A. 兒童舞蹈基本功歌曲
舞蹈欣賞，就是觀眾通過舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具體地認識它所反映的社會生活、人物的思想感情、以及舞蹈作者對這種生活現象的審美評價。下文是關於兒童舞蹈教學視頻，望對兒童們有所幫助。
1.練習法
練習是幼兒親自舞蹈的基本方法，它是幼兒學習舞蹈、記憶舞蹈、鞏固舞蹈的基本途徑。練習法是根據舞蹈要求，有目的地反復練習。練習方法有三種：第一種是對個別的某—難點動作的反復練習，糾正幼兒不正確的練習，使舞蹈更加完美;第二種是對整個舞蹈從頭至尾的排練，這樣做可以使幼兒產生表演了一個完整舞蹈的愉悅感。對幼兒在整個舞蹈排練中出現的問題，教師要及時給予提醒，使幼兒迅速掌握正確舞蹈動作，使表演能力很快得到提高;第三種是要不斷變換舞蹈練習的動作組合，如先在八拍的音樂節奏中做四次的跳躍動作，熟練後再在同樣節拍中改做8拍8次的舞步動作，或者先拿手帕練習舞蹈，後改為拿扇子或其它道具舞蹈，使幼兒在不斷地變換練習中，逐步了解舞蹈的復雜與難度。
2.游戲法
游戲法是幼兒舞蹈教學當中的重要的學習方法，它是教師運用游戲的方法組織幼兒進行的舞蹈練習方法，這也是幼兒最喜歡的'方法。 幼兒喜歡蹦蹦跳跳，每當聽到他們熟悉的輕快音樂，他們就會倍不自禁地手舞足路，這是由幼兒易興奮、活潑好動的天性所決定的。教師在運用游戲法進行舞蹈教學時，首先一定要選擇幼兒熟悉並且喜愛的音樂。如《黑貓警長》、《葫蘆娃》、《七色光》等歌曲，然後再配上形象的舞蹈動作，這樣一來就容易被幼兒所接受了。因為熟悉的音樂可以使幼兒產生許多聯想，教師根據這一點，編排一些游戲形式的舞蹈肯定會受到幼兒的歡迎。另外，還可以根據游戲方法編排一些帶有簡單情節、有角色的模擬性舞蹈，如模仿蝴蝶飛翔、小燕子覓食、小雞捉蟲等舞蹈動作。游戲方法容易被幼兒接受，這一方法能夠提高幼兒學習舞蹈的效率。
3.示範法
幼兒舞蹈教學指導的示範法在樹立舞蹈動作概念和幼兒學習舞蹈動作上起著重要的作用，它要求教師以准確、形象、生動、富有感染力的示範動作向幼兒說明所學動作的內容、要領、做法，啟發幼兒積極思維，引起學習興趣。准確的示範動作能夠使幼兒建立起准確的動作表象，使直觀與思維相結合。舞蹈示範要根據幼兒年齡和對動作掌握的程度來進行，一股採用完整示範、反復示範、部分難點示範等方法。示範當中，為了幫助幼兒零握動作的基本規律，適當加進一些講解，講解的話言一定要簡明形象。舞蹈示範要有——些區分，對小班的幼兒示範動作要多一些，對中班或大班的幼兒，以及對幼兒比較熟悉的動作，示範就可相應減少—些。講解與示範是相輔相成的教學方法，教師一定要把握好它們的關系，語言要生動形象，盡量不說幼兒還不能理解的專業術語，示範動作一定要優美、准確，尤其對不斷變化方向、路線的舞蹈，教師一定要耐心講解、反復示範，直到幼兒掌握為止。
4.邊歌邊舞邊朗誦三結合練習法
幼兒喜歡一邊玩耍，一邊自言自語，喜歡用語言指導行動，推動思維，教師可以根據幼兒這特點，在舞跟練習中加進去一些說詞或歌唱，有助於幼兒學習舞蹈的興趣。這類舞蹈可以是寓言類，也可以是擬人化的動物性舞蹈，或者是童話、科幻題材的舞蹈。這類舞閱以故事情節將各種動作編串起來，符合幼兒的好奇、好模仿、好幻想的特點，能夠引起幼兒學習舞蹈的極大興趣，使幼兒保持高漲的學習舞蹈的熱忱。
5.分解法與分解組合法
分解法是將某一動作分成幾個環節，按每一環節逐次教給幼兒，然後再連結成整體。這種方法有利於幼兒更快革握動作的某一環節
