兒童看手機電視的方法

Ⅰ 6歲前的孩子能看手機和電視嗎該如何引導

6歲前的孩子可以看手機看電視，每次看的時間不要超過15分鍾，看的總時間不要超過一個小時。

因為小孩子的身體本身比較脆弱，如果小孩子頻繁看各種看各種電子設備的話，這會讓孩子出現用眼過度的情況，同時也可能會導致孩子的眼睛受到損傷。對於孩子的父母來說，父母沒有必要想著如何去引導自己的孩子如何不看手機和電視，只需要嚴格管理孩子的行為就可以了。

6歲前的孩子不要頻繁看手機跟電視。

雖然6歲前的孩子可以適當看手機看電視，但因為孩子本身的自製力有限，孩子也沒有辦法有效管控自己看電子設備的時間，所以父母最好不要讓孩子主動去做這些事情。因為電子設備上的很多內容非常有吸引力，小孩子也非常容易沉迷於電子燒白，所以父母需要盡可能讓孩子遠離這些電子設備。

Ⅱ 如何控制小孩看電視玩手機有什麼好的辦法

引言：想要控制小孩看電視玩手機，家長一定要多陪伴孩子，因為孩子在無聊的時候，注意力只能放在手機和電視上，所以家長一定要多去陪伴孩子，當然在陪伴孩子的時候也要避免總是玩手機，盡可能的給孩子高質量的陪伴，讓孩子在一邊玩玩具的時候，家長可以在旁邊看書。或者孩子在寫作業的時候，家長也可以陪孩子一起去寫字看書，在這個過程當中是能夠避免孩子總是玩手機看電視的。家長也可以培養孩子更多的興趣愛好，這樣是能夠轉移孩子對於手機電視的注意力，讓孩子不會把注意力總是放在手機和電視上。平時家長也要和孩子進行一個約定，因為是沒有辦法完全避免孩子去玩手機和看電視的，畢竟現在是一個信息時代，所以家長一定要定下一個規矩跟孩子提前商量好，每天看電視的時間，這樣就會在無形當中讓孩子減少對於電視和手機的上癮程度。

最後家長如果想要控制孩子玩手機看電視，家長首先也要控制好自己，給孩子樹立一個好的榜樣，這樣才能夠影響孩子。

Ⅲ 如何才能讓小孩減少玩手機看電視次數有什麼好方法

小孩子沉迷手機電視，已經成為近年來 社會 的熱點問題，引起各方面的焦慮和關注。如何才能讓小孩減少玩手機看電視的次數？對此，很多家長憂心忡忡。

01.小孩經常沉迷於手機、電視的危害。

一是影響 健康 。 造成視力受損，尤其是每天玩手機、看電視在一小時以上的，會導致視力嚴重下降。對脊柱發育造成影響，長時間會導致小孩得頸椎病。

二是影響學習。 導致專注力下降，電視、手機上 游戲 和動畫內容太精彩，孩子沉迷其中，自然在學習上靜不下心，提不起勁。

三是影響交流。 經常沉迷於手機、電視等電子產品的孩子，大多數不喜歡和別人說話，非常封閉，他們已經習慣電子產品給自己帶來的快感。

02.是誰讓小孩長時間捧起手機、看起電視？

小孩沉迷於手機、電視，看似問題發生在孩子身上，但根子在我們家長。

很多家長，自己一下班回到家就手機不離手；很多家長怕小孩吵鬧，自己主動的把手機扔給孩子，把電視給孩子打開，只求自己圖個清閑；很多一家三口在家，爸爸玩電腦，媽媽玩手機，孩子看電視，各求相安無事。看似同在一個屋檐下， 但僅僅存在於空間的陪伴，沒有心靈的溝通，並不是有效的陪伴。

