廣州母嬰樂通乳催乳方法視頻

㈠ 催乳手法

方法還是手法？我就說一下通乳催乳按摩方法吧。 1.通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰干後，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳頭。 2. 在熱敷後進行按摩。你可以調整好坐姿，以雙手托住單邊乳房，從乳房向乳頭方向擠壓，促使乳汁流出。在這個步驟需要注意，一定要雙手「包」住毛巾，按緊乳房，不要讓毛巾在皮膚上摩擦！ 3. 通乳最重要的就是要將乳汁吸出，手動吸乳器就是第三步，也是最關鍵的一步。 使用吸乳器能夠營造出真空的空間，促使乳汁穩定分泌。可以通過花瓣按摩墊的輕柔地伸縮，模仿寶寶的吮吸動作，疏散乳腺硬塊，促使乳汁分泌。每當媽媽感覺到漲奶時，都該將乳汁吸出。 4.使用手動吸乳器也可以促進奶水不足的媽媽們分泌更多的奶水，通過吸力和按摩的作用，讓奶水分泌地更快速、更自然。 5. 同樣非常關鍵的，是一定要讓寶寶「早吸吮」！寶寶越早接觸媽媽的胸膛，就越能激發刺激的潛能，這樣可以更快速地找到媽媽的乳頭，並且正確含接和吸吮。一般來說，順產媽媽在分娩後半個小時內需要讓寶寶吸吮，剖腹產媽媽則盡量在分娩後一個小時內完成。 6·對於奶水不足的媽媽，可以吃一些催乳的食物，黃豆豬蹄湯、絲瓜鯽魚湯等等都有催乳的效果。奶水也會隨著寶寶的成長而增加，所以不用太擔心。

㈡ 快速追奶的正確方法

1.花生大米粥

原料：熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克，白糖些許。

製作：先將大米放入鍋里煮粥，熟時加入花生仁和低脂鮮牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

營養小秘密：

花生仁性平味甘，可以醒脾益氣，潤腸通便，具有催乳、止血及補血的功效。

2.鯽魚鮮湯

原料：鮮鯽魚500克，通草6克，精鹽些許。

製作：先把新鮮鯽魚去鱗、除去內臟，再加上通草煮湯，每天吃魚喝湯2次，連喝3-5天。

營養小秘密：

鯽魚能和中補虛，滲濕利水，溫中順氣，具有消腫、利水、通乳之功效；通草也可通氣下乳，與鯽魚相配時效果更佳，但鯽魚湯宜淡食。

3.絲瓜肉片湯

原料：絲瓜1個，洗凈去皮切片。

製作：豬肉100克，切片。用少許鹽、料酒、澱粉給肉片上漿；鍋內放少許油，七成熱後下入肉片煸炒，肉片發白後放入絲瓜片，再煸炒片刻，加入適量水，開鍋後加鹽、雞精調味即可。

營養小秘密：絲瓜是涼性食物，有清熱解毒，涼血利尿，化痰通便的功效。對於暑熱煩渴、咳嗽、水腫、乳汁不通有食療作用。因其性寒滑，所以多食後易引起滑腸腹瀉。

絲瓜中還含有皂苷，有止咳祛痰和抑制肺炎的作用。其含有的蛋白質、脂肪、澱粉、糖類、維生素、胡蘿卜素以及礦物質豐富。絲瓜和肉片同煮，可以使營養更全面，老幼皆宜食用。

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母乳喂養時怎樣判斷奶水是否夠寶寶吃：

1、看寶寶排便量和排尿量

1個月以內的寶寶經常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完奶都會大便，每天要尿濕6-8次，小便的顏色呈淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布。如果寶寶大小便的量正常，則母乳是足夠的。

2、看乳房狀況

在餵奶之前，媽媽感覺乳房脹滿，餵奶時有下乳感；餵奶後，乳房變得柔軟，則媽媽的母乳基本足夠。

3、看寶寶吃奶的狀態

寶寶在吃奶時，可以聽到「咕嘟、咕嘟」的吞咽聲，吃奶後，寶寶表現出明顯的滿足感；寶寶不吃奶時，精神狀態也很好，感覺很滿足、很快樂；2個月以內的寶寶，在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。這些都表明奶量是足夠的。

4、看寶寶生長情況

這也是最重要的一點，看看寶寶的體重是否按照正常規律增長。0-3個月的寶寶每周體重增加量應該在150克以上；3-6個月的寶寶，平均每周增加105克。如果寶寶體重增長過少，則可能母乳不夠，需適當添加奶粉。

㈢ 催乳通乳做一次一般多長時間

您好！催乳師催乳時間一般為一小時，第二天再催一次基本上乳腺就會全開了，奶水就會充足。但是也要跟個人的體質有關，每個人的狀況都是不一樣的，建議您找專業的催乳師進行乳腺疏通，效果會比較好。希望能幫到您

㈣ 無痛催乳通乳師是怎麼催乳的

我知道傻大姐家政的梧桐催乳師通乳主要是採取點、按、揉、拿的方式對乳房基底進行按摩，首先對乳房做一個疾病初診，然後根據不同的乳房情況採取不同的按摩手法，疏通奶結和奶塊。

