❶ 如何給臉部皮膚保濕
如何給臉部皮膚保濕
如何給臉部皮膚保濕，女人在不同的年齡段，皮膚有不同的特性，保養和全身的身體狀態有關系，而且我們一定要保證皮膚部位的滋潤以及水分充足，以下分享如何給臉部皮膚保濕
皮膚保濕的方法
紙面膜敷化妝水
每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。
保濕噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。
浴室蒸汽敷臉
敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。
但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。
平整角質
平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。
10點後的美容覺
皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。
拓展閱讀：深層保濕
1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。
3、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。
5、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的'水果不妨多吃點。
6、超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。
7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。
8、每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。
9、每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。
10、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。
11、愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。
12、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。
13、像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。
14、每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。
1、喝水
給肌膚補水，最實際的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排凈腸毒，而且還能給給肌膚快速的補水。每天保證八杯水，那麼你的肌膚是會持續水嫩，喝水還能延緩衰老的速度。
2、敷面膜
面膜絕對是女生們必備品，面膜能夠給肌膚足夠的營養，有效快速補水，想要健康的肌膚，當然是少不了面膜，正常肌膚每天堅持敷面膜，敏感肌建議隔天敷，保證一周敷2-3次。
3、使用補水儀器
補水儀，蒸臉儀，這些補水儀器，都是可以實用的，每周保持使用一次，例如蒸臉15分鍾，肌膚基本是不會缺少水分的，而且還能清除肌膚底層的污垢垃圾，讓肌膚保持水嫩白凈。夏季建議使用冷噴，冬季使用熱噴，這樣是對肌膚最好的保護，不會傷害到肌膚角質層。
4、吃水果
身體缺乏維生素，那麼也是會導致肌膚缺水的，最好的辦法就是，給肌膚補充足夠的維生素，多吃維生素的水果，例如蘋果、橙子、木瓜這些針對肌膚補水的水果，每天堅持一個蘋果，很快就能改善肌膚缺水的情況。
5、補充礦物質
肌膚缺水就會出現肌膚緊綳乾燥的情況，甚至會出現起皮，粉刺增多，那麼一定要給肌膚補充礦物質，推薦一個非常省錢的方法，就是自製面膜，用面膜紙浸泡礦泉水，浸泡五分鍾後，再敷在臉上二十分鍾，等到撕下面膜紙後，你會超級驚喜的，因為肌膚超級水嫩有彈性的。
6、冰敷
冰敷絕對是肌膚曬後燥熱缺水的福星，它能夠讓肌膚快速降溫，補水，具有舒緩和保濕的功效。冰敷的方法非常簡單，用趕緊的毛巾，用水浸濕後，裝入保鮮袋裡然後放入冰箱冷藏，等到二十分鍾後再取出，敷在臉上就行了。
