1. 偏癱患者康復訓練的方法
癱瘓肢體的早期要做被動鍛煉 以預防關節攣縮變形，保持肢體於功能位。按關節活動閾進行被動活動，按由健側到患側，由大關節到小關節循序進行，既要注意各方向運動到位，還要注意動作強度，切忌粗暴，以免肌肉損傷。對肘、趾（指）、踝、膝關節要因其易發生強直，特別注意多運動。按摩患肢要輕柔而有節律，以使其放鬆。被動鍛煉每天2次，每次15min。 配合神經營養葯物,如腦活素,腦復康效果更好點.做好康復訓練 （1） 行走訓練 步幅均勻，頻率適中，伸髖曲膝,先抬一足跟部,重心轉移要平穩,不要過急，一腳足跟亦先著地,重心再轉移至足跟,開始下一個步態周期。 （2 ） 日常生活動作訓練 （1）擊球,可教患者雙手交替拍球或打擊氣球，以訓練患者的協調運動，促進患者無意識的自主活動。（2）編織毛衣,這屬於精細動作訓練,既有利於訓練患者的眼手配合,又有利於感覺、感觀等知覺的培養，有助大腦神經的功能恢復。 （3） 語言訓練 指導患者做口腔操：教患者撅嘴、鼓腮、齜牙、叩齒等每個動作做5～10次/一個單元訓練，教患者學習發音，先單個發音，准確後，可逐漸加深難度,可利用圖片、字卡、實物等強化患者記憶，要求患者大聲的讀，刺激記憶。 5 心理護理 （1）尊重患者，耐心傾聽患者訴說，與患者談話時聲音要大，速度要慢，措辭應簡短清晰，重復重點，必要時可使用輔助器材，如助聽器、識字卡片等，以便更好的溝通。（2）患者可能因偏癱或失語而自卑、消極，或因生活不能自理導致性情急躁，家屬應注意關心患者，多與患者溝通，給予患者精神及物質方面的支持，解除患者的顧慮，穩定患者的情緒，有利於患者的康復。
2. 偏癱如何鍛煉
腦梗塞偏癱的康復治療包括一、主動活動；二、床上訓練；三、保持良姿位；四、日常生活能力訓練；五、被動活動；六、語言的康復訓練。
一、主動活動：盡量讓患者做主動運動，肌肉的收縮為減輕水腫提供了很好的泵的作用。可讓患者在患肢上舉位做一些活動，如手指的抓握活動、抓握木棒、擰毛巾等。
二、床上訓練：為站立和步行打基矗如:翻身，起坐，坐平衡三級訓練，髖、膝、肩、踝等關節抗痙攣訓練以及雙或單腿搭橋訓練，然後坐立位轉換到立位三級平衡訓練，重點是重心向患側移位的訓練。
三、保持良姿位：所謂良姿位即抗痙攣的良好體位，患者除進行康復治療訓練外，其餘時間均應保持偏癱肢體的良姿位。平卧位和患側卧位時，應使肘關節伸展，腕關節背屈;健側卧位時肩關節屈曲約90°，肘關節伸展，手握一毛巾卷，保持腕關節的背屈。良姿位可改善靜脈迴流，減輕手部的腫脹。
四、日常生活能力訓練：不同採用不同的自護方法，一般采勸替代護理」的方法來照料病人，即病人在被動狀態下，接受護理人員喂飯、漱口、更衣、移動等生活護理，而自我護理是通過耐心地引導、鼓勵、幫助和訓練患者，使患者主動參與訓練。腦卒中患者會有肢體功能障礙，不同程度影響到日常生活能力，採用自我護理，使他們達到部分或全部自理，以利於回歸社會，適應新生活。
五、被動活動：被動活動的動作應輕柔，以免引起疼痛或加劇疼痛。可讓患者做健肢帶動患肢做上舉運動，也可在無痛范圍內做前臂旋前旋後，腕關節的背屈、伸活動等，以保持患肢的關節正常活動范圍。注意預防肩手綜合征的發生，可減輕患者的痛苦和經濟負擔。坐輪椅時，應確保患肢不垂於輪椅一側，可將手置於輪椅扶手上或輪椅桌板上;應盡量避免在患手輸液，避免過度牽拉手關節及意外的損傷。這樣做不但可預防肩手綜合征的發生，即使在發生後也可防止病情加重，減輕殘疾，提高患者的生活質量。
六、語言的康復訓練：首先教會患者及家屬運用數字（1～10）和簡單的字重復訓練。採用口形法向患者示範口形，讓其仔細觀察每一個音的口形變化，糾正錯誤口形進行正確發音等訓練。從簡單數字、句子說起，再循序漸進地加深復雜的語句，鼓勵其經常與家人進行語言交流，為患者創造良好的語言環境，讓患者完成單一的課題，增強患者的信心，逐步提高患者的語言表達能力。
3. 偏癱可以做什麼鍛煉
偏癱患者要注意根據自己的實際情況，制定一套適合自己的康復方法，主要分為以下三個階段。
1、恢復早期階段
