家庭拔罐方法視頻教程

① 如何拔罐

越來越多的人常常感到失眠多夢、脫發白發、腰酸背痛、渾身乏力、腿腳發軟、身體困重等，這都歸因為體內濕氣太重了，而且不少人會選擇拔罐這一傳統中醫療法來祛濕。

可拔罐真的能去除濕氣嗎？

拔罐是可以祛除體內濕氣，但並不是所有的濕氣都行。

拔罐能夠去除的一般是外濕，由於長期呆在潮濕環境、空調房或睡前頭發沒擦乾、衣服沒干就穿等外部因素讓濕氣從表面侵入身體。

而平時通過飲食吸收進體內的濕氣為內濕，這種濕氣單純靠拔罐是沒辦法完全去除的，因此還要配合其他方法。

拔罐出現黑紫色是濕氣重嗎？

拔罐後正常皮膚上應該是淡紅色，而且消退比較快。

若皮膚出現黑紫色說明體內寒氣重或留罐時間過長。

留罐時間較長，會導致皮膚出現紫黑色，因每個人的體質不同，所耐受的拔罐時間也不同。

如果體內有寒和瘀血，容易經絡不暢，拔罐後也會出現紫黑色。

不宜為了把體內寒氣拔出來而留罐時間過長，以免造成皮膚損傷。

若想真正地去除體內的全部濕氣，不妨選擇肽透肌，集合TTS、低頻分子、微波、射頻、超聲波、紅藍光等多種技術的智慧，3D立體分層滋養，深層調理，有效改善身體亞健康及面部皮膚狀態。

觸及人體深層，激活細胞能量，煥發生命活力，可疏經活血、驅寒排濕、祛風止痛、調理臟腑、調節內分泌、驅疲鎮痛、強身抗衰等。

② 家庭拔罐常用穴位

• 01

  大椎穴
  這個穴位位於是位於第7頸椎棘突下凹陷中，具有疏通經絡，行氣活血，調節陰陽等功效。

• 02

  風門穴
  此穴在第二椎下兩旁，為風邪出入之門戶，主治風疾，如頭痛，，感冒，咳嗽，發熱等病症。

• 03

  膏肓穴
  此穴位於位於人體的背部，第四胸椎棘突下，左右四指寬處，本穴為各種慢性虛損性疾病的常用穴，可緩解支氣管炎，哮喘，慢性胃炎等病症。

• 04

  脾俞穴
  此穴位於第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，主治腹脹、腹瀉、嘔吐、水腫等病症。

• 05

  合谷穴
  這也就是我們常說的虎口，位於在手背，第1、2掌骨間，該穴可治療牙痛、面部等疾病。

• 06

  命門穴
  此穴位於位於第二、三腰椎棘突間，對於胃下垂，前列腺炎，虛損腰痛，遺尿，月經不調病症等一定的緩解作用。

• 07

  承山穴
  此穴承山穴位於人體的小腿後面正中，委中與昆侖穴之間，該穴是治療小腿痙攣，腿部轉筋等疾病的的常用效穴。

• 08

  委中穴
  此穴位在人體的腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。如果是腰部及背部的病，都能用這個穴位治療，例如腰背痛、下肢痿痹、腹痛，等病症。

③ 拔火罐的做法

導讀：常見的拔罐方法有：常規拔罐、閃罐法、留罐法、走罐法、轉罐法、響罐法。詳見本文圖解拔罐的操作步驟和方法。
一、常規拔罐，可分為兩種：單罐法、多罐法。准備工具：火罐、止血鉗、棉球、熱毛巾、打火機、95%酒精

1、單罐法

6大常用的拔罐方法[真人圖解示範]

拔罐方法：用熱毛巾擦拭清潔施術部位，右手持罐，左手用手術鉗夾住蘸有酒精的棉球，點燃棉球後，伸入罐內旋轉一圈馬上抽出，然後迅速將火罐扣在施術部位上，常規留罐10~15分鍾

單罐拔罐的具體功效：常用於病變范圍較小或壓痛點。如：胃病在中脘穴拔罐，岡上肌肌腱炎在肩髃穴拔罐。

2、多罐法

6大常用的拔罐方法[真人圖解示範]

拔罐方法：用熱毛巾擦拭清潔施術部位，右手持罐，左手用手術鉗夾住蘸有酒精的棉球，點燃棉球後，伸入罐內旋轉一圈馬上抽出，然後迅速將多個火罐依次扣在施術部位上，常規留罐10~15分鍾。

