生物消耗能量計算方法

① 人體一日的總耗能量及人體總需熱量計算方法

目錄
一、人每天至少需要多少熱量公式一：
二、人每天至少需要多少熱量演算法二
三、常見運動消耗
四、熱量的單位換算

人每時每刻都在消耗能量，使用BMR(Basic Metabolic Rate)來計算人全無活動（睡一整天）時所需的熱量。

一、人每天至少需要多少熱量公式一：
女: BMR = 655 + ( 9.6 x 體重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年齡years )
男: BMR = 66 + ( 13.7 x 體重kg ) + ( 5 x 身高cm ) - ( 6.8 x 年齡years )
人不能總躺著，所以你每天所需的總熱量還要進一步計算。
使用Harris Benedict Formula，將你的BMR乘以活動系數（如下）：
幾乎不動 Calorie-Calculation = BMR x 1.2
稍微運動（每周1-3次）總需 = BMR x 1.375
中度運動（每周3-5次）總需 = BMR x 1.55
積極運動（每周6-7次）總需 = BMR x 1.725
專業運動（2倍運動量）總需 = BMR x 1.9
比如你算出來的BMR結果是1745，基本不運動，那麼你需要1745 x 1.2 = 2094 大卡來維系現在的體重。
如何減肥？
每天消耗的卡路里＞攝入的卡路里，堅持一段時間必瘦無疑。
建議是每日減少攝入500 - 1000 大卡的熱量，但不要超1000，那樣透支太多了。
American College of Sports Medicine (ACSM) 建議：女人應該保證每天攝入至少1200大卡，男人1800大卡
二、人每天至少需要多少熱量演算法二
成人每日需要的熱量 （1大卡 = 4.184千焦耳）
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的熱量應不少於己於 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量
也就是說你要健康，至少每天要吃1200大卡
人每天消耗的熱量至少有
人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
基礎代謝的簡單演算法 =
女子 ： 基本熱量（千卡）= 體重（斤） x 9
男子 ： 基本熱量（千卡）= 體重（斤） x 10
體力活動的演算法 = 體重（公斤） * 活動強度系數 * 小時數
舉例：70kg的人看1小時電視消耗 70 * 1.4 * 1 = 98大卡
消化食物的演算法 = 10% * （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）
也就是說60kg的男人看一天電視至少要消耗
基礎代謝 = 60 * 2 * 10 = 1200
體力活動 = 70 * 1.4 * 12 = 1176
消化食物 = 10% * （600 + 1176） = 177
總共消耗 = 1200 + 1176 + 177 = 2553大卡
三、常見運動消耗
游泳：每半小時消耗熱量175卡。它是一項全身協調動作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康，婦女生育後恢復體形，對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動。
田徑：每半小時可消耗熱量450卡。它可使人體全身得到鍛煉。
籃球：每半小時消耗熱量250卡。它可增強靈活性，加強心肺功能。
自行車：每半小時消耗熱量330卡。對心肺、腿十分有利。
慢跑：每半小時消耗熱量300卡。有益於心肺和血液循環。跑的路程越長，消耗的熱量越大。
散步：每半小時消耗熱量75卡。對心肺功能的增強有益，它能改善血液循環，活動關節和有助於減肥。
跳繩：每半小時消耗熱量400卡。這是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。
乒乓球：每半小時消耗熱量180卡。屬全身運動，有益於心肺，可鍛煉重心的移動和協調性。
排球：每半小時消耗熱量175卡。主要增強靈活性、彈跳力和體力，有益於心肺。
四、熱量的單位換算
千卡 Kilocalorie， 千焦耳
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1毫升水上升攝氏1度的熱量。
由於相對我們日常攝取的熱量，「卡路里」這一單位的量度還是太小。現時營養學普遍採用「千卡」（又稱「大卡」）為單位。1千卡等於1000卡路里，約4186焦耳。在非正式場合以及非正式書面記錄中，往往將「千卡」、「大卡」省略為「卡」，讀者應根據常識予以注意識別。