由於此時患者的偏癱肢體完全不能活動，所以可採用按摩、推拿、被動運動等鍛煉方法，防止肌肉萎縮。一般每次局部按摩5-10分鍾，全身按摩不超過30分鍾。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動。被動運動是由別人來活動病人癱瘓的肢體，包括每個大小關節，活動幅度盡量達到一個正常關節所能活動的范圍。
2、恢復中期階段
此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動，但仍沒有力量來完成主動運動，所以此時的肢體鍛煉除堅持第一階段方法以外，還應堅持鍛煉翻身、起坐，在旁人幫助下學會站立，雙手扶住椅背或床架向前移動腳步，鍛煉癱瘓側下肢的肌力關節運動。
通常癱瘓側上肢的恢復比下肢慢而且困難，這與大腦神經支配的解剖部位有關。最初肩關節在旁人幫助下作上舉、外展、外旋，肘關節和指關節作伸屈動作，逐漸鍛煉到能主動運動。雙手的功能鍛煉除早期採用按摩和被動運動外，應經常做各手指的屈伸、開合等練習，以促使手指功能恢復。
3、恢復後期階段
此階段患者已可以進行一些幅度較大的活動，所以，此階段患者的主要鍛煉方向是練習走路和手指精細動作的訓練。但患者在進行上述鍛煉時，需有家屬在旁邊進行保護，並幫助病人逐步增加活動量和距離。
偏癱患者通過以上三個階段的康復訓練，並且能持之以恆，堅持不懈，是可以緩解症狀，提升生活質量的。另外，專家提醒偏癱患者，在進行訓練時需要適合自己的病情，不能操之過急，否則會適得其反。
4. 偏癱病人怎樣鍛煉臂力
臂力訓練方法：
1、上臂二頭肌 兩臂彎舉
起始姿勢
全身直立，兩手仰握杠鈴，兩臂下垂。
動作過程
上臂盡量保持不擺動，屈肘，彎起前臂到可能的最高點，同時收縮二頭肌，靜止一秒鍾。松展肘關節，讓前臂徐徐下落到兩臂完全伸直。
呼吸方法
彎起前臂時吸氣，回落時呼氣。
注意要點
要依靠二頭肌的力量使前臂向上彎起，在前臂彎起到最高點時，徹底收縮二頭肌一秒鍾，而不是立即放鬆它。不要在彎起前臂時讓兩肘隨之向前上方擺動來使前臂上彎得更高。
2、上臂二頭肌 單臂蹲坐彎舉
起始姿勢
蹲在地上或坐在凳上，一手握啞鈴，讓上臂貼在大腿內側，前臂向下直垂。另一隻手扶壓在另一大腿上。
動作過程
收縮握鈴一臂的二頭肌將前臂向上彎起，到可能的最高點時，徹底收縮二頭肌一秒鍾，然後伸展肘關節，讓啞鈴徐徐下落到開始位置。練完一側，換練另一側。
呼吸方法
彎起前臂時吸氣，下垂時呼氣。
3、戶外
可以用單杠，多做引體向上 。
條件允許可以參加攀岩，比較刺激好玩，而且效果比較好。
注意事項：
千萬不要傷著自己，寧可鍛煉的進程慢一點，也不可快了，欲速則不達 ，這是練習前應該牢牢記住的。
5. 求：偏癱病人上肢三角肌的訓練方法
:（1）弛緩階段和痙攣初期的治療首先應用被動活動的手法活動肩胛骨。①患者取仰卧位，治療師握住患者的患側上肢，保持肘關節的伸展和肩的外旋位，進行肩胛骨的上方、下方、前方的運動。在肩胛骨不出現抵抗後仰卧位，健、患手雙手交叉，肘關節伸展狀態下前屈90°再放下（反復進行）。治療師一手扶患肢上臂一手扶肘部，誘導肩胛帶向前和肘關節伸展。在防止肩胛帶後撤的狀態下，讓患者屈曲肘關節，用交叉著的雙手觸摸自己的臉、口、肩等。②坐位，患側上肢放在桌上保持充分的前伸，手指伸展，拇指外展位，用健手自上而下擦拭患肢。（2）痙攣期①坐位：患側上肢支撐於體側，治療師用手扶住患側的肩和腋下，患者向患側移動重心，使患側上肢支撐體重。利用滾桶或砂板磨進行雙手或單手的訓練。將患側上肢置於桌上，肩部前伸，肘關節伸展，患手固定於某個固定位置，同時健手進行寫字、進食等活動，此方法可以有效地控制聯帶反應。②立位：患側上肢放於桌上支撐體重，健手自健側持物越過患側放下，此動作的目的在於學習肩胛帶及軀乾的旋轉。（3）生活適應期在不引起患者過度用力和精神緊張（目的是防止屈肌痙攣增強）的狀況下，為提高上肢功能應選擇最容易伸展的肢位開始作業活動，如立位時做手的應用動作，健手活動時患手做支撐、手觸口的活動、拇指和手指的對掌運動等。（4）自我訓練坐位或立位，患者雙手交叉，上舉雙上肢至頭頂，然後雙手觸枕部，再舉至頭頂；再屈肘觸胸或肩部等；伸直上肢進行內旋外旋的動作；屈肘，用健手進行患側腕關節的背屈掌屈的活動。
