老年人的享壽計算方法

Ⅰ 人的壽命是如何推算的

一、人的壽命極限及壽命推演算法
正常人到底能活多少年？這是人們一直關心的問題，科學家研究認為，人的自然壽命是根據生物的普遍規律及動物實驗結果來推測的，通常有以下西種方法；
（一）根據生物生長期的長短來推算，人的自然壽命是100——175歲。
（二）根據生物學的規律來推算，人的自然壽命應是110——150歲。
（三）根據細胞的分裂次數和分裂周期推算，人的壽命應是120歲左右。
（四）國外科學家提出自然界在發展過程中，其結構或組織變易一次間隔的時間是以15.15系數遞增的，由此推新出人的自然壽命最高值為167年。
那麼人們能接受的人類壽命極限至少100—140歲。
由於現代醫學的發展，已經知道影響人類壽命長短的主要因素。通過對這些因素的分析，大致可以推測出人的預期壽命。
人類目前的平均壽命（男六十九歲、女七十二歲）計算，列出加壽及減壽項目，自己可「對號入座」，算出自己的預期壽命。
（一）遺傳因素：
父母均享壽八十歲以上者，加壽十歲；父母均享壽七十歲以上以上者，加壽六歲；父母均在六十 歲以下死亡者，減壽五歲。
（二）疾病情況：
自己正在患某種心、肺、肝、腎、腦、血管等重要器官器質性疾病，如各類心臟病、肺氣腫、肺結核、慢性支氣管炎、慢性腎炎、肝硬化、慢性腎炎、腎結核、腦血栓、腦出血、高血壓等，均減壽十年。
（三）鍛煉與生活習慣：
從不參加任何體育鍛煉者，減壽三年；生活不規律，經常起居不定時者，減壽三年；相反，經常參加適宜的體育鍛煉者，加壽三年；生活規律，起居定時，每餐定量者，加壽三年。
（四）不良嗜好：
有吸煙習慣，每天二十支以上者，減壽三年，每天吸十到十九支者，減壽兩年。嗜酒如命，經常酗酒者，減壽五年。有葯癮者，減壽三年，吸毒史在十年以上，減壽五年，屢教不改的賭徒，減壽三年。
（五）營養狀況：
長期營養不良者，減壽五年，營養長期過剩，已顯著肥胖者，減壽五年；營養 不平衡，不合理，或不懂營養，減壽三年；營養平衡，調配合理，十分注意自己的飲食，不吃自己不該吃的食品，增壽三年。
（六）個性修養、家庭關系：
個性修養較好，而且家庭融洽，夫妻和睦，生活愉快者，增故里五年；反之減壽三年。
（七）衛生情況：
講究衛生，家庭和個人衛生狀況好者，加壽二年，相反減壽二年。
舉例：×××男，他的父母都活到七十多歲，他本人正患高血壓病，生活規律，經常鍛煉，每天 吸煙十餘支，營養適當，個人修養和家庭關系均好，生活習慣好，那麼他的壽命是：在標准壽命六十九歲上加五，減十，加三，加三，減二，加三，加五，加二，此人的推算壽命 為七十八歲。假如此人無高血壓病，又不吸煙，每基都好，則他的壽命應是九十歲。
通過此法的應用，不僅可以測算自己的壽命，更重要的是可以知道哪些因素可以增壽，哪些因素可以減壽，這對每個希望健康長壽的人都 會有所啟示和幫助。
二、人為什麼會衰老
何不衰老？從形態上來講，就是體內臟器、組織萎縮，實質細胞的總數量減少。從生理功能上來講，就是內臟、組織的代謝、調節、傳導感覺發生障礙。而且隨著歲數的增大，人的記憶能力也日漸衰退。
不了探索衰 老的起因，古往今來無數科學家進行了多方面的研究，提出了上百種的理論與假設。現擇要介紹如下：
