㈠ 六種易致免疫力低下的原因，提高免疫力試試七種方法
免疫力是衡量一個人身體健康指數的最為關鍵的因素之一了，一個人的免疫力過低就會引起各種疾病，不利於身體健康。那麼引起人體免疫力低下的原因都有哪些呢?
六種原因易導致免疫力低下
1、過度的勞累
比如說熬夜，睡覺不足，壓力大都會影響到內分泌系統和整個免疫力系統的，長期下期，免疫力會跟著下降了。
2、心理壓力大
情緒不穩定，抑鬱等會影響到植物性神經，從而造成更大的疾病。
3、運動量過小
運動量不足是引起體力跟不上去，從而引起免疫力下降的根本原因之一。
4、飲食不均衡
挑食，營養不良，進食時間不規律，飲食混亂等都會影響到人體的整個免疫系統的營養的供給的。
5、過度的保護
很人知道細菌威脅是引起免疫力下降的根本原因之一，因此過度的保護，比如說什麼都要經過消毒，過度的保護使身體的適應能力就停留在了經過了特殊處理的環境之中，一旦外界的條件沒那麼好的時候就生病了。
6、身體老化
身體老化是正常的現象，也是引起免疫力下降的根本原因之一。
要怎樣提高免疫力
1、保持樂觀的情緒
有科學科樂觀的情況可以可以產生更多的輔助T細胞，而這種細膩對提高人體的免疫力有著很大的幫助，因此日常生活中最好可以調理好自己的心態，就算遇到了什麼不開心的事，也要從另一方面來看待這個問題。
2、充足的睡眠
睡眠不足人體的免疫力就會下降，科學家稱如果人的睡眠長時間的不足的話，那麼身體的抵抗能力就會下降。因此日常生活中最好可以保持5到8個小時的睡眠時間，而且最好可以做到日落而息，盡量減少夜生活。
3、保持室內的空氣流通
由其是對於一些住於濕氣很重的環境中的人來說，更要保持空氣的流通。
4、運動
運動是提高身體免疫力的一個最好的方法，通過運動，就可以讓身體的各種機能變得更加的完善，由其是對於提高抵抗力，新陳代謝，血液循環也都是會有很大的幫助的。
5、聽音樂
音樂不僅能夠鎮痛、減壓，還能提高機體免疫力，其效果甚至比術前使用的葯物更好。喜歡聽音樂的人，體內自然殺傷細胞數量更多，因此對抗細菌、感染甚至癌細胞的能力也更強。
6、品綠茶
綠茶中的抗氧化劑不僅是非常好的「身體清潔劑」，更是提高機體免疫力的重要因素。它們能夠對抗導致身體虛弱的自由基，且能穩定血壓、保護心臟。
7、斷食
偶爾試試斷食一兩天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保護免疫系統的作用。美國南加利福尼亞大學研究人員發現，雖然斷食會餓死體內的一些健康白細胞，但當你重新開始吃飯，白細胞的數量就會立刻回升，且比之前有所增加。日本一家建築公司每年為職員提供兩次斷食的機會，以此促進員工的健康。
㈡ 女人想看一下自己的衰老程度，怎麼做測試能看出來呢
首先，寫下自己的實際年齡，根據各個問題做加減法，你就能知道自己究竟有多老，該為健康做哪些改變了。馬上就開始吧！
測試二：皮膚
手掌平放於桌面，用力捏起手背的皮膚，保持一分鍾，然後放開。觀察一下，皮膚需要多久才能恢復正常的顏色。如果耗時不超過1秒，身體年齡減3歲；1~2秒，不加也不減；3~4秒，加1歲；5~10秒，加2歲；11~30秒，加3歲。
加分方法：限制光照可預防皮膚過度曬傷、曬黑。盡量戒煙，因為香煙里的焦油會增加皮膚對光的敏感性，增加曬傷風險。
測試三：肌肉
單腳站立，另一隻腿在膝蓋處彎向臀部，雙手按在臀部，閉上眼睛，計算一下多久身體失去平衡。如果能保持1分鍾，減4歲；30秒，減2歲；只能堅持幾秒，加3歲。
加分方法：每天都要練習單腿站立，盡可能保持更長的時間，這樣做可以提高肌肉感受運動的能力，增強肌肉力量，減少摔倒幾率。
測試四：眼睛
將尺子的一端垂直碰觸眼睛下方的顴骨，手拿一份報紙慢慢沿尺子向眼睛移動。當報紙的字跡變模糊時，讓旁邊的人讀一下尺子的讀數。如果距離小於15厘米，不加也不減；16~30厘米，身體年齡加1歲；31~60厘米，加2歲；61~90厘米，加3歲；超過90厘米，加4歲。
加分方法：人類沒有辦法阻止眼睛的老化過程，但是戒煙、平衡飲食卻可以保護眼睛健康，此外，戴一副防紫外線的太陽鏡，可以降低白內障和視網膜黃斑變性的風險。