幼兒舞蹈教學常用的5種方法幼兒舞蹈。分解組合法是先教基本動作、難點動作，或者把舞蹈分解成若干段來練習，當每個基本動作或每一段落的舞蹈練習熟練後，再把它們串聯組合成整體舞蹈。分解組合法是簡化教學的一個方法，它可以幫助幼兒盡快掌握舞蹈動作，但是，採用這種方法時耍謹慎，因為幼兒模仿力強，分配抑制能力弱，所以容易使幼兒舞蹈脫節、割裂、影響舞蹈的連賈性與質量。
注意事項
小孩子學習舞蹈，最好有伴，以班級為單位是最好的。這樣不致讓孩子覺得無聊，感到孤獨。
幼兒舞蹈教學是要注重趣味性的，在時間方面也要有足夠的把握。
B. 簡單女生現代舞蹈教學視頻大全
現代舞 由於自身舞蹈動作不受約束,追求時尚與開放,所以在進行現代舞的訓練時,能夠運用各種不同的辦法,可以使效果更好。現代舞可以充分表現人的思想感情和內心世界,可以使人對自己有更加深刻地認識。下面是我為大家整理簡單女生現代舞蹈教學視頻大全，供大家參考!
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現代舞瘦身腳部練習 方法
腳部練習，腳尖可向外打開
第1組動作：
STEP1：右膝向前曲，右腳掌點地;
STEP2：在上面的基礎上，腳尖點地;
STEP3：返回腳掌點地;
STEP4：恢復站姿;
做反方向練習。
第2組動作：
STEP1：彎曲膝蓋，雙手自然向兩側打開;
STEP2：伸直膝蓋，綳直腳背，抬起腳跟，腳掌著地;
恢復，重復練習;
TIPS：這動作有助於增加腳趾腳掌的靈活性，增強腿部的力量，美化腿部線條。
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(1)、教授新動作時，教師首先應當給學生正確的示範，同時要求教師講清動作規格和要領，說明動作的形態和用力的方法。教師在講解時語言要簡練，要精講多練，把大部分時間用在反復練習上。
(2)、動作規格和概念要有步驟地提出。教授新動作時不能畢其功於一役，將全部要求一股腦兒交給學生。這樣做不僅學生記不住，而且也達不到預期的教學效果。一般來說學生掌握一個新動作往往是先會做，然後做到較好，最後才能達到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進，逐步提高。以跳躍為例：初學時要首先使學生掌握跳躍動作起落的正確方法，然後要求旋轉方法的正確，即起法與重心正確，然後逐步要求舞姿、速度和旋轉數量。
一些簡單動作的規格與要領可用幾天時間全部提出，如手的位置、腰的動作等。有的動作則要經過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉身、點步翻身。而有的動作甚至用幾年的時間進行連續訓練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個舞蹈動作的教學程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓練的不同階段提出合理的要求，使學生不步驟地去掌握每一個動作。
(3)、要選擇有效的訓練步驟。教授一個新動作往往要經過若干步驟然後達到“完成體”，即經過由簡至繁、由易到難的過程。步驟過於繁瑣或者一開始即練習“完成體”顯然都是不適當的。前者不僅浪費時間，而且容易造成動作機械、不連貫的毛病;後者會使學生難以正確地完成動作。教學中應避免這兩種傾向。教師制定的訓練步驟要根據教學對象的年齡、能力、理解力來設計。
例如探海轉可分三個步驟來教授：第二步做探海碾轉練習;第二步涮腰後停在探海舞姿上再接碾轉(也可在控制中練習);第三步涮腰探海轉“完成體”。又如紫金冠跳在具有中間踢紫金冠能力的基礎上可分為兩步：第一步帶單起雙落輔助動作的雙起單落後腿跳(也可稱為“空法兒”練習);第二步做帶單起雙落輔助動作的紫金冠跳。