遺傳學說：這種學說認為。壽命 與遺傳因素有關。哺乳動物的壽命，一般是它的生長期的5—7倍。大象能活到200歲，大猩猩能活50—60歲，狗15歲。人的生長期限按23年計算，也應活到150歲左右。生物的壽命期限，正是被遺傳因子用目前尚未揭曉的方式控制著。現代分子、遺傳學的研究證明，細胞中的脫氧核糖核酸（DNA）的分子上「印記」著成千上萬、變化無窮的「遺傳密碼」。我們知道，生物都 是靠細胞分裂來繁殖的。DNA的自我復制，恰巧是在細胞分裂時完成的。這樣細胞每分裂一次，DNA也同時復制一次。因此，每個細胞里都含有一模一樣的DNA分子和印記在它上面的「遺傳密碼」。但是這種遺傳物質在自身復制的過程中難免不出微小的誤差，這種微小的誤差經過一代代的反復積累就會導致大的改變，基於發生細胞的死亡。所以母代DNA的改變，從而表現出生命的衰老。因此，細胞遺傳學說又稱為復制誤差。如果我們能被譯細胞的遺傳密碼，將其復制中的誤差必正過來，細胞的衰老就可以得到延緩。
生物鍾學說：東方欲曉，為什麼雄雞就高唱？日暮西山，為什麼飛鳥便投林？為什麼青蛙冬眠醒時那麼准時？為什麼人體的脈博、血壓、呼吸、體溫晝夜有周期性變化？原來在生物體內有一個類似時鍾的機構在指揮著生物的活動，使生物通過這個機構感受外界環境的節奏性變化。並調節著生物本身生理活動的步伐。這種生物內部類似時鍾的機構，就是生物鍾。
美國一位科學家發現，如果把胎兒的細胞放在培養液中，它一次又一次分裂，一代又一代繁殖，當分裂到五十代時，細胞就全部衰老死亡。但是把七十歲老年人的細胞放在培養液中，分裂一、二十次，就壽終正寢了。因此這位科學家認為，在細胞核里似乎有一隻控制著細胞分裂次數的、決定著人的衰老和死亡的生物鍾。有的科學家認為，把細胞放在攝氏負二網路的低溫下冷凍起來，細胞中控制著壽命 的生物鍾就會暫停止走動。如果讓控制壽命的鍾走走停停，使原來在七十年中完成的五十次細胞分裂在幾百年中分次完成。這樣壽命就可以處長了，有的科學家設想，用增加細胞分裂的次數來延長人的壽命。因為細胞分裂五十次後就不再分裂了，死亡也隨之而來。實驗證實，用維生素E可以使細胞分裂次數從五十次增加到一百二十次。這樣也就使人的壽命從七十歲延長到一百四十歲。還有科學家設想，把細胞中控制壽命的生物鍾拆開，把時間拔回去，人 就可以返老還童；或者想辦法讓鍾走的慢一點兒，人就可以長壽了。
自由基學說：自由基是一種高反應化學物質，所有的細胞在日常反應中都會產生少量的自由基。而且自由基在參與正常和病理變化過程中，能和分子氧反應，形成氧化基，引起細胞膜的主要構成成份類脂質的破壞，從而使細胞的能源供給發生障礙導致細胞損傷，使細胞衰老。
三、延緩衰 老的幾種方法
長命百歲是人類美好的願望，而衰老和死亡又是生命發展的必然規律。如何解決好這一對矛盾，使衰老的進程延緩，讓大自然賦於人類的百年之壽如願以償呢？這正是當今生命科學的一個重點研究項目。
長期以來，推遲和延緩衰老，延長人類壽命主要通過醫學的手段，著重於疾病的防治這一途徑。然而實踐證明，這種單打一的做法是遠遠還不到要求的。只有從生命衰 老的本質入手才能取得抗老延壽的主動權。下面向大家介紹當前世界上延緩衰老的幾種主要方法。