多罐拔罐的具體功效：常用於病變比較廣泛的疾病

二、閃罐法，准備工具：火罐、止血鉗、棉球、熱毛巾、打火機、95%酒精

6大常用的拔罐方法[真人圖解示範]

拔罐方法：用熱毛巾擦拭清潔施術部位，右手持罐，左手用手術鉗夾住蘸有酒精的棉球，點燃棉球後，送入罐底，立即抽出，將罐拔於施術部位，然後將罐立即取下，按以上方法再次吸拔於施術部位，如此反復拔起多次至皮膚潮紅為止。

適用范圍：此法適用於治療肌萎縮，局部皮膚麻木酸痛或一些較虛弱的病症

三、留罐法，准備工具：火罐、止血鉗、棉球、熱毛巾、打火機、95%酒精

6大常用的拔罐方法[真人圖解示範]

拔罐方法：用熱毛巾擦拭清潔施術部位，右手持罐，左手用手術鉗夾住蘸有酒精的棉球，點燃棉球後，送入罐底，立即抽出，將罐拔於施術部位，常規留罐10~15分鍾。

適用范圍：主要用於氣血瘀滯、麻木、消化不良、神經衰弱、高血壓等病症。

四、走罐法，准備工具：火罐、止血鉗、棉球、熱毛巾、打火機、95%酒精、潤滑液

6大常用的拔罐方法[真人圖解示範]

拔罐方法：用熱毛巾擦拭清潔施術部位，在將要施術部位塗抹適量的潤滑液，然後右手持罐，左手用手術鉗夾住蘸有酒精的棉球，點燃棉球後，送入罐底，立即抽出，將罐拔於施術部位，循著需要拔罐的線路來回推罐，至皮膚出現淤血為止，常規操作3~5分鍾

適用范圍：主治臟腑功能失調、外感風邪、皮痹麻木、末梢神經炎等症狀。

五、轉罐法，准備工具：火罐、止血鉗、棉球、熱毛巾、打火機、95%酒精

6大常用的拔罐方法[真人圖解示範]

拔罐方法：用熱毛巾擦拭清潔施術部位，右手持罐，左手用手術鉗夾住蘸有酒精的棉球，點燃棉球後，送入罐底，立即抽出，將罐拔於施術部位，然後手握罐體，來回轉動，至皮膚出現淤血為止。溫馨提示：操作時手法宜輕柔，轉罐宜平穩，防止掉罐。

適用范圍：普遍用於內、外、婦、兒、五官各科病症。

六、響罐法，准備工具：火罐、止血鉗、棉球、熱毛巾、打火機、95%酒精

6大常用的拔罐方法[真人圖解示範]

拔罐方法：用熱毛巾擦拭清潔施術部位，右手持罐，左手用手術鉗夾住蘸有酒精的棉球，點燃棉球後，送入罐底，立即抽出，將罐拔於施術部位，在罐具吸定後，稍加推拉或旋轉，隨即用力將罐具拔下，發出「啪」的響聲，如此反復吸拔、重復操作多次，以皮膚潮紅或呈紫紅色為度。

適用范圍：普遍用於內、外、婦、兒、五官各科病症

④ 自己在家怎麼拔火罐需要什麼道具怎麼操作

首先要注意選材,中醫多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄傷及皮肉,底部最好寬大呈半圓形。
在拔火罐前,應該先將罐洗凈擦乾,再讓病人舒適地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然後點火入罐。點火時一般用一隻手持罐,另一隻手拿已點著火的探子,操作要迅速,將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出,將罐迅速放在要治療的部位 火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處,不能等火熄,否則太松,不利於吸出濕氣,要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15到20分鍾就可將罐取下,取時不要強行扯罐,不要硬拉和轉動,動作要領是一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經縫隙進入罐內,罐子自然就會與皮膚脫開。
還可以採用走罐法。走罐是指在罐子捂上以後,用一隻手或兩只手抓住罐子,微微上提,推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動,也可以來回移動。這樣就治療了數個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑,如甘油、石蠟油、刮痧油等,以防止走罐時拉傷皮膚