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測試五：肺
取一個常規型號的氣球和一把30厘米的尺子，深呼吸，然後將所有氣體吹入氣球。用尺子量氣球的寬度。11厘米以下，加5歲；11~14厘米，加3歲；14~18厘米，加1歲；超過18厘米，減3歲。
加分方法：減肥是增加肺活量最有效的辦法。多餘的脂肪阻礙肺部肌肉收縮，超重的人吸進同樣的氧氣要比體重正常者費勁。另外，每天應該抽時間做3~4次深呼吸。
7
測試六：聽力
選擇最常聽的電台節目，將音量調至平時的1/4，你還能聽清楚嗎？如果聽不清楚，加5歲；如果只能聽清背景音樂或個別詞句，加3歲；基本明白電台內容，加1歲；完全沒障礙，減2歲。
㈢ 人體老化的特徵之一是含水量下降。這種說法正確嗎
正確的，這是人體老化的特徵之一，生物體的一切生命活動離不開水，水是活細胞中含量最多的化合物，細胞內水的存在形式是自由水和結合水，主要是自由水；結合水是細胞結構的重要組成成分，自由水是良好的溶劑，是許多化學反應的介質，自由水參與細胞內的許多化學反應，自由水對於營養物質和代謝廢物的運輸具有重要作用．
㈣ 教你怎麼看人體各器官老化時間表
專家表示，多數人在40歲時的器官功能可達80%，50歲時剩70%，此後年齡越大、衰退越快，70歲時，僅剩35%。 一起來看看，人體各器官退化的時間表：
皮膚一出生開始老化 全身器官與組織最早老化的是皮膚，打從你一出生，皮膚便開始老化。而過了25歲，膠原蛋白的生成速度減緩，皮膚的代謝能力也變差，最明顯的老化跡象有色素沉澱、失去彈性、缺少光澤等，都是皮膚老化的警訊。
大腦20歲開始衰老人的腦神經細胞在出生後便不再分裂，也不會再生。人的腦細胞從出生時的1000億個左右，從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減。到65歲約有5%的老年人罹患老年痴呆症，而到80歲時則約有25%的痴呆症患者。
肺從20歲開始衰老 肺活量從20歲起開始就緩慢下降，到了40歲，一些人稍一動就氣喘吁吁的，因為控制呼吸的肌肉和胸腔變僵硬了，使得肺的運轉更困難。吹氣檢測可以知道肺部功能的衰老速度。30歲開始，吹氣速度每年以30cc/秒的速度下降，60歲約衰退1/3。
生育能力35歲開始衰退 無論男女，生育能力從35歲以後便開始衰退。女性20～25歲的排卵每年約10～12次，40歲以後的婦女，每年僅排卵7～8次，5年後再減至1～2次，直到停經。而40歲以後結婚的男性，由於精子品質下降，使其配偶流產的可能性也增大。
6
骨骼35歲開始老化 35歲以後，骨質開始流失，進入自然老化過程。女性於35歲後每年以1%的速度降低骨密度，更年期後更以5?6%的速度流失骨質。骨骼大小和密度的縮減也可能會導致身高降低。
7
心臟40歲開始老化 人的血管老化，人也就老化。隨著歲月的逝去，身體日益變老，血管逐漸失去彈性，動脈硬化或者變得阻塞，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，而產生種種病變。
㈤ 人體的年齡能通過檢測檢查出來么
光看長相，有時很難判斷一個人的實際年齡。一個國際科研團隊最新開發出一種「滴血驗年齡」的方法，可通過檢測血液中某些蛋白質水平，較可靠地判斷一個人的實際年齡，以及身體狀況。
相關論文近日發表在英國《自然·醫學》雜志上。論文通訊作者之一、美國斯坦福大學教授托尼·懷斯-科雷表示，未來，這項技術或可用於判斷人體衰老程度，並幫助人們尋找延緩衰老的方法，不過，該技術實現臨床應用還需5至10年時間。
由斯坦福大學領銜的研究團隊分析了4263人的血漿樣本，這些人的年齡在18歲至95歲之間。結果發現，血漿中某些蛋白質的水平會隨年齡增長發生明顯改變。研究人員測量了大約3000種蛋白質的水平，並從中篩選出373種可用於判斷年齡的蛋白質。
㈥ 人體衰老是從哪裡開始的
據英國《每日郵報》報道，英國研究人員確認了人體各個部位的衰老年齡。實際上，人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化，下面就看看我們自己的器官走到哪一步了。
