手機使用方法和用法

⑴ 手機的使用方法

說起手機呢大家並不陌生，因為在中國呢基本上平均每人一部手機，而且每天大家都要用，如果錯誤的使用手機呢，不僅會影響手機壽命，而且網上經常報道有手機自燃或爆炸，這些很大一部分是錯誤使用引起的，下面我就以個人身份給大家介紹一下手機正確使用方法與技巧。

首先說手機充電，現在的手機呢都是鋰電池，一般2-3小時手機顯示電已充滿後，再有半小時用涓流讓手機確實充足效果最好。

現在電池出廠均已激活,無須使用者進行三次十二小時充電，受過專業培訓的營業員會向你交待的. 過度充對電池沒有好處，切記不用邊充邊玩，這樣不僅對電池壽命有影響，而且還危險，充電時盡量用原裝充電器，這樣不容易損害手機。還有充電時盡量把手機保護套拔掉有，這樣有利於手機扇熱，充電時不應把手機放枕邊，這樣輻射會很大。

在手機使用完的情況下，現在的手機都有後台應用關閉功能，建議關一下沒用的程序這樣做可以省電，而且現在大部分的使用者用完手機都不關流量，把後台程序關了也可以省流量。

還有就是手機揚聲器，最佳音量是手機音量的三分之二多一點。切記不要調最高，如果來電鈴聲聽不到可以適當往高調或調聲音+震動即可但不要調到最高。手機聽筒也是如此。

最後也歡迎大家補充。

⑵ oppor17使用方法

R17的使用方法和其他智能手機都差不多。
1、導航鍵設置，使用全屏R17手機，為了使人機交互體驗更好，必須有良好的方式操作手指與屏幕之間的交互，並且導航鍵的設置是必不可少的。在R17中，虛擬鍵導航/滑動導航手勢有兩種模式，用戶可以根據自己的習慣進行設置。導航鍵設置：設置-智能便利-導航鍵-虛擬鍵導航/導航手勢。

2、光感屏幕指紋和面部識別解鎖設置，進入R17設置的特點，可以看出R17不僅具有光敏屏幕指紋這一新的解鎖方式，而且還支持面部識別解鎖，兩者合在一起，解鎖更加耀眼。解鎖設置：設置-指紋，面部和密碼-進入指紋解鎖。

3、手機搬家，生活中不可能不買OPPO手機，所以當你換手機時，你需要將數據從其他手機遷移到R17，所以移動手機的技巧需要掌握。行動電話移動：桌面圖標「行動電話移動」選擇新舊行動電話類型-建立連接-選擇數據-開始移動。

4、智能側欄，OPPO R17智能側邊欄功能，對原「全屏多任務」場景進行拆卸和升級，形成「智能側邊欄（全局），完成用戶在應用中的多任務操作，進一步提高效率。在應用之間切換是更有效的。智能側邊欄設置：設置-智能和方便-智能側欄（默認情況下）。

5、游戲空間，游戲幀率太低，體驗不好，游戲過程不想被手機和窗口信息干擾，不喜歡游戲過程閃爍屏幕亮度的體驗，不用擔心，游戲空間適合你算出來，在進入游戲之前，在游戲中空間一旦想設置游戲狀態，帶給你更好的游戲體驗。如何使用游戲空間：桌面圖標「游戲空間」-添加游戲-游戲性能設置/通知屏蔽/亮度鎖定。

6、智能掃描，OPPO R17是一款智能AI手機，不懂英文文件，旅遊不懂英文路標，使用智能掃描照片翻譯可以立即理解！看有意思，還是想保存文章，用掃描文檔拿去吧，可以直接變成文檔，完全不用手工輸入！這樣一個有趣的函數值得我們去理解。智能掃描：桌面圖標「智能掃描」-掃描文檔/照片翻譯/智能知識/掃描問題解決/智能掃描代碼。

(2)手機使用方法和用法擴展閱讀：

R17系列系統運行ColorOS 5.2版本，擁有經過優化的AI智能體驗。OPPO聯合高德地圖實現了AR導航功能，而且在屏幕右側還新增加了一個智能側邊欄功能，並針對TOP應用進行了專項優化。
拍照功能有RAW HDR、逆光拍攝技術、AI智慧美顏、AR貼紙、O-moji。
R17有屏下指紋技術（光感屏幕指紋），息屏下解鎖速度最快可以達到0.41秒，支持微信支付與支付寶。
OPPO R17系列也支持用前置鏡頭自動面部識別解鎖。

