A. 如何擠奶視頻
擠奶前做好充足的准備，並徹底清洗雙手和乳房，可以採用清潔水輕輕磨擦的方法；在心理上，媽媽要假設自己處於愉快的環境。
1、擠奶前要做好充分的准備，首先要准備多個經煮沸消毒的能加蓋的透明塑料儲奶杯，並徹底清洗雙手和乳房，可以採用清潔水輕輕摩擦的方法。
2、在心理上，媽媽要假設自己處於愉快的環境，多想有關嬰兒的令人喜悅之事，以利排乳反射；然後再用干凈的濕熱毛巾熱敷雙側乳房3～5分鍾，並輕輕按摩乳房，以幫助乳汁分泌。
3、這些准備工作完成以後，媽媽可以找一個舒適的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方，然後身體略向前傾，用手將乳房托起，准備擠奶。
4、將大拇指和食指相應放在乳暈上下方，用大拇指和食指的內側向胸壁處擠，必須擠壓乳頭後方，這樣就能擠在乳暈下方的乳竇上，然後有節奏地擠壓及放鬆，並在乳暈周圍反復轉動手指位置，以便擠空每根乳腺管內的乳汁。
5、為保持乳汁分泌，母親應經常或盡可能多地擠奶，對輕體重兒每天要擠8次或8次以上。每次擠奶的時間應以20分鍾為宜，並且雙側乳房輪流進行。例如，一側乳房先擠5分鍾，再擠另一側乳房，這樣交替擠，下奶會多一些。分娩數日的產婦，奶水不是太多，擠奶時間應適當長一些。如果孩子一整天都不吃奶的話，一天應擠奶6～8次，這樣才能保證較多的泌乳量。
B. 正確的擠奶手法是怎樣
哺乳期擠奶是很有技巧的事，如果不掌握技巧，擠奶將是一件非常痛苦的事情，那麼哺乳期怎麼擠奶才好呢？
1、放鬆按摩：首先洗手把手洗干凈，再洗一下乳頭，放鬆心情，然後兩手分別按摩一下漲漲的乳房，這時會有泌乳的反射，容易分泌更多的乳汁。
2、手指放好：將拇指，食指和中指分別放在距乳頭3~4厘米的地方，拇指在乳頭上方，另外兩個手指在乳頭下方形成字母c的形狀。手指所在的地方下面必須是儲存乳汁的乳竇，從最漲的最厲害的那側乳房開始，把干凈的瓶子對准乳頭開始擠奶。
3、擠奶的手法：首先向胸部方向推，手指不分開，其次轉動手指，手指先分別放在12點和6點的位置，然後再放在10點和4點的位置，如此變換角度，以便清空乳房中的全部乳汁，乳汁會從噴射狀態漸漸變成一點點的滴的狀態。這時再換另一側乳房。重復做好「放鬆、放、推、轉」的動作流程。擠奶要避免使勁擠壓乳房和使勁的拉扯乳頭，否則容易使乳房淤傷和乳頭疼痛。擠奶過程一定要放鬆，不要著急。
C. 新手媽媽如何正確擠奶
擠奶也是母乳喂養過程中很重要的一個環節，尤其是對於某些需要增加乳汁分泌或者上班備奶的媽媽，擠奶是非常重要的，可是很多媽媽都不太會。小編就來介紹一下新手媽媽正確擠奶的方法!新媽媽什麼時候該擠奶? 1.當新媽媽乳房太脹影響寶寶含接時，可以先擠出一些奶，使乳暈變軟，便於寶寶正確的銜接到乳暈上。 2.當新媽媽乳頭疼痛時而暫時不能餵奶時，需要將奶水擠出來，這樣既可以緩解疼痛又不會斷了寶寶的口糧。 3.寶寶剛出生不久，吮吸力不是太強，如果媽媽的乳頭凹陷，就需要擠奶喂寶寶，以便於乳汁的分泌。 4.當寶寶體重過輕、早產兒，或吮吸力下降時，應擠奶喂養寶寶。 5.新生兒由於食量比較小，而媽媽的乳汁又很多，這時就需要將吃不完的奶水擠出來，以便正常分泌。新手媽媽要怎麼擠奶? ·手工擠奶法 1.洗干凈手，大拇指放在乳暈上側，另外四隻手指呈「C」狀托住乳房。 2.輕輕地往胸腔側按壓，然後用拇指和食指擠壓乳房(手指不能在皮膚上滑動)，放鬆——擠壓——放鬆，形成一個穩定的節奏。 3.把擠出的乳汁盛載消過毒的碗里。注意一下姿勢，可以坐在桌前或靠著工作台，這樣就不會因為碗的位置太低而彎腰了。 當你開始有規律地擠奶後，可以選擇一個手動的或電動的吸奶器。