1. 皮膚：25歲左右開始老化，隨著生成膠原蛋白（充當構建皮膚的支柱）的速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，皮膚在你25歲左右開始自然衰老。女性在這一點上尤為明顯。死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會略微減少，從而帶來細紋和褶皺的皮膚。
2.大腦：20歲開始衰老，隨著年齡增大，大腦中神經細胞（神經元）的數量逐步減少。出生時神經細胞的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。英國神經學家表示，盡管神經細胞的作用至關重要，但事實上大腦細胞之間縫隙的功能退化對人體造成的沖擊最大。大腦細胞末端之間的這些微小縫隙被稱為突觸，突觸的職責是在細胞數量隨我們年齡變得越來越少的情況下，保證信息在細胞之間正常流動。
3. 頭發：30歲開始脫落，男性通常到30多歲開始脫發。
骨骼開始衰老：35歲
4.兒童骨骼生長速度很快，只要2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25歲前，骨密度一直在增加。但是，35歲骨質開始流失，進入老化過程。骨骼大小和密度的縮減可能會導致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。
5.眼睛開始衰老：40歲
老花情況比我們預想中出現得早，一般人從40歲開始就變成了「遠視眼」。這是因為隨著年齡的增長，眼部肌肉變得越來越無力，眼睛的聚焦能力開始下降。
6.心臟開始衰老：40歲
40歲開始，心臟向全身輸送血液的效率大幅降低，這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞，造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成。
7.牙齒開始衰老：40歲
人變老的時候，唾液的分泌量會減少。唾液可沖走細菌，唾液減少，牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失後，牙齦會萎縮，這是40歲以上成年人常見的狀況。
8.腎臟開始衰老：50歲
腎臟過濾量從50歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的後果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛生間。75歲老人的腎過濾量是30歲壯年的一半。
9.腸：55歲開始老化
健康的腸可以在有害和「友好」細菌之間起到良好的平衡作用。腸內友好細菌的數量在我們步入55歲後開始大幅減少，結果使得人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。隨著我們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降。發生便秘的幾率便會增大。
10.肝臟：70歲才會變老
肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官，因為肝細胞的再生能力非常強大。如果不飲酒、不吸毒，或者沒有患過傳染病，那麼一個70歲捐贈人的肝也可以移植給20歲的年輕人。
㈦ 人體開始衰老的7個跡象，哪怕出現一個，也說明身體開始老化了
生老病死是每個人都要面對的事情，但是對於很多人來說衰老是難以接受的，所以我們就會通過各種各樣的方式來掩飾，但是身體總有一些跡象在出賣你，所以我們還是要面對現實，如果你的身體出現了這些跡象，說明你的身體已經開始老化了，開始接受現實吧。
當你發現自己有這些衰老跡象中的一個，那說明你的身體已經開始老化。如果想延緩衰老跡象，就要改善自己的生活習慣，比如不抽煙、保證每天7-9小時的充足睡眠、每周運動最少3天、少吃或不喝含碳飲料、做好防曬、適當減壓等等，以保持年輕的活力。
㈧ 怎樣知道身體是否老化
怎樣知道身體是否老化
