物理降溫的製作方法視頻

『壹』 物理降溫的方法有哪些

1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。

2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32～34oC比較適宜，接近正常人皮膚溫度33.9℃，或者水溫比量出的體溫（腋溫）低1℃-2℃為宜，不可讓皮膚感到冷。

在擦浴時，一定要關好門窗，調節室溫到21℃-24℃，防止寶寶著涼。每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

3、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鍾。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。

4、低溫室法：將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。

這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。

5、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。

6、冰敷：這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認為冰敷弊大於利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。

7、酒精擦浴：這種方法不能用。因為嬰幼兒大腦皮層和紋狀體發育不完善，神經髓鞘未完全形成。小兒的體表面積相對較大，皮膚薄嫩，皮下血管豐富，發燒後全身毛細血管處於擴張狀態，身體對酒精的耐受性低，酒精中的乙醇易被吸收而引起酒精中毒。

酒精擦浴遇寒冷刺激後外周血管收縮，毛細血管壓力增加，使肺循環阻力增大，加重了低氧血症，易導致肺出血。

『貳』 高燒物理降溫的方法

物理降溫有好多種方法，一般在家裡應用比較適用的大概有兩種，一種是用冰塊做物理降溫，具體方法如下：拿毛巾抱住冰塊，可以多包幾塊，分別放在，孩子的兩個腋窩、頸部兩側，以及頭部，甚或放在孩子的腹股溝處（即大腿跟）。另一種就是酒精物理降溫，具體方法如下：用溫開水，裡面加上酒精，濃度大概百分之30左右，用毛巾浸濕，擰掉多餘的水分，在孩子的頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等處，反復擦拭，不停的洗涮毛巾，保持一定的溫度，反復擦拭上述部位，直至擦拭局部皮膚發紅為之。這樣的話，溫度一般會有小幅度的降溫，隨後進行原發病的治療。切記，物理降溫只能作為一種應急的降溫措施，不是主要的治療，所以應該治療原發病是主要的。謝謝！

『叄』 物理降溫方法

方法一：溫濕敷用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單——具體做法1.准備好溫水，熱水溫度在30℃左右；2.將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。3.10—15分鍾換一次毛巾。方法二：冰敷主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，並且有利於軀體微循環。具體做法1.在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然後在外麵包上毛巾即可。2.將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。3.5—10分鍾換一次，直至高熱有所下降為止。Tips：1.冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。2.男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。3.用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。方法三：使用退熱貼流行於歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由於其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然葯物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。具體做法1.沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴，也可敷貼於頸部大椎穴；2.每天1—3次，每貼可持續使用8小時。tips：1.用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5℃以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。2.貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。3.如果使用中或後，皮膚出現異常，應該立即停止使用。 方法四：酒精擦浴酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。具體做法1.葯店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水攪拌均勻備用；如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調和，也可以加冰塊來增加降溫效果。2.用紗布或者小毛巾蘸濕後擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。 3.塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5—10分鍾即可。Tip：擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。專家建議1.通常發燒的原因除了細菌或者病毒感染之外，環境因素也是引起發燒症狀的原因之一，環境溫度太高，中暑或者是衣服穿得過多，包裹得太嚴密都有可能引起發燒。所以寶寶發燒後首先要降低環境溫度，清涼的環境有助於散熱，不要將門窗緊閉，保持室內空氣流通；如果是夏天也可以使用風扇加速空氣流通，但是不要讓風扇對著寶寶吹。2.發燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大，散熱效果最好，所以寶寶發燒時不要穿過多衣服，比較小的嬰兒可以將他們的襁褓或包裹的被褥打開，大量身體的熱可經由寬松清涼的外表排除，體溫很容易下降。有些新生兒如果穿得過多還會出現脫水熱，這種情況只要幫孩子脫掉一些衣服，多喝水，孩子的體溫就能恢復正常。

『肆』 寶寶發燒物理降溫的正確做法(2)

▎ 寶寶發燒護理常見誤區

1、孩子感覺發熱就是發燒了

寶寶喊熱，媽媽一摸確實體溫很高。但這就是發燒了嗎?其實孩子感覺身體發熱的原因很多：用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處於戶外等，但在這些情況下，孩子的皮膚溫度在10—20分鍾內就能恢復正常，所以發熱的孩子不一定是發燒了哦!