⑤ 拔罐的方法

1）.拔罐前做好准備：
(1)仔細檢查病人，以確定是否適應症，有無禁忌。根據病情，確定處方。
(2)檢查應用的葯品、器材是否齊備，然後一一擦凈，按次序排置好。
(3)對患者說明施術過程，解除其恐懼心理，增強其治療信心。
2）.患者體位：病人的體位正確與否，關系著拔罐的效果。正確體應使病人感到舒適，肌肉能夠放鬆，施術部位可以充分暴露。一般採用的體位有以下幾種
(1)仰卧位：適於前額、胸、腹及上下肢前面。
(2)俯卧位：適於腰、背、臀部及上下肢後面。
(3)側卧位：適於側頭、面部、側胸、髖部及膝部。
(4)俯伏坐位及坐位：適於項部、背部、上肢及膝部。
3）.選罐：根據部位的面積大小，患者體質強弱、以及病情而選 用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具等。
4）.擦洗消毒：在選好的治療部位上，先用毛巾浸開水洗凈患部，再以干紗布擦乾，為防止發生燙傷，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治療需要，必須在有毛發的地方或毛發附近拔罐時，為防止引火燒傷皮膚或造成感染，應行剃毛。
5）.溫罐：冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感，可預先將罐放在火上燎烤。溫罐時要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防過熱造成燙傷。溫罐時間，以罐子不涼和皮膚溫度相等，或稍高於體溫為宜。
6）.施術：首先將選好的部位顯露出來，術者靠近患者身邊，順手(或左或右手)執罐按不同方法扣上。一般有兩種排序：
(1)密排法：罐與罐之間的距離不超過1寸。用於身體強壯且有疼痛症狀者。有鎮靜，止痛消炎之功，又稱「刺激法」。
(2)疏排法：罐與罐之間的距離相隔1--2寸。用於身體衰弱、肢體麻木、酸軟無力者。又稱「弱刺激法」。
7.詢問：火罐拔上後，應不斷詢問患者有何感覺(假如用玻璃罐，還要觀察罐內皮膚反應情況)，如果罐吸力過大，產生疼痛即應放入少量空氣。方法是用左手拿住罐體稍傾斜，以右手指按壓對側的皮膚，使之形成一微小的空隙，使空氣徐徐進入，到一定程度時停止放氣，重新扣好。拔罐後病人如感到吸著無力，可起下來再拔1次。
8.拔罐時間：大罐吸力強，1次可拔5--10分鍾，小罐吸力弱，1次可拔10--15分鍾。此外還應根據患者的年齡、體質、病情、病程以及拔罐的施術部位而靈活掌握。
9.拔罐次數：每日或隔日1次，一般10次為1療程，中間休息3--5日

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⑥ 拔火罐的正確步驟和方法是怎麼樣的

火罐療法，又稱拔火罐，是我國流傳很廣、歷史悠久的一種民間療法。這是借用杯罐的吸力，吸附於人體穴位或某個疼痛的局部，造成皮膚紅暈、紫紅而達到治療目的。拔火罐一般在家庭都可以自行施用，但專家提醒家庭拔火罐時要注意方法。

拔火罐是傳統的中醫外治方法，可以行氣活血、疏經活絡、消腫止痛、祛除風濕，因為操作簡單易行，成了民間常用的防病治病方法，常用於治療腰背痛、頸肩痛、風濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期綜合征以及部分皮膚病等。

拔火罐分三種：閃罐、走罐、留罐，前兩種較為專業，一般家庭拔火罐都是用留罐的方法。拔火罐一般用鑷子夾一小團棉球，蘸上適量酒精，罐口斜下，點燃棉球，伸入罐的底部繞1-3圈後抽出，並迅速拔上。注意不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷皮膚。在家拔罐最好用真空罐，容易操作，也不會發生燙傷。

在家裡拔火罐時，罐口應光滑無破損，也不要太薄，防止割傷皮膚。同時，在操作過程中還要注意以下幾個問題：根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。

留罐時間根據病情、部位決定。一般留罐10-15分鍾，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起泡。若是起泡比較細小，則不用特別處理，一般會自行消退；起泡較大時最好到醫院處理，先局部消毒，然後用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐自然就下來了，拔罐之後皮膚上的紫斑一般兩周能消失。吃得過飽或飢渴時不宜拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

在家裡拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴重的最好還是到醫院治療，以免延誤治療時機。趙主任介紹了幾種家庭拔火罐治療常見病的方法。

腰痛：在腰部痛處和委中穴（腿彎正中）拔罐，10-15分鍾，每日1次。

肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，10-15分鍾，每日1次。

落枕：在患側脖子和背部，尋找壓痛點，拔罐10分鍾左右。

⑦ 自己在家如何拔罐，不知道穴位行不行。

拔罐，借用杯罐的吸力，吸附於人體穴位或某個疼痛的局部，造成皮膚紅暈、紫紅而達到治療目的。

拔火罐分三種：閃罐、走罐、留罐，前兩種較為專業，一般家庭拔火罐都是用留罐的方法。拔火罐一般用鑷子夾一小團棉球，蘸上適量酒精，罐口斜下，點燃棉球，伸入罐的底部繞1-3圈後抽出，並迅速拔上。注意不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷皮膚。在家拔罐最好用真空罐，容易操作，也不會發生燙傷。