⑶ vivo手機首次如何使用

新機開機引導：
1、選擇語言--關於導航手勢（下一步）--協議與服務說明（同意）--WiFi（連接網路或選擇跳過）；
2、vivo帳號登錄（選擇注冊或跳過）--指紋、面部與密碼（設置或跳過）--選擇服務（下一步）--導入數據（使用舊vivo手機進行導入或跳過）--進入Funtouch OS歡迎界面--點擊「開始使用」即可完成。

⑷ 智能手機省電正確手機使用方法

智能手機耗電是眾所周知一件事情，2000毫安的電池容量，一般要一天一充，並且玩機的時間並不是很長。下面給大家介紹智能手機省電正確手機使用方法，歡迎閱讀!

智能手機省電正確手機使用方法

1.降低屏幕亮度。通過設置->聲音和顯示設置->亮度調整屏幕亮度到合適的值，其實Android手機屏幕亮度即使調到最低也可很清晰，但是可以有效的節省電量，對於支持光學感應器的手機也可以勾選 「Automatic brightness」根據外界的光線自動調節屏幕亮度。用戶還可以在Market電子市場下載調整屏幕亮度的Widget方便隨時設置。

2.不用的時候關閉WiFi、藍牙、GPS、3G和4G，很多手機都內置了開啟關閉上述功能的Widget插件,如果沒有預裝可以到Android Market電子市場下載Toggle Widget這款軟體。

3.關閉WiFi和4G網路提醒，通過手機菜單設置->無線和網路設置->Wi-Fi設置，取消選擇網路通知功能。對於HTC EVO 4G手機用戶也可以按照這個辦法關閉4G網路提醒功能。

4.關閉數據漫遊功能，通過手機菜單設置->無線和網路設置->移動網路設置，取消選擇數據漫遊，取消數據漫遊可以節省大量的手機電量，而且不影響程序和手機的網路功能，程序依然可以隨時連接網路。

5.關閉賬戶同步，如果你不使用gmail等Google的服務，可以通過設置->賬戶與同步，取消選擇自動同步功能。使用自動同步將在手機後台自動同步你的日歷，聯系人，gmail郵件和照片到Google伺服器，關閉自動同步功能同時也可以節省網路流量。

6.減小屏幕待機超時時間，通過設置->聲音和顯示設置，選擇合適的屏幕待機超時時間，可以選擇15秒，30秒，1分鍾，2分鍾，10分鍾，30分鍾或者永遠不超時，選擇過短的屏幕超時時間會經常導致手機黑屏，個人建議設置為1分鍾。

7.不用的時候手工關閉屏幕，這是一個節省電池非常好的習慣，不過需要一段時間養成，每次看完手機裝進口袋前按一下電源鍵(掛機鍵)就可以讓手機黑屏，有一些Android手機像HTC EVO 4G電源鍵在手機頂部，方法也一樣，這真是一個低碳又延長手機電量的好習慣。

8.關閉背景數據同步，通過設置->賬戶與同步，取消選擇背景數據，注意這樣可能會讓一些網路程序無法正常工作。

9.降低自動更新程序的同步頻率，Android有很多支持自動同步數據的程序，比如天氣程序，新聞程序，股票成績，以及Twitter等社交網路程序，可以改變這些程序的同步頻率來達到節省電量的效果。

10.關閉無線網路定位功能，如果你不使用Google Maps等使用你地理位置的程序，可以通過設置->位置和安全設置關閉使用無線網路功能。

11.關閉窗口動畫效果，雖然這些動畫效果看起來很酷，但其實也很耗電，如果你不在意手機顯示效果，可以通過設置->聲音和顯示設置->動畫->無動畫，關閉窗口動畫效果。

12.不要使用Live Wallpaper動態壁紙，動態壁紙是從Android 2.1系統才有的'新功能，也是看起來很酷的玩意，但是也消耗了電量和手機資源，更換一張靜態壁紙不但能幫你的手機節點，也可以讓手機運行更流暢。