但如果孩子仍是感覺發熱不舒服，媽媽可以先通過孩子手心和頸後的溫度，初步判斷體溫是否正常。當然，使用體溫計測量體溫可以最准確的判斷孩子是否發熱：通常用肛表測量直腸溫度，尤其是對小嬰兒會較為准確(正常體溫為37℃--38℃);也可測量腋下或頸部的溫度(正常體溫為36℃--37℃)。學齡前寶寶最好不要用口表測量體溫，以免發生意外。

2、發燒對身體有害

寶寶發燒了，肯定是病毒入侵導致感冒了!這是很多家長第一時間的想法。實際上發燒並不都是對身體有害的。發燒會啟動身體的免疫系統，是身體保護機制之一。普通發燒(37.8—40℃)可以幫助生病 兒童 抵抗體內感染，通常是對身體有好處的。當然啦，寶寶發燒雖然並不是壞事，但家長還是不能掉以輕心，要好好照顧好小寶哦。

3、發燒會燒壞 大腦 (發燒超過40℃是危險的)

寶寶發高燒了，會不會燒壞腦子的。相信很多家長都曾聽說過這樣的說法，所以當寶寶燒到39℃以上時，爸媽都用盡法寶想要把寶寶體溫降下來。事實上，發燒合並感染並不會對大腦造成損傷，所以一般情況下，是不用擔心寶寶會燒壞腦或者落下什麼後遺症。

但是當體溫高於42℃時，發熱才會對大腦造成傷害，並且只有當身體處在極端的環境溫度下時，體溫才會高到這種程度(比如在熱天把孩子關在封閉的車里)。當寶寶發高燒時相信大部分爸媽都已經坐不住要把寶寶往醫院送去了，在醫生的照料下，寶寶體溫肯定不會高到那種程度，所以爸媽不必太過擔心。

4、孩子很容易因發燒導致驚厥

寶寶發燒引起驚厥，是3歲以下寶寶常見的急症，因為他們的大腦功能還未發育熟。如果寶寶在家中突然發生驚厥，媽咪一定不要驚慌，也不要拍打、搖晃或大聲呼喚寶寶，更不要把寶寶緊緊摟抱。

事實上，只有4%的兒童會發生熱性驚厥。專業 兒科 醫生指出，即便沒有葯物治療，大部分孩子的抽搐也可能在短時間內緩解，所以正確的做法是：家長最好不要隨意搬動孩子，注意保持孩子頭部側向一邊，避免口腔中的黏液吸入氣管造成窒息，同時將寶寶的衣領解開，以免過緊影響呼吸。

5、熱性驚厥是有害的

熱性驚厥多表現為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鍾內停止發作，並且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風險。但是在下次發燒時，可能會有復發傾向。如果驚厥現象超過5分鍾，應立即到醫院進行治療。、

6、治療發燒必須吃葯

發燒38度以下，如果寶寶精神好，只需多喝水，補充維生素C含量多的水果，優先使用物理退燒地方法，例如用冷毛巾外敷，使用退熱貼。

一般當寶寶在體溫達38.5℃以上時才考慮使用退燒葯，而且每次服葯中間一定要間隔4--6小時，多飲水，為避免胃腸刺激，宜在飯後服用。退熱葯治標不治本，可能掩蓋病情，應密切觀察寶寶的病情變化。不同的退熱葯最好不要隨意互相並用，退熱葯也不可自行增加使用次數或增加劑量。 用葯 時間不要超過3天。