7、使用加濕器
如果肌膚的營養足夠，但依舊是缺水的話，那麼就會是室內空氣乾燥而導致的肌膚缺水，建議使用加濕器，加濕器還能凈化空氣，減少垃圾進入皮膚，最重要的是，還能增強體質。
8、堅持用護膚品
女性在16歲的時候，就要開始對肌膚使用化妝水，肌膚越早補水，將來肌膚問題會大大的減少，千萬不要說等到30歲才開始使用護膚品，肌膚肯定是沒有早期使用護膚品的女性好的。每天晚上拍完化妝水後，一定要使用面霜，這樣才能快速補水，同時鎖住肌膚的水分。
9、補水噴霧
對於肌膚過於乾燥的女生們來說，包包裡面一定要備上一支補水噴霧，在乾燥的環境下，時常要給肌膚加濕，有效快速緩解肌膚乾燥緊綳。這個方法只用於乾性肌膚的妹子們，油性肌膚的妹子不建議嘗試，會加重肌膚的負荷。
10、洗臉
有時候肌膚缺少會出現瘙癢甚至紅腫，那是因為你嚴重缺水造成的，建議你洗臉，在洗臉的時候，用水輕拍臉部，這樣可以緩解肌膚問題，同時有著給肌膚補水的作用，洗完臉後，最好就是拍上爽膚水和面霜，鎖住水分。
11、蘆葦補水
蘆葦不僅可以淡化肌膚黑色素，同時它還是能讓肌膚快速補水的聖物，將它的外皮去掉，將里層晶瑩的蘆葦挖出敷在臉上，只需要敷五分鍾，然後再洗干凈臉部，你就會發現肌膚好出一個新高度了。
12、正常作息
作息不正常經常熬夜，不僅會導致肌膚缺水，還會導致肌膚暗黃引起斑點，想要改善肌膚問題和快速讓肌膚補水的話，那麼你一定得要用正常的作息習慣，早睡早起，不要錯過新陳代謝最好時機。
保濕第一階段：早晨起床之後。
因為在睡眠期間皮膚會蒸發掉約200ml水分，睡醒後人體處於生理缺水的狀態，加上經過一個晚上的新陳代謝，不少新生細胞都非常活躍，吸收能力很強，所以在這個時候幫皮膚做保濕效果會比較好哦！
皮膚保濕第二階段：11點至凌晨2點。
由於夜間細胞的運作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然皮膚表皮水分的散失速度會變快，但角質層的滲透力卻會提高，此時補充細胞水分，可以透過細胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。
喝水真的就能補充皮膚水分了嗎？怎樣喝水才能發揮皮膚補水功效呢？暖開水比熱開水好。煮沸後冷卻至20--25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝。
多喝水就對皮膚有好處嗎？事實告訴我們，過勤補水不明智。不要以為喝越多水，就越保濕，其實身體處於穩定狀態的時候，每天只需正常補水1000~2000亳升。喝過量的水，對皮膚沒有益處，長期下去甚至會影響腎臟功能。
皮膚保濕補水實戰策略。
清潔皮膚後，敷上保濕凍膜加強皮膚保濕，停留3-5分鍾後清洗掉。噴上保濕化妝水 ，讓皮膚的每一層都能充滿水份。含有玻尿酸等保濕精華的化妝水，以礦晶離子群為載體，讓水份順利滲入肌底。透過雙手輕拍皮膚，可以幫助保濕成分滲透皮膚里。
補水保濕離不開護膚品。再使用能長時間保濕的精華或面霜 。緊緊鎖住水分不易蒸發掉。含有維B5、修復成份，可以修復受損細胞。含有些微雲母粉末，塗抹完，皮膚會呈現自然光澤感。 同時不要忘記一周兩次的補水面膜。長期如此，看你的皮膚還會乾燥嗎？當然不會了，相信我勇敢的去嘗試吧！
❷ 日常臉部保濕方法
補水 是擁有好皮膚最重要的一步，其實補水不需要去 美容 院，只需在日常生活中注意補水就能達到良好的效果，現在就讓我告訴你日常臉部 保濕 方法，歡迎閱讀。
日常臉部保濕方法
1.瓜類美容法
黃瓜：將黃瓜切成薄片，貼在面部，讓瓜汁中的 營養 滲入皮膚和吸去皮膚表層之污穢，在約15分鍾後用清水洗凈，然後輕輕 按摩 面部即可。
新鮮絲瓜：盛夏新鮮絲瓜既可食用，也可美容。將絲瓜去皮後壓出瓜汁，與等量蜂蜜勻混。取少量塗在臉上10至15分鍾，有潔膚 去皺 之功效。
西瓜：西瓜皮也可美容，將吃剩的西瓜皮，用來擦臉部，傾刻會使你感到清爽、涼快，堅持使用數日，會使你在夏季因太陽曝曬而受損傷的肌膚得到很好的保養。
2.牛奶美容
將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干後再擦拭，如此反復2-3次，最後用清水洗凈。