時間總是流淌，歲月總能悄無聲息的留下刻痕。可能在悄然間，你的身體就已經不再年輕了。我們要如何做才能知道自己的身體是否已經不再年輕?如果發現自己的身體老化該如何進行健康地訓練，增強體質呢？
怎樣知道身體是否老化1
你的身體是否已經不再年輕?今天提供3個方法可以進行自我檢測。
鞠躬vs心臟
測試前先靜坐5分鍾， 測得每分鍾脈搏數a;然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個(頻率適中)，測得脈搏數b;休息1分鍾，再測脈搏數c。將三次脈搏數相加，減200,再除以10。
得出的結果在0~3之間，說明心臟強壯;在3~6之間，說明心臟良好;6~9之間狀態一般;9~12之間恐怕你要時刻關注心臟的問題了，若是在12以上，還是盡快去看醫生吧。心臟功能較弱的人可以多進行些輕微的有氧運動，並注意心態的調試。
單腳立vs人體老化
被測者雙手自然下垂，緊貼大腿兩側，閉上眼睛，用一隻腳站立，另一人看秒錶。根據其單腳獨立穩定不移動的時間，來判斷老化程度。
測定標准為：30~39歲男性為9.9秒;40~49歲男性為8.4秒;50~59歲男性為7.4秒;60~69歲男性為5.8秒。女性比男性推遲10歲計算。站立時間越長，老化程度越慢。未達標准者，你的生理年齡已經高於你的實際年齡了，需要保養身體，保持心情愉悅。
屏氣vs肺
雖然一刻不停地仰仗肺來呼吸，但沒有什麼能比sars突襲時更讓人們意識到肺的重要。通過屏氣的測試可以讓你察覺你的肺是否健康。
游泳的時候或者盆浴的時候，先深吸一口氣，然後將頭埋進水裡，屏住呼吸，再慢慢吐出，看能維持多長時間，當然是越長越好。如果在30秒以上，就說明你的肺很健康;能達到1分鍾，你的肺就十分強壯了。一個20歲左右的健康人，甚至可以持續屏氣90~120秒，想提升肺的.質量，可以在空氣良好的環境里做深呼吸，並主動咳嗽，這樣可以排出沉積在肺中的雜質。
怎樣知道身體是否老化2
中老年人平素身體並無不適，但隨著年齡的增長，不可避免地出現器官功能減退，特別是心血管方面的變化。
但為什麼這些中老年人卻無不適感呢?
這與許多因素有關，其中主要的是病變的程度不同，例如冠狀動脈管徑狹窄小於50％可以不出現心絞痛或心電圖異常變化
其次還受個人文化水平、職業、周圍環境以及身體的適應力等原因的影響。所以有些中老年人，雖然血壓高，但並無任何不適感覺，也有人心電圖已發生了明顯的異常，卻沒有任何症狀。
因此，中老年人要正確對待自身的生理變化，不可盲目相信自己的「實力」。當然，中老年人還是可以進行體育鍛煉的，只要掌握好分寸，選擇好適合的運動項目，仍然可以達到健身防病、延年益壽的目的。
中老年人鍛煉應遵循以下幾項原則：
1．循序漸進。那些平時不經常參加體育鍛煉的人尤其應該如此。開始鍛煉時應從散步或打太極拳做起．逐漸增加運動量，千萬不可操之過急，要量力而行。一般3個月左右為准備期，然後依據個人的感受適當加大鍛煉的力度。
2．選擇適當的鍛煉項目。經過上述准備期後，可進一步選擇適合自身條件和感興趣的鍛煉項目，並長期堅持，如散步、慢跑、門球、檯球、氣功、健身操、交誼舞、爬山、垂釣等。
3．嚴格控制運動量。老年人體力和耐力均有所衰退．因此，每次鍛煉最好控制在30～60分鍾之內，或者活動後感覺良好，無不適反應，如胸悶、心慌、氣短、乏力、睡眠差等。否則應該調整活動時間和內容。
4．盡量不參加競爭性運動。帶有強烈競爭色彩的比賽項目會突然增加心肺負荷，可能引發不適感或產生意外，這是中老年人鍛煉的「大忌」。
5．不要過高地要求自己。中老年人鍛煉是為了「放鬆」，而不要有過高的「目標」追求，否則會適得其反。
6．不要參加特殊性質的運動項目。中老年人由於心腦血管耐受能力較差，因此，不宜進行旋轉、跳躍、翻轉、屏氣，過度彎腰、踢腿，使用爆發力等運動。 需要提醒您的是，在進行各種鍛煉時，一定要做好准備活動，這也是防止意外發生的重要措施。
㈨ 如何看出女人是否衰老
女性可以通過臉部色斑的多少，了解身體衰老程度。隨著年齡的增長，身體老化速度加快，皮膚黑色素更容易堆積。在黑色素產生之後，身體無法正常代謝，皮膚的新陳代謝能力就降低。