家長們捫心自問一下：你有多久沒有陪孩子讀一本書、講一個故事、做一個 游戲 、開開心心的聊個天、

03.讓孩子放下手機、電視有方法

一是想讓小孩放下，家長首先自己先放下。 家長在家在孩子面前盡量少掏手機，少玩手機。沒事的時候，多看看書，少追點劇。只有家長放下了，孩子才能真正的放下。

二是不讓手機和電視陪伴，只有家長自己多陪伴。 要想一塊地不長雜草，最好的方式是種上莊稼。 同理，要使孩子放下手機、少看電視，只有家長多陪伴。家長的陪伴，能讓孩子盡快從沉迷手機和電視中走出來。

三是要約法三章，訂好規矩嚴格執行。 手機和電視不是洪水猛獸，不能一禁了之。手機讓孩子偶爾玩一玩，電視讓孩子適當的看一看也是可以的。為防孩子沉迷，家長可以和孩子約法三章，多久玩一次，一次玩多久，立下規矩，嚴格執行。

1、父母作好榜樣。 榜樣的力量是無窮的，說的是好榜樣，當然也包括不好的榜樣。如果我們作為成人，整天手機不離手，上網玩 游戲 ，然後要求孩子不用手機、不玩 游戲 ，這當然是很難的，而且憑什麼我們自己玩卻要求孩子不玩。反過來，如果我們堅持有節制地使用手機、不上網玩 游戲 、不刷屏，相信孩子也會控制手機的。

2、保持家庭關系和睦，多關心陪伴孩子，特別是父親。 讓孩子感受到愛，感受到家的溫暖，如果確實沒有時間，也要經常打電話或通過視頻多關心。

3、多找孩子的優點、進步的表現，多給予肯定、贊賞、鼓勵，或者找機會讓孩子獲得成就感，這一點很重要。 孩子的優點很多，重要的是我們有一顆贊美的心和發現的眼光，那怕是很小的優點或進步，都可以加以贊賞。或者找找跟孩子有關的成功、快樂的往事，重新喚起孩子的快樂感受和成就感。

4、跟孩子協商，制定公約或協議，包括罰則。 在保證完成作業、不影響正常生活和身體的情況下可以上網，而且一定要在家裡上網，包括使用電腦，電腦也無需設置密碼。這樣孩子會感到受到尊重和信任，也會有一些撐控感，會對自己更負責任的，也更願意遵守規則，並在我們期待的方面做得更好，如學習。電腦、手機目前已是普及的學習、工作工具，如果孩子不會用電腦，那跟不會用筆並沒有太大差別； 而如果孩子都不會、不懂一點 游戲 的話，也可能會在同學中被孤立而感到自卑， 游戲 也是未成年人的一種 時尚 ，類似我們成人趕潮流，趕不上就會讓人覺得落伍了。

5、溫柔干擾。 孩子上網，特別有沉迷網路的傾向或者已沉迷時， 不要著急、也不要生氣，先接納這種現實，然後找方法，方法更重要。 在孩子玩手機時，給予一些溫柔的干擾，比如送水、水果，並偶爾叮囑孩子要注意多喝水、注意身體等。

6、巧妙地、或者按約定，拆除或減少各種玩手機、上網的便利條件， 包括費用、電源、手機性能等。

7、通過示弱，請教孩子電腦、手機及網路問題、請幫忙查資料等，同時多欣賞他 ，讓孩子獲得成就感， 並因而中斷孩子正在進行的網路 游戲 活動，這種中斷能有效阻止孩子沉迷網路或戒除已形成的網癮。

8、通過巧妙引導，讓孩子在純粹的玩 游戲 、聊天等當中插進了學習， 比如學習修電腦、用電腦設計、創作及模仿各種學習生活知識，比如查地圖、查各地的 美食 、地理特徵、查 旅遊 攻略等等，當孩子將電腦從純玩變成了學習的工具時，孩子當然也獲得了成就感，也就能更好更正確地使用電腦網路、智能手機了了。

9、通過正規的書本、影像、以及父母或老師課堂傳播對孩子進行性教育， 包括性生理、性心理和性 社會 等方面的教育，消除孩子對網路性信息的好奇心。這個主題將另外專門探討。

