跳遠的距離計算方法

『壹』 跳遠怎麼算距離

從起點線量到所跳之人的後腳跟，腳一前一後的話算距離最近的那隻；屁股著地的話算屁股的。起跳踩線無效。滑過去的算落腳點。

『貳』 立定跳遠測量方法

是量起點（腳尖）到腳後跟的距離。

1。首先准備好一個捲尺。

提醒：跳遠落地後，盡量將重心向前或身體左或右邊倒，對成績的測量比較有利。

擴資資料:

1.力量因素。特別是下肢肌群的爆發用力能力，而且對踝關節的力量提出了較高的要求。因為立定跳遠的最後用力點在是前腳掌（甚至是腳尖），所以需要踝關節的跖屈用力有相當大的強度。

2.協調用力的能力。指骨盆肌群與下肢肌群協調用力的能力（包括踝關節）。協調用力正確的標志是髖、膝、踝三關節能迅速有力地蹬直，上肢能做出協調的擺動，起到帶、領、提拉的作用。

3.臂的擺動作用。立定跳遠必須直臂擺動，擺幅越大，帶、領、提、拉動作越強。請注意觀察，凡屈臂擺動者，必然造成上體的波浪動作，從而影響跳的遠度。

4.能量的轉換。從站立狀態到下蹲狀態，勢能轉化為動能，這樣就相當於有一定的助跑，從而可以更有效地提高初速度，增加跳遠的遠度。

參考資料來源：網路-立定跳遠

『叄』 請問在三級跳遠中距離是怎麼算的。

在三級跳遠中距離計算技巧：以運動員身體在沙坑內距離踏板最近的痕跡，與踏板前緣犯規標記線之間的距離，作為運動員此次試跳的成績。

測量成績時，應從運動員身體任何部位觸地的最靠近點量至起跳線或起跳線的延長線，測量線應與起跳線或其延長線垂直。應以每名運動員最好的1次試跳成績，包括因第1名成績相等而進行的決名次賽的試跳成績，作為其最後的決定成績。

規則說明

1、運動員超過8人，應允許每人試跳3次，有效成績最好的前8名運動員可再試跳3次，試跳順序與他們前3次試跳後的排名相反。

2、如果在第3次試跳 結束後出現第8名成績相等，按規則第146條3處理。當比賽人數只有8人或少於8人時，每人均可試跳6次。

3、 一旦比賽開始，運動員不得使用比賽助跑道進行練習，如有下列情況之一，則判為試跳失敗：在未做起跳的助跑中或在跳躍中，運動員以身體任何部位觸起跳線以外地面，從起跳板兩端之外的起跳線的延長線前面或後面起跳。

『肆』 跳遠的時候怎麼算距離

計算跳遠的距離：起跳線至你身體接觸的離起跳線最近的距離，如此說來，兩只腳不在同一水平，就是後腳腳後跟的垂直延長線到起點線的距離。如果你向後倒了，就算你倒下留在沙上的離起跳線最近的距離。如果你跳完了，往回走，那還要嚴重些……甚至算你犯規