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小孩正確的刷牙方法視頻

發布時間:2022-10-25 23:11:30

怎麼樣教孩子正確刷牙

怎麼樣教孩子正確刷牙?

首先,培養孩子刷牙意識

除了家長經常在孩子面前刷牙以及幫助孩子刷牙,能讓孩子知道每天要刷牙外,還可以通過看刷牙動畫片、兒歌、順口溜等方式,培養孩子刷牙意識。

1、看刷牙動畫片

家長不妨也參考自家小朋友的愛好,比如喜歡朵拉、佩奇、貓小帥等動畫人物,找到學刷牙那集,讓孩子像「偶像」學習。

問題2:水還沒含到口腔里就立馬吐出來,而且吐也不是噴出來,是直接咧嘴流出來。

如果孩子還沒學會吐水,就先別擠牙膏。先教孩子含一小口水,然後咕嚕咕嚕動幾下嘴巴,再將水吐出來。注意孩子喂水時別讓他沖著自己的鼻子,也別一口喝太大口水。

問題3:寶寶一刷牙就哭怎麼辦?

家長可以增強刷牙的趣味性。比如換個口味的牙膏、和孩子刷牙比賽、選孩子喜歡的牙具、孩子刷牙獎勵小星星等方式,讓孩子配合刷牙。

如何才能保證孩子科學刷牙

教孩子改良巴氏刷牙法

等孩子對圓弧法熟練了,手更靈活之後,還可以教他改良巴氏法來刷牙。這種刷牙方法也叫做水平顫動拂刷法,適用於刷牙齒外側面和內側面,可以有效清理牙齦溝和牙面上的菌斑。

具體做法:

把刷毛傾斜 45 度左右靠在一組牙齒的牙齦溝里,用刷毛小幅度來回顫動刷牙,顫動距離 1 mm,顫動數次把牙齦溝里的菌斑清除掉。接著將刷頭向咬合面方向轉動拂刷牙齒的外側面,這樣就把牙面上的菌斑也清除了。然後可以移動牙刷接著刷下一組。

刷牙順序

在刷每個牙面時,要遵循什麼樣的移動順序呢?一般人是右手握牙刷,可以從左往右刷,至於先上後下還是先下後上都是可以的。

注意重疊

刷牙時建議以 2 個牙齒為一組,也就是一次刷 2 顆牙,刷 5~10 次之後,再移動牙刷的位置去刷鄰近的下一組,但兩組牙之間要有重疊,比如最開始刷的是最裡面的第 1、2 顆牙,刷干凈之後,再往外移動,刷第 2、3 顆牙。

保證時長

孩子每天早起和晚上睡前都要刷一次牙,每次刷牙的時間要超過 2 分鍾,如果只刷幾十秒,是不能徹底刷干凈的。小孩子可能不知道 2 分鍾有多長,你可以播放一首 2 分鍾以上的兒歌,告訴他兒歌結束後刷牙才能停止。

牙膏的選擇與用量

在孩子的乳牙沒有換完之前,都建議選兒童牙膏,不要把成人牙膏給孩子用。至於是選含氟還是無氟牙膏,要根據各地飲用水的含氟情況來決定,低氟地區適合用含氟牙膏,高氟地區適合用無氟牙膏,如果家長不清楚,可以咨詢專業的牙醫。

3 歲以下孩子每次刷牙的牙膏量應該是一粒米大小,3~6 歲孩子每次刷牙的牙膏量應該是一顆豌豆大小。只要牙膏按照這個量來擠,即使孩子不小心把牙膏吞了下去,也不會影響健康。

牙刷選擇和更換

兒童牙刷可以選擇小刷頭的軟毛刷,此外每 3 個月就應該換一次牙刷,如果刷毛有彎曲、磨損等問題,應該馬上更換。

至於幾歲可以用電動牙刷,根據中國家用電器協會 2019 年發布的《電動牙刷》團體標准來看,兒童電動牙刷適用年齡范圍≥3 歲,所以建議等寶寶滿 3 歲後再給他用電動牙刷。