10、讓孩子承擔自然後果和規則後果， 比如玩手機不按時吃飯，就讓他餓著，一定要等到下一餐才能吃飯或者自己去做飯，但這要事先明確告知孩子這樣的後果和規則。

11、培養孩子的目標意識， 讓孩子自己能去尋找活動的目標，而不會經常處於無聊的狀態。

12、多讓孩子走出家門，走進大自然，多出去運動， 多提供機會、引導孩子發展一些的 健康 的課余興趣，比如運動、 娛樂 、文藝、科學等方面的。現在這方面的種類很多，總有一種是孩子興趣的，包括可以讓孩子找同伴在線下討論 游戲 或參加正規的 游戲 比賽，孩子有更開心的、有成就感的活動，自然也就不會迷戀網路了。

總之，預防和解除網癮很重要，但使用電腦、手機上網學習、查找資料等，包括玩 游戲 ，也都是必須的，很重要的。預防或戒除網癮並不會太困難，重要的還是父母要用心，並掌握一些方法，讓孩子利用先進 科技 的同時，避免受到危害。

希望大家積極討論、評價我的回答。

我是愛小豬的媽媽，很高興回答您的問題。

如何才能讓小孩減少玩手機和看電視的次數，有什麼好方法？

手機和電視作為現代家庭的常用品和必需品，是普遍存在的，要想完全杜絕是不可能的，但孩子們玩多了，看多了，對視力和學習都不好，嚴重時，還會形成手機依賴症，故而，孩子從小就要盡量減少他們玩手機和看電視的時間，增加他們的實際動手動腦的能力。

那麼，在現實生活中，我們有哪些切實可行的方法可以操作呢？

一、家長的榜樣作用。

家庭是孩子學習的第一所學校，家長是孩子的第一任老師。如果這個家庭中，父母每天抱著手機不是聊天就是玩 游戲 ，那麼，你能教育孩子不玩手機嗎？恐怕，即使你說了不要看，孩子也不會聽的。

家長要帶好這個頭，很重要。你想讓孩子成為什麼樣的人，你就用什麼方法教育他。

所以，家長在要求孩子不玩手機，不看電視的時候，自己一定要做好表率作用。除了正常的接打電話外，不隨意聊天，玩 游戲 ，刷屏；看電視要有時間限制等。

二、搜尋資料以工具書等為主，網路為輔。

孩子們在做作業或家長在輔導作業時，以查找資料或工具書為主，鼓勵孩子自己動手或向人請教，不建議動則搜尋手機找答案，讓孩子從小養成動手又動腦的好習慣。

三、課余時間多帶孩子看故事書、做 游戲 等，盡量避免長時間看電子產品。

完成作業後，家長可多帶孩子讀讀課外書、故事書、繪本等。帶孩子做一做手工`小 游戲 ，也是很好的選擇。

這樣，既可讓孩子多學習了知識，又開發了他們的智力。

四、適當的 體育 鍛煉。

家長可抽時間帶孩子做做適當的運動，短跑、爬坡、跳繩、打球等，鍛煉孩子的體魄，增強孩子的體質。

五、有針對性的補習和輔導。

針對自家孩子的興趣愛好，有選擇性的進行輔導，也是一種好選擇。

舞蹈班、美術班、音樂班、書法班等，適合的就是最好的。

通過這些補習，一方面可以讓孩子學習一門技能，更多的時候，可以讓孩子感受學習的快樂，提高孩子的認知能力。

總之，教育孩子，沒有統一固定的方法， 只要家長不推卸，不偷懶，對孩子多點細心與耐心，相信每個孩子都能 健康 快樂的成長。

你好，很高興回答你這樣一個問題。希望這樣一個視頻回答望能幫到你。

我們要了解孩子的行為習慣

其次要分析孩子為什麼喜歡玩電子產品

作為家長也是影響孩子的一部分，所以這個時候我們應該檢討自己，以身作則給孩子樹立一個好的榜樣。

這個問題也是大多數甚至我自己都頭疼的問題，每個孩子都喜歡看電視，也有的小孩直接不喜歡看電視。

最好的辦法就是帶出去玩，到時間回來睡覺，然後做吃的，出去玩也有很多好處的總比在家看電視強，可以認識很多小朋友，膽子也變大了，變活潑，可是如果看電視的話就要有選擇性的看，選擇孩子年齡段適合看的。