D. 正確的用手擠母乳的方法是怎樣的
正確的用手擠母乳的方法為：雙手圍住乳房，大拇指朝上，四指朝下，輕輕擠壓乳房來回重復十次即可。
在乳腺不通或者是母乳吃不完的時候，都要通過手擠母乳或者採用擠奶器來擠奶，手擠奶雖然會比較辛苦，但是會降低對乳房的傷害，通常來說，手擠乳是不會痛的，那如果擠母乳的力道和方式是錯誤的話，就會產生痛覺。
擠乳的部分的話把胸部分成3等分，分為前、中、後。很多媽媽擠奶的觀念都是錯位，媽媽會以為奶水在裡面，想一口氣把奶水擠出來，所以擠奶的時候媽媽的手就是抓得很後側的地方，一口氣按壓出去，其實這個方式是錯誤的。
(4)用手擠奶方法視頻優酷擴展閱讀：
用手擠母乳的介紹如下：
因為乳腺的話，前面的管腺是比較粗，越後面的管腺越細，如果媽媽是這樣不當用力擠的話，其實乳房很容易受傷，而且這樣擠奶的方式，是屬於逼奶的一種方式。
擠母乳的時候，手的形態姿勢必須要呈C形狀的，可能有的媽媽擠母乳的時候可能會用鴨嘴式的方式去擠母乳，這樣的話容易有媽媽手的症狀出現。先擠乳暈的地方，乳暈的部分C型先放在乳暈接線的區域，那大概離乳頭2到3公分的位置，放好位置以後直接做對指的點壓就可以。
E. 斷奶用手擠怎樣擠奶是正確方法
手工擠奶法 1.洗干凈手，大拇指放在乳暈上側，另外四隻手指呈「C」狀托住乳房。 2.輕輕地往胸腔側按壓，然後用拇指和食指擠壓乳房(手指不能在皮膚上滑動)，放鬆——擠壓——放鬆，形成一個穩定的節奏。 3.把擠出的乳汁盛載消過毒的碗里。注意一下姿勢，可以坐在桌前或靠著工作台，這樣就不會因為碗的位置太低而彎腰了。 當你開始有規律地擠奶後，可以選擇一個手動的或電動的吸奶器。 ·用吸奶器擠奶法 市場上有各種各樣的吸奶器可供選擇，從手動到電動的直至電子的都有，非常方便。吸奶器的吸力應該是間斷性的，這樣才不會傷到乳房，使用的時候應該注意使乳頭正好位於吸管中心，以免傷到乳頭。電動吸奶器的操作比較簡單，新媽媽只要按照說明書上的步驟來嚴格操作就可以了。
F. 怎麼擠乳頭里的奶
產後乳汁的分泌是一種天生的症狀，只是有的產婦奶多，有的產婦奶少，但是都會涉及到擠奶的問題。擠奶講究一定的手法和力度，才能盡量讓奶水排空的同時，還不會傷害到產婦的乳房。那麼產後乳房漲奶如何擠奶？
首先，產婦要上半身前傾，讓乳房超出身體部分，這樣乳汁就不會沿著乳房往下流，弄到身上或者衣服上。如果嫁人可以幫忙的話，產婦可以側躺在床上，這樣身體比較的放鬆，然後擠奶的時候比較有利。擠奶的之前，要先適當對乳房進行一定時間的按摩，按摩對於乳汁的分泌有一定好處，經過按摩以後再擠奶的話會比較的輕松。但一定切忌不要像刮痧那樣用力刮乳房表面。
同時，用手擠奶的時候不能太暴力，手法力度太大、暴力擠奶的話，會使產婦的乳房受到外界的力量重創，出現明顯的疼痛，反而減少乳汁的分泌。手部的動作一定要輕柔，在不傷害到乳房的情況下，再考慮擠奶的問題。
最後，擠奶時候，媽媽要盡量放鬆心情，擠奶的力度要適當勻力，用同樣力道擠壓乳房的時候，乳汁就會分泌出來集中成一滴。擠奶到時候要左右都要擠，左右輪流擠奶，可以讓乳汁分泌反射來得更快。
G. 求擠奶方法（手擠）
你可以學學手動吸奶器的方法啊，用手動的很好使啊，雖然說我不是女的，但是我姐正好有孩子
H. 用手擠母乳的正確手法
人力擠母乳的方式 ：