加上一些不良生活習慣影響讓局部的黑色素堆積，皮膚狀態就容易變差。此時就可以發現上了年紀的女性老年斑，黃褐斑更容易出現，臉部會有斑點，斑塊形成，這些色斑產生容易影響皮膚的美觀。有這些特殊的症狀產生，說明身體逐漸老化。
2、皮膚開始粗糙
身體在衰老的過程中皮膚開始變得粗糙，不再像年輕時那麼光滑細膩，這種情況也和身體逐漸老化有關。在年齡增長過程中皮膚也會退行性變速度加快，此時女性可以發現毛孔開始粗大，皮膚油膩，油脂的分泌量多。
皮膚狀態變差，不再維持光滑，細膩狀態。有這種特殊的改變也說明身體逐漸老化，要通過臉部皮膚狀態是否良好來得知身體的衰老情況，採取合理的應對措施保養皮膚。
3、黑眼圈明顯
女性如果發現自己的黑眼圈開始變得明顯，說明身體正在慢慢老化。身體衰老會通過黑眼圈的嚴重情況發出警告，衰老速度越快，黑眼圈可能會越明顯。
因為在衰老過程中眼睛周圍的皮膚彈性下降，變薄之後皮下脂肪含量減少，裡面的黑色素更容易顯現出來，跟年輕人相比更容易出現黑眼圈，就算有充足的睡眠時間同樣會有黑眼圈出現。
發現身體有這種異樣，要通過合理的措施來改善，平時作息規律之外局部的血液循環要保持良好，可以適當按摩來改善。
4、皺紋加深
臉部有較多的皺紋產生，和身體衰老有密切聯系。年齡增長過程中皮膚細胞水分開始減少，不再跟年輕的人一樣，皮膚細胞保持水分充盈狀態，水分減少皮膚更容易形成皺紋。
可見，皮膚的皺紋越多，面部表情出現之後皺紋還加深，都是身體逐漸老化引起，要通過肌膚的正確保養來延緩衰老，避免皺紋越來越多。
㈩ 老化檢測的測試方法
如果產品使用在浴室等潮濕溫度偏高的環境就要進行濕熱老化，如果產品使用在機器的散熱位置就要進行熱風老化，當然根據產品出口到不同國家地區會有相應的測試方法： 材料壽命推算 冷熱沖擊 鹽霧測試 快速溫變
人工氣候老化 自然氣候暴曬試驗 紫外老化檢測 臭氧老化檢測
濕熱老化檢測 氙燈老化檢測 碳弧燈老化檢測 耐候老化性能測試 快速紫外老化測試
ASTM G154-06 Cycle 1(非金屬材料）
ASTM D4329-05 Cycle A(塑料)
ASTM D4587-05 Cycle 4 (塗料)
AATCC 186-2007 Option 1(紡織品)
ISO 4892-3方法A Cycle 1（塑料）
ASTM D1148-07a(橡膠)
ASTM G154-06 Cycle 2~6,8(非金屬材料）
ASTM D4329-05 Cycle B,C(塑料)
ASTM D4587-05 Cycle 1~3(塗料)
ASTM D5208-01(塑料)
AATCC 186-2007Option 3(紡織品)
ISO 4892-3:2006 cycle 5, 6(塑料)
SAE J2020-2003(汽車外飾件）
EN ISO 11507:2001 Method A (塗料)
BS 2782 Part 5:1995 (塑料)
GB/T 16422.3-1997(塑料)
ASTM D4674 REV A-2002 Method Ⅳ
ASTM G154-06 Cycle 7(非金屬材料）
ISO 4892-3:2006 cycle 2(塑料)
ISO 11507：2007（塗料和清漆）
氙燈老化
ISO 4892-2:2006 Cycle 1、2(塑料)
ISO 11341:2004 Cycle A (塗料和清漆)
GB/T 16422.2-1999(塑料)
GB/T 1865-1997 Cycle A（塗料和清漆）
ASTM D1148-07a(橡膠)
ASTM G155-05acycle 1~11(非金屬材料)
ASTM D2565-99(2008) cycle 1~5(塑料,室外)
ASTM D4459-2006(塑料,室內)
ASTM D6695-08 cycle 1~5 (塗料)
ASTM D3424-09 Method3,4(印刷品)
ASTM D4355-2007(土工布)
ISO 11341:2004 cycle B,C,D(塗料)
UL 1581-2001 REV.3:2008 Section 1200(塑料)
ISO 4892-2:2006 Cycle 3~8(塑料)
AATCC 169-2003 Option 1(紡織品)