(4)、教授新動作或開技巧“法兒”，教師要認真備課。學生往往是先入為主。一個動作初學時養成的毛病，以後改正極為費力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習慣，爾後是極難糾正的。每一個新動作初學時是否正確掌握規格與方法，對學生以後能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規格和要領。
(5)、教授新動作和新組合時都是要將節奏及動作記在腦子里。上課時不要當著學生的面不斷地翻備課本來進行教學。這樣做不僅浪費時間，而且十分影響教學效果。何況教師應當成為學生的榜樣，而教師是要求學生記住動作和節奏的。
(6)、教授新動作時可先解說動作的做法，然後解說節奏，也可以由教師口數節拍讓學生練習，然後再配上音樂練習。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進行練習，待達到一定水平後再配樂練習。
(7)、教授一個新動作後(即使僅僅是動作的.某一步驟)，教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置，觀察學生掌握動作的進程，以便對學生在練習動作時出現的問題和毛病及時指點、糾正。
糾正動作
糾正動作要有計劃、有目的、有重點。所謂“有重點”就是不能“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，看見什麼毛病就糾正什麼毛病，這樣會造成課堂教學雜亂無章，使教師在忙於糾正動作中。
能力培養
(1)培養兒童的舞蹈基本功，培養兒童的平衡能力、協調能力等，從而實現孩子的身體素質的全面提高。
(2)培養兒童身體對節奏的敏感性，開發他們的藝術潛能
(3)培養兒童良好的姿態和氣質
(4)培養和增強兒童的注意力、模仿力、表演能力、[2] 形象思維能力等學習能力，並且促進兒童全腦的開發。
(5)培養少兒的興趣、信心、毅力、意志等優良品質，從而促進少兒智力全面發展。
D. 基督兒童舞蹈教學視頻
兒童 舞蹈,特別是在創作領域,往往都不盡如人意。兒童舞蹈成人化、技藝化的傾向愈來愈嚴重。存在這種現象,不外乎有兩方面的原因:其一是,大多編導懶得思考或不善於表現兒童獨特的個性。下面是我為大家整理的兒童舞蹈教學視頻，供大家參考!
兒童舞蹈教學視頻
少兒舞蹈的注意事項
在兒童舞蹈教學中應注意的幾個問題
1、激發學習的積極性，教師們要選擇生動趣味性強的舞蹈來吸引孩子們，激發他們學習的積極性。
2、抓住舞蹈的關鍵特性要善於抓住各種舞蹈風格的特性，講解要簡明、生動形象，使兒童能夠准確掌握舞蹈語匯的表達內涵。例如：蒙古族舞蹈典型特徵是熱情勇猛、強健有力，最典型動作有馬步、硬肩等。
3、鼓勵創造美讓孩子們將生活中的所見所聞，巧妙地運用舞蹈語匯表達出來。從而提高兒童的觀察力，激發創作靈感和表演激情。
少兒舞蹈教程的 方法 技巧
主動拉伸與被動懷拉伸練習法必須相互兼顧。
主動的動力拉伸練習是依靠自身的力量，將肌肉、肌腱、韌帶等軟組織拉長，提高其伸展性的方法。如：踢腿練習，可採用負重和不負重的拉伸練習。
被動的動力拉伸練習是依靠老師或同伴的助力拉長韌帶、肌肉的練習。如：依靠同伴的助力幫助逐漸提高後踢腿或前踢腿的動作幅度。
而被動的靜力拉伸練習是由外力來保持固定姿勢的練習。如：依靠同伴的力量來保持高舉腿的最大幅度。
被動性拉伸練習的效果要比主動拉伸練習小一些，但它可達到更大的被動柔性性指標。而被動柔韌性的最大指標又決定主動柔韌性的指標，因此在訓練過程中兩者必須兼而有之，不可偏廢。如：舞者在地毯上縱叉很好，可是在做劈叉跳時卻達不到理想效果，很說明兩者的關系。