1.准備工作：最先選用六步洗手法完全門把洗干凈，准備好接奶的小盤子，除奶器等用物，用物消毒。
2.坐姿：擠母乳的姿勢坐或站均可，胸略微向前傾，奶水向乳頭方位流，以自身覺得舒服為標准。不必在床上，由於這時候奶水是往後面走的。
手擠奶的正確手法是怎樣的？
3.射乳反射面：接下去刺激性射乳反射面，用熱純棉毛巾敷熱乳房，十多分鍾後按摩胸部，一手撐起乳房，一手從乳房的根處向乳頭的方位漸漸地轉動推拿，有硬塊的地區略微用勁，協助乳腺管順暢。推拿完後，能夠 在乳房上輕輕地拍一拍，協助乳腺管的擴大，協助奶水從乳頭根處往乳頭的方位流，再將器皿挨近乳房。
手擠奶的正確手法是怎樣的？
4.輕按：擠母乳時要大拇指及無名指向胸骨方位輕輕地舒張壓，不能壓得過深，不然將造成乳軟管堵塞。工作壓力應功效在大拇指及無名指間乳頭正下方的乳房組織上，也就是務必壓在乳頭正下方的乳竇上，反復一壓一放。本實際操作不可造成疼痛，不然方式 有誤。依每個方位依照一樣方式 壓乳頭，要保證使乳房內每一個乳竇的奶水都被擠壓。
5.不必擠壓成型乳頭，由於擠壓成型乳頭不容易出奶。一側乳房最少擠壓成型3～5分鍾，待奶水少了，可擠另一側乳房，這般反復多次。
6.可以用手動吸奶器擠，還可以手擠，可是手工製作擠母乳的方式 還是最便捷的。手動吸奶器的挑選時不必挑選後邊有足球的那類，由於足球里消毒殺菌艱難，非常容易導致小孩的感染。
I. 如何用手擠奶
如何用手擠奶（步驟）．
媽媽把手徹底洗干凈。
1．坐或站均可，以自己感到舒適為准，將消毒後的容器靠近乳房。
2．將拇指放在乳暈上方，食指放在乳暈下方，與拇指相對，其它手指托住乳房。
3．用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓。
4．壓力必須壓在乳暈下方的乳竇上（對於處在哺乳期的乳房，有時可以摸到乳竇，它們像是豆莢或花生，如果母親摸到了乳竇，就能准確擠壓。）
5．反復一壓一放。（本操作不應引起疼痛，否則方法不正確。）
（第一次擠壓可以沒有奶滴出，但擠壓過幾次後，就會有奶滴出，如果射乳反射活躍，奶水還會流出。）
依各個方向按照同樣方法壓乳暈。（要做到使乳房內每一個乳竇的乳汁都被擠出。）
6．壓乳暈的手指不應有滑動或摩擦式動作，應類似於滾動式的動作。,
7．不要擠壓乳頭，因為壓或拉乳頭不會有奶。（同樣道理，嬰兒只吸吮乳頭也不會有奶。）
8．一側乳房至少擠壓3-5分鍾，待乳汁少了，就可擠另一側乳房，雙手可交換使用，以免疲勞。
9．為擠出足夠的奶，擠奶持續的時間應以20-30分鍾為宜，特別是在分娩後頭幾天，泌乳量少，擠奶時間更不能短。不可指望在較短時間完成擠奶，此點尤為重要。
J. 正確的手擠母乳方法
方法：
1、擠奶前用肥皂、流動的水洗凈手，採取坐位或站位均可，以自己感覺舒適為宜。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
2、拇指和食指放在距乳頭根部2cm的地方，二指相對，其它手指托住乳房。
3、兩指向胸壁方向輕輕下壓，必須壓在乳暈下方的乳竇上，以各個方向按照同樣的方法，壓乳暈，要做到使乳房的每一個乳竇內的乳汁都被擠出。需要注意不可壓的太深，否則會引起乳導管堵塞。
4、反復一壓一放，幾次後就會有奶滴出。一側乳房至少擠壓3～5分鍾。
哺乳期的注意事項：
1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。