我相信每個父母都會遇到如何才能讓小孩減少玩手機看電視次數的問題？這個問題令父母非常頭疼，孩子就像一張白紙，父母怎麼樣孩子就會有樣學樣，要想孩子少玩手機、看電視，我們當父母的要給孩子樹立好的榜樣，平時在家的時候自己就要少玩手機和看電視，平常沒事的時候不要把孩子單獨放在一旁不管，多跟孩子多玩耍、互動，可以帶孩子去戶外多活動活動。

首先想問你～你在娃娃面前玩手機的次數多嗎？？？如果多～那我想提醒你～從你做起吧！如果少～你很優秀

Ⅳ 如何控制小孩看電視玩手機

電視和手機作為家庭必備的電子產品，已經成為現代人不可或缺的生活必需品，幾乎所有的孩子都喜歡看電視玩手機，很多孩子的對電視和手機非常著迷，如果不讓看就會哭鬧，我家嘟嘟也是，每當看到我拿出手機就會搶，從早托班回到家裡就想看電視，周圍很多孩子也是這樣，同事和朋友們交流時都說，只有看手和電視能讓孩子安靜下來，但是大家也都知道，看電視和玩手機會對孩子造成諸多危害，如影響視力和注意力，造成孩子認知能力下降等，而且越小的孩子越嚴重，但是不讓看孩子就會哭鬧。怎麼能讓孩子戒掉手機和電視，成為很多家長頭疼的問題。

其實孩子們喜歡看電視和手機情有可原，成年人想戒掉手機也很難，因為手機和電視太吸引人了，閃爍的畫面，誘人的音樂，極大的吸引人的注意力，讓人的大腦處於興奮之中難以自拔。公安大學的王大偉教授在一次電視節目里說，他的孩子曾經非常喜歡打 游戲 ，他說過很多次，可是孩子還是改不了，他為了了解孩子為什麼那麼迷戀 游戲 ，就有意去嘗試了一下，他說 游戲 太吸引人了，大人都會被吸引，何況是孩子呢。

我家嘟嘟兩歲多，從一歲多開始，成為了電視和手機迷，為了不讓嘟嘟看手機和電視，或者說適度的使用這些電子產品，我曾經想了很多的辦法，進行了很多的嘗試，感覺效果還可以，下面來和大家分享一下。

第一，父母要以身作則，非必要不在孩子面前看電視和使用手機。

孩子其實是一張白紙，這張白紙繪制什麼樣的圖畫，染上什麼顏色，在孩子的幼年階段，是由父母決定的，如果父母經常看電視玩手機，那麼孩子愛上這些就幾乎是必然了。

如果父母經常在孩子面前看電視玩手機，那麼不讓孩子看，就沒有任何說服力，而且還會吸引孩子也看，一個從來沒有接受接觸過電視和手機的孩子，不會天生就直接喜歡外電視和手機。所以如果不想讓孩子看電視和玩手機，那麼大人就不要在孩子面前看電視和玩手機。

我家的電視平時基本不開，我和老公都幾乎不看電視，但是原來保姆帶孩子時，保姆非常喜歡看電視，有時候也讓孩子看看動畫片。老公以前不注意，會在孩子面前玩手機，我就和他約定不能在孩子面前玩手機，下班回家後，都把手機放在孩子看不到的地方，孩子看不到手機，也不會主動去找。

有重要的一點需要提示，不要在卧室里放電視， 因為很多孩子在3歲前是和父母在一個房間，卧室里放電視，會不由自主的增加看電視的時間，國外一項研究發現， 卧室里放置電視的孩子，和其他孩子相比，語文和數學成績平均能差8分， 看到這里你會不會大吃一驚？

第二，和孩子約定時間，並形成習慣。

現代 社會 ，讓孩子完全杜絕電子產品幾乎不可能，但是我們可以控制孩子使用電子產品的時間，從而降低影響，在孩子要求想看電視玩手機的時候，我都會告訴他，我們只看一小會兒，過了一小兒就不能再看了，不能超過20分鍾。