護眼：將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全濕透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鍾即可。
牛奶浴：約1公斤的牛奶倒入溫水浴池裡，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最後用清水沖洗即可。
3.蘆薈美容
美膚：取鮮蘆薈葉一片用剪刀剪下一小段，去兩邊小刺，中間斷開，將斷開的小段蘆薈放在臉上塗擦，幾分鍾後，皮膚逐漸收緊。10分鍾後，把臉清洗干凈。
祛斑 ：在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成 面膜 敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
消炎、 祛痘 ：用蘆薈的果凍狀部分敷貼於患部，可以消腫化膿。一般較小的青春痘則可用蘆薈輕輕按摩或敷面。
4. 植物 精油美容
按摩：精油經過基底油稀釋調和後，輕輕塗於身上，用手按摩，它的滲透性很強，能很快滲入體內並被皮膚吸收。
沐浴：精油可用於泡澡或 泡腳 ，浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，全身放鬆浸泡大約20分鍾即可。
5.蜂蜜美容
飲用：蜂蜜自古就是美膚的好東西。所以女性朋友要堅持每天早晚一杯蜂蜜水，這樣不僅可以讓腸胃清空，而且可以讓身體處於一個 健康 的狀態。
蜂蜜面膜：蜂蜜一勺，甘油一勺，對兩勺水，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕塗於臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鍾後小心將面膜去掉即可，這種面膜可用於普通、乾燥性衰萎皮膚，每周1-2次，30-45天一個療程。
上班族日常補水保濕的做法
白醋保濕水 美白 保濕
材料：白醋、甘油、礦泉水
做法：將礦泉水燒開放置冷卻，然後加上適量的白醋和甘油調和，取量的話按照2：1：1的比例，一同攪勻即可。
功效：具有保濕補水，美白緊膚，防止皺紋的產生，令肌膚變得細膩有光澤。堅持每晚使用。
維C保濕水美白祛痘
材料：維生素C葯片、純凈水
做法：根據自己所需的量，取幾片維生素C，然後把它研磨成粉末狀備用，將燒開的純凈水放置隔夜，第二日把維C粉末和涼開水倒進噴霧瓶里搖勻即可。
功效：這款保濕水可以防止肌膚曬傷，阻止黑色素的形成，從而達到淡斑美白的效果。
甘草保濕水美白祛斑
材料：甘草片
做法：取1-2片甘草片，放入容器中研磨成粉末狀，然後倒入噴霧瓶中，再加上30ml的純凈水，將其搖勻即可。
功效：這款保濕水又一定的修復能力，能改善肌膚問題，並且還能抑制黑色素沉積在肌膚內，治療 雀斑 。
黃瓜美白爽膚水
材料：黃瓜、西紅柿
做法：將黃瓜和西紅柿清洗干凈，去皮後放如榨汁機中里榨汁，然後用紗布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入噴霧瓶中，並放進冰箱內冷藏。
功效：具有美白、保濕、補水、淡斑的功效，讓肌膚恢復白凈細膩。
冬季面部補水保濕方法
1.潔面 毛巾洗臉法
這里說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因為這些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的。
2.保濕 化妝 水 潔面後3分鍾內使用保濕力強的化妝水
化妝水是潔面後，為了濕潤角質而使用的保濕 護膚 品。 選擇使用簡單、保濕能力強的產品為佳，最重要的還是在於潔面後立刻噴抹。
3. 乳液 、潤膚油 鎖住水分不外散，油分補給不可缺
肌膚乾燥了，往往立刻只會想到“補水”，但好不容易補給的水分也會慢慢蒸發掉，這樣是無法保持肌膚一整天的濕潤。而乳液與潤膚油可以起到“鎖水”的作用。同時，肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚濕潤度，早晨是最好的“補油”時間。
4.化妝水 二次使用化妝水，提高保濕效果
塗完保濕乳液後，再一次使用肌膚水。因為對於肌膚乾燥的人，一次保濕 護理 無法給予充分的水分補給。早晨，第一次補水已被肌膚完全吸收，這成為化妝也無法遮蓋的空洞。因此，分開兩次進行補水護理十分見效，你也可以根據肌膚的狀況反復使用這個方法。