在家裡拔火罐時，罐口應光滑無破損，也不要太薄，防止割傷皮膚。同時，在操作過程中還要注意以下幾個問題：根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。

留罐時間根據病情、部位決定。一般留罐10-15分鍾，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起泡。若是起泡比較細小，則不用特別處理，一般會自行消退;起泡較大時最好到醫院處理，先局部消毒，然後用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐自然就下來了，拔罐之後皮膚上的紫斑一般兩周能消失。吃得過飽或飢渴時不宜拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

在家裡拔火罐只能起到輔助治療作用，病情比較嚴重的最好還是到醫院治療，以免延誤治療時機。

這里給你簡單介紹幾種拔罐方法：

腰痛：在腰部痛處和委中穴(腿彎正中)拔罐，10-15分鍾，每日1次。

肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，10-15分鍾，每日1次。

落枕：在患側脖子和背部，尋找壓痛點，拔罐10分鍾左右。

另附一張人體背部穴點陣圖，自己可以學習，希望對你有幫助

⑧ 拔火罐操作方法

拔火罐的方法很簡單。用鑷子夾住酒精棉球以後，迅速放入火鍋底部環繞兩圈，然後拿出棉球，把拔罐扣在需要的地方，就這么簡單。

⑨ 正確的拔罐方法

正確的拔罐方法

正確的拔罐方法，很多人都是會去拔火罐的，拔罐是一種比較傳統的理療方法，拔罐不僅可以保健身體，還可以治療很多的疾病，拔罐在平時對我們身體健康的好處是很多的，以下看看正確的拔罐方法。

正確的拔罐方法1

1、投火法

用小紙條點燃上端，迅速投於罐內，在火旺時立即將罐扣在應拔的部位，即可吸入。

2、貼棉法

將1厘米見方的脫脂棉一塊，浸酒精後貼於罐內壁上中段，點燃後速將罐子扣在選定的部位，即可吸入。

3、閃火法

用止血鉗或鑷子挾干棉球古裹緊，沾95%酒精點燃後，在罐內迅速旋轉一下再抽出，速將罐子罩在應拔的部位，即可吸住。

4、滴酒法

在罐子內壁上中段滴1--2滴酒精，再將罐子橫側翻滾一下，使酒精均勻附於罐壁上，點燃酒精後，速將罐扣在選定的部位，即可吸住。

5、架火法

用不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑約兩厘米左右，放在患處，上置小酒精棉球，點燃後罐子罩上，即可吸入。

拔火罐如何操作才正確：

1、拔火罐前可在患處塗一層薄薄的油質保護皮膚，增加吸附力。

2、拔火罐治療時間一般10--20分鍾，或局部皮膚紅紫後即可起罐。

3、起罐時，先用手按住皮膚，另一手使罐子傾斜，形成一空隙讓空氣進入，火罐即脫落。

4、起罐後用溫熱毛巾或軟紙輕輕擦凈皮膚上的油質，讓病人卧床休息一會。

5、有時拔火罐後，皮膚可發生水泡，較小的可不加處理，較大的應用消毒的針刺放出泡內液體，並塗以龍膽紫，覆蓋消毒敷料固定。

正確的拔罐方法2

拔罐是中醫理療中常用的一種方法，是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法，排出罐內的空氣，造成負壓，使罐能夠依附於腧穴或者是應拔部位的體表，使之局部皮膚出現充血，瘀血的症狀，從而達到防治疾病的目的的一種方法。古代拔罐多是以竹罐、陶罐作為施術工具。現代常用玻璃罐和抽氣罐，家用多是以抽氣罐為主。

拔罐可以治療什麼疾病？

拔罐療法的使用范圍很廣，可以用來治療風寒濕痹，腰背肩臂疼痛，關節痛，軟組織挫傷，扭傷等骨關節疾病。還可以用來治療傷寒感冒、頭痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、痛經、中風等疾病。此外，對於多種小兒疾病如，小兒咳嗽、小兒感冒、小兒食積等均有一定的治療效果。

