僧人的盤腿方法視頻

❶ 和尚為什麼要盤腿而坐

因為那個樣的話 可以坐的穩

❷ 和尚盤腿坐叫什麼

和尚盤腿坐叫作結跏趺坐。

結跏趺坐( jie jia fu )，亦稱「金剛坐」，因佛禪定時常用此坐勢，故又名「禪定坐」。這種坐法最安穩，不容易疲勞，且身端心正，因此修行坐禪者經常採取這種坐法。相傳釋迦牟尼在菩提樹下進入禪思，修悟證道，採用的就是這種坐姿。

結跏趺坐的姿式是以左右兩腳的腳背置於左右兩股上，足心朝天。這種坐法又可細分為二種，左腳在內的稱之為吉祥坐，右腳在內的稱為降魔坐。

和尚盤腿坐的姿勢要點

盤腿坐（結跏趺坐）要先將左足置於右腿上，再將右足置左腿上，稱金剛坐。先將右足置左腿上，再將左足置右腿上，稱如意坐。兩種坐姿都可以採用，也可以在腿痛時輪換交替。如果不能雙盤，便用單盤。

有人因為暫時不能打跏呋坐，在單盤的時候，下邊這條腿放得很靠里，上面這條腿放上去後，膝蓋是懸空的，其實這不是一個正規的姿勢，因為上面的腿懸空，容易在盤腿時下盤不穩。首先要注意，整個人的身體就跟六和塔一樣，是穩穩當當，由下往上是一層一層的，這是非常關鍵的。

❸ 請問僧人坐蟬腳不會軟嗎

剛開始的時候，也是一樣，但是他們經過長期以來的訓練才能達到那種境界，還有武僧開始的時候學馬步，也是一樣苦得很的。

❹ 僧人為什麼要盤著腿打坐

打坐：我國古代一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。

打坐又叫「盤坐」「靜坐」。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫「禪坐」或「禪定」，是佛教禪宗必修的。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。打坐既可養身延壽，又可開智增慧。

並不是非要學佛了才可以打坐的，普通人也可以。而且有利於腿部經脈的疏通和血液流通。

習武靜功的修習方法，即閉著眼睛盤足而坐。這也是僧道修行方法的一種。打坐的基本內容有三：不動心，數息，破生死關。這些也是學習正宗武術的三個基本條件，否則，武功再好，亦只能算野狐禪。人之一身，由心主之。心如君王，手足為臣足。君有乾綱獨斷之明，臣民則效指揮如意之勢。儒家所謂天君泰然、百體從令便是這個意思。有些人練習技擊，平時一切本極從容，一旦倉猝應變，立感受氣息上浮，手忙腳亂，雖技擊工深，終難收效於頃刻。此即心動氣散之相。倘能出生入死心不為動，技擊自達神化之境。數息本是道家修養法，佛門亦然。初學技擊者，必先使氣脈沉靜，直達氣海，拋卻萬念，靜聽氣息之出入，默記其數，由一至五、至十，但不可記數太多，以免神昏心亂。比數息進一步的是聽息。一掌既出，好似有氣自肩腋而來，直貫掌緣五指之尖，靜心聽之，臂彎指掌間似有膨脹伸張之意。數息和聽息練到一定火候，則無論如何跳躍，氣亦不致辭喘促，下實則上輕。生死之關，為眾生之大關鍵。武功經絕是與克敵制勝聯系在一起的，質而言之，即曰「殺人之術」。故而生死之念，不可不先破，如能早早勘破生死關，則臨敵時毫無畏怯，即使敵人筋力勝過自己，也能靜以待之，乘虛而入，如操勝券。

❺ 僧人是如何打坐的

盤腿的操作，初步練功的人，不宜用「單盤」，更不宜用「雙盤」，只宜「散盤」。先把
雙腿放平，貼著坐凳，同時要把腰腿放得很松，隨即先蜷盤右腿，，把左足的後踵，輕輕抵觸「會陰穴」（此穴在前陰與後陰的中間）。再把左腿蜷盤，同時將左足的後踵，輕輕抵觸右足的「趺陽穴」（穴在足脛彎的凹陷中）。一直到練習純熟了，腿不發麻，再改進為「單盤」，單盤特練純熟了，再進步到「雙盤」。如果在練功中，發覺腿盤麻了可以左右交換以下。但仍須照舊輕輕抵觸會陰穴和趺陽穴。這樣盤腿，腰腿會自然放鬆，臀部自然穩坐，不必故意將臀部向後凸出。

❻ 僧褲怎麼綁腿

僧褲的褲腳是很大的，一般僧褲的綁法是:前面一條熨斗燙線和後面的縫紉對齊，然後由小腿後側向外斜翻折，褲角成45度翻折，正好翻折點在正前方，再用綁腿綁上即可。如需穿僧襪，直接套在僧褲腳上，然後用綁腿綁在僧襪上就可以了。這樣就形成一個上大下小的感覺。

❼ 和尚打坐的正確姿勢是什麼

盤腿~席地而坐.

❽ 和尚盤腿坐，會慢慢騰空，真的假的怎麼做到的

假，按物理學的角度來講，人自身體重大於空氣密度，如果沒有附加的動力(動力不夠)，是不可能飄起來的。

❾ 為什麼和尚打坐盤腿兒腿兒不麻

這就叫功夫。
如同武術練功，長時間練習就有了功夫一樣，打坐也是一門功夫，也是逐漸由短時間到長時間盤腿坐的功夫，是長期打坐練習出來的。因為打坐能健身健體、開發智慧，因此，打坐的人是很多的，不僅僅是出家人。

❿ 求問：僧人打綁腿的正確方式是什麼，要怎麼綁

布綁的