他從小就理解這一段話，所以每次在想看電視和手機之前，都會自己先說「會兒、會兒」。表示只看一會兒，看到一定的時間之後說停止，雖然他不情願，但是也能夠接受。如果哭鬧要繼續看，就堅決的關掉電視或收走手機，形成習慣之後，我家嘟嘟大多數時候會非常配合，說停止就能接受，轉身去玩別的了。

我們家規定在吃飯之前必須關掉電視，所以在准備吃飯時，說「吃飯了」，他自己就主動說「不看了」。

能讓一個兩歲孩子主動說關掉喜歡看的電視，並不是自控力，而是習慣。

3歲以下的孩子，每次看電視手機最好不超過15分鍾，我家有時候是20分鍾以內。其實有一項最新的研究證明，從小使用手機的孩子，手部的動作更加的靈活。

第三，也是最重要的一點，父母要高質量的陪伴孩子。

如果有更有趣的事情，孩子就會忘掉電視和手機，如果父母陪伴孩子讀書、玩 游戲 ，孩子的注意力當然就會不在電視和手機上，如果父母只是想省事，不想讓孩子煩自己，把孩子交給電視和手機、平板這些「電子保姆"，就不要怪孩子上癮。

陪孩子的時間，可以讀繪本，玩玩具或者角色扮演的 游戲 ，即使只是和孩子打打鬧鬧，也是非常快樂的親子時光。

我家嘟嘟非常喜歡讓我抱著他看繪本，他經常會主動說」念念，腿（他會發成ten的音）「。表示要坐在我腿上，讓我給他讀書，其實並不是完全念，一邊翻一看講，並讓他圖畫，因為喜歡看小豬佩奇的動畫片，所以經常從繪本館借小豬佩奇的繪本，有一些習慣，如刷牙，他不想刷時，就說，佩奇和喬治也刷牙，他就會配合。

因為家裡的玩具玩煩了，有一天晚上他想看電視，我把家裡的豆子倒在一個收納桶里，他興致勃勃玩了一晚上，到睡覺之前還不想放下。玩了兩天綠豆，後來又玩黃豆。比玩玩具還要高興。孩子們都喜歡玩沙子和土，家裡沒有，玩這些豆子也和玩沙子一樣，把小玩具埋進去再找出來，我把花生豆放進綠豆裡面，讓他找出來，就這樣玩的非常的高興。