13.使用亮度低的壁紙，這個純粹算是低碳的義舉，雖然未必能幫你節多少電，但是如果確實有合適的壁紙，換上吧。

14.關閉Wi-Fi休眠策略，這個聽起來可能有點不可思議，但是Wi-Fi休眠後手機會自動切換到3G網路，3G網路可能比Wi-Fi消耗更多的電池電量。可以通過設置->無線和網路設置->Wi-Fi設置，然後使用菜單鍵，選擇高級選項，打開Wi-Fi休眠策略，選擇永不休眠關閉關閉WiFi休眠策略。

15.監控你的手機進程(考慮使用Task killer管理進程)，Android 2.1系統後開始支持服務管理功能，通過設置->應用程序設置->正在運行的服務，關閉沒有必要的服務來節省電量，另外還推薦下載Task killer進程管理軟體來隨時殺掉不需要的進程，同樣既節點還可以省下手機內存。

16.小心選擇你的屏幕Widget，Widget(窗口小部件)是最容易耗光電池的程序種類，因為很多Widget需要實時訪問網路，比如Twitter,新聞，股票，郵件，天氣等widget可能快速耗光你的電量，所以請慎重選擇。

17.關閉LED提醒燈顏色，對於有些人這是很有用的功能，可以通過不同的顏色的提示燈判斷有未讀郵件簡訊還是未接電話，但是對大多數人來說都是可以關閉的。

18.很多人問為什麼別上能上facebook、twitter而自己怎麼上不去呀，這里分享個教程：5s5l.info/misc/android

19.關閉手機震動，除了在吵雜的環境中防止漏接電話之類的事情發生，你有什麼理由開手機震動呢，起碼在辦公室和家裡的時候可以通過設置->聲音和顯示設置，關閉手機震動。

20.關閉按鍵操作音，這個也是我認為最少用到的功能之一，通過設置->聲音和顯示設置，關閉手機操作音。

21.關閉觸感反饋，觸感反饋也是你最首先應該關閉的功能，可以通過設置->聲音和顯示設置，取消選擇觸感反饋。

22.另外還有第21個更有效的辦法，就是購買一塊大容量的手機電池，即使上面的20種方法統統不用，正常情況這塊電池也能讓你的手機增加一天的待機時間。

⑸ 智能手機的正確使用方法

需要經常操作的是電源鍵（開或關手機時用）、USB介面（充電和跟電腦連接時用）、音量調節（按上部是放大音量；按下部是降低音量）等。底部有三大操作鍵：菜單鍵、主屏鍵和返回鍵。它們的功能是：
主屏鍵——也稱返回桌面鍵。在操作過程中點擊此鍵，就會返回主屏幕；如果長按此鍵，會顯示最近使用過的程序列表。
菜單鍵——在操作過程中按此鍵，就可以顯示出菜單，供你選擇。
返回鍵——按此鍵，就可以返回上一個界面或退出正在運行的程序。
3. 開機、關機和解鎖
在手機電池能工作的條件下，長按右上角的電源鍵，產生一振動聲後，即可開機。較長時間不操作時，手機會自動暫時關閉，以節省電力。這時只要輕按此開關又可打開手機。
若想關機時，也是長按電源鍵（有時需輕按兩次），待彈出一個小菜單後，選「關機」/「確定」即可關機。如果是在飛機上，應該選「關機」或「飛行模式」，以確保安全。
開機後，手機仍處於鎖定狀態，把鎖向左滑，可以解鎖，並露出桌面，可以正常工作；向右滑，可以打開或關閉聲音（靜音），是否設置了靜音，任務管理器上有顯示。
4. 手機的觸摸屏操作方式
智能手機的操作方式是點擊、按住、滑動和拖動。所謂「點擊」就是用手指肚把相應的圖標或某一部位輕輕地觸摸一下，以確認選擇或啟動應用程序。其後果是完成某一操作；所謂「按住」（也稱長按）就是用手指肚把相應的圖標輕輕按一下（比點擊的時間要長些），其後果往往是定位文字或符號的插入點或彈出一個當前界面的操作選項菜單，讓你選擇；所謂「滑動」就是用手指肚輕輕地把圖標或某一區域向左右或下方撥動一下，其後果是改變界面或完成某一操作；所謂「拖動」就是用手指肚長按所需項目，然後將這個項目拖動到屏幕的任何位置。

⑹ 智能手機正確使用方法

1、如何將Micro SD(TF)卡上的Mp3文件設置為鈴聲?