幫孩子檢查或重刷

雖然 2 歲的孩子開始學著自己刷牙,但在上小學前,孩子都無法自己把牙徹底刷干凈。所以孩子在上小學之前,每天晚上在他刷完牙之後,你應該再幫他徹底刷一遍。

​除了讓孩子每天刷牙之外,建議你每天用牙線幫他清理牙縫里的食物殘渣,這樣有助於預防蛀牙。

⑶ 如何正確刷牙視頻

牙刷牙膏怎麼選
1
選牙刷
刷頭不宜過大,刷毛最好是軟而細的優質尼龍絲(回彈力好、吸水性差易乾燥、耐磨性強),刷毛的頂端應選擇磨毛、呈橢圓形的,刷柄要便於把握,過細過短都不適宜。若是符合上述四個條件的,就可稱之為「保健牙刷」了。

2
選牙膏
含氟牙膏是首選。因為適量的氟化物可以降低牙釉質(俗稱琺琅質)的溶解度,增強牙釉質晶體的結構強度,增強牙齒硬度,促進輕度脫礦牙釉質的再礦化,可起到預防齲齒的作用。不過,若人體攝入氟化物過多,會對健康有不利影響,為此建議3歲以下兒童慎用含氟牙膏,4至6歲兒童應在大人指導下使用,含氟牙膏的用量不宜過多,每次用量約為黃豆大小即可。

END
時間不少於3分鍾
1
刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔,同時按摩牙齦,增進牙周健康。刷牙的方法有很多,無論哪種方法,牙齒各面均應刷到。
目前,我們提倡較多的是「水平短距離顫動刷牙法」(即巴斯法)。這種刷牙方法可以讓刷毛伸入齦溝與牙鄰面,對准牙菌斑最易附著的區域,短距離水平顫動,便可有效清除牙菌斑。用「巴斯法」刷牙的人群,應注意以下要領:將刷毛置於牙齒和牙齦交界處,與牙面呈45度角,水平輕輕顫動,然後順牙縫上下刷,面面俱到不要遺漏;用刷毛的上端刷上下前牙內側,牙齒的咬合面則要來回刷;最後別忘了刷舌頭,使口氣更清新。建議每天要刷牙兩次,每次每個部位刷10次(來回5次),刷牙時間因人而異,但一般不應少於3分鍾。

END
正確刷牙步驟
1
先刷牙齒外表面
將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度,斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕做小圓弧狀來回刷,上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷,注意輕刷牙齦,適當按摩可促進其血液循環。

2
刷牙齒咬合面
平握牙刷,力度適中來回刷牙齒咬合面,保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用,分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭,令難以觸及的後臼齒也被清潔干凈。

3
刷牙齒內側面
豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。

4
輕刷舌頭表面
由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。

⑷ 兒童刷牙的正確方法是什麼

兒童刷牙的方法如下:1、一般現在國際上比較公認的刷牙的方式叫做巴氏刷牙法,一般小孩選用的牙刷頭比較小,刷毛很柔軟,不超過三排,可以將牙刷輕輕地放到牙齒與牙齦交界的部位,呈45°角來回輕輕地拉鋸,每次拉的距離大概是2-3mm。刷上面的時候是往下拂2-3次,把牙刷順勢往前移,7-10次之後往下拉。下面的牙齒也是一樣,將牙刷放在牙齒於牙齦交界的部位,大概呈45°角輕輕地壓,刷7-10次之後往上拂刷,往前移,保證每顆牙齒都刷到。對於門牙內也是一樣的方法,來回震顫往上刷。對於門牙可能橫著不好刷,可以把牙刷豎起來往上刷,最後把舌頭也要刷一刷。該刷牙的方法比較復雜,可能兒童剛開始的時候無法適應;2、Rolling法,即打圈圈的方法,上下轉圈刷牙,吃東西的每個面可以來回橫著刷,一定要用力刷,因為吃東西這個面窩溝比較深,臟東西容易堆積,刷完後刷刷舌頭。對於小孩其實沒有太大的要求,只要能把牙齒的每個面都刷到,也需要家長去監督。一般在學齡前,建議兒童自己刷完之後由家長再次檢查,待開始上學後也建議家長大概一周檢查2-3次,直到兒童自己能刷得很乾凈,就可以讓其自主刷牙。