我們也可以利用家裡的生活用品，玩一些有創意的 游戲 ，孩子玩的高興，自然就不去想看電視和手機了。

父母參與，與孩子互動，把孩子的時間占滿，讓他在 游戲 和閱讀中暢游，自然降低對電子產品的興趣。

三歲的孩子，你指望他自覺，是不是有些強人所難？別說三歲的孩子，就是三十歲的大人，遇到喜歡看的節目，也會看個沒完的。

所以，控制小孩子看電視、玩手機，最好的辦法是：

1、盡量延後孩子接觸這些電子產品的時間

越晚接觸越好。

3歲前，盡量少接觸，或者不接觸，3歲—6歲，每次看電視不要超過二十分鍾，玩手機最好在10歲之後。

少接觸電子產品，既對孩子的視力好，也有利於孩子的大腦發育。

2、父母也要以身作則，少用電子產品

有媽媽咨詢，4歲孩子離不開手機，拿走就大哭大鬧怎麼辦？

我問，孩子當初是怎麼接觸到手機，知道手機好玩的呢？

這個媽媽說，可能是她和老公聯擊手機 游戲 ，打比賽，孩子看了覺得好玩，非要玩開始的.......。

這就道出了問題的關鍵，如果父母在家裡過多使用電子產品，甚至玩得不亦樂乎，廢寢忘食，離不開，想讓幾歲的孩子不對電子產品產生興趣，怎麼可能？

要知道，孩子是通過模仿大人來進行學習的。

父母玩手機玩得那麼開心，孩子當然覺得手機好玩，當然也想玩，最後離不開了。

所以，想讓孩子遠離電子產品，對電子產品有自控力，父母先要以身作則，遠離電子產品，不要沉迷手機。

幾乎每個孩子都愛看電視，他們喜歡動畫片，總是被電視上五彩斑斕的畫面和可愛的聲音吸引。孩子看電視時能難得的安靜下來，讓很多父母家長都鬆了一口氣。而大多數父母都知道看電視對孩子不好，但是總覺得看一點不會有什麼影響。其實，在電視前待半個小時以上，人的代謝功能和活力就會下降，甚至於影響智商。我們一起來看看，看電視對孩子的危害：

1.影響孩子的性格

孩子在看電視時是一種單向的信息接收。他沒法跟電視中的人物進行互動交流，長久以往，孩子就會覺得自己沒有存在感。這樣一來，孩子的性格會變得極端、暴力，充滿了敵意，他們通過這樣的方式來凸顯自己的存在感。另外，還有的孩子缺乏正常的 情感 交流，就會變得 情感 淡薄、冷漠，只想活在自己的世界中，不願與外界溝通。

2.影響孩子的想像力

孩子的想像力非常豐富，他們有各種奇思妙想，具有很大的創造性，這種能力要遠遠超過成人。但是，看電視會影響孩子想像力的發展。因為，他們坐在電視機前不斷得接收圖像信息，根本不需要動腦筋就能獲得影像，所以想像力特質就被抹殺了。

3.影響自我認知能力

孩子心靈的發育成長，離不開每天的思考反省。如果孩子每天看電視，那麼他的心中就被電視中的影像和故事塞滿，他就失去每天自我思考和反省的時間和機會，不能消化每天的經歷。這樣的孩子，往往缺乏自我認知能力，感覺不到自我，常常覺得有挫敗感或是負擔過重。而自我認知能力對人的發展非常重要，只有具備這種能力，孩子的內心才能真正的成長強大。

4.影響孩子的閱讀能力

看電視主要是接收圖片信息，經常看電視的孩子會不習慣進行字體的閱讀，對閱讀思維和能力造成影響。閱讀時眼睛需要進行移動，而看電視只需要將眼睛定在某一點上，養成這種習慣，閱讀能力就得不到鍛煉。

5.影響身體 健康

看電視是一個不需要進行任何活動的動作，他們沒有用到任何的身體機能。但是，孩子在接收到影像的刺激時又特別的想動，看電視時可能不會表現出來，但是一旦關了電視，他們就會毫無目標的釋放這種刺激帶來的能量。而孩子需要進行正常的運動鍛煉，身心才能得到發展。

小孩子都喜歡看電視，大人也喜歡。不用完全杜絕，有時候從好的動畫片里也能學到知識。我兒子現在4歲, 每天允許他看20-30分鍾，來說說我的幾個建議：

1. 幫助他養成好的生活習慣，比如每天放學回家，5:00做作業，6:00吃飯，6:30看電視，7:00益智 游戲 ，8:00課外知識學習，8:30洗漱睡覺。每天養成有規律的生活習慣，有助於孩子合理規劃他的時間表。

2. 可以用適當的獎勵來引導他養成好的生活習慣。不一定是物質獎勵，比如堅持完成3天可以吃一頓披薩餐，或者去一個想去的地方。

3. 幫助孩子挑選好的動畫片題材，適當的看動畫片也有助於小朋友社交。故事裡勇敢，冒險，友愛的精神也值得學習。

4. 除了小朋友的電視時間，其他時間大人也不要看電視。做到以身作則。我們家就是等孩子睡著後再打開電視看看新聞追追劇。

5. 我給兒子體驗過10分鍾盲人的生活。告訴他多看電視有害視力 健康 。通過體驗的模式他能更直觀的感受到眼睛的重要性。

想要控制寶寶不在電視，手機上用很多時間，就必須給她安排其他更吸引她的 游戲 。

一、給孩子提供繪本故事書。在給孩子講故事的同時，家長可以多加入一些互動環節，比如問，「文字上所提到的在哪裡呢？」「這個是嗎？」「這里媽媽沒看懂，講的什麼呢？」或是引申一些別的小知識，讓故事在歡笑的聊天中度過，給孩子 情感 的交流與互動。