㈤ 年輕媽媽親身示範如何通乳催乳

我會，要的話私我

㈥ 催奶師的手法通乳手法

乳房是女性身體一個非常脆弱敏感的部位，它富含神經組織，加上產後正是乳腺充血的泌乳階段，此時尤其脆弱，所以催奶師在催奶時手法要求是相當之高的，並不是隨意胡亂揉捏，就可以催奶的如果胡亂揉捏，極有可能導致乳腺管破裂。
普通手法：
第一步：促進乳腺管通暢
方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩
第二步：使乳暈、乳竇變柔軟
方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。
第三步：加強泌乳反射。
方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想像嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想像成嬰兒吸奶的小嘴巴。
特殊手法
第一步：緩解乳汁淤積
方法：一手呈「C」字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩
第二步：消退乳暈及周圍組織硬結。
方法：一手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。
第三步：改善乳頭短、平、凹陷者
方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩

㈦ 如何催乳通乳的教程

如何催乳通乳的教程

如何催乳通乳的教程，母乳不足，新媽媽往往心急如火。所以催乳就是母乳達不到小兒需求時，專業人士通過科學的手法，刺激母乳量的分泌。以下為大家分享如何催乳通乳的教程

如何催乳通乳的教程1

一、手指輕扶刺激乳頭

利用手指輕輕的按摩乳頭，適當的給乳頭一定刺激

二、輕揉（ru）頭根部

用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度為舒適為止，不要過於用力，以免造成疼痛。

三、摸摸乳房周圍是否有硬塊

按摩是輕輕的撫摸乳房周圍，檢查乳房周圍是否硬塊

四、在乳頭上橫豎各劃一條直線

五、在乳頭兩端擠壓刺激

利用手指按摩的.力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激

六、向肋骨的方向緊緊壓下

按摩時手指順著肋骨的方向慢慢的用力壓下

七、緩慢對捏

用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏

八、有乳汁後開始壓、捏、扭轉

待乳汁出來後，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉乳頭

如何催乳通乳的教程2

1、首先需要准備好一個臉盆、一條毛巾，一個裝乳汁的容器，使用前先將容器洗凈，然後倒入沸水進行殺毒消菌，放置幾分鍾，擠奶前，將水倒去，然後潔凈雙手；

2、 選擇讓自己感到舒適的姿勢；

3、 對乳房進行按摩，刺激乳房產生泌乳反射。

4、 將消毒干凈的容器靠近乳房，將拇指和食指放在距乳房根部2厘米的地方，二指相對。

5、 用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓。

注意，不要壓的太深，否則可能引起乳腺導管堵塞。壓力應作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上，就是說必須壓在乳暈下方的乳竇上。與此同時，拇、食二指指頭夾住乳暈前推。處在哺乳期的乳房，有時可以用手摸到乳竇，其手感如豆莢或花生。媽媽摸到乳竇後，就能准確擠奶。

6、 一壓一放反復交替進行，正確的擠壓方法不會引起疼痛，第一次擠壓或許沒有奶滴出，但壓幾次過後，一定會有乳汁滴出。

7、 依次從不同方向按照同樣方法壓乳暈，使乳房內每一個乳竇的乳汁都被擠壓。需要注意的是，壓乳暈的手指不應有滑動或摩擦式運動。

8、 不要擠壓、拉扯、滑動乳頭。

9、 一側乳房每次只要擠壓3-5分鍾，若乳汁少了，就可先換另一側乳房如此反復數次。 如果乳腺堵塞，可以手法按摩配合電刺激進行乳腺疏通，效果更快。模擬嬰兒吮吸，直接刺激乳腺管平滑肌，疏通乳腺導管，增加局部血液循環，緩解乳房脹痛，乳汁更快排泄。貼合人體科技，自然、親膚、無痛！

如何催乳通乳的教程3

一、通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰干後，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳頭。

二、第二步，在熱敷後進行按摩。你可以調整好坐姿，以雙手托住單邊乳房，從乳房向乳頭方向擠壓，促使乳汁流出。在這個步驟需要注意，一定要雙手「包」住毛巾，按緊乳房，不要讓毛巾在皮膚上摩擦！

三、通乳最重要的就是要將乳汁吸出，手動吸乳器就是第三步，也是最關鍵的一步。

四、使用吸乳器能夠營造出真空的空間，促使乳汁穩定分泌。可以通過花瓣按摩墊的輕柔地伸縮，模仿寶寶的吮吸動作，疏散乳腺硬塊，促使乳汁分泌。每當媽媽感覺到漲奶時，都該將乳汁吸出。

五、使用手動吸乳器也可以促進奶水不足的媽媽們分泌更多的奶水，通過吸力和按摩的作用，讓奶水分泌地更快速、更自然。

六、同樣非常關鍵的，是一定要讓寶寶「早吸吮」！寶寶越早接觸媽媽的胸膛，就越能激發刺激的潛能，這樣可以更快速地找到媽媽的乳頭，並且正確含接和吸吮。一般來說，順產媽媽在分娩後半個小時內需要讓寶寶吸吮，剖腹產媽媽則盡量在分娩後一個小時內完成。