（一）調節「壽命」：壽命與遺傳有密切的關系這已被世界上所公認。美國著名學者海弗利克在實驗中發現了一個十分有趣的現象；組成人體的大部分細胞從胚胎開始共分裂50次左右。就停止了正規的分裂而死亡。然而細胞的分裂是由每個細胞核內的「壽命鍾」所控制的，也就是說「壽命鍾」能決定一個人的衰老和死亡的到來時間。因此，要想長壽就必需從操縱「壽命鍾」入手。那麼如何才能擺布「壽命鍾」呢？這確實是個傷神費腦的事情。人們從日常生活現象中得到啟發；要想使 鍾表走得正常、准確無誤，擰緊發條上足鏈，調整油絲校準時是關鍵。同樣道理，通過增加細胞分裂的次數和延長細胞分裂的周期以求得推遲衰 老的發生也不是不可能的。經過科學家的反復多次實驗，認為維生素E能延緩細胞的正常衰老過程，使實驗室培養的人肺細胞分裂次數增加120次以上，而且保持細胞的年輕外貌。此外，不少動物實驗表明：在一定限度之內體溫每降低8οC壽命就可以延長一倍，也就是說通過「降低溫度」來減慢與衰老有關的化學反應，延長細胞分裂的周期，同樣也能獲得延遲衰老的結果。近年來，國外學者通過瑜珈術即氣功來降低體溫從而使人長壽。
（二）增強免疫功能：人的免疫功能建立與否，抵抗疾病的能力的大小直接關繫到壽命的長短。根據現代醫學研究，衰老的發生與發展與機體的免疫功能的破壞有密切關系。其中免疫系統的主要腺體——胸腺功能的降低尤為重要，它可引起細胞免疫功能的低下，而加速衰老的過程，使許多致命性疾病包括惡性腫瘤也伴隨發生。因此，近年來已將胸腺素用於治療與免疫有關的疾病。並獲得成功。廣東省老年醫學科研協作組曾以小牛的胸腺提取物給25名50—80歲的中、老年人試用，免疫指標測定結果表明，注射前後有明顯的不同，老年人普遍反映：體力、飯量、抗寒能力增加，夜尿減少。近年來國外還有人提出：直接注射年輕時候自己的免疫細胞—T細胞，可能達到提高抗病能力，延緩衰老的效果。此外，人參，北芪、靈芝等扶正固本的中葯也都具有提高免疫功能的作用。
（三）凈化自由基的抗衰老方法：在生命活動中，包含了無數生理、生化反應。其中氧化和抗氧化反應對生命衰老和某些疾病有重要影響。正常情況下這一拮抗反應有一定限度的，它們相互制約保持動態平衡。隨著年齡的增長，由於抗氧化活性物質逐漸減少，過氧化反應的瞬變產物——自由基就增多，這類自由基對人體損壞較大，是導致衰老的因素。因此，通過給予抗氧化劑，如維生素C、維生素E、丁化羥基甲苯以及胱氨酸、谷胱甘肽等體內的自由基喪失活性或者變成惰性物質被凈化清除。國外有人聯合使用維生素E、維生素A、維生素B6。結果能明顯改善老年人衰老狀態。止前這些抗氧化劑已被推薦為防治心血管疾病的有效葯物。廣州試劑的維爾康，也是一種含有抗氧化劑維生素E的合劑。經動物實驗，葯理分析和臨床觀察後，初步認為該葯對治療常見老年病。尤其是糖尿病、動物硬化以及性病老人體質等有較好效果。
（四）限制能量的抗衰老法：「肥胖生社禍，過食短命 」。這已為中外科學家的無數實驗和大量調查所證實。有人報告超過標准體重5—14%時，死亡率可增加22%，超過標准體重15—25%時，死亡率可增加44%，超過標准體重25%時，死亡率可增加74%。從而可見，老年人隨著年齡的增長，體力活動減少，代謝水平降低，對能量的需要量也相應減少。因此，節制飲食，防止肥胖，保持理想的體重是減少疾病和死亡，推遲衰老的又一重要渠道。
止前，國際上推薦以20歲到39歲人的熱能需要 量作為基數。40歲到49歲減少供能5%；50—59歲減少10%；60—69歲減少供能20%；70歲以上減少30%。一般老人每天攝入的熱能在2000千卡左右是適宜的。當然還必需根據老人的職業、體質、健康狀況、消化功能和神經類型等方面的具體情況而靈活掌握