5.做隔離紫外線護理 塗抹 防曬 霜的手法要輕柔
擦防曬品時，飛魚映像 攝影 fyyxsy.vip.wed114.cn/提醒，千萬不要過度用力，太過用力會使防曬品的效力降低25%;塗抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防曬品的過程中，通常都無法達到這樣的厚度，所以才會導致防曬品沒能產生足夠的防禦能力，並且在接觸日曬15-30分鍾後，必須補擦一次防曬品，之後每2-3小時都需要補充一次
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❸ 臉部怎麼保濕
臉部怎麼保濕
臉部怎麼保濕，凜冽的寒風和乾燥的空調房，讓補水依然是每個女性冬季重要的必修課，保濕噴霧也因此被派上用場。它最大的特點就是方便，輕輕一按就把補水問題搞掂了，因此，在很多女性的辦公桌上都可以看到不同品牌和香型的保濕噴霧，下面分享臉部怎麼保濕的方法技巧。
當下面部缺水，乾燥，甚至是脫皮，已經成為了很多人的困擾和心病。為了解決這種症狀，很多人費盡了心機，使用了各種辦法，仍無緩解。那麼今天我們就來簡單的說一說，臉部嚴重缺水，應怎樣補水更有效果。
要想有一個好的皮膚，保持皮膚彈性和光澤。必須保持一個良好的心態和規律的作息時間，健康的生活才是根本和基礎。然後再考慮使用外界因素調整皮膚的彈性，改善皮膚光澤和年輕度。
面部補水需要從體內調理和體外調理兩個方面著手。體內調理主要包括，平時應大量喝水，促進新陳代謝，使機體細胞保持充分的水分，這樣在代謝過程當中才能夠保證面部有足夠的水分。體外調理主要包括使用合適的護膚品和面膜。因為面部時刻暴露著水分丟失相當嚴重，應該時刻補充面部水分，保持丟失和補充相平衡。
每天在洗臉清潔面部皮膚以後，可以敷上含有維生素c、維生素e的保水面膜。同時選擇適合自己皮膚的化妝品，規律使用。避免在陽光下長時間暴曬，或者讓風直接長時間吹著面部。在使用洗面奶，面膜或保濕化妝品以後，面部仍很快就會變干，這時我們就應該隨身攜帶面部噴霧霜，隨時隨地進行面部保濕。
皮膚乾燥要怎麼保濕？
皮膚乾燥要怎麼保濕？
妙招一：每周做2-3次保濕面膜
面膜是補水的法寶，冬季護膚怎能少了面膜呢？每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。
妙招二：泡澡前喝杯冷開水
冬季這么冷，為嘛要喝冷開水？因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。就是這么屌！
妙招三：爽膚水加保濕潤補水
乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的化妝水。先用質地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。
妙招四：加敷兩片保鮮膜
在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。
妙招五：嘗試深層保濕護理
每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。
妙招六：睡前喝一杯紅酒
睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老哦！
妙招七：12點前睡覺
你又會問了，睡覺跟保濕有什麼關系？這其中學問可大了，超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。So，12點前老老實實的睡覺吧！
怎麼選擇保濕乳液
1、保濕方面優質的保濕乳液中一般會有植物精華、海洋水分子、海藻精華等成分，從皮膚外面去除角質層，增加彈性，內部調節皮膚組織，加速皮膚水循環，使皮膚透明、潔凈，選擇時可以看下產品說明是否含有這些物質的某一種。
2、吸收方面我們在選擇優質保濕乳液時候，要看乳液吸收情況，一般含有水質輕盈配方的'乳液幼滑細致，滲透吸收性強，塗抹在臉上或者手上拍幾下就會被吸收，這樣有助於我們對乳液的使用和進行下一步化妝。
3、溫和度方面好的保濕乳液對皮膚沒有任何刺激，一般PH值為6。選擇時我們可以用試紙檢驗或者看產品標識。