⑸ 怎樣正確刷牙(視頻)

正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢,可起到預防齲齒和牙周病的作用。因此,提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜後牙時,將牙刷置於上頜後牙上,使刷毛與牙齒呈45度,然後轉動刷頭,由上向下刷,各部位重復刷10次左右,里外面刷法相同。刷下頜後牙時,將牙刷置於下頜後牙上,刷毛與牙齒仍呈45度角,轉動刷頭,由下向上刷,各部位重復10次左右,里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與後牙方法相同。刷上前牙齶面和下前牙舌面時,可將劇頭堅立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時,將牙刷置於牙齒咬合面上,稍用力以水平方向來回刷。
刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次,並堅持飯後漱口。每次刷牙需3~5分鍾才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要,因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。否則,在夜間睡眠狀態下,口腔內滋生細菌,污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石,日久便會使牙齒發生齲齒及牙周病。

理刷牙方法:將牙刷毛與牙面接觸,刷毛頂端指向冠方,然後沿牙面向牙齦輕微拂刷,類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。這種方法能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環。增進牙周組織健康。

比斯刷牙法(Bass technique):洗刷唇舌面時,刷毛與牙面呈45度角,刷毛頭指向牙齦方向,使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓於齦緣上作前後向短距離來回顫動。刷毛緊壓在面,使毛端深入裂溝區作短距離的前後向顫動。這種方法由於清潔能力較強,克服了拉鋸式的橫刷法的缺點,而變為短橫刷,能有效地除去頸部及齦溝內的菌斑,按摩牙齦,還可避免,造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

旋轉式刷牙法 (roll method):從牙齦往牙冠方向旋轉刷。刷前牙唇面、後牙頰面和後牙舌齶面時,牙刷毛束的尖端朝向牙齦,即上牙朝上,下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45°角。第二步,將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。第三步,順牙縫刷洗,即可將各個牙面刷干凈。刷前牙舌齶面時,牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌齶面,上牙向下拉,下牙向上提,刷後牙咬合面時將牙毛放在咬面上,前後來回刷。

刷牙技術要點:1)辨認菌斑的附著部位:這是取得刷牙效果非常重要的環節。菌斑顯示則是辨認菌斑的可靠方法。2)刷毛緊貼牙面:口腔的解剖結構復雜,凹凸不平的區域較多,尤其是牙齒的鄰接面和最後部磨牙的遠中面,是最易堆積菌斑的部位。對其磨牙遠中鄰面刷洗時,從一個方向或從不同的方向、角度,盡量把刷毛伸進並與牙面緊貼,才可能對它作清刷。3)牙刷頭的動作:口腔結構較復雜,僅用一種刷牙方法,一個刷牙動作,是難以去凈口內菌斑的。人們刷牙時,牙刷頭的基本動作有縱向、橫向、旋轉和顫動四種,以完成刷牙過程。

⑹ 如何正確刷牙視頻

我們每天都在刷牙,但是,由於我國口腔健康教育還處於初級階段,大多數人並沒有掌握正確的刷牙方法。不正確的刷牙方法不但起不到保健作用,反而還會損傷牙齒和牙齦。有些人刷牙象拉鋸,也就是橫著刷。這種刷牙方法有害無益,日久天長會在牙根處「鋸」出一道深溝,醫學術語叫楔狀缺損。有這種楔狀缺損的人,輕者吃冷、熱、酸、甜食物時會引起牙齒酸痛,重者會造成牙髓炎。在醫院里,我們常常在檢查時見到因刷牙方法不正確引起的疾病,這是非常令人痛心的。