Ⅱ 人的陽壽怎麼推算

現代醫學計算「天年」有三種方法：
一是性成熟期計算方法，人類性成熟期在14~15歲，壽命為性成熟期的8~12倍，按此享天年」是112~180歲。
二是生長期計演算法，人類生長期為20~25年，壽命是生長期的5~7倍，故應享壽命為100~175歲。
三是按細胞分裂次數計演算法，人的細胞分裂代數一般為50次，每一次周期為2.4年，依此推算是120年。由此可見，古今對人類自然壽命的認識是一致的。
《黃帝內經》認為，人之所以長壽，是因為他們精通養生之術，而不懂得養生的人則不然，他們以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也」。
女而人類平均壽命迄今為止還未超過80歲，除了疾病、天災人禍、意外災難和環境心理等因素外，不注意日常生活起居，又染有不良的生活習慣，確實是減壽的主要原因所以想要延年益壽，就應該注重自我保健。

Ⅲ 訃告上用的(享壽積閏)是什麼意思

積閏享壽意思是，農歷的置閏法是「十九年七閏」，即每十九年都必加七次閏月，以十二個月等於一年來計算，這樣多出來的閏月每積十二個月就可以添一年。所以，人們往往將這些多出來的閏年視為上天恩賜，「享年」便由此而來。然而，古人計算壽齡時，並不是嚴格按照這樣的標准就行的，往往是人死五十歲或六十歲起積就閏加三歲，而九十五歲起積閏加五歲了！這就是所謂的積閏享壽，是古代的記壽（年齡）方式。

Ⅳ 中國人的「積閏享壽」若干是怎麼算的

對於那些虛報數字的人，中山人通常用一句俗話諷刺他：「死人燈籠報大數」。這句俗話，源自一個古老的民俗。過去，那一家有老人過身，家屬就在大門前掛一對報喪的黑字燈籠，上面用大字標明姓氏（什麼「府」），再用小字標明死者的享壽歲數。這個歲數，通常比死者的實際年歲大三歲，理由是天、地、人各給死者贈一歲；在訃告中的正規寫法則是「積閏享壽多少歲」。「積閏享壽」是什麼意思？那「天一歲，地一歲，人一歲」又是根據什麼算出來的？原來，這是根據中國通用的歷法算出來的。中國過去使用的農歷其實應該稱之為「陰陽歷」，是按照月亮的運行規律為主、再按照地球的運行規律加以調整而編訂出來的。月亮每29天半環繞地球旋轉一周，所以農歷的大月為30天，小月29天。但是，中國自古以來以農立國，農事活動卻要根據地球在環繞太陽旋轉的軌道上的位置而造成的四季變化來安排的，這就是二十四節令。於是就產生了一個矛盾；農歷的一年即十二個月為354天或355天，較之地球繞太陽旋轉的實際時間365天另5時48分46秒大約少了10天到11天。這樣，幾年下來，月份和寒暑變化就無法對得上號了。古代歷法家們的解決辦法是：把陽歷多出的天數，每三年合成一個月，這就叫「閏月」，加在最末的一年裡，有閏月的年份，就叫做「閏年」。更准確的計算是三年一閏、五年兩閏、十九年七閏。閏年有13個月，比起平常的年份多出一個月。如果一位老人一生活足100歲，他的一生中，就經歷了36個閏年，亦即是多活了36個月，古人認為，老天爺賞賜他三年光陰，是他的福氣，值得引以為榮，「積閏三年」的說法就是這么一的。但是，從古到今，人能活到「長命百歲」的實在少之又少，所以習慣上通常把條件放寬，改為以60歲（稱為「花甲」）為下限，只要去世時滿60歲或以上，就可以通過「積閏」把三年加在實際的歲數上。所以，「享壽」這個詞屬於60歲以上的死者專用，在60歲以下去世的，不僅不能通過「積閏」的辦法加三歲，而且在訃告中只能用「享年」；至於在30歲以下去世的，那屬於「壽夭」，連「享年」也不能用，只能稱為「存年」或「得年」。

Ⅳ 享年,享壽,高壽各指多大年令人

古制六十以下享年，七十享壽，八十及八十以上稱高壽，因為七十古來稀，解放前人的大概壽命農村只是五十歲左右。現在七八十歲的人都知道，你可以問詢他們小時候記事時人死亡年齡。

Ⅵ 給老人燒三周年的民俗有哪些

燒三周年紙，說明喪家子女為老人三年守孝圓滿完成，盡了義務。燒三周紙之後所有祭奠禮儀結束。

在古代，有居喪制度。居喪是孝子們在親人去世後的一段時間內，在生活等各方面的節制。講究「頭年」、「三年」和「十年」，其中比較重要的是「三年」，「十年」的目的大多是為了緬懷一些逝者，表達一下子孫孝意。

以此來表達對逝者的哀悼、思念。傳統習俗認為，嬰兒出生之後三年不離母親的懷抱，時刻需要父母的照料，父母故去後，兒子也應該還報三年，即居喪三年。

(6)老年人的享壽計算方法擴展閱讀：

俗話說「十里不同分，百里不同俗」，我國各地都有著不同的風俗習慣，哪怕是在喪葬這方面，雖然大致相同，但是其中也有著很多不一樣的小細節。

從逝者離世的當天開始算起，每隔七天為「一七」作為一個祭日，要做到七七四十九天，分別為「頭七」、「二七」、「三七」、「四七」、「五七」、「六七」、「末七」。其中「頭七」、「三七」、「五七」、「末七」四個祭日是比較重要的。

