『壹』 籃球拍球手勢正確方法 籃球介紹
1、拍球是用手指觸球而非手心。「拍」運球是掌心做到要空，手指根據球的高度向下彎曲，是靠手掌的那個關節彎曲，一定要用力彎曲，手指的其他兩個關節要保證不彎曲，所有手指一起用力。
2、運球時，五指張開，用 手指 和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以 腕關節 為軸，用 手腕 、手指的力量運球。
3、籃球（basketball），是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。
4、1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國天津。1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目，中國也首次派出籃球隊參加奧運會籃球項目。1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽 。
5、籃球的最高組織機構國際籃球聯合會，1932年成立，總部設在瑞士日內瓦。當代世界籃球水平最高的聯賽是美國男子籃球職業聯賽（NBA）比賽。中國的籃球水平最高的聯賽是中國職業籃球聯賽（CBA）比賽。
『貳』 拍籃球的正確方法 具體方法教程
1、拍球是用手指觸球而非手心。「拍」運球是掌心做到要空，手指根據球的高度向下彎曲，是靠手掌的那個關節彎曲，一定要用力彎曲，手指的其他兩個關節要保證不彎曲，所有手指一起用力。
2、拍球的要領：右手五指分開，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰當用力「按壓」球，想像球在水裡，要把它壓下去，不讓它上來，球好象「粘」在的手上；看球的走向「扒近」或「推遠」球，看球的高低調整力量大小；球到哪兒，眼就到哪兒，手就到哪兒，腿腳也跟到哪兒。
『叄』 正確的拍球方法
運球時，五指張開，用 手指 和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以 腕關節 為軸，用 手腕 、手指的力量運球
『肆』 拍打籃球的標准姿勢
運球動作是由身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳協調配合四個環節組成：
1、身體姿勢
運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
2、手臂動作
運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時，手應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。
拍按球的部位是由運球的方向和速度來決定的。拍按球的部位不同，使運球的入射角和球反彈起來的反射角也不同。原地運球時，拍按球的上方。向前運球，拍按球後上方。
3、球的落點
運球時應控制球的落點，使球完全保持在所能控制的范圍內，以便隨時利用自己的上體、臂、腿來保護球；而且也要便於技術運用。例如：運球向前推進無防守時，球的落點應控制在身體的側前方，並根據推進速度保持適當距離。在對手緊逼防守時，應使球遠離對手，採用側對防守的運球方法，將球的落點控制在身體的側後方，以便更好地保護球和及時抓住戰機變換運球方法突破防守。
4、協調配合
運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的動作節奏。能否保持腳步動作和手部動作協調一致，關鍵在於按拍球部位、落點選擇和力量大小運用。腳步移動越快，拍按球的部位越靠後下方，落點越遠，拍按球及反彈起來的力量越大。運球時，手拍按球和腳步動作要保持一定的比例關系和節奏。直線運球，一般拍一次球跑兩步。
『伍』 左右手拍球的要領
一、激趣熱身
1、排四路縱隊，閉眼辯別左右手。
2、復習游戲：花樣傳接球比賽。
方法：幼兒分成4路人數相等的人數，排頭各持4種不同顏色的小籃球，哨聲響起，比賽開始，排頭幼兒將球從體側往本組第二個幼兒傳，以此類推，一直傳至隊尾，再從隊尾往排頭傳。傳至排頭幼兒將球舉起，比賽首回合結束。先舉的組為勝利。
規則：依次從體側、頭頂和跨下進行比賽，球掉了將球揀回從掉的地方繼續進行。
3、球性練習：將球繞頭、腰、腳部練習。（4X8拍）
二、學習本領：
原地左右手拍球
1、講解具體方法和要求：左或右手拍球時兩腳自然分開，身體向前傾，手腕放鬆，五指自然分開，力量用在手指和掌根上，判斷球的彈起方向和高度，伸肘屈腕、壓指力量拍打球的上部。
2、步驟：先做右手拍運球練習，待稍熟練後進行左手拍運球，最後結合左右手進行左右手拍球。
三、多球接力賽
方法：將兒童分成人數相等的兩隊，各成縱隊站在線後，每隊排頭持一個球。游戲開始，教師發令後，各隊排頭迅速快跑，繞過小旗跑回起點線後，將球交給第2人，自己站到隊尾。游戲如此依次進行，最後以先跑完的隊為勝。（比賽第二回合持2個球進行比賽）
四、小結
1、課後小結
2、協助教師收回器材
教學反思
學習原地左右手拍球是為了發展幼兒左右手的靈敏性和動作的協調性，從而能掌握左右手拍球。在這節課中小朋友們都能積極的`配合老師，按老師的要求進行技能學習。
在這節課中我還有幾處地方做得不夠好。如：1、在熱身部分，按編排時間不合理，導致時間超時。在示範轉接游戲中過於重復、羅嗦。熱身部分不應該安排新游戲。2、在第二部分教學中，講解示範不夠清晰，源於普通話不標准。在幼兒自由練習中沒有能及時的發現問題、解決問題。如有少數小朋友錯誤的拍球動作，沒有能及時的去指導。3、在組織幼兒站隊時次數過多。
『陸』 教幼兒拍球的正確方法
孩子
如何指導孩子練習拍球
VIP專享文檔 2020-06-24 2頁
如何指導孩子練習拍球
拍球能促使手、眼動作的協調以及動作的敏捷性和節奏感，拍球數球的個數，能增加幼兒對數的概念，拍球還能鍛煉幼兒的耐力，增強幼兒的體質。拍球運動也是小班幼兒健康教育的目標之一。
那麼如何教孩子拍球呢？單手連續拍球8-15下，是幼兒健康教育小班階段目標之一。這對3歲多的幼兒來說，不是輕而易舉就能掌握的。確實需要一個過程。讓孩子拍球前，要用商量的口吻問孩子球應該怎樣玩，引起孩子的興趣。然後再建議與孩子一塊玩拍球的游戲。
1、針對孩子愛模仿的特點，我們首先用示範的方法，讓孩子懂得如何拍球。
正確的姿勢是：兩腳左右分開，雙腿站直，手指自然分開，屈肘拍球於胸前。要用力拍打球的中間，讓球彈起到一定高度後，再拍打一下(用力力求均勻)，將以上動作連貫進行，拍的次數越多越好。
2、採用比賽的形式。讓孩子在競爭中，鞏固提高拍球技能。如用「看誰拍得多」的競賽，培養孩子競爭意識和拼搏精神。
3、循序漸進地教孩子拍球。孩子掌握每一個動作，總是從不會到會，由生疏到熟練，必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。因此，拍球活動一定要堅持不懈，持之以恆。
中班體育活動：拍球真好玩
活動過程
1．扮演角色，活動身體
（1）教師啟發：「我們小朋友看過獅子王的故事，故事裡面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎？」
幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的准備動作。
a.左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。
b.兩腿夾球朝前，朝後退跳。
c.兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d.手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。
2．自由練習，激發興趣。
教師啟發「我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。」
幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。
a.左右手拍球
b.自拋自接
c.接反彈球
d.互相滾接兩個球。
3．難點練習，重點指導
（1）教師提示：「小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。」教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。
（2）教師引導：「大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。」教師示範：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然後奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。
（3）教師引導：「現在小球球跟著大球球一起來玩。」全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。
（4）在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。
（5）幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什麼地方人少，就到什麼地方去滾皮球。（注意對玩球困難的個別兒童進行指導）
4．結束游戲，放鬆身體
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