4、成分方面市面上有很多保濕類乳液為了增強乳液的嫩滑，都加有化學添加劑，選擇的時候要看好產品說明。在打開產品時要注意聞一下是否有特別刺鼻的異味，如果這樣很可能添加了其他對皮膚有害的成分。
5、根據個人膚質每個人都是世上獨一無二的，皮膚雖然不能分那麼多但也是有區別的。選擇時是鎖水性強還是補水性強，是修護型還是護理型，要根據自己的皮膚進行選擇。
6、品牌方面親們在選擇保濕乳液的時候，要依據自身經濟條件，盡量選擇知名品牌的保濕乳液。如果沒有品牌的保濕乳液很可能是由水、酒精、香料等配置而成，不僅達不到補水效果反而傷害皮膚。
7、濃度方面濃度這一塊一般不會直接告訴你或者寫在標簽上，但我們可以從成分表中的排位順序中了解到，好的保濕乳液濃度適中，不會太稠，放在指尖，兩指捏起幾下有相連現象的表明是一款好的乳液。
❹ 如何讓臉部保濕
怎麼保濕臉部皮膚？
(1)多喝溫開水
毫無疑問對於怎麼保濕臉部皮膚這個問題，其實保濕皮膚的方法是非常多的，其中對於皮膚比較乾燥的妹子來說，可以多喝溫開水，因為這樣可以及時補充體內的水分，能夠幫助保持水分平衡，同時也可以起到排毒的作用功效，對皮膚的保養是很有幫助的。
(2)多敷補水面膜
怎麼保濕臉部皮膚？相信每個女性都會為自己買一些面膜來敷，而對於保濕面部皮膚，自然是通過多敷補水面膜大有幫助了，如果平時感覺到自己面部皮膚乾燥缺水，可以在晚上卸妝以及潔面以後，為自己選擇一款補水面膜，休息敷面膜15分鍾，可以起到很不錯的補水效果。
(3)多吃維生素C的水果
在很多水果中都是含有維生素C的含量，而且維生素C是有很好的護膚效果，不管是在補水還是減緩皮膚衰老的作用都是非常顯著，所以在平常的生活中想要有給皮膚做好保濕的話，可以選擇多吃水果，這樣是可以護膚的作用。
❺ 怎樣才能讓臉上保濕
怎樣才能讓臉上保濕
怎樣才能讓臉上保濕，愛美之心人皆有之，說到保濕護膚這個話題,相信每個女生都有許多話要說,尤其是很多人因為沒有學會正確的保濕方法，導致在皮膚保養上走了很多彎路，下面是關於怎樣才能讓臉上保濕的相關知識。
熱敷
准備一盆在60度以上的熱水，將毛巾放進去浸泡2-3分鍾左右再拿出來，不需要擰的太干，敷在臉上大約三分鍾就可以了，這樣做能喚醒你的毛細孔的呼吸，而且面部皮膚受熱後，面部的小皮質會自動脫落。
潔面
選擇洗面奶一定要跟隨季節和肌膚的狀況來決定，像春夏這種不算太乾燥有點濕潤的季節，可以選擇刺激感不太濃烈的，但是不要選擇帶油性的洗面奶，洗臉的時候水溫控制在20度以下左右就好了。
按摩
晚上睡覺前敷一層面膜是不錯的想法呢，緩解肌膚壓力的同時也可以徹底清除潔面乳無法去除的老化角質哦，這個面膜不是普通的面膜，是將按摩霜塗抹在臉上，厚實一些比較好，然後再配合按摩就好了，堅持使用你會發現皮膚從內而外的散發滋潤呢。
食物
想要保濕的話，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以幫助保濕補水的，蘋果和梨子是最佳的補水水果，黃瓜和萵筍也是補水的好幫手，多吃總是沒有壞處的。
T區：切勿強力去油
T區部位一直給人都是「多油」的印象，但是在春季化妝的時候容易掉干皮，這說明乾燥缺水也是春季T區很重要的問題。
首先你要明白，春季不再需要使用強力去油和控油的產品了，否則你的皮膚會因此流失更多的水分，變得更加乾燥。最好選擇油分低的補水性保濕品，一旦T區有乾燥的感覺就立刻塗抹，以保證最好的保濕效果。
唇部：睡前護理是關鍵
唇部也是春季保濕應該照顧到的「重點對象」雖然不像冬天那麼乾燥和寒冷，但春風凌厲，會讓唇部水分很快蒸發。
如果你有化妝的習慣，記得要用專門的唇部卸妝液把唇妝卸干凈，這樣才能讓它更好地吸水補水。若嘴唇已經乾燥脫皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用熱毛巾滋潤唇郎，把死皮輕輕地用化妝刷刷下來，再塗上潤唇膏保濕。在洗完澡睡覺的時候，唇部的血液循環是最好的，這時候可以抹上一層厚厚的保溫潤唇膏，效果更佳。
U區：補水、鎖水是關鍵
和T區的油相比，臉部的U區部位一直被認為是最需要保濕滋潤的。
含有玫瑰或者紅石榴精華的護膚品是春天補水的好選擇，方便的話可以放一小瓶噴霧用來隨時補水。另外也可以補充一些維生素A，對脫皮的現象也會有所改善。皮膚很乾燥的話，可以用精華素產品和鎖水的面霜來解決，因為精華素往往可以作用於肌膚深層。
眼部：徹底卸妝，躲開面霜