Ⅶ 據說,中國男女的平均壽命是76歲,請問這是怎麼算的

測算的！要用統計學里醫學統計中關於平均可享壽命的計算方法。並且要有足夠的樣本，其中還有許多要求。

Ⅷ 人的壽命大限推算方法

一、人的壽命極限及壽命推演算法
正常人到底能活多少年？這是人們一直關心的問題，科學家研究認為，人的自然壽命是根據生物的普遍規律及動物實驗結果來推測的，通常有以下西種方法；
（一）根據生物生長期的長短來推算，人的自然壽命是100——175歲。
（二）根據生物學的規律來推算，人的自然壽命應是110——150歲。
（三）根據細胞的分裂次數和分裂周期推算，人的壽命應是120歲左右。
（四）國外科學家提出自然界在發展過程中，其結構或組織變易一次間隔的時間是以15.15系數遞增的，由此推新出人的自然壽命最高值為167年。
那麼人們能接受的人類壽命極限至少100—140歲。
由於現代醫學的發展，已經知道影響人類壽命長短的主要因素。通過對這些因素的分析，大致可以推測出人的預期壽命。
人類目前的平均壽命（男六十九歲、女七十二歲）計算，列出加壽及減壽項目，自己可「對號入座」，算出自己的預期壽命。
（一）遺傳因素：
父母均享壽八十歲以上者，加壽十歲；父母均享壽七十歲以上以上者，加壽六歲；父母均在六十 歲以下死亡者，減壽五歲。
（二）疾病情況：
自己正在患某種心、肺、肝、腎、腦、血管等重要器官器質性疾病，如各類心臟病、肺氣腫、肺結核、慢性支氣管炎、慢性腎炎、肝硬化、慢性腎炎、腎結核、腦血栓、腦出血、高血壓等，均減壽十年。

Ⅸ 如何測人的壽命

一、人的壽命極限及壽命推演算法
正常人到底能活多少年？這是人們一直關心的問題，科學家研究認為，人的自然壽命是根據生物的普遍規律及動物實驗結果來推測的，通常有以下西種方法；
（一）根據生物生長期的長短來推算，人的自然壽命是100——175歲。
（二）根據生物學的規律來推算，人的自然壽命應是110——150歲。
（三）根據細胞的分裂次數和分裂周期推算，人的壽命應是120歲左右。
（四）國外科學家提出自然界在發展過程中，其結構或組織變易一次間隔的時間是以15.15系數遞增的，由此推新出人的自然壽命最高值為167年。
那麼人們能接受的人類壽命極限至少100—140歲。
由於現代醫學的發展，已經知道影響人類壽命長短的主要因素。通過對這些因素的分析，大致可以推測出人的預期壽命。
人類目前的平均壽命（男六十九歲、女七十二歲）計算，列出加壽及減壽項目，自己可「對號入座」，算出自己的預期壽命。
（一）遺傳因素：
父母均享壽八十歲以上者，加壽十歲；父母均享壽七十歲以上以上者，加壽六歲；父母均在六十 歲以下死亡者，減壽五歲。
（二）疾病情況：
自己正在患某種心、肺、肝、腎、腦、血管等重要器官器質性疾病，如各類心臟病、肺氣腫、肺結核、慢性支氣管炎、慢性腎炎、肝硬化、慢性腎炎、腎結核、腦血栓、腦出血、高血壓等，均減壽十年。
（三）鍛煉與生活習慣：
從不參加任何體育鍛煉者，減壽三年；生活不規律，經常起居不定時者，減壽三年；相反，經常參加適宜的體育鍛煉者，加壽三年；生活規律，起居定時，每餐定量者，加壽三年。
（四）不良嗜好：
有吸煙習慣，每天二十支以上者，減壽三年，每天吸十到十九支者，減壽兩年。嗜酒如命，經常酗酒者，減壽五年。有葯癮者，減壽三年，吸毒史在十年以上，減壽五年，屢教不改的賭徒，減壽三年。
（五）營養狀況：
長期營養不良者，減壽五年，營養長期過剩，已顯著肥胖者，減壽五年；營養 不平衡，不合理，或不懂營養，減壽三年；營養平衡，調配合理，十分注意自己的飲食，不吃自己不該吃的食品，增壽三年。
（六）個性修養、家庭關系：
個性修養較好，而且家庭融洽，夫妻和睦，生活愉快者，增故里五年；反之減壽三年。