洗牙方法視頻大全

1. 這樣怎麼辦

牙齒黃怎麼辦？
方法一：藉助牙粉現在市面上有很多牙粉銷售，你可以試著買回家使用。在使用一個星期之後，會有明顯的效果。如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求幫助。
方法二：超聲波洗牙超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。厚層的染色，借著超音波洗牙,也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
方法三：活性牙齒漂白借著個人牙齒漂白牙托，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨著葯物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單，消費者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。但是，它的療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的美白效果。另外，葯物本身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好還是在牙醫指導下做。
方法四：雷射牙齒美白利用較高濃度的漂白劑(H2O2)，並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用，將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構，達到安全美白的療效。一次療程3小時，可以在短時間內達到美白牙齒的效果。雖然使用過氧化氫葯物可美白牙齒，但多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。美白後牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復正常。
如何預防牙齒黃？
1、保持牙齒清潔，早晚按時刷牙。
2、多喝礦泉水，它是氟天然來源。天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒，保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達8毫克。我們在餐桌上還可以見到氟化鹽。
3、奶製品讓牙齒更堅固。它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月，石齒的礦化作用開始於出生的第一年。牙齒生成之後，釉質更新並一直保持下去。
4、利用巧克力和無糖口香糖的好處。在「無糖」口香糖中，蔗糖為甜味的多元醇所取代，但是並不會導致齲齒：木糖醇發揮殺菌的作用，有利於減少牙斑。

2. 如何去除牙垢

1、刷牙：一定要掌握正確的方法，建議使用巴氏刷牙法。即牙刷與牙齒保持45°角，然後抖動牙刷，刷牙時間約3分鍾，可以清除牙齒食物殘渣，減少牙垢形成；

2、漱口：平時進食後可以及時用清水或漱口水漱口，減少食物殘渣在口腔內滯留，也可以降低牙垢形成的幾率，還能減少齲齒的發生幾率；

3、使用牙線：飯後可以配合使用牙線清理牙縫，因為刷牙時牙縫位置難以清理，所以需配合牙線進行較小縫隙內食物殘渣的清理。建議根據牙齒間隙大小，選擇合適的牙線；

4、超聲波洗牙：如果條件允許，可以至口腔科就診檢查牙垢情況，然後使用超聲波進行洗牙以及拋光處理，恢復牙齒原本的顏色。通常超聲波洗牙建議1年內清洗1-2次即可。

3. 上海牙結石怎麼辦呢牙結石怎麼治療

牙結石的形成基礎是菌斑，它附著在牙頸部，被身體認為是外來異物，於是血管擴張，以便於運送大量的免疫細胞到牙齦外清除牙結石，血管擴張所以牙齦緣的顏色變成鮮紅，牙齦乳頭圓鈍，血管擴張也是牙齦出血的原因。那麼牙結石怎麼辦呢？牙結石怎麼治療呢？
上海牙科醫院專家今天給我們介紹三種去除牙結石的方法，可能有的人下面的所有方法都適合，也可能有的人只適合其中的種，那哪種是適合你使用的，下面我們一起來看看。
1、超聲波潔牙，愛康健連鎖齒科專家說噴砂潔牙都可以去除，這個方法對希望效果非常好的患者適合用，但這個比較麻煩些。除了注意刷牙方法，還要注意，牙結石也是身體鈣流失的一種信號，年齡大點的朋友，要注意補鈣。
2、普通的洗牙方法。牙結石形成後只能去醫院做潔牙術才能去除干凈，刷牙是不管用的，除非牙結石的朋友用鋼刷刷牙。洗牙後牙齒縫隙較大，是因為洗牙前牙齒縫隙已經那麼大了，但被牙石全部堵塞看不出來而已。洗牙後去掉牙石牙齒縫隙自然就原形畢露了。
3、刷牙方法，這對於輕度的患者適合，你是嗎，不是那就選擇前面兩種吧。刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該讓兒童堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時，就刷不掉了，必須由大夫協助才能去除。
1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
3、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，及時發現牙齒健康的潛在隱患，防患於未然。上海口腔醫院採用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔凈狀態。上海口腔醫院設有專門為患者進行超聲潔牙和噴粉潔牙的項目，並有培養有素的潔牙士，她們熱情為您服務，為您解憂，還您有一副健康潔白的牙齒，讓您笑口常開。
4、潔牙：已經形成的牙結石刷牙無法清除，必須到專業的口腔醫院利用潔牙器械有效清除牙結石。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。
上海治療牙結石哪裡最好呢？我們推薦上海口腔醫院。上海口腔醫院管理中心匯聚國內外知名的牙齒矯正專家，根據患者的臉部形態、咬合情況、面部檢查、模型分析等，徵得求美者或其家人的意見，進而設計個性化治療方案；上海口腔醫院的所有收費嚴格按照上海市物價執行，誠信經營，公開透明化收費，真正使求美者受益。在上海口腔醫院，做牙齒矯正更加有保障！
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4. 潔牙用具的使用方法 潔牙工具使用步驟

1、先刷牙齒外表面。將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環。

2、刷牙齒咬合面。平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，美樂家保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的後臼齒也被清潔干凈。

3、刷牙齒內側面。豎起牙刷，利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。

4、輕刷舌頭表面。由內向外輕輕去除食物殘渣。保持口氣清新。

5、除了要掌握以上這些正確的刷牙方法，平時也要定期洗牙。洗牙其實就是洗掉牙結石的過程，牙結石一旦形成，一般的刷牙動作是清洗不掉的，只能靠洗牙來去除。日常中堅持每天刷牙，做好清潔工作，也不代表就不用洗牙，定期檢查牙齒對口腔健康很有必要，專業的醫生會根據個人的口腔健康情況判斷是否需要洗牙。

5. 牙膏怎麼洗如何洗牙

新買的牙刷第一次使用是否用開水浸泡，主要看個人習慣。一般正規生產的牙刷，取出用水沖洗後即可直接使用；若是不放心，也可在溫水裡放適量的鹽，然後將牙刷放入浸泡10分鍾。

不同材質的牙刷處理方式不同，用溫水，倒入兩勺鹽進入水中，把需要清理的牙刷放進水中。也可以用醋浸泡5分鍾，因為醋是我們生活中最常見的一種弱酸，弱酸的環境可以達到消毒的目的。

而且醋我們作為調味品相比其他化學方法消毒更為安全，保證牙刷的消毒以及柔軟度，防止牙刷對牙齦造成損害，然後再用熱水沖洗干凈就可以了。

正確的牙刷養護方法如下:

刷牙使用後要用清水徹底洗滌，不但要洗去牙刷上殘留的牙膏和食物碎屑，還要盡量甩干牙刷上的水分，將牙刷頭向上放入漱口杯中，置於乾燥通風處。

因為潮濕的牙刷容易孳生細菌。有學者發現無論是健康人還是病人的牙刷，使用一個月後，牙刷上就有大量的細菌繁殖。

牙刷多是由尼龍絲製成的，受熱容易變形，因此不能在高溫水中洗滌，更不能用煮沸法消毒。一把牙刷不能長期使用，一般是每季度更換一次，或發現牙刷毛捲曲分叉時就應及時更換，以免刷毛刺傷牙齦。要堅持一人一把牙刷的原則。