7、如果不及時退燒，體溫會一直升高

寶寶發燒時爸媽們都會很緊張地給寶寶嘗試各種退燒方法，他們普遍認為如果不及時給寶寶退燒，寶寶的體溫會一直升高，繼而容易“燒壞腦”。其實，每個人的大腦內都有個“恆溫調節器”，所以由感染引起的發熱，體溫常會在39.5—40℃達到最高點，而很少會超過40.6—41.1℃。而且正如前文提及，只有當身體處在極端的環境溫度下時，體溫才會高到像後者這種程度。

8、體溫降下來後，就不會再反彈

大部分由病毒感染引起的發熱通常會持續2—3天。因此，當葯力逐漸減弱，體溫就會回到原來的水平並需要再次治療。只有徹底制服了病毒時，發熱才會消失。

9、如果發熱時體溫很高，說明病情很嚴重

發熱時體溫高，引起的原因不一定嚴重。一些家長認為寶寶體溫一直降不下來，導致感染的原因肯定很嚴重。事實上，對葯物沒有反應的發熱可能是由病毒或細菌造成的，與感染源的嚴重性無關。

如果孩子出現高熱持續不退、精神萎靡、呼吸急促、面色灰暗、 咳嗽 加重等情況，即使體溫不高也需及時就醫。

10、口腔溫度在37.1-37.8℃是低燒

在這范圍內的溫度是正常的。體溫在一天之中是有變化的，它一般會在下午和傍晚時達到最高點。而低燒的真正范圍是37.8—39℃。另外提醒家長的是，給寶寶測量體溫有多種方法，學齡前寶寶最好不要用口表測量體溫，以免發生意外。推薦家長使用耳朵測溫計，測量體溫既安全又快捷。

▎ 寶寶發燒護理的常見問題解答

1、人為什麼會發熱?

人體下丘腦有個體溫調節中樞，在這里會設定一個體溫定位點，平時不生病的時候體溫都設在37℃左右。

當病菌(包括預防接種的 疫苗 在內)侵犯人體後，人體為了對抗病菌的侵襲，會動用一些防禦機制，比如具有殺菌作用的白細胞、淋巴細胞等。動用人體防禦機制的啟動信號中，發熱是最為主要的一項。下丘腦的體溫調節中樞通過上調控制體溫的水平，導致發熱。

2、寶寶發燒為什麼會手腳冰涼?

發炎反應導致下丘腦定位點上升，腦部所認定的正常體溫會超過38度。如果當時體溫並未達到設定的標准，寶寶會覺得冷。

再加上小兒心臟力量較弱，每次心臟搏動到達手腳末端的 血液 少，平日就比較容易出現手腳偏涼於身體的現象。發熱時，人體會動用更多的血液到體內重要臟器，導致手腳越發偏涼。

3、物理降溫和葯物降溫的本質分別是什麼?

物體降溫是為了增加皮膚散熱;葯物降溫是在改變體溫調節中樞的狀況下，利於散熱。

4、家庭常備什麼退熱葯?

關於退熱葯， 國際 上比較推薦兩種成分的葯物：對乙醯氨基酚(泰諾林、百服寧)或布洛芬(美林)。

5、發熱後有哪些症狀應及時送醫院?

● 如果寶寶發燒時伴有呼吸困難、嚴重惡心、嘔吐、 腹瀉 等症狀;或者有好像因哪裡疼痛而哭鬧不止的情況時，應立即去醫院就診。

● 如果體溫過高或出現抽風等症狀時，要一邊做物理降溫，一邊服用退燒葯，並及時就診。

6、退熱貼效果好嗎?