在Micro SD卡的根目錄下建立My Documents文件夾，將Mp3放到裡面，在鈴聲下面就可以找到了，不過，PPC系統也可以通過安裝第三方軟體，實現任意文件夾的鈴聲，和自定義鈴聲等，比如來電通和來電精靈等

2、如何設置短消息鈴聲?

「開始」——「設置」——「聲音和提醒」——「通知」選項卡——在「事件」里選擇「信息：新簡訊」——在「播放鈴聲」中選擇你需要的短消息鈴聲(如需將Micro SD卡中的音效作為鈴聲，需和MP3鈴聲設置方法一樣，要放在My Documents文件夾下，系統才能找到(必須要在信息鈴聲設置中把新郵件和新簡訊這兩項都設置了提示音才行～～～)

3、如何安裝主題?

將Tsk為擴展名的文件(即主題文件)，放在Windows根目錄下，或者My Documents文件夾下即可(主內存的My Documents文件夾下，Micro SD卡上好像不行，識別不到)!

4、如何將從藍牙接收到的文件直接存放在Micro SD(TF)卡上?

「開始」——「設置」——「連接」——「藍牙」——「FTP」選項卡，然後將共享目錄設置在存儲卡上，發過來的文件就會存儲在TF卡上

5、Touch Flo界面應用

Touch Flo界面在桌面上從最低下的中間部分向上一滑，就會呼出3D界面，呼出後左右滑動，可以實現翻頁，在Touch Flo界面上從上到下一滑可關閉Touch Flo界面

6、ActivcSyne 4.5 中文版同步軟體

用於手機與電腦連接必裝軟體(隨機光碟中有附送，Windows Vista下不需要裝亦可驅動手機，Windows XP下必裝)

7、什麼是WiFi?

WIFI是一種無線上網方式，它可以通過與配備無線網卡的筆記本相連，或者與無線路由器相連來達到連入互聯網的目的，也可以通過分布在城市中的「熱點」進行互聯網接入，不過對於中國來說無線「熱點」的分布現在並不是很廣

現在只有水貨配備了WIFI模塊，行貨無法實現，水貨通過安裝WIFI補丁能夠實現

8、如何恢復出廠設置?

「開始」——「設置」——「系統」——「清除內存」——然後輸入：1234

(PS：恢復出廠設置會完全刪除個人主內存資料，恢復前最好備份重要資料，並保證右足夠的電量完成硬啟)

9、關於S1本機的鬧鍾

本機鬧鍾不支持關機鬧鍾，並且鬧鍾鈴聲必須為WAV格式,需將WAV格式的文件放在Windows目錄下在列表中才能找到，但我們可以通過安裝第三方軟體，實現MP3鬧鍾，分組鬧鍾，自定義鬧鍾鈴聲等，比如：enAlarmPPC鬧鍾軟體就是其中之一，安裝此類軟體，由於是隨機啟動的，所以，推薦安裝在手機內存中

10、將圖片設為背景後不會出現白霧效果的方法

用「程序」裡面的「圖片和視頻」將你要設為背景的圖片打開，然後「菜單」——「設為今日背景」，就會出來「透明級別的設置」，在這里透明級別設為0%，就不會出現白的一層了，另外，推薦Resco.Picture.Viewer等圖片軟體，效果比自帶的要強得多

11、硬啟動方法 (僅針對S1，其它手機不一定相同)