以舞蹈基本功、節奏訓練、身體的律動、模仿以及多種游戲、舞蹈組合及成品舞蹈為主。它包括：
1、 芭蕾舞 ：芭蕾手位、腳位、讓孩子們養成開綳直立的正確體態以及學會舞蹈特有的發力方式。
2、中國舞：運用中國古典舞簡單的 「身韻」及律動練習，鍛煉手動眼隨、身體律動、氣息控制，培養孩子們對舞蹈的興趣，訓練孩子的肢體運動智能，這更有利於孩子身、心的全面發展。
3、舞蹈基本功：從軟開度、平衡、協調能力，力量等方面全面提高孩子的身體素質。課程特色：寓教於樂，訓練過程輕松愉快，適合少兒天性。
4、舞蹈組合，培養孩子的節奏感和協調感。
5、表演性小成品舞蹈，鍛煉孩子的表演能力和模仿力。
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幼兒舞蹈 教育 是幼教內容中的重要一部分,幼兒舞蹈教育就是通過舞蹈獲得不斷的培養 兒童 的審美能力,發展兒童的思維能力、表達能力,培養兒童的情操和品德。下面是我為大家整理的幼兒園舞蹈《藏族踢踏舞》 兒童舞蹈 視頻，供大家參考!
小學生學習舞蹈的 方法
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利於學生身體的協調發展，促進他們快樂地健康成長。
要教好低年級學生的舞蹈，要做到以下幾點：
第一、 要注意平時的訓練，從基本動作教起，如：手腕花、手位組合、跟點步、進退步、踵趾小跑步等，每節音樂課的開始部分安排三分鍾左右的小組合，配上好聽的恰當的音樂來練習律動，並形成常規，這樣的學生動作協調能力將會普遍提高，為今後的舞蹈教學奠定基礎。
第二、 平時要常讓學生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學生一些有關的新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點，我就讓他們欣賞舞蹈《摘葡萄》。舞蹈中新疆小姑娘看葡萄豐收時的喜悅心情。摘葡萄時的優美舞姿，嘗葡萄時的歡樂情景，使學生既欣賞了美的形象，同時對新疆中的轉手腕、墊步、進退步、動肩、搖頭、自轉圈等動作有了進一步的具體理解。
第三、 低年級學生的 抽象思維 還沒有得到充分發展，所以，我常常利用有趣的，具體直觀的，形象的教具以及現代化的電教手段來吸引學生的注意力，提高他們的學習興趣，促使學生主動地學習。如：在學習歌表演《學做解放軍》時，我准備了小軍裝軍帽、小軍號，課上學生的情緒高漲，氣氛熱烈，小解放軍們表演得可神氣啦!又如在教《小豬睡覺》的動作時，我把每個動作製作成功動作卡片，有小豬推鼻尖狀、睡覺狀、擅耳朵狀、搖小尾巴和拍肚子動作五張卡片，讓學生邊 唱歌 邊按動作卡片的順序正確跳舞，發揮了他們學習的主動性，取得了較好的教學效果。
第四、 在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示範動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領，理解動作內容，經過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起《剪羊毛》、《八月桂花香》樂曲時，同學們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第五、 教師要認真設計每節課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天，我非常重視課的設計，及復研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現代化的教學手段，把每一節課中的復習、新授，鞏固幾個環節組織在一個主題中，層層展開，環環相扣，形成一個整體。