退熱貼主要流行於東亞國家，很多媽媽都是海淘回來的。但關於退熱的治療，各國兒童發熱指南都沒有提到退熱貼。退熱貼靠水凝膠的水汽揮發帶走熱量，應該說降溫效果非常有限。

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6. 寶寶發燒有哪些症狀

『伍』 物理降溫的正確方法是什麼

物理降溫的正確方法是什麼

物理降溫的正確方法是什麼，由於孩子的免疫系統還不完善，所以經常會出現發燒的症狀，這時候就需要物理降溫來幫助孩子，接下來我為大家收集了一些關於物理降溫的正確方法是什麼的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！

物理降溫的正確方法是什麼1

泡溫水澡與溫水擦浴是比較不錯的降溫方法

物理降溫方法一：環境降溫

環境降溫方法很簡單，也最安全。在高溫季節，當室內溫度高時，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動空調機，加速室內通風，使室溫下降，可利於高熱小兒散熱。小嬰兒還可以採取解開放服或打開包被散熱的方法。

物理降溫方法二：冷敷或冰敷

冷敷是針對新生兒發熱常見的物理降溫方法。通過致冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。開始時局部血管收縮，繼之擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的目的。一般以頭部冷敷為最常見。

具體方法：媽媽們可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。你還可能製作成帽狀冰袋戴在小兒頭上，做成枕頭樣放在小兒枕部，或用毛巾在冷水中浸濕後擠干放在額頭上冷敷，注意冰袋局部冷敷時，不宜持續時間過長，否則可引起局部缺血、缺氧以致凍傷。

注意事項：對麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發。

物理降溫方法三：溫濕敷

這也是一種好方法，即用溫濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25攝氏度）擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鍾更換一次，寶寶也會感到很舒服。

物理降溫方法四：電扇吹風

一般家庭都有電扇，媽媽們不妨利用電扇吹風給新生兒降溫。電扇吹風能加速體溫的散發，但不能對准小兒的某一部位吹風，否則會使小兒的某一局部受風。

具體方法：可以用電扇吹偏風或用搖頭電扇吹風，風力不可太大，時間不可過長，適用於夏季，體質較好、體溫過高的小兒。

物理降溫方法五：溫水澡、溫水擦浴

溫水澡的水溫要在36攝氏度-37攝氏度之間，泡浴時讓寶寶身體全部（頭部除外）浸泡在略低於體溫2攝氏度的水裡，同時用溫濕毛巾（37攝氏度）在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。四肢及背部各擦浴3-5分鍾，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。每次泡澡約10-15分鍾，約4-6小時1次。

物理降溫方法六：姜水泡腳、用姜擦腳心穴位

煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗，時間越長越好，估計要30分鍾以上才能出汗。用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」，這兩種方法是民間流傳較為廣泛的降溫方法，可以一試。

物理降溫方法七：少穿衣服散熱

很多媽媽發現寶寶發燒生病後，就生怕寶寶著涼，不斷給寶寶添衣、蓋厚厚的被子，但把汗「逼」出來的觀點，其實這是不對的。小孩在發熱時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。要適當給孩子少穿點衣服，讓身體的余熱散去。

物理降溫方法八：熱水泡腳

我們都知道泡腳能促進血液循環，緩解疲勞與不適，但我們很少了解到，原來熱水泡腳還能幫助降體溫。具體做法是：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常見的物理降方法。

物理降溫的正確方法是什麼2

物理降溫的方法

1、溫濕敷

用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單

具體做法：

准備好溫水，熱水溫度在30攝氏度左右。將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。十分鍾換一次毛巾。

2、使用退熱貼

流行於歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由於其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然葯物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。

具體做法：

沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴，也可敷貼於頸部大椎穴。每天1-3次，每貼可持續使用8小時。用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5攝氏度以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。

3、冰敷

主要通過放在全身大血管處的冰與流動的`血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，並且有利於軀體微循環。

具體做法：

在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然後在外麵包上毛巾即可。將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。幾分鍾換一次，直至高熱有所下降為止。冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。

溫馨提示：用冰枕或冰敷額頭方式降溫，是許多家長經常採用的方法。但6個月以內的小孩不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。

4、酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。

具體做法：

葯店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水攪拌均勻備用；如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60度的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調和，也可以加冰塊來增加降溫效果。