按住 接聽 和 掛斷 和 電源 鍵後，點Reset，會出現硬啟的英文界面，按確認鍵(導航鍵)執行硬啟動，按其他鍵取消硬啟動，它的效果和恢復出廠設置是一樣的

12、校正屏幕准心方法

「開始」——「設置」——「系統」——「屏幕」——「調整屏幕」，然後，根據屏幕顯示的十字架，清晰而有力的點下，就可重新校正屏幕了

13、最便捷的橫屏和豎屏的切換方法

S1本身提供了一個「dopodHome」插件，就是桌面最下面會有一行圖標，第一個是電量(顯示為一個具有四格的電池)第二個是橫屏和豎屏的調整(顯示為一個手機上面有一支手寫筆)，第三個為通訊，第四個為內存，你點第二個圖標就可以實現點擊一下就會變橫屏，再點一下會另一個方向橫屏(也就是適應你的左右手習慣，所以有兩種方向橫屏)，再點就會變回豎屏幻想曲手機俱樂部# `* [. y. h1 z

如果你的桌面沒有這行圖標你到「開始」——「設置」——「個人」——「今日」——「項目」裡面把「dopodHome」這一項勾選上保存退出就可以了

或者 HTC Home 插件里的啟動器內也可以設置橫屏和豎屏切換的快捷方式(默認就已添加)，這個可以進行快速橫豎屏切換，上述方法需要三步才能從豎屏調回豎屏，這個只需要兩步就可以手

14、手機連接電腦時不對手機進行充電

開始」——「設置」——「系統」——「電源」——「高級」中，勾選「設備開啟並連接到PC時請勿對電池進行充電」，連接電腦時就不會通過USB埠對手機進行充電了全

15、創建應用程序快捷方式(僅適用於Windows XP系統下)

找到應用程序所在目錄，然後找到可執行文件(就是應用程序的主文件，平時你用來啟動程序的那個)，滑鼠右鍵創建快捷方式，創建完成後，把快捷方式剪切到「Windows」——「開始菜單」——「程序」裡面，在程序里就能看到了

16、收到新簡訊後不在屏幕上顯示信息的內容

「開始」——「設置」——「聲音和提醒」——「通知」——在「事件：」中選擇「信息：新簡訊」，然後將「在屏幕上顯示信息」前面的勾去掉即可

17、設置來電鈴聲振動並響鈴的方法

「開始」——「設置」——「電話」在「鈴聲類型」里選擇「振動並響鈴」即可，簡訊及其它鈴聲設置方法相同

18、如何備份我手機里的聯系人?

a、安裝Office2003版的Outlook;

b、安裝智能手機工作室，掌智手機助手等

c、在我的設備中，那個pim.pol文件，就是我們的聯系人文件，備份它就行，還原的時候，就可以用它來覆蓋

19、S1適合流媒體的播放器有那些?;

播放視頻的軟體有TCPMP和RealPlayer等等，TCPMP也被稱作是WM手機系統里，全能的播放器，它可以播放除rm和rmvb之外的幾乎所有常用視頻格式，MP3的播放器有魔法小歌詞、GSPlayer等等

20、移動新機版，被移動強行加鎖了，如何才能解決?

可以下載一個多普達的專用解鎖工具，解鎖完畢，你便可以刪除移動那些垃圾軟體了，也可以對系統文件進行修改和刪除等操作

21、什麼是手機的注冊表修改工具

注冊表修改工具也叫注冊表編輯器，是專門用來修改手機注冊表信息的工具，它分為PC端使用的和手機上使用的兩種，有了它們，我們才能對系統的注冊表信息進行修改和編輯，從而達到我們預期的'目的

22、為什麼我發到別人手機里的簡訊全是問號?

打開簡訊～右鍵菜單～選項～賬戶～點擊「信息」 將「必要時使用Unicode」前選勾即可手

23、如何斷開GPRS數據連接?

回到系統的主界面後，可長按掛機鍵

24、軟體如何刪除?

綠色軟體可以直接刪除，但要徹底刪除，可能還得進入注冊表中刪除被修改的注冊表信息，才算是刪除得比較干凈;

但cab、和PC端安裝的軟體，則可以到「開始～設置～系統～刪除程序」中來刪除

25、如何設定背光關閉時間?

直接點擊電池圖標，出來菜單後，就可調節亮度、關閉背光時間，以及關閉設備時間等

26、什麼是飛行模式?

簡單的說，就是使手機關閉了電話功能，而保留了PDA功能，關閉電話功能後，手機的電池會更耐用，也實現了免打擾服務

27、使用藍牙如何接收文件?