第六、 對學生要堅持正面教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。
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幼兒舞蹈教學中常用 方法 ：
邊歌邊舞邊朗誦三結合練習法
幼兒喜歡一邊玩耍，一邊自言自語，喜歡用語言指導行動，推動思維，教師可以根據幼兒這特點，在舞跟練習中加進去一些說詞或歌唱，有助於幼兒學習舞蹈的興趣。這類舞蹈可以是寓言類，也可以是擬人化的動物性舞蹈，或者是童話、科幻題材的舞蹈。
這類舞閱以 故事 情節將各種動作編串起來，符合幼兒的好奇、好模仿、好幻想的特點，能夠引起幼兒學習舞蹈的極大興趣，使幼兒保持高漲的學習舞蹈的熱忱。
分解法與分解組合法
分解法是將某一動作分成幾個環節，按每一環節逐次教給幼兒，然後再連結成整體。這種方法有利於幼兒更快革握動作的某一環節。分解組合法是先教基本動作、難點動作，或者把舞蹈分解成若干段來練習，當每個基本動作或每一段落的舞蹈練習熟練後，再把它們串聯組合成整體舞蹈
分解組合法是簡化教學的一個方法，它可以幫助幼兒盡快掌握舞蹈動作，但是，採用這種方法時耍謹慎，因為幼兒模仿力強，分配抑制能力弱，所以容易使幼兒舞蹈脫節、割裂、影響舞蹈的連賈性與質量。
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這是最基本的舞蹈訓練內容，分別為基礎訓練，壓力側前後腿。伸展運動有助於開闊學生的腿部關節的韌帶。要注意伸展腿部關節直立，雙腳外開尖，保持上身直立。向下的壓力，直到有上半身和腿部之間沒有間隙。在綿延不苛求的工藝緊密的韌帶個別學生必須壓下，保持正確的坐姿，過一段時間可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是拉直臀部。壓斷了腿和後腿的時候學生最容易受到髖部和臀部傾斜，需要及時糾正。當壓斷了腿，同側手扶住桿，另一隻手臂貼近耳朵，靠近腿部，並盡量伸向遠方，腰旁伸。當按下後肢，肩部側面說明扁，脖子不縮水，搶到頭不落，並且是落後的舒展。
伴奏：相對強節奏的音樂
兩肩按
感覺是敞肩韌帶練習的選擇。當按下肩，雙臂伸直上桿。等於腿肩寬稍微之間的距離。頭部與脊椎應該放鬆，向下的壓力能感覺到肩膀韌帶被拉伸。
伴奏：速度，節奏舒緩2/4
三推
腳背腳背組合的好壞而變化，在很大程度上取決於先天因素，但也不能忽視訓練後的第二天。在此之前的訓練，以遠離腳趾到整個大腳背被激活;在訓練中，雙手放在酒吧，挺胸抬頭，收腹提臀，雙腳並攏站立，從一個單一的腳背訓練開始。
1-2拍小腿腳跟抬起，五個腳趾緊扒地面
3-4拍腳尖綳直到牆壁到整個腳背推拉伸成月牙
5-8拍換另一隻腳，同樣的動作
雙腳背練習亦同。年輕的學生正在做這樣的訓練，注意力不集中，容易看不起自己和他人，並在做推腳背，腳容易打開，腳背向上推的動作，你需要不斷地提醒和規范動作。
四桿訓練組合
少兒舞蹈培訓和專業舞蹈訓練有很大的不同。在桿的組合做動作，學生不喜歡的專業實力和難度。除非是經過幾年的業余訓練的結果，他們的狀況可能要達到的難度和強度的專業水平做這兩個運動相結合的能力。兒童活潑好動，好玩，有趣的愛的行動，這就要求教師安排的動作這樣的組合時，杠桿操作簡單易學，注重結構，學生有能力這樣做。有趣的學習，他們自然會激發學生的學習興趣，再加上教學生不斷給予適當的鼓勵和贊美，很快就接受了學生。杠桿組合
基本操作：
1（手/單手）有助於把，一隻腳搓組合
2（手/單手）有助於把，一隻腳蹲組合