② 計算能量消耗的公式

計算能量消耗的公式是：熱量（kcal）=體重（kg）×運動時間（小時）×指數K。指數K＝30÷速度（分鍾/400米）。此種計算含蓋了運動後由於基礎代謝率提高所消耗的一部分熱量，也就是運動後體溫升高所產生的一部分熱量。
能量消耗是指人體活動時消耗體內能量的過程。即能量代謝的過程。常用指標為能量代謝率。根據人體活動水平的差異，分為基礎代謝、靜息代謝和活動代謝。靜息代謝是指人處於不活動或活動前狀態時的能量代謝，此時身體消耗的能量用於保持身體姿勢和維持基礎代謝。

③ 生物能量的計算

810000.本題我的做法思路如下，因為次方的形式不好打，這里用語言來描述，希望你能耐心看：
1太陽能共10的10次方，光合效率1%，即小球藻也就是第一營養級能固定的太陽能總共為10的8次方。
2.能量傳遞效率10%，也就是第二營養級生物總共能量是10的7次方，表中已經告訴我們第二營養級中，水蚤和河蚌總能量均為10的6次方，也就是1000000.那麼第二營養級中最後一種生物泥鰍能夠從第一營養級小球藻處獲得的總能量就是8000000；泥鰍還可以從水蚤處獲得能量為1000000的10%，所以泥鰍總共的能量為8100000.
3.烏魚只能通過泥鰍獲得能量，傳遞率10%，所以獲得的能量為810000.或者說8.1乘以10的5次方。

④ 人體能量計算公式

計算公式：

身高-105=標准體重（kg）。患者身高175厘米，175-105=70kg（標准體重）。

按卧床病人攝入熱量25kcal/kg來計算，一日總熱量為70*25=1750kcal。

因年齡因素對能量需要的改變減少相應能量提供的20%，1750kcal-1750*20%=1400kcal。

患者一日需要總熱卡1400kcal。其中，蛋白質按每公斤體重1克的標准來看，應提供70克，佔20%；脂肪43.5克，佔28%；碳水化物182克，佔52%。

(4)生物消耗能量計算方法擴展閱讀

在人體細胞中線粒體的呼吸作用下，消耗有機物和氧氣，產生二氧化碳和水，然後釋放能量。釋放出的能量主要是熱能。熱能用於保持體溫等，而人體（及動物）各項生命活動所需要的能量來自ATP。

中國營養學會2000年提出中國居民膳食能量參考攝入量指出，成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為2400-2700kcal；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為2100-2300kcal.嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也不盡相同。

⑤ 能量消耗的計算公式是什麼

能量消耗的計算公式是熱量等於體重乘運動時間乘指數K。此種計算含蓋了運動後由於基礎代謝率提高所消耗的一部分熱量，也就是運動後體溫升高所產生的一部分熱量，指數K等於30除以速度分鍾每400米。

能量消耗的特點

能量消耗是指人體活動時消耗體內能量的過程，即能量代謝的過程，常用指標為能量代謝率，根據人體活動水平的差異，分為基礎代謝靜息代謝和活動代謝，靜息代謝是指人處於不活動或活動前狀態時的能量代謝，此時身體消耗的能量用於保持身體姿勢和維持基礎代謝。

活動代謝則指人從事特定活動時的能量代謝，可隨活動類型，強度和環境條件等的不同而發生很大的變化，較低的活動代謝率可以接近基礎代謝率，而較高活動代謝率則可能超過人的能耗極限，參見基礎代謝代謝率。

⑥ 熱量消耗計算公式是什麼

每日熱量消耗=基礎代謝（BMR）*行為代謝+食品熱效應（TEF）

基礎代謝（BMR）：是人體維持生存所必須的最低能量需要。佔一天熱量消耗的60%-75%。

行為代謝：分為運動與非運動，運動即為健身等活動，非運動為上班、彎腰等行為。佔一天熱量消耗的15%-30%。

食物熱效應：人在進食過程中，咀嚼、消化吸收等行為促使能量消耗。佔一天熱量消耗的10%。

(6)生物消耗能量計算方法擴展閱讀：

注意事項：

根據活動等級計算總代謝，久坐不動的（一點點運動或者沒有運動）：卡路里= BMR×1.2。

少量運動（每周1-3天輕量運動）：卡路里= BMR×1.375。

中等運動量（每周3-5天中等程度運動）：卡路里= BMR×1.55。

高運動量（每周6-7天高強度運動）：卡路里= BMR×1.725。

超強度運動：卡路里= BMR×1.9。

⑦ 生物能量流動計算

你是否每次看到能量流動的計算題都頭暈目眩呢？不要害怕，一起去突破它吧。

一、重逢知識點

註：W1植物固定的太陽能;A：呼吸作用散失的能量;B：未利用的能量;C：流入分解者的能量;D：流入下一營養級的能量。

1.流入生態系統的能量 =植物固定的太陽能(W1);