開始～設置～連接～無線收發 將裡面的勾選上，然後打開手機的藍牙，就可以用文件管理器發送文件了，同樣也可以接受其它設備傳送過來的文件，不過，使用完之後，強烈建議把勾取消，不讓，會讓手機白白浪費點更多的電量，用的時候在開啟就是了

28、手機和電腦同步時，電腦提示需要輸入密碼是怎麼回事?

原因是你用了系統本身的密碼驗證，那個密碼就是你手機的解鎖密碼，輸入即可

29、手機屏幕上方的G是怎麼回事?

屏幕上方的那個空心「G」，表示你的SIM卡支持GPRS服務，一般要在開通GPRS業務後才會顯示，這並不代表你的手機此時就有了GPRS數據流量，是不會收費的。但如果在天線處，出現了個小「G」，則有可能產生數據流量，那表示你的GPRS處於連接狀態，出現E的話，恭喜你，當地網路支持EDGE ^_^; A, C0 _

30、照相的相片和攝像可以放到卡上嗎?

當然可以，插入存儲卡後，首次啟動相機，就會有提示，也可以打開相機後，進入菜單選項，將其選擇存入卡中。

⑺ 手機使用方法

手機是現代社會一種重要的傳播媒介，它集通話、簡訊、上網功能於一體，不斷豐富著現代人的社會生活。我們可以用手機博覽群書，查閱新詞彙，新知識；可以用手機聽音樂陶冶情操；可以聊天交友，擴大社交網；可以上網看新聞，了解世界新動態，擴大視界。然而，手機在給我們帶來極大便利的同時也不可避免地產生一些問題。

現在的校園里，「低頭族」隨處可見：上課玩手機、下課玩手機、吃飯玩手機、走路玩手機、睡前玩手機……彷彿大家都被手機「奴役」了一般，無時無刻都離不開手機。小編看來，我們需要有所行動了，不能再讓手機佔用我們所有的時間，這不，學校對此開展了這么一個活動：

新年首個工作日恰逢星期二，醫化學院的課堂上多了一件新設備——手機收納盒。這是由學院統一采購並分發到各班級的，學生在課前自覺將手機放入收納盒，下課後再一一拿回。

「無手機課堂日」開展的第一天，師生紛紛表示這一舉措提高了同學們上課「抬頭率」和聽課效果，更促進了師生的上課互動和交流。

⑻ 如何正確使用手機

在會議室、影劇院等場所，應關機或將鈴聲處於靜音狀態。

如需在電梯內、車廂中、餐廳里等公共場所、正式活動過程中使用手機，應起身迅速離開，在不影響他人的地方接聽。不得不當眾使用時，應向周圍的人道歉。不能一邊與別人交談，一邊接聽手機。

遵守加油站、醫院、飛機上等場所不得使用手機的規定，在駕車時應按規定使用耳機接聽電話，確保安全。

若接到他人電話，應及時回復，更換了手機號要及時告知自己的重要交往對象，確保聯絡暢通。

不用手機討論機密事件或個人穩私。

不通過手機簡訊傳播低俗、污穢、虛假、違法的信息。

手機一般應放在公文包、坤包或上衣口袋中，不宜握在手裡、掛在衣服外邊或掛在腰帶上。

⑼ 如何正確使用手機方法

1、手機充電時不要玩。手機在充電時輻射遠遠大於不充電時，所以充電時不要玩手機。手機邊充電邊玩會加快手機發熱，可能會發生不必要的危險，手機充電時最好不要玩。

2、躺下不玩手機。很多人都喜歡躺下玩手機，其實躺下玩手機的危害是很大的，他不僅危害視力、腦力，對皮膚也會有影響。為了個人的健康建議不要躺下玩手機

3、不下載無用軟體。手機運行內存有限，軟體過多會導致手機卡頓，下載軟體時要認准官方無病毒軟體，不然可能會引發手機中病毒。

4、注意手機保養。手機壽命的長短還有一個決定性因素就是手機的保養。如果個人不注意保養導致手機反應不靈敏、手機受潮、屏幕破裂，都會導致手機壽命減短。

5、開車不玩手機。許多開車的朋友總會邊開車邊打電話，那樣是很不安全的。打電話會分散駕駛員的注意力，遇突發事件不能及時處理，可能會釀成悲劇，所以開車時凈量不要打電話，畢竟安全第一。