眼部肌膚很嬌嫩，也是很容易遭到「乾旱」的地方，如果保濕產品的濕度不夠，容易引起眼部產生細紋。如果保濕產品太過油膩，容易引發眼部的油脂粒。
化妝的你，要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝油清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚，以免讓眼部肌膚營養「過剩」。定期敷有保溫成分的眼膜也很重要，對快速消除因為乾燥引起的細紋很有效。
一、清潔
控油的第一步當然就是要清潔好臉部了。在挑選潔面產品的時候，我們可以盡量的選用均衡型、清爽型的或者是泡沫型的潔面乳洗面奶。清潔臉部的時候在那些容易出油的地方，毛孔粗大的地方稍作按摩，由里到外，從上向下的進行打圈，把毛孔的污垢以及是表層油脂清潔干凈，一天兩次就可以了。
二、使用清爽型爽膚水
爽膚水的選擇對皮膚控油的影響很大。對於臉上油脂較多的人來說要選擇清爽型的爽膚水，清爽型爽膚水可以保持臉部干凈，鎖住水分，不讓水分流失，減少臉上油脂。含有酒精的爽膚水更容易體現出控油的效果，它可以使毛孔收縮，去除毛孔中的污垢和油脂，但是皮膚敏感的人最好不要選擇含酒精的爽膚水，以免對皮膚造成過敏。洗完臉後在臉上塗一點爽膚水，不僅可以護膚還可以達到控油的效果。
三、控制空調室內溫度
夏季每天都逃不開空調室內乾燥的氣候，當你在室內的時候，記住要減小與室外的.溫差，室內的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右。不然肌膚會因為溫差較大而受損，讓保濕肌膚的屏障功能大打折扣。
四、保濕精華
為了能夠有效的鎖住水分，讓肌膚保持長久的滋潤，保濕乳液，保濕精華是不可少的。輕輕的把這些保濕產品拍打在臉上，利用手部的余溫促進其滲入到肌膚中，滋潤肌膚，鎖緊水分。除此之外，我們還應該每周使用兩到三次的補水面膜，讓肌膚的底層也能夠得到滋養，保持水潤，這樣子就能真的有效的為臉部去油。
五、睡前局部保濕區分開
睡覺之前不能無視眼部和唇部的保濕，塗改好有保濕潤澤成效的眼霜和唇膏，在晚上也能維護皮膚，不會容易發生皺紋。 由於憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。
為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥，能夠在房間內放一台空氣加濕器。依據室內的溫度來調理適宜的數值，讓皮膚整晚都堅持水嫩的狀況。
六、多做臉部按摩
在潔面之後,使用一點鹽巴(小蘇打效果更好)，用水溶化，然後輕輕按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大問題，並且清潔面孔，干凈通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。按摩方式:取適量的鹽調和水，放在手上，然後使用手掌，輕輕的畫圈式，由內到外的在面部進行按摩，然後使用清水洗凈，使用護膚品，使用鹽按摩後，護膚的吸收也會事半功倍哦。
七、DIY面膜營養又水潤
黃瓜號稱是美白護膚的一等聖品。小黃瓜的生長周期則比黃瓜短，萃取保存過程難度較大，但功效卻更明顯。用小黃瓜水收斂毛孔，美白補水效果非常好，皮膚對小黃瓜水的吸收遠大於直接用黃瓜片，據說用小黃瓜水做一次面膜，就相當於用黃瓜切片敷臉10次。而且，小黃瓜水很溫和，適合任何膚質，敏感肌膚也可以放心使用。不出一個月，皮膚就會水潤嬌嫩，美白細致。
秘笈用法：每天像化妝水一樣直接塗於臉上，也可以用面膜紙浸泡過後，敷於臉上，也可以和其他護膚品一起製作成DIY補水面膜。
補水保濕小竅門
油性皮膚不用補水：
很多人認為油性皮膚本身比較潤澤，所以不用補水。其實這種認知是錯誤的。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來「鎖水」，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。
因此，油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚露來補水控油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，達到水油平衡的最佳狀態，最終改善皮膚問題。