二、和別的寶寶一起玩耍。幾個寶寶一起玩耍不但有助於鍛煉寶寶的社交能力，跑動玩耍還可以鍛煉寶寶的體魄，提高身體素質。

三、帶寶寶出門去公園或者爬山，親近大自然。自然界紅的花，綠的葉，每一個鮮艷的顏色都可以引起寶寶的興趣，家長可以趁機給寶寶上一堂生動的自然課，讓寶寶愛上戶外運動。

只有爸爸媽媽高質量的陪伴，寶寶才可以意識到還有比看電視和手機更好玩的事情，他們才可以遠離手機電視，成為一個 健康 的寶寶。

如何控制小孩看電視，玩手機？

小孩子一般自製力比較差，需要家長做正確的引導。

回答問題之前我先說說我小時候，因為這個曾經也是困擾我父母的一個問題。我小時候也有看電視玩電腦的習慣，導致我沉迷電腦學歷只有初中。那時候我是一放學就打開電腦玩 游戲 ，玩的第一個 游戲 是QQ飛車，一放學就玩，作業放到一邊，讓父母確實整天為我擔心，至於我，學習成績可想而知了，這個狀態一直持續到我初中畢業，玩 游戲 讓我對所有的事情失去了興趣，初升高考試的時候我都去敷衍考試的，因為我知道我考不上，考完第一門我就去網吧玩 游戲 了。充分說明我對 游戲 的入迷有多深，這么重大的日子也去想著玩 游戲 。

現在我真後悔了，後悔這么早就步入 社會 ，也後悔自己的學歷非常低，沒有很多高大上的工作屬於你。這都是我小時候玩 游戲 過度帶來的後果。

回到問題面前，如何控制小孩看電視以及玩手機，我認為家長也處於一個極其重要的位置。

不能光限制孩子 娛樂 的時間，應該給孩子規劃一下時間，啥時候該玩就讓他玩，別一味的限制，限制過度是就是孩子叛逆的開始，這時候就晚了。你說什麼孩子都聽不進去了，作為家長我們要正確認真的引導孩子的時間觀念。有時間多陪陪孩子，也是能起到一個作用。

要想讓三歲的孩子有自控力，確實比較困難。因為連大人都會忍不住抱著手機玩兒一天。

養成規律作息

電視、手機並不是洪水猛獸，也能從中學到知識，開闊眼界，鍛煉孩子的手眼配合能力。可以每天固定一個時間段的「電視時間」，時間到了就要有別的安排。

約定看電視的時間

可以跟孩子一起約定，教孩子學會履行承諾。說好看半個小時，絕不能看40分鍾。

和孩子一起遵守

父母是孩子最好的老師，如果父母成天只知道看手機，孩子肯定會跟著學。跟孩子共同制定規則之後，大人也要自我控制。多讀書、陪孩子玩 游戲 ，讓孩子把精力用在手機電視以外的事情上，共享親子時光。

眼看就要到孩子們放寒假的時候了，每到這個時候，媽媽們總是特別緊張。主要是孩子們一放假，在家中就屬於無人看管的「放養」狀態，以前養成的那些早睡早起，按時看書學習，中午按時睡覺的習慣都拋在腦後了。當然還有一個更讓媽媽們頭疼的事情，那就是看電視。

現在是一個電子化 社會 ，孩子們很早的就接觸到了這些電子產品，比如手機，電視，平板等。對於孩子們來說，電視帶來的誘惑是很難抵擋的，如果不去專門的管教，讓他們自己來看電視的話，估計一天一夜都不帶休息的。所以，孩子們看電視玩手機這件事情必須要控制。