6、要及時充電。現在的手機無需等到沒有一點電的時候再沖，那樣的話只會大大縮短電池的壽命，從而影響手機的使用。手機要及時充電，電量越少時輻射就越大，所以一定要及時充電。

⑽ 手機的12個健康使用方法

正沉溺於你的iPhone中嗎？Bingo，現在該是時間進行調整了！世界衛生組織召集的國際專家小組，公布了一個新的研究，手機本身也許是潛在的致癌物……

事實上，研究員報道每天僅僅使用30分鍾手機就屬於B類致癌物——類似於爽身粉和泡菜。雖然最後的總結一改世界衛生組織之前的立場，說手機的使用並沒有任何風險。但是專家強調，這些證據仍然令人難以捉摸，需要更多的研究來探尋可能的潛在風險。

「該是時候重視手機輻射了。《紐約時報》的暢銷作家Ann Louise Gittleman博士說，「當然，科技不會離去，但我們極度需要培養並發展戰略，來減少我們在這些人工製造的射線前曝光，進而對我們造成生物影響。

究竟該怎樣做，能減少我們對這些潛在危險射線的暴露呢？

1. 使用揚聲器

任何可以讓手機遠離自己的方法都會減少能量和力量水平。你距離天線越遠，信號就越弱。很多耳機線路可以作為天線使用，它會給大腦帶來電磁輻射。

2. 使用簡訊息

在可能的時候，使用簡訊息，它會減少你暴露的時間，並且保持手機遠離你的頭腦和身體。

在你輸入信息時，不要把你的手機放到你的大腿間。越來越多的研究發現，這會傷害男性的精子活力和游動性能。很有可能，它對我們的卵巢也有巨大的'傷害。

3. 關機

對於手機，在不使用時要養成關機、離線或者飛行模式的好習慣。

因為這樣可以關閉無線話筒，但這樣仍然可以讓你使用手機或者掌上電腦，除了不能打電話或者上網收發郵件。

4. 做出改變

如果你必須要用手機通話，把它放在腦袋旁邊，那麼在聊天的同時注意經常交換聽筒的位置，以減少每一邊的暴露時間。

研究顯示，這可能與因為使用手機而增加的腦瘤和唾腺癌的風險息息相關。

5. 避免狹小的空間

不要在電梯間、火車車廂，地鐵車廂或者小汽車中接打電話。

另一方面，越來越多的人在駕駛過程中使用手機，這樣是有違法律的，因為它會令駕駛員的注意力分散。

6. 關注信號

不要在信號微弱的情況下或者高速行駛的汽車和火車中使用手機。這樣隨著手機對無線信號信號的探尋，會自然的促進能量最大化。

7. 乘坐靜音車廂

很多火車都配有所謂的靜音車廂，在那裡禁止使用手機，而且手機必須關機，以免打擾其他乘客。

如果你想要躲開強大的二手電筒磁波輻射，那麼這里是你的不二選擇。

8. 通話時間要短

手機並不應該是你想要和過去高中同學交流的途徑。如果你的通話時間將會很長，那麼盡量使用固定電話。

一項研究發現，通話兩分鍾後，大腦的電活動性的改變會至少持續一個小時。記住，腦瘤風險是由眾多相對來說較低的暴露一步步積累起來的。

9. 減少掌上電腦的使用時間

無線電設備，比如黑莓、iPhone和Treo與手機相比，造成的遺精問題更嚴重，因為它們要依賴電池中的能量來為你所做的事情充電，比如e-mail，網路連接和色彩顯示器。

10. 撥號，然後把手機拿開

在電話連接過程中不要手機放在耳邊——那時正是手機發送最強大信號的時間。

11. 把它從你的口袋中取走

最近的一項研究發現，把手機裝在口袋中的男性，與其他不攜帶手機的人群相比，精子數目會少25%。

身體不同的部分吸收射線的強度也不同，睾丸組織可能更敏感。

12. 把手機放到卧室外

特別的是，不要把手機放在枕邊睡覺，記住，電磁場會降低身體生產褪黑激素的能力，進而會導致癌症或者其他疾病。