ASTM G155-05acycle 11(非金屬材料)
ISO 105 B04:1994
碳弧光老化
ASTM G152-06,Cycle1,2,4,5(非金屬材料）
ASTM D822-01(2006)(塗料)
ASTM D3361-01(2006)(無濾鏡,塗料)
ASTM D1499-2005(塑料)
JIS D0205-1987(汽車零件)
臭氧老化
ASTM D1149-1999(橡膠)
ASTM D1171-99(2007)(橡膠)
ISO 10960-1994(橡膠和塑料軟管,動態)
ISO 7326-2006(橡膠和塑料軟管,靜態)
GB/T 7762-2003(橡膠,靜態)
GB/T 13642-1992(橡膠,動態)
ISO1431-1:2004(橡膠,靜態)
DIN 53509-1:2001(橡膠,靜態)
ASTM D1149-07(橡膠)
ASTM D1171-99(2007)(橡膠)
ISO 10960-1994(橡膠和塑料軟管,動態)
ISO 7326-2006(橡膠和塑料軟管,靜態)
GB/T 7762-2003(橡膠,靜態)
GB/T 13642-1992(橡膠,動態)
ISO1431-1:2004(橡膠,靜態)
DIN 53509-1:2001(橡膠,靜態)
低溫實驗
溫度范圍:0~-70℃
熱空氣老化
常溫~300℃
恆溫恆濕實驗
ASTM D2126-04(塑料)
ASTM 3459-98(木器塗料)
GB/T 1740-2007(塗料)
ISO 4611-2008(塑料)
GB/T 12000-2003(塑料)
GB/T 15905-1995(硫化橡膠)
溫度范圍:40~90℃，濕度范圍:25~98%RH，低濕度條件(25%RH) 在高溫條件下，（60℃以上）才能達到
老化後色差評級
ASTM D2244-09
ISO 105-A02:1993/Cor 5:2005
EN 20105-A02:1994
AATCC Evaluation Procere 1-2006
ASTM D2616-96(2003)
老化後光澤變化
ASTM D2457-08
ASTM D523-08
老化後機械性能變化
拉伸
ASTM D638-08
ISO 527-2:1993/Cor.1:1994
GB/T 1040.2:2006
沖擊
ASTM D256-06ae1(有缺口)
ASTM D4812-06(無缺口)
ISO 180:2000/Amd 1:2006
GB/T 1843-2008
彎曲
ASTM D790-07e1
ISO 178:2001/Amd 1:2004
GB/T 9341-2008
塗層老化後評估
ISO 4628-1:2003(一般原則和等級表)
ISO 4628-2:2003(起泡程度)
ISO 4628-3:2003(腐蝕程度)
ISO 4628-4:2003(裂紋程度)
ISO 4628-5:2003(剝落程度)
ISO 4628-6:2007(粉化程度,粘膠帶評定法
鹽霧實驗
ASTM B117-09
ISO 9227-2006
ISO 4611-2008(塑料)
ISO 7253-1996(塗料)
BS 3900-F12-1997(塗料)
BS 7479:1991
IEC 60068-2-11:1981
GB/T 10125-1997（塗料）
GB 2423.17-2008
DIN 50021-1988
酸性鹽霧實驗
ASTM B368-09
ISO 9227-2006
DIN 50021-1988
BS 7479:1991
銅離子加速鹽霧實驗
ASTM B368-09
ISO 9227-2006
DIN 50021-1988
BS 7479:1991
循環鹽霧實驗
ASTM D6899-2003
ASTM G85-02e1 Annex A5
ISO 11997-1:2005
ISO 11997-2:2000
SAE J2334:2002
WSK-M2G299
GM4298P
GM4476P
GM9540P
水霧實驗
ASTM D1735-08(塗料)
耐100%相對濕度實驗
ASTM D2247-02(塗料)