面膜敷得越久越好：
很多人敷面膜時感覺面膜還很有水分捨不得丟棄，總以為敷的越久皮膚吸收到的營養成分就會多一點，其實不然，除了睡眠面膜可以長時間使用外，其他補水保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間，一般來說以10-15分鍾為宜，不應該超過20分鍾。敷的太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。
需要注意的是，天天敷成分簡單的補水保濕面膜，並不是不可以，只不過效果並不是想像中的那麼神奇，因為那隻是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣還是之後使用的保濕精華和晚霜。另外，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會成為臉部肌膚的負擔，造成肌膚營養過剩。因此，不需要每天都敷面膜，一周1-2次足夠了。
過度使用保濕噴霧：
保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，也可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，繼續留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。
因此，在使用保濕噴霧前，要先洗 面，然後再將噴霧噴到臉上之後，在水分和肌膚接觸一分鍾左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然後用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。
補水和保濕同時進行：
很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區別的。據專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。
而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。因此，要先補水後保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。
多喝水就能補充水分：
身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極少的部分能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才真正算是給肌膚補水。
因此，補水保濕的護膚品是必須要有的，補水面霜和化妝水是不錯的選擇。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補水。白開水中加入少許食鹽，水分不那麼容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。白天喝點鹽水，早晚喝點蜜水，既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因乾燥而引起的便秘，真是一舉三得。
❻ 面部補水的最好方法
面部補水的最好方法
面部補水的最好方法，水分是美麗肌膚的第一要素，面部皮膚接觸空氣多，容易惹塵，且易衰老，想讓皮膚變得更加水嫩，得保證它有足夠的水分支撐起每個細胞。那麼面部補水的最好方法是什麼呢？
補水小方法1
早晨用冷水洗臉：堅持用冷水洗臉，可以增加皮膚的鎖水能力，令毛孔肌膚等更具彈性。肌膚在經過一夜的修復後一般會形成天然的皮脂膜，它的鎖水能力渾然天成，是保濕面霜等護膚品力不能及的。用冷水洗臉正可以保護這樣一層膜。只要你不是油性肌，都建議大家用冷水洗臉並少用潔面品，以保護這層鎖水膜。
補水小方法2
塗抹化妝水時一定要學會在塗抹後用整個合攏的手指和手掌拍打面部，包括額頭和下巴等細節，最好要拍出響聲來，這樣可以促進肌膚細胞更多地吸收水分，提升肌膚的蓄水保水能力。
補水小方法3