七、對於奶水不足的媽媽，可以吃一些催乳的食物，黃豆豬蹄湯、絲瓜鯽魚湯等等都有催乳的效果。奶水也會隨著寶寶的成長而增加，所以不用太擔心。

㈧ 最簡單實用的追奶方法

現在很多婦幼中心都會給孕婦講解母乳喂養的好處，越來越多的准媽媽開始正確認識母乳對新生寶寶的重要性，進而下定決心在生產後要對寶寶進行母乳喂養。但是願望和決心是美好的，現實有時候確很殘酷。好多產婦生產後奶水一直不足，看到寶寶吃不飽而哭鬧而憂心重重。下面，小編就介紹一些追奶的方法。

追奶成功的方法

1、媽媽應該學會幫助寶寶正常吸吮乳汁。

2、媽媽在寶寶兩個月前，都需要按需喂養，餵奶的時間間隔由寶寶決定，而不是按時喂養。按時餵奶，會減少媽媽的母乳量。

3、不要過早給寶寶添加配方奶，這會增加了寶寶的飽腹感，因此減少了吸吮次數，導致追奶不利。

4、少給寶寶用安撫奶嘴，這會減少他吃母乳的時間。

5、母親要注意飲食平衡，保證營養的均衡。

6、可以多試幾種下奶湯加通草，如鯽魚湯、豬蹄湯之類。找到一種適合自己的下奶湯。

造成奶水不足的原因有哪些

1、准媽媽們由於過度緊張，或寶寶早產、難產，媽媽過於憂慮寶寶的健康。可能會引起奶水不足。睡眠不好，精神焦慮或擔憂，有不開心的事發生，都會使媽媽出現奶水不足。

2、餵奶方法不當，會引起缺乳，媽媽應該學會幫助寶寶正常吸吮乳汁。

3、媽媽由於飲食不平衡，如奶製品攝入不夠，或只吃肉類，不吃蔬菜水果，都有可能造成母乳不足。

4、新生兒出生後沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳。母嬰分離，使用奶瓶餵奶而造成乳頭錯覺，導致新生兒不願吸吮母乳;乳頭疼痛而不願讓新生兒吸吮；過早地增加輔食等因素，均可導致乳汁不足。

5、很多哺乳媽媽很可能是被乳栓、乳垢堵塞引起的。現代媽媽乳汁不足，相當一部分原因就在於乳栓、乳垢造成的乳腺導管堵塞。

6、自身有缺陷有些媽媽乳房偏小和平坦，乳頭內陷和短小，卻未在產前進行適當保健，給產後哺乳帶來困難。，

造成奶水少的原因有很多種，媽媽們一定要根據實際情況去治療，沒有萬能的方子，也沒有適合所有媽媽的催奶方法，媽媽們在尋求催奶方法的同時一定要先弄清自身奶水少的原因，採用科學的方法對症下葯，這樣才能夠快速有效地解決奶水不足的問題。願天下奶水不足的寶媽早日實現純母乳喂養，每天奶水多多，寶寶健康茁壯地成長！

㈨ 如何催乳通乳的視頻教程

🧉寶寶多吸吮

寶寶的吸吮力度比吸奶器更強，會讓乳汁變多，並且漲奶和硬塊現象很快會被寶寶吸吮掉。

🧉包菜土豆片冷敷

包菜擀成網狀薄片敷在胸上，用保鮮膜包住小口將乳頭露出，挺久20分鍾以後（包菜要擀出汁，因為包菜汁具有通乳消炎的作用）只是把包菜切開敷上沒有效果哦。

土豆切成薄片，方法同上，也偷舒緩鎮痛的效果。

🧉熱敷/冷敷

如果有硬塊，先用熱水敷，只要不是乳腺炎，沒發燒就用熱敷，如果發燒發炎就用冷敷，冷敷或者熱敷了一定要用錢吸奶器或者寶寶吸吮，不然會堵得更嚴重。

🧉洗澡後乳房按摩

1毛巾熱敷五分鍾—

2取出幫寶適濕巾清潔好乳房

3順時針打圈按摩-

4從基底梳法按摩-

🧉專業通乳

如果如上吸奶器沒辦法把多餘的奶吸出來，則要請專業的通乳師，搭配專業手法幫助乳腺疏通，效果顯著，切記不要再無人指導下自己研究，因為方法不同，按壓穴位不同會適得其反。

🧉保持心情愉悅

容易堵奶和心情，飲食，作息都有關系，少吃油膩辛辣的，保持良好睡眠，不要著涼，吃一些通乳的中草葯湯比如：小通草，葫蘆巴籽。茴香籽等都具有通乳分泌乳汁的效果。

最後：媽媽和寶寶其實是兩個互動獨立的個體，我們要先愛自己才能愛寶寶，沒有進行母乳喂養不等於不愛孩子，因為只有媽媽開心，才能給到寶寶更好的照顧噢~