正確刷牙的方法有許多種,每個人可以根據自己的條件選擇一種方法。下面介紹幾種常用的刷牙方法:

水平顫動法:也叫Bass刷牙法。水平顫動法用短顫的橫刷動作最能潔凈菌斑,故又稱為溝內刷牙法。置刷毛毛尖與牙齒?牙齦面成45°角而輕度加壓,刷毛頂端部分進入齦溝,而部分在溝外,然後作前後向顫動6~8次,顫動時刷毛移動僅為1mm。刷上下前牙的舌齶面時,如牙弓狹窄,可將牙刷頭豎起作短橫刷顫動。同時還應拉刷後牙咬牙合面,清潔牙合面的窩溝點隙。

旋轉刷牙法:也叫Roll刷牙或豎刷法。刷毛與牙面成45°刷毛頭指向牙齦,和牙齦輕輕接觸,然後向牙冠方向轉動,速度不要太快,這樣重復8?10次,逐漸在每個牙齒的唇(頰)面和舌面移動。在刷咬合面時,刷毛置於咬合面上前後移動。這種方法有按摩牙齦、增進局部血液循環和促進上皮角化的作用,有助於增強牙周組織的防禦能力。

生理刷牙法:刷毛與牙冠接觸,刷毛頭指向牙冠,沿牙面向牙齦輕拂刷。依次刷凈每個牙齒的每個牙面。此法既能清潔牙面,又能按摩牙齦。

牙刷的選擇:應選用保健牙刷,特點為刷毛柔軟,刷面平坦刷頭不大,刷毛尖端磨圓,既能有效地消除牙菌斑,而又不損傷牙齒和牙齦。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或幾近垂直狀較好。刷毛的尖端要呈渾圓形狀,以免傷害牙齦。要選擇二到三排刷毛的牙刷,並且牙刷毛間隔要相同,其長度約為十六分之七寸長。

刷牙的次數和時間:早晚必須刷牙,漱口。有條件者,每餐之後應立即刷牙。每次刷牙時間不少於3分鍾。臨睡前刷牙最為重要,因為人在睡著後,唾液分泌會減少,而唾液可以沖走細菌並抑制細菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷干凈,食物殘屑在細菌作用下很快就會發酵產酸,再加上口腔因睡眠而缺少唾液,不能稀釋中和細菌產的酸,牙齒就很容易受到腐蝕,日久就可能引發齲齒。所以在睡前刷牙,把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷干凈,刷完後不再吃任何東西,就可以維護一夜的口腔衛生。

牙刷的保養和更換:每次刷牙完畢,應將牙刷洗凈將刷頭朝上放入杯內,置於通風乾燥處。每1-3個月應換一把新牙刷,如發現刷毛散開變曲,傾斜應及時更換。

⑺ 兒童刷牙視頻教程

如下:

工具/原料:牙刷、牙膏

1、刷牙齒的外側,慢慢的刷牙齒的外側,如下圖所示:

⑻ 教會孩子正確刷牙,家長都用什麼方法

牙齒作為我們身體的重要部分,越來越受到人們的重視,一口健康的牙齒,可以讓我們心情愉快,吃嘛嘛香,一口潔白的牙齒,讓我們的笑容自信且漂亮。孩子的牙齒健康更是深受家長的關心,越來越多孩子的蛀牙問題引起了家長的重視,蛀牙不僅孩子受罪,解決蛀牙也會花不少錢,還不一定永不復發。小孩子愛吃糖但又大部分不愛刷牙,有的是刷牙方式不正確,是導致蛀牙問題的主要原因。

三、家長做示範,孩子跟著學

對於大一點的孩子,模仿能力強,理解能力強,家長就可以和孩子一起刷牙,給孩子做示範,不僅教會了正確的刷牙方法,還增進了親子感情,當然前提是父母的刷牙方式是正確的。

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