減少電腦紫外線的方法

『壹』 怎麼防電腦輻射

1、經常洗臉，長時間面對電腦，臉上會吸收很多電磁輻射的顆粒，因此上班族每使用電腦，一段時間就應當去洗洗臉，避免電腦輻射對臉部的皮膚造成損害。

2、室內通風，上班族在使用電腦的時候，室內最好處於通風狀態，這樣電腦釋放出來的輻射物質就會消散出去，從而避免這類物質會對人體造成傷害。

3、吃一些防輻射的食物，香蕉，蘋果等富含維生素的食物，以及綠茶具有防輻射的作用，建議上班族在日常生活中多吃一些新鮮的水果，喝一些綠茶。

4、在電腦前擺放綠色植物，在電腦前擺放一些仙人掌多肉等綠色植物，不僅令人賞心悅目，而且可以達到防電腦輻射的目的。

5、調整屏幕亮度，據研究表明，電腦的屏幕越亮，藍光越強，釋放的電磁輻射也就越大，因此在使用電腦時，大家最好將電腦屏幕亮度調整到眼睛適應的程度。

6、遠離電腦背部，據研究表明，電腦的背部是整個電腦中電磁輻射最強的地方，因此大家在閑暇的時候，不要在電腦的背部停留。

7、適當活動一下，上班族在工作期間，應該每隔一個小時就起來活動一下，大家可以做一做簡單的拉伸運動或者看看窗外，這樣不僅可以緩解眼睛疲勞，還可以減少電腦輻射。

『貳』 怎麼樣減少電腦輻射

一、計算機一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛，身體抵抗力越來越弱，精神常常無法集中，您絕無法想像原因出在"計算機"，電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視，依國際MPRⅡ防輻射安全規定，在50cm距離內必需?25V/m的輻射曝露量，但您知道計算機的輻射量是多少嗎？

告訴您——

Ⅰ、鍵盤1000V/m，

Ⅱ、滑鼠450V/m，

Ⅲ、屏幕218V/m，

Ⅳ、主機170V/m，

Ⅴ、Notebook2500V/m，

幾招有效防電腦輻射：

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;

仙人掌

如果在你的計算機旁放置一二盆仙人掌，可以幫助人體盡量少地吸收計算機所釋放出的輻射。因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強。

原因：

1、仙人掌(球)可抗輻射

仙人掌和多肉植物有個別稱———「懶人植物」，這一類的植物栽培無須太多的呵護和照料，水培仙人球更是容易養護，由於仙人掌(球)是在日照很強的地方生長，所以抗紫外線等輻射能力特別強.水培仙人球由於清潔環保，無異味。如果在你的計算機旁放置一二盆水培仙人掌(球)，可以幫助人體盡量少地吸收計算機所釋放出的輻射。因為仙人掌(球)是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強。

2、被稱為夜間「氧吧」仙人球

仙人球呼吸多在晚上比較涼爽、潮濕時進行。呼吸時，吸入二氧化碳，釋放出氧氣。所以，在室放置金琥這樣一個龐然大物，無異於增添了一個空氣清新器，能凈化室內空氣。故又為夜間擺設室內的理想花卉。

3、吸附灰塵的高手

別小看仙人球，人家還是吸附灰塵的高手呢！在室內放置一個仙人球，特別是水培仙人球（因為水培仙人球更清潔環保），可以起到凈化環境的作用。

仙人掌生長在熱帶，對強光有很強的吸收作用，強光中有我們說的可見光和不可見光，而電腦和手機的電磁輻射也是不可見光容易被吸收。另外它的刺會發出負離子，中和正離子的有害作用。實際上放在電腦顯示器附近的仙人掌的針刺上只能吸灰。不過，它確實喜歡這種輻射，在輻射源附近它生長得會很好，特別是在有陽光照耀的時候。所以小的盆栽仙人掌同樣可以吸收，只是量的問題，你可以多擺幾盆。另外電腦輻射的最強地帶是鍵盤，所以在鍵盤旁邊放一盆比較適合，不過手就要特別小心了。在電腦的顯示屏的後背也是輻射教強地帶。



第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；



第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！



第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

第五招:應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

第七招: 注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。

第九招:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老

『叄』 怎麼樣預防電腦前得紫外線

電腦輻射是不可避免的，但可以減少。以下是一些預防電腦輻射的方法：
注意室內通風。
電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。
室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。
操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害。
使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
使用電腦時，還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
使用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，因此，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。
可在電腦桌前放置一盆仙人掌，這樣有助於減少輻射。

『肆』 為減少電腦對人體的輻射傷害，有什麼有效做法

引言：現在很多人的工作方式都是需要長期坐在電腦的面前。且隨著科技的發展，電腦已成為家家戶戶必備的物品這個時候電腦會對人們有輻射，人們需要怎麼去減少對人體的輻射傷害呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

