

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

方法二：BMI體重指數計演算法

體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2

例如：70kg÷(1.75×1.75)=22.86

BMI數值：專家指出最理想的體重指數是22。

過輕：男性低於20;女性低於19

適中：男性20-25; 女性19-24

過重：男性25-30;女性24-29

肥胖：男性30-35; 女性29-34

非常肥胖：男性高於35; 女性高於34