用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊綳不適，就噴一下，可以起到補水、舒緩的作用，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在純凈水中加入2~3滴有舒緩或補水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加兩滴白醋來增加水與精油的融合度。
補水小方法4
熱力補水更有效：使用補水面膜的時候，你可能會發現相較夏天來說它們的吸收力似乎降低了，這主要還是天氣變涼的緣故，這個時候給面膜加溫變得很有必要。可以在敷上紙膜後用手掌來加溫，而最好的加強效果的辦法則是用熱毛巾覆在紙膜上，蒸汽補水效果更佳。
臉部快速補水的小妙招
1、 溫水洗臉
使用溫水洗臉是能夠幫助皮膚補水的，因為溫水洗臉是有著很好的清潔皮膚的作用，並且還能夠緩解皮膚的緊張是可以幫助皮膚恢復細膩的。溫水洗臉要注意不要使用太熱的水這樣會破壞臉上的油脂導致皮膚更加乾燥。
2、 溫和洗面奶
使用溫和的洗面奶也是可以幫助保養皮膚的，並且有著預防皮膚乾燥幫助皮膚保濕的作用。這是因為皮膚的清潔可以直接決定皮膚是否會過於乾燥，像偏鹼性的洗面奶清潔力度是比較強的，用了之後皮膚容易干，但是溫和的洗面奶使用後會保留皮膚上的油脂預防皮膚乾燥。
3、 隨身攜帶保濕噴霧
隨身攜帶保濕的噴霧也是能夠幫助保養皮膚的，保濕噴霧的使用要注意定期在臉上使用噴保濕水是能夠幫助補水的。保濕水使用在臉上後是能夠幫助皮膚的保濕還有幫助皮膚補水，保濕水的使用頻率可以在2小時到3小時之間如果皮膚非常干是可以一小時使用一次的。
4、 牛奶
牛奶也有著幫助補水的作用，牛奶是本身含有很高的油脂粒的，同時用牛奶敷臉能夠幫助皮膚的修復還有鎖水來幫助治療因為皮膚乾燥引起的皮膚的蛻皮。其次像牛奶的使用除了敷臉之外還能夠幫助皮膚美白，牛奶可以搭配使用敷臉效果更好。
5、 黃瓜
黃瓜也有著美白保濕的作用，黃瓜本身就是含水分比較高的食物，食用黃瓜是能夠幫助皮膚的補水保濕的同時使用黃瓜來敷臉能夠起到補水還有美容的作用。黃瓜來保濕補水的方法是將黃瓜切成片後，敷貼在臉上做面膜。
6、 西瓜
西瓜也是有著很好的保濕的功效，因為西瓜是含有水分高的水果，日常多吃西瓜也是能夠幫助皮膚的補水保濕的。同時多吃西瓜是有著幫助養顏美容補充維生素的作用。如果外用西瓜也是能夠補水的'，具體的方法是吃完的西瓜皮摸臉來皮膚保濕。
有效補水小妙招有哪些
1、DIY自製普洱爽膚水
我們都知道普洱茶有著極強的保健養生功效，其實，美眉們也可以利用普洱茶作為原材料，製作成爽膚水，護膚補水效果可是極好的。做法也非常簡單方便，美眉們只需要准備適量的普洱茶與少量蜂蜜，將兩者混合攪拌均勻，之後裝入干凈的噴霧瓶當中，做成保濕噴霧的形式，隨時隨地拿出來噴一噴，此普洱爽膚水有著非常好的幫助肌膚對抗氧化和保濕補水的效果，趕緊來試試!
2、鮮豆漿面膜
新鮮豆漿不僅營養豐富，而且護膚效果也是棒棒噠!美眉們可以每天在鮮榨豆漿時流出部分新鮮豆漿，然後直接敷在臉上，二十分鍾之後，用清水清洗干凈即可，如此這般，堅持幾日，就可以看到肌膚有明顯的水潤變化，補水保濕效果非常好。同時，榨豆漿時所剩下的豆漿渣也可以混合上適量的蜂蜜，製作成護膚面膜，同樣有著去角質的美膚功效，長期使用，會令肌膚更加有彈性和有光澤。
3、面霜中加入維生素E保濕
面霜，美眉們每天都在使用，然而，怎樣才能夠令面霜的補水保濕功效發揮到最大呢?不妨在面霜中加入一點維生素E吧，直接將維生素E原液與適量的面霜混合，再塗抹在面部肌膚上，可以令肌膚的滋潤美白效果加倍哦。此方法特別適合夏季長期待在空調房工作的美眉們保濕補水美白使用。
4、爽膚水面膜保濕
經常敷面膜的美眉們有嘗試過爽膚水面膜嗎?平時使用爽膚水，如果不加以輕柔地拍打和按摩，水分很容易從肌膚表面流失掉，不妨來試試爽膚水面膜吧，可以讓肌膚鎖住水分和營養。
美眉們可以直接將一張干凈的面膜紙浸泡在爽膚水當中，浸泡一小會兒之後，再取出，直接敷在干凈的臉上，並加以輕柔地按摩，可以讓肌膚完全吸收爽膚水中的營養，這樣為肌膚補水保濕，遠比直接塗抹爽膚水效果要好的多哦!
5、乳液面膜保濕
與保濕的爽膚水面膜非常相似的還有，利用乳液來做保濕面膜，幫助肌膚鎖住水分的效果也是相當好的。直接將干凈的面膜紙浸泡在乳液當中，浸泡一會兒之後，再取出，直接敷在干凈的面部肌膚上，並加以按摩，讓肌膚完全吸收乳液中的營養成分，美眉們可選擇純植物精華的乳液，相當於為肌膚做了一次純植物精華的SPA哦!