雖然仙人掌對吸收輻射是沒有用的，但是放一些綠植和小仙人掌是可以吸收一點的，這個時候只是量的問題，所以多買幾個盆栽是比較好的，也能緩解自己的視力疲勞，當眼睛看電腦看累了，看看綠植也是好的。所以要注意我們的用眼健康，當眼睛看電腦過長的時候會感覺自己的眼睛比較干澀，所以人們可以選擇滴一點眼葯水，這個時候做做眼保健操對眼睛都是有很好的幫助。而且在電腦旁邊也要放小型的風扇，這樣能增加通風性，讓空氣流通也對人體的健康是有幫助的。所以掌握一些正確的生活方式，對人體是有益處的。

『伍』 怎樣避免電腦輻射

在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
根據較權威的實驗報告和臨床的證實，茶葉中含有防止輻射線的物質，在抗輻射線損傷方面，具有較好的防治效果，對人體造血機能也有顯著的保護作用。
平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效顯著。
為了把電腦熒屏對眼睛的傷害減低到最小程度，不妨考慮配戴具有防紫外線功能的隱形眼鏡，給眼睛多一層保護。好的防紫外線隱形眼鏡，不僅擁有絕佳的解析度、還能有效阻隔高達90％的紫外線輻射侵害，確保雙眼健康。在選擇這類隱形眼鏡時，最好選擇有品質保證的產品。
另外，平常的防護工作也不可少，讓眼睛與電腦熒屏保持35—40厘米的距離，並調整熒屏比視線低10—20度，以確保雙眼舒適、健康。每隔一段時間必須閉目養神、或看看遠方景物，最好做做眼保健操，以達到美目與休息的功效，也可以減輕眼睛的不適

『陸』 怎麼樣才能減少紫外線的輻射

紫外線輻射最強的時間是上午10點至下午3點，因此在戶外工作或走動者，應盡量避免在這段時間曬太陽，如這段時間內必須在戶外工作，最好採取自我保護措施，避免紫外線的輻射。可以戴帽子、打傘、戴墨鏡、穿有色澤的衣服，以黑色、深色最好。深色衣服可以有效預防紫外線的輻射，可以最大程度地保護某些特殊行業工作的人群，如建築工人、築路工人、農民、漁民等。當然，深色衣服吸收紅外線可引起不適，出現悶熱、出汗、口乾等。白色的衣服不能有效地防止紫外線的輻射，而尼龍、大可倫等織物對紫外線的防護明顯優於棉織品。 遮光劑可保護皮膚，免於或減少紫外線的輻射，常用的有水楊酸苄酯、5％二氧化長鈦乳劑等制劑。目前各大百貨商店均有出售具有防止紫外線吸收及增白功能的護膚霜或擦劑，可在外出前塗抹1~2次。而防止皮膚老化，可選用0.05％維甲酸霜外擦，對皮膚增生或角化可外用5—Fu霜（5—氟尿嘧啶霜）。 如果已經被曬傷，膚質變紅、發燙，最好上醫院就診。曬傷後的皮膚特別乾燥，此時應塗抹護膚乳液、凡士林等加以保護。必要時，醫生可根據患者曬傷程度開些口服葯物，以緩解患者皮膚的血管擴張、發炎等症狀。 總之，長期暴露於日光下工作或活動，必須引起注意。日光可誘發與日光有關的各類皮膚病，但是否發病取決於個人防護措施，與個人免疫功能及遺傳也有著密切的關系。此外，對長期戶外工作的人來說，定期進行體格檢查對預防與日光有關的皮膚病有著重要意義。

『柒』 電腦消除輻射的方法

教你10招最有效防電腦輻射方法

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;

第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；

第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！

第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

第五招:應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

第七招: 注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。

第九招:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老.
第十招：不用電腦

『捌』 長期用電腦工作有輻射該怎麼緩解如何減輕輻射

引言：二十一世紀是信息化社會，越來越多的工作離不開信息網路，離不開使用電腦，人們都知道長期用電腦工作對人體會有輻射。那麼電腦輻射應該怎麼緩解呢？今天我們一起來了解一下如何減輕輻射吧。

三、藉助外物吸收或阻擋輻射

如果害怕輻射對身體造成傷害的話，可以購買防輻射服或者防輻射面具、防輻射眼鏡等產品，這些東西是靠物理上的阻擋來減少電腦輻射。另外可以在電腦旁邊放一些綠植，比如蘆薈，仙人掌，綠蘿等，這些綠植可以有效吸收電腦輻射，減少輻射對人體的傷害，而且還能夠清新空氣，點綴工作環境，讓心情更加愉悅。