2.傳遞效率=這一營養級同化量(D1)/上一營養級同化量(W1)×100%;傳遞效率在10%-20%之間;

3.消費者攝入能量=消費者同化能量+糞便中能量;

4.一個營養級所同化的能量=呼吸消耗的能量+被下一營養級同化的能量+分解者利用的能量+未被利用的能量;(W1=A1+D1+C1+B1)

5.消費者同化能量=呼吸消耗+生長、發育和繁殖;

6.生長、發育和繁殖=分解者分解利用+下一營養級同化+未被利用。

二、邂逅真題

1.下表為某生態系統能量流動的測量結果(單位是J/hm2·a)，其中食物鏈僅為「植物→田鼠→鼬」

【答案】20%

【解析】在這個系統中，第三營養級是肉食性動物，其同化量為12.6，第二營養級為植食性動物，其同化量為62.8。第二營養級向第三營養級的能量傳遞效率是12.6/62.8×100%=20%。

以上就是生物教師招聘考試你需要會的能量流動計算詳細講解，你學會了嗎？參透本質，會很輕松。

⑧ 基礎能量消耗公式計算是什麼

基礎能量消耗計算公式是：男性，BEE(Kcal) = 66.4730 + 13.7516(kg)w + 5.0033(cm)s - 6.7550(y)a。女性，BEE(Kcal) = 655.0955 + 9.5634(kg)w + 1.8496(cm)s - 4.6756(y)aBEE。

basic energy expenditure，單位為千卡(Kcal)。公式中 w （體重）數值單位為千克，s（身高）數值單位為厘米，a（年齡）數值單位為年。

基礎能量消耗（basal energy expenditure，BEE），是指機體維持正常生理功能和內環境穩定及交感神經系統活動所消耗的能量。

最低能量代謝：

人體在18～25℃室溫下，空腹、平卧並處於清醒、安靜的狀態稱為基礎狀態。此時，維持心跳、呼吸等基本生命活動所必需的最低能量代謝，稱基礎代謝（BM）。其數值與性別、年齡、身高、體重、健康狀況有關。

如前所述。機體產生的能量最終全部變為熱能，因此為了比較不同個體能量代謝的水平，可用機體每小時每平方米體表面積散發的熱量（kJ/h m2），即基礎代謝率（BMR）來表示。

機體的體表面積（S），可從下列公式求得：S（m2）=0.0061乘身高（cm）+0.0128乘體重（kg）-0.1529。

⑨ 生物計算熱量的公式

計算公式：
Q=VqQ表示熱量(J)，q表示熱值(J/kg)，m表示固體燃料的質量(kg)，V表示氣體燃料的體積(m^3）。q=Q放/m(固體）；q=Q放/v(氣體）W=Q放=qm=Q放/mW=Q放=qV=Q放/v(W：總功）

⑩ 生物八年級上 生物耗氧量公式 是什麼,並解釋,謝謝 急！！！

④有氧呼吸：C6H12O6＋6*O2＋6H2O = 6CO2＋12H2*O＋能量（38ATP＋熱能）
第一階段：C6H12O6 = 2CH3COCOOH（丙酮酸）＋4〔H〕＋能量（2ATP＋熱能）
第二階段：2CH3COCOOH = 6CO2＋20〔H〕＋能量（2ATP＋熱能）
第三階段：24〔H〕＋6*O2 = 12H2*O＋能量（34ATP＋熱能）
⑤無氧呼吸 （酒精無氧呼吸）C6H12O6 = 2C2H5OH（酒精）＋2CO2＋能量（2ATP＋熱能）
（乳酸無氧呼吸）C6H12O6 = 2C3H6O3（乳酸）＋能量（2ATP＋熱能）