怎麼控制孩子看電視玩手機呢

在對待孩子看電視這件事情上，爸爸媽媽應該明白，不管自己怎麼做，完全不讓孩子看電視是不可能的，畢竟看電視也有其積極的因素，比如能夠幫助孩子們更好的認識這個世界啊，比如能夠讓孩子學到更多東西什麼的。爸爸媽媽要做的更多是，如何讓孩子不要「沉迷」在電視中不能自拔。

開心爸爸在這里推薦3個方法：

首先是爸爸媽媽做好榜樣力量。

對於孩子來說，爸爸媽媽的榜樣力量是很重要的。開心爸爸就見過很多爸爸媽媽，自己一回家就坐在沙發上面，抱著一個手機，刷啊刷啊的，能一直玩好幾個小時。如果爸爸媽媽自己都是這樣，你怎樣去要求孩子看電視看一會就停？

俗話說的好「己所不欲勿施於人」不就是這個道理嗎？只有自己做到了才能夠很好的要求別人，對孩子也是這樣。爸爸媽媽自己一回家就主動看書，遠離電子產品，長時間的潛移默化，孩子自然也會學到爸爸媽媽的這一點。

其次就是規定好時間做好獎懲

對於孩子看電視這件事情，堵的辦法真的不如疏。爸爸媽媽可以實現和孩子說清楚，每天看電視的時間不能夠超過2小時，你可以自己選擇，比如一下子把時間都用完，或者分成幾段時間來看，都行。但是只要是時間用完了，你今天就不能夠再繼續看了。

這個辦法需要事先取得孩子的同意。每周末對本周孩子的表現作出評判，如果只是普通的按照計劃做了，那就沒有獎勵也沒有懲罰。如果孩子這周看電視總時間少於規定時間的話，就可以給孩子一定的獎勵。而如果看電視的總時間大於規定時間的話，下周就需要相應的減少時間了。

有規定，有獎懲，對減少孩子看電視的時間來說是很有幫助的。

另外，開心爸爸和專門和開心互相監督，如果開心爸爸看電視時間長了被開心看到了，周末的時候就會懲罰開心爸爸而獎勵開心，這樣一來，他自己的看電視興趣有很大一部分被轉移到監督開心爸爸這件事情上了，實際使用起來也是效果很不錯。

最後就是多帶孩子做一些更有意義的事情

不管是大人還是孩子，當他感覺到無所事事，百無聊賴的時候自然會選擇看電視來打發時間了。所以爸爸媽媽還是應該多帶孩子做一些更有意義的事情，比如做幾個親子手工，玩親子 游戲 ，再或者是出去多感受一下大自然。

減少了孩子無所事事的時間，自然就減少了他們看電視的時間。

我自己認為，小孩看電視和玩手機，對孩子的眼睛不發，這幾乎是當爸爸媽媽的共識，但吵吵鬧鬧五顏六色的動畫片，手機 游戲 十分受孩子的青昧，是日常哄小孩子的利器，電子設備己成為許多孩子生活中不可避免的一部分。其實看電視玩手機 游戲 對小孩並不是完全有害的，有些益智節目還能有利寶寶的智力開發，我覺的有利有弊。

孩子小的時候都喜歡看電視，玩手機，因為他們的玩心很重，對這些事物充滿了好奇心。

我曾經做過教育咨詢師，對小孩子的心理有所了解。他們內心很渴望成為班級里的優等生，認真去學習，但是無奈自己的控制力很弱，所以需要家長來幫助他們。

如何控制小孩子玩手機看電視關鍵在於控，而不是制。錯誤的處理方式會讓孩子產生逆反心理。作為成年人，我們對於玩都不能控制住，更何況是一個孩子。所以要想把握好孩子的時間安排，我們做家長的就要以身作則。

首先，幫助孩子規劃時間安排，在學和玩之間能夠取得平衡，要求孩子要想看電視，必須完成作業，這是硬性要求，不可遷就的。

其次，以身作則。不要我們自己玩手機，卻要孩子學習，孩子當然不會服氣。而且總是做低頭族，陪伴孩子的時間就會少很多，孩子也會因此患上孤僻症。所以，陪孩子一起學習，一起看書，一起互動，家庭可以和諧，孩子也會有個幸福的童年。