用紗布或者小毛巾蘸濕後擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。

塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鍾即可。擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。

5、降低環境溫度

孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫 度是20攝氏度~24攝氏度（根據季節不同)，有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。

6、多排泄

多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。准備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中葯就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中葯里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。

7、多喝水

多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

『陸』 如何進行物理降溫

物理降溫的目的是盡快使高熱有所下降，為進一步治療創造條件。物理降溫的方法掌握得當，效果確切。下面介紹具體做法：1. 冷敷：是通過用冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最為常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一樣大小的口袋，裡面裝井水或細小的冰塊，將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動處。冷敷開始時局部血管收縮，繼之血管擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的目的。若有條件可縫制一個帽狀的冰袋，將井水或細冰塊裝入戴在病人頭上。還可做成冰枕，當枕頭一樣放在病人頭頸部,也可起到降溫作用。不能製作冰帽、冰枕時,可用毛巾將井水浸濕後擠干代替冰袋作冷敷。冰敷時還要注意局部皮膚不要凍傷。2. 溫水擦浴：用32°C～36°C的溫水將毛巾浸濕後擦拭全身皮膚，使皮膚血管擴張，血流增加，體內的熱量可通過傳導方式散發而達到散熱目的。擦拭全身一遍後可稍等一會兒待皮膚上水分蒸發完再接著擦第二遍，直至體溫有明顯下降。擦拭結束後一定將皮膚上水分擦乾，然後蓋一條薄被子，防止受涼。3. 酒精擦浴：可用25%～50%的酒精作擦浴。無酒精時可用白酒加一半冷開水混合作擦浴之用。因酒精揮發快，能很快帶走皮膚上的熱量，達到降溫目的。擦浴時用毛巾將酒精擦拭病人頸部、胳肢窩、腹股溝、前胸、四肢等處，使皮膚血管擴張而加速散熱。酒精濃度過高，揮發過快，皮膚血管反而收縮影響散熱。酒精配法如下：95%酒精100毫升，加水200毫升，即可應用。酒精擦浴時應隨時給病人蓋好被子。擦浴後半小時左右要用肛表測量，若體溫不降應送醫院進一步治療。4.冷水灌腸：體溫高達40°C的病人，可用4°C的生理鹽水100-150毫升灌腸，也能起到降溫作用。5. 電扇吹風：電扇吹風能加速體熱的散發，但風向不能對准病人的某一部位，否則局部會受涼，可以吹偏風或用搖頭電扇吹風。風力不能過大，時間不能過長，適用於體質較好體溫過高的病人。 6.環境降溫：在高溫季節，在作物理降溫時，對環境也要降溫，如在地面潑涼水，用涼水拖地板。

『柒』 寶寶發燒物理降溫的正確做法

寶寶如果 發燒 在38度以下，寶爸寶媽們不要太緊張，如果寶寶發燒到39度時，爸媽要注意寶寶的精神狀況，寶寶發燒後，正確的 物理 降溫退燒方法到底是怎樣的？來看看吧~孩子發燒了應該怎麼辦，我給你支招！

▎ 那麼寶寶發燒39度怎麼辦呢?

一、寶寶發燒39度怎麼辦?

寶寶發燒出現以下狀態時，應盡快送院治療：

1、發燒時，體溫忽高忽低或是伴有驚厥;

2、連續多天體溫達到38℃以上;

3、孩子皮膚發冷，嗜睡，異常安靜，四肢無力，可能同時臉、手和腳都發紅(很有可能是體溫低下)。

二、寶寶發燒處理方法

1.慎用退燒葯：家長不要自以為是的給自己的寶寶吃葯，應當在醫生的監護下實用退燒葯，一般情況下，若是嬰兒體溫在38攝氏度以上的時候才能考慮使用退燒葯，並且根據寶寶的體質和病情，退燒葯的種類和多少都有不同，所以，寶寶發燒第一個要想到的就是看醫生。