『玖』 遠離電腦輻射

遠離電腦輻射

遠離電腦輻射，電腦已成為我們日常生活的必備品，再給我們生活帶來方便的同時，也輻射傷害著我們。面對每天必不可少的輻射我們應該如何防護呢 ， 看看遠離電腦輻射

遠離電腦輻射1

1、在計算機旁邊放置幾個仙人掌，它可以有效地吸收輻射;

2、對於生活緊張忙碌的人們來說，防止電腦輻射最簡單的方法是每天早上喝2 ~ 3杯綠茶，吃一個橘子。茶葉中富含維生素a，被人體吸收，快速轉換為維生素a。維他命a不僅能合成紫外線，也可以在陰部中看到。因此，綠茶不僅能消除電腦放射能的損失，還可以保護視力。不習慣綠茶的情況下，同樣也有可能調節電腦輻射和身體機能，它們也有抗放射能的作用。

3、在使用網路之前，使用皮膚護理、珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」可以在皮膚上形成0.001毫米的珍珠膜，能有效防止污染環境的侵蝕和放射能。接著，在電腦使用後，吸收了大量的電磁波輻射的粒子，立刻用水清洗，這樣做，讓受試者減少70%以上!

4、在操作電腦時，在畫面上安裝pc專用的彩色面板，為了減輕輻射損害，不要放置在室內放置雜用金屬物，以免引起電磁波的再發。使用電腦的時候，調整畫面的亮度。一般來說，畫面的亮度越大，電磁波就越強，反而更小。但是，不能對明亮度產生影響，容易產生眼睛疲勞，也不能灰暗。

5、必須盡量購買新商品。傳統電腦不使用，舊電腦的輻射一般強，同間的機型的條件，一般是新電腦的1-2倍。

肌膚對抗電腦輻射的訣竅

1、每天一酸奶

酸奶是一種神奇的美白養顏聖品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，並實現長效美白效果，賦予肌膚更多光彩。它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害。而且它還能抑制輻射後人的淋巴細胞數目，使其下降，從而大道修復因電腦輻射產生的個別皮膚暗黃問題。

2、常喝紅棗粥

紅棗與木耳同煮成粥可以起防輻射、祛暗黃的`功效喔！眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養物質和多種微量元素，故被稱作「天然維生素」。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。

3、多喝綠茶

茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清除喔！因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化祛黃氣，有改善臉色暗黃的作用。讓你既美顏又健康！

4、常備保濕噴霧

暗黃、疲憊、黑眼圈這些其實都是因為長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放久了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題，補水也是一個關鍵。在辦公室、電腦旁放上一支保濕噴霧，工作一段事件之後就洗個臉，用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來喔！

遠離電腦輻射2

懷孕了如何防輻射

從事視屏作業的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。

吸收電磁波輻射，室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。然後是價格，一分錢一分貨的道理大家都懂，一件防輻射服價格高的話，無非是品牌知名度高以及製造衣服的成本相對也比較高的體現。

准媽媽用電腦如何防輻射

工作環境要通風，保持空氣新鮮。不知道還有其它什麼方法可以加大防護力度伐？？跪求前輩指教！電腦周圍存在的輻射包括有X射線、紫外線、可見光、紅外線、特高頻、高頻、極低頻、靜電場。電視電磁爐！首先是品牌。如果不知道哪個品牌好，媽媽們可以去參考一下防輻射服的品牌排行榜，然後選擇品牌口碑較好的進行購買的話會更有保障。

如何減少電腦輻射對孕婦的傷害

1、還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。

2、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

3、應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

電腦輻射有什麼危害

1、我們最常見的就是眼睛癢、干澀，偶爾還會疼，眼睛是屬於我們身體的敏感器官，過度的遭受輻射可能會造成視力下降，還有白內障等等，所以一定要愛護好我們的眼睛。

2、電腦輻射會影響到男人精子質量較低、女人月經紊亂、還可能造成孕婦胎兒畸形或者是自然流產，嚴重影響著不管是男人還是女人的生殖系統，所以尤其是孕婦，一定要遠離電腦輻射。

3、電腦輻射會造成我們失眠、心慌、或者是白細胞減少、免疫功能下降等心血管表現。

4、電腦輻射嚴重時會誘發一些癌症，並會造成癌細胞加快繁殖，影響我們的循環系統。

電腦出現大量的輻射，對我們的身體和眼睛都有比較明顯的傷害。但現在的主要辦公方式就是電腦，大多數人都沒有辦法離開這些電腦產品，因此大家要懂得健康的方法，掌握「如何減少電腦輻射？」的措施，從而讓自己的身體更健康。