在使用拔罐治療時，需要注意以下幾點：

1、在拔罐時需要注意拔罐的體位和部位。如果體位不當，或者是拔於骨骼凹凸不平處，以及毛發較多部位，容易導致火罐的脫落。針對不同的拔罐部位，也需要選用不同型號的罐來施治。

2、在使用火罐時應當注意拔罐時間，以免灼傷皮膚，導致水泡出現。

3、在拔罐時，對於皮膚有過敏、潰瘍、水腫，以及心臟、大血管分布部位，均是不適合拔罐的。對於高熱抽搐，以及孕婦腹部、腰骶部位等均是不適合拔罐的。

4、拔罐後不可立即洗澡。拔罐後，皮膚處於一種被「傷害」的狀態，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等，建議等上兩三個小時。

5、拔罐時應注意保暖，避免有風直吹，防止受涼。

很多朋友在拔罐的'時候，往往是拔很長時間，認為時間越長「毒素」出來的越多，其實這樣做是不對的。

拔罐多少分鍾比較合適？

不論是玻璃罐還是抽氣罐，還是留罐法還是刺血拔罐、留針拔罐，拔罐時間均是應當控制在10-15分鍾之間，最長時間不宜超過20分鍾。以皮膚表面出現紫黑或是充血、瘀血等最為合適。在夏季時拔罐時間應當相對縮減，冬季拔罐時間應當有所延長。如果時間過長，就可能會導致皮膚出現灼傷或者是燙傷，導致皮膚水泡的產生。在使用拔罐治療時，應當注意時間。

正確的拔罐方法3

拔罐的好處與功效有哪些

拔罐可以散寒清濕，疏通經絡，也能減少淤滯，起到行氣活血和消腫鎮痛的作用，具有調整陰陽，減少疲勞和增加體質的功能，進而便能起到扶正固本和治療疾病的目的。所以很多疾病都可以實用拔罐療法進行治療。

而且通過拔火罐，可以將身體里的濕寒氣，盡快滲透出來，進而便能排出濕氣。因為身體的經絡和穴位等都是相通的，所以通過外界的吸力，便能刺激皮膚表面的穴位，起到疏通筋骨的作用，也能使人體內的器官得到相應的調理，讓人變得氣血順暢。

一般人到中年，筋骨疼痛是常見的現象，多是因為風濕入骨引起的症狀。而拔罐時罐口卡在患處，可以慢慢吸出其中的濕氣，同時也能促進局部血液循環，起到恢復機能的目的。同時對治療風濕痹痛以及筋骨酸楚等不適症狀也有奇效。

拔罐對局部皮膚有一定的溫熱刺激作用，而這樣的溫熱刺激能拔毒瀉熱，，並能促進血液循環，改進充血的狀態。同時也能提高新陳代謝的速度，使體內的廢物和毒素加速排出，改變局部組織的營養狀態，並及時增加機體的抵抗力。

起到溫經散寒和清熱解毒的作用，促使疾病盡快好轉。而且拔罐對組織損傷，腰間盤突出等病症也有療效。如果長期進行拔罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。只要持之以恆，並配合治療，就能讓患者盡快恢復，重拾歡顏。

1、拔罐可促吸收與排泄

拔罐促進和改變了血流量，促進了新陳代謝的加快。使機體對氣血等營養物質的需求增加，特別是氧氣和營養物質的補充;同時整個生理代謝產物也加快了排出體外功能，凈化了體內環境。

2、拔罐可祛濕除邪

通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

3、拔罐可減輕組織疼痛等

對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。

4、拔罐可強身健體

因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

5、拔罐可提高抵抗力

火罐作用於皮膚.對皮膚產生一定的刺激，可以使皮膚產生充血或淤血.甚至使局部的毛細血管破裂，紅細胞破裂，導致自家溶血現象。自家溶血現象實際上是個慢性的良件刺激，其可以通過循環系統對機體各個器官，產生刺激和激發，調動其功能活動，使其提高抵抗能力。

6、拔罐可促進機體功能

拔罐屬於物理療法，通過物理性的機械刺激和點火排氣而產生的溫熱刺激，可以通過皮膚感受器和血管感受器或神經未梢，共同引起神經沖動，傳遞到中樞神經系統。後者調節興奮與抑制過程，使之趨於平衡，加強對身體各部分的調節，促進機體恢復原有功能。

⑩ 如何拔罐 正確的拔罐方法

1、首先要注意選材，中醫多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。

2、在拔火罐前，應該先將罐洗凈擦乾，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然後點火入罐。點火時一般用一隻手持罐，另一隻手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位；火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利於吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。

3、拔15—20分鍾就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。