2.衣物的增減：是增加衣服還是減少衣服主要看寶寶的體溫，你可以用手撫摸寶寶的身體，如果你感覺身體偏涼就應該考慮增加衣服，也可以調高室內溫度。如果你感覺寶寶的身體發熱甚至出汗，你要考慮適當的減少衣服，不過減少衣服的時候一定注意不要被風吹到，否則會引起更大的不適。

3.多喝水： 感冒 發燒就要多喝水，這樣體內的新陳代謝會快一些，一些被殺死的病毒也會很快的排除體外，也就是這個原因，發燒的人都討厭吃油膩的食物，喜歡吃清淡的食物。

4.水枕：水枕可以起到局部散熱的作用，可以給年齡較大的寶寶用。年齡較小的寶寶不適用這種水枕，當你發現寶寶用這種水枕哭鬧增多的時候，你就不要再用這個了，等寶寶再大一些的時候重新啟用它。

5.毛巾擦拭法：用毛巾沾些溫水擦拭寶寶的後背，水溫要控制在37攝氏度以上，不要用冷水，這樣寶寶受不了一冷一熱的刺激。要用熱一點的水擦拭寶寶，這樣寶寶不會哭鬧，同時水分的蒸發也會使寶寶體溫降低一些。

6.毛巾冷敷法：和上一個方法類似，這種方法主要是將毛巾放在寶寶的額頭的地方，猶豫毛巾沾水以後溫度低於寶寶的體溫，可以起到降溫的作用。在毛巾溫度升高以後要更換毛巾。同樣毛巾沾的水溫度不要太低，防止刺激到寶寶。這樣方法適用於一周歲以上的寶寶。

▎ 寶寶發燒,正確的物理退燒方法

此時，家長要密切監測患兒體溫波動，當體溫在38.5℃以下時，且精神狀態尚好，先別急著用退燒葯，可採用適當的物理降溫方法：

1、多喝水或母乳

寶寶發燒是一個身體消耗水分的過程，據估計，體溫每升高1℃，要蒸發人體10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利於患兒盡快康復。因此要少量多次喂溫開水，或適量給予口服補液鹽，讓身體出汗或排尿以助降溫，同時避免脫水。

瓶裝果汁、果奶等糖分高，滲透壓高，會加重孩子胃腸負擔，不建議喝。

2、少穿少捂

少穿衣服、少蓋被子，讓寶寶 自然 散熱。

3、 泡腳

控制水溫不要燙到孩子，泡15-20分鍾以上，讓寶寶出汗降溫。

4、溫水擦拭身體，溫水浴

可以用低於體溫的溫水擦拭頭頸、四肢、腋窩、腹股溝等大血管通過的部位，以便散熱降溫。

不推薦用白酒或酒精給寶寶擦身。酒精蒸發時確實能使皮膚涼下來，但就是因為酒精發揮作用太快了反而會有反作用。此外，酒精也會通過皮膚和 呼吸 被吸入寶寶體內，引起酒精中毒，嚴重者危及生命。

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『捌』 發燒後物理降溫有哪些正確做法

1、多喝水。多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。
2、溫水擦身。用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。
3、酒精擦浴。嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現酒精中毒的症狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議採用。
4、降低環境溫度。孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃（根據季節不同），有利於體溫緩慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在上升期，不適合用這種方法。

『玖』 寶寶發燒物理降溫的正確做法寶寶發燒如何做物理降溫

1、額頭部貼退熱貼或涼毛巾敷頭。
2、腋窩夾冰袋或者頭頸部枕冰袋。
3、多喝溫度較高的溫開水。
4、熱水泡腳或者小嬰兒在溫度允許情況下進行泡浴。物理降溫最適合於三個月以下小嬰兒以及體溫在38度5以下的嬰幼兒。如果孩子出現38度5以上高熱，在物理降溫同時建議應用退高熱的葯物。