3（手/ 1手）有助於把，組合
4腳圈5英尺，一隻手在小球相結合的重心
55英尺，一方面轉移相結合
6（手/單手）這些組合
腰組合，適合兒童的體質和接受，學生在各方面的不斷進步，越來越多的困難，不斷變化的圖案，舞蹈培訓需求的基礎上的能力。
五踢回
手小字部支架的杠桿，膝蓋應該指出，揚程可達正前方看。在觀看的過程中，上體保持不動，不側身背部，臀部不能松動，腳和膝蓋應當指出。避免身體前傾。如果在反復強調，學生還是做不到位的情況下，您可以聯系單後腿即雙手放在欄的控制，把一條腿備份和糾正學生的態度，那麼在踢回。
六劈腿跳
是准備學習中間享有的手桿跳組合。在做這個動作跳到前一個開放之後，要注意你的腳在同一時間。打開過程中，綳直腳，伸直膝關節，跳得更高，越開越好叉腿。地面，雙腿快速折疊，腳，上了地面。
7踢腿
努力訓練腿部和開放程度的培訓。是否靠近前腿腿，要保持上身直立，中間夾緊，眼睛盯著正前方。在這個過程中踢，也要注意腳部和膝蓋指出。有很多學生在時刻踢為了讓腿部可以碰到身體，上體向前足夠強烈。要做到這一點，去直頸縮，頭向前探，雙膝彎曲，非常難看。所以，踢來警告他們，不打高不要緊之前，最重要的就是要保持正確的姿勢。在這種情況下，通過辛勤的做法將更踢腿更高韌帶變得更長。當學生做小的進步，要及時給予表揚和鼓勵，有的學生回家往往是他們自己的實踐向任課老師能清楚地感覺到她的變化和提高，這是給好評是比較合適的，否則會挫傷積極性學生們。除了身體和腿應注意，在兩個手臂不能在踢的過程中被忽略，確保臂端平，不能放鬆。靈活性
八腰部小腰好學生的年齡，但沒有強迫手腳，支撐住身體，經常住在地面上的班主任腰部應給學生適當的幫助，保護他們，正確的姿勢在腰部，並告訴他們，下腰的位置和力法。
雙腳打開與肩同寬，雙臂向上伸直，五指張開，朝向前方的手掌。當腰部，背部上方，抬頭向後看腳跟，身體和手都修整，以腳跟和內卷。下好以後，手臂和膝蓋盡量保持平直，眼睛高跟鞋
為老年人，有一定基礎的學生，讓他們甩腰訓練，加大訓練強度後的注意事項的最後做背腰部練習：蹲下，雙腳並攏，雙手抱住膝蓋，把頭埋到老師對學生按摩沿脊柱，以保護他們的脊椎不痛。
九名學生作弊
利於拉伸腿部韌帶。在訓練中，要注意腳背，我們不能在此為了鬆弛訓練：。
1左前劈叉，雙手抱住他的左邊，控制1-2分鍾，然後雙腿就身體不動到後面，使學生可以有一個基本的權利。撐住地面，左手抓住了他的後腿控制。
2左前豎叉不動，而身體變得臀部向右轉，進入交叉叉。不要躺下，雙腳回到地面上。上半身和腳背必須站起來，然後上身在地上躺著，兩臂向前伸直。臀部趴1-2分鍾。
3橫叉不動，再向右轉，進入右腳垂直叉的前面。重復動作1
10小跳組合
培養學生的跳躍能力。您可以通過一個簡單的125小跳，跨部門的綜合開發復雜的小跳小跳的過程中，膝蓋伸直，雙腳往後推了。地面，腳尖先關機，落地要輕，不上身來回搖擺。地面蹲，綳緊上身向下，臀部夾緊。
11舞蹈教學
根據制定學期教學目標小舞組合，需要做的事情，合理有序的安排是什麼舞蹈劇目和。要知道，一步一個腳印，完成計劃的時間和耐用性在教學中的舞蹈動作，因為學生自己，接受和理解能力有限的能力不是很強，教師一定要耐心細致的解釋動作要領，告訴他們的手和腳的每一個動作去哪裡擺，眼睛看哪個方向。演示結束後，幫助學生從容人物的動作。每節課保證2-3新的行動，行動課復習時
1外用組合物，如腕關節訓練
培訓 - 轉移到培養訓練肢體的協調，等等，教師根據自己的編排班級學生情況
2的背部肌肉在課程結束之前，讓學生趴在地上，雙臂向前伸直，同時舉起了手和腳，用腰腹部為支撐點，做背肌訓練。每組10-20個，通常是一到兩批人跳舞，我是國王的芭蕾舞大師，今年去的學生，我是15歲的英國研究