6. 偏癱病人該怎麼進行鍛煉
加強癱瘓肢體的活動：包括肢體按摩、被動活動及坐起、站立、步行鍛煉等，可防肢體攣縮、畸形。
注意飲食和營養：一般發病的l～3日不應進食，因為剛發病的病人可有昏迷、嘔吐等，勉強進食可能會導致食物吸入肺內造成感染，但必須有適量的靜脈補液。3日以後仍不能進食者，要通過鼻飼保證營養的供應。
定時變換體位，防止褥瘡；保持功能體位，防止癱瘓肢體畸形。
保持口腔衛生：要幫助病人早晚刷牙，飯後漱口，防止病從口入。
大小便護理：中風病人常有排便困難，可讓病人多吃蔬菜、水果，多飲水，適當用緩和的瀉葯、按摩腹部等使之定時排便。對於尿失禁的病人，可以訓練其按時排尿，建立條件反射；對於尿瀦留病人，若腹部熱敷或針灸無效，可以保留導尿，但要盡量縮短導尿時間，並預防尿路感染。
7. 右手偏癱應該怎麼鍛煉
著重偏癱一側手腳的伸展運動：肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。運動間隙用枕墊、木架維持肢體功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走練習，進行正確步態行走、上下樓。注意加強保護，防止跌傷等意外。上肢活動功能初步恢復後，著重做爬牆、抓放物品、盤核桃等運動
8. 尋求因腦溢血引起的左半身偏癱康復鍛煉方法，配有圖片或視頻的更好！
建議專業康復科找專業的康復治療師進行治療 因為每個病人的出血的部位不同 出血的量不同 年齡體質不同 早起肢體擺放不同 後期出現的代償也不同 必須要針對不同患者的現狀 出現的具體問題 設計具體的治療方案 而且需要根據治療效果 及時的修改治療方案 這個鍛煉方法每個人都是不一樣的 沒有所謂的萬金油式的全能訓練方法
9. 腦外傷後遺症偏癱(挎籃胳膊伸不直、畸形雞爪手)康復最有效的方法是什麼
偏癱患者應加強肢體康復鍛煉，偏癱患者會出現一側肢體活動功能障礙，從而導致一側手腕不能抬起。此時應積極的進行康復訓練，尤其是對偏癱患側手腕部位的訓練。主要方法是對患側手腕進行主動訓練，合理有效地進行抓握運動、屈腕運動，可以有效恢復偏癱手腕的功能。還可以中醫針灸治療，也可以有效地幫助偏癱手腕部的恢復，臨床上常採取局部取穴和遠端取穴方法，再配合電針可以加強對偏癱手腕的治療效果。偏癱手腕恢復還應在生活中注意休息避免勞累，對手腕不得鍛煉應是循序漸進，逐漸增加運動次數，不能急於求成，還可以配合活血化瘀營養神經的葯物進行治療。
10. 偏癱康復的常用訓練方法是什麼
一、危險期後，防肺炎和褥瘡並發症是康復護理的第一位，醫務人員或家屬要經常幫患者翻身，通常4小時翻身一次。 翻身時按左右仰三個體位變換，一定要使原來受壓部位不受壓，翻身後對原受壓部位要按摩3-5分鍾，改善血液循環，防止生褥瘡。 在翻身後要拍拍背，鼓勵患者把痰咳出，防止痰淤積引起肺部感染。也應鼓勵患者從小事做起，如自己練慣用手拿筷子吃飯、開收音機等日常小動作，鍛煉患者的自立、自強、自理的能力。 二、適當調整姿勢有利偏癱肢體功能的恢復，首先要把患肢擺至「功能」位。如下肢膝髖部位要微屈，足背保持背屈，與小腿成直角。患者在坐位或站立時，患側上肢可用三角巾吊在脖子上，以防下墜導致肩關節脫位和肩部疼痛。 三、護理者用手抓住病人的手或腳，另一隻手托住其腕關節或膝關節，然後屈伸患者上下肢，連做15-20下，每日3次，這樣可防止肢體僵直及強直。患者還可以利用好的肢體擺弄、伸屈病側肢體、以逐個屈伸手指、腳趾，使關節鬆弛。 如果患者感到運動後疼痛，亦必須強迫運動。如不能克服疼痛，不運動，有可能留下殘疾，造成遺憾! 四、中風偏癱康復訓練床邊活動期 此期患者雖有些力量，但仍不能行走、握物。主要依靠支撐做運動，如坐在床邊，兩手抓住床架，站立及坐下，繼而下蹲或站立，練下肢的支撐力。 更多偏癱知識請參考www.bjhdqy.com 加入閱讀吧！或者咨詢01082478080！！