A. 用生雞蛋洗腳好嗎
有啥意義？
雞蛋里頭的蛋白質
蛋黃素
，必須通過胃腸消化吸收。
它不能被皮膚吸收，更別說是腳面
腳底板啦！
不好。沒用。真的沒用。
B. 泡腳的正確方法與宜忌
用熱水泡腳，可疏通經絡、排除體內的寒氣和廢物、調節體溫等，而且泡腳會有身體出汗情況，有過泡腳經驗的人，一般會出現背部或者頭部等部位出汗現象，不同部分出汗或是身體健康狀況不同。
出汗部位預示的身體問題：
每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。
1、泡腳上身出汗
多是由於氣虛造成的'。氣虛一般表現為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴重，可通過飲食進行調理。
2、泡腳下身出汗
多是由於腎寒引起的。腎寒屬於中醫陰陽失調的表現，建議，多吃核桃、芝麻等食物，加強體育鍛煉，戒煙戒酒，調整心態。
如果是女性，多是由於體虛冷陰，中醫建議，可通過補氣血來調理，也可長期堅持泡腳，打通經絡和汗腺。
3、泡腳不會出汗
如果是女性，多是由於體虛冷陰，中醫建議，可通過補氣血來調理，也可長期堅持泡腳，打通經絡和汗腺。
正確的泡腳方法：
泡腳水要沒過腳背，選高些的木桶，以使熱水的溫度放鬆腳部及小腿。
泡腳水溫不宜過熱或過涼，一般在38℃～43℃為宜。
可先將腳放入38℃左右的水中，然後讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水要淹過踝部，且要時常搓動。
泡腳主要是起理療保健作用，身邊也有不少朋友喜歡按照配方在泡腳水中加入中葯，以圖起到治療的作用。中葯泡腳對很多疾病的治療，的確有較好的輔助作用。希望通過泡腳中加中葯來治療疾病，最好能夠咨詢醫生，根據自身情況，慎選用葯。
推薦一些家庭常用的泡腳小偏方：
1、鹽泡：加入兩大匙鹽，鹽有消炎殺菌、通便的效果；
2、姜泡：加入幾塊打扁的姜，姜有散寒、除濕的作用（來月經的女性適用）；
3、酒泡：加入一瓶米酒，可促進血液循環；
4、檸檬泡：加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒；
5、醋泡：加入3大匙的白醋，滋潤皮膚，治療腳氣。
以下人群不宜長時間泡腳
懷孕和月經期中的女性，長時間泡腳，血液運轉過快，導致經血過多，甚至有流產的跡象；
有各種嚴重出血病的人，比如吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血等；
有心腦血管疾病的人，泡腳可能引發腦出血、心跳加速；有糖尿病足的病人；
腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，對穩定病情不利；
有一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血者等；
正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人，這些人應該以休息為主，泡腳像是被動做運動，身體處於消耗狀態；
腳部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫和靜脈曲張的病人。
C. 用煮雞蛋的水泡腳好嗎
不建議用煮蛋水泡腳。
1、雞蛋殼上帶有病菌，另外還有微塵雜質類。
2、用於泡腳沒有什麼價值，不如清水更干凈些。
3，泡腳是一種很好的養生方式，可以用生薑燒水泡腳，有助於祛除寒氣。
用紅花泡腳活血化瘀，也可以用艾葉泡腳。
總之用煮雞蛋的水泡腳不是好的選擇。
D. 用生雞蛋洗腳好嗎
1.鴨肉：根據古人經驗，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：「多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，……痞脹腳氣，皆忌之。」
2.南瓜屬於發物。李時珍就曾指出：「多食發腳氣。」《本草求真》亦雲：「凡人素患腳氣，於此最屬不宜。」清代食醫王孟英也說：「……腳氣痞悶，皆忌之。」
3.雞蛋：根據清代食醫王孟英的經驗，腳氣患者忌吃雞蛋，王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋「多食動風阻氣，……腳氣皆不可食」。
教你如何泡腳治腳氣
1. 白醋泡腳
白醋有很好的收斂效果，具有殺菌、止癢的功效。泡腳之前需用40℃的溫水將其1：8稀釋，以腳放進去不感到刺痛為好。每日泡2-3次，每次15分鍾左右。
2. 花椒泡腳
花椒具有散寒除濕的葯用價值，花椒皮提取物對某些病菌有抑製作用。取鹽20克，花椒10克，加水煮至淡黃色，待放至不燙腳時，就可泡洗，每天泡20分鍾即可。
3. 濃茶泡腳
隔夜茶一般會被倒掉，有腳氣的人不妨利用它來泡腳。將隔夜茶和水倒入盆中，加入熱水即可，每日泡1-2次，每次15分鍾。茶中的咖啡鹼、茶多糖、茶多酚、氟、硒等有效成分，具有抗炎抗病毒、防癌、預防心腦血管疾病的功效，不僅可以治療腳氣，還可改善膚質。
E. 艾葉泡腳對身體有哪些好處
導讀：艾葉泡腳的好處有哪些？艾葉在很多地方都生長，特別是我國南方地帶更是極為茂盛。艾葉的使用方法有很多，常見的就是艾葉泡腳。那麼，艾葉泡腳的好處有哪些？下面我為您介紹。
艾葉泡腳的好處有哪些？相信很多人都聽說過艾葉，可能大家沒有見過艾葉長什麼樣樣，至於功效知道的人更不多了。其實艾葉泡腳的養生功效極好，現在很多人工作和生活都很忙碌，在忙碌之餘，用艾葉泡泡腳，可以輕松保健養生，功效極好艾葉洗腳的好處真心不少，下面我一一為大家道來。
艾葉性味：
①《綱目》：入足太陰、蹶陰、少陰經。
②《本草新編》：入脾、腎、肺三經。
③《本草再新》：入心、腎二經。
內服：煎湯，1～3錢；入丸、散或搗汁。
外用：搗絨作炷或製成艾條熏灸，搗敷、煎水熏洗或炒熱溫熨。
艾葉功效：
艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳香溫散，可升可降；具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效；主治月經不調，痛經，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。
功用主治：理氣血，逐寒濕；溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。
艾葉泡腳的好處：
第一：祛寒、清除體內濕氣、溫養經絡
實驗告訴我們，艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會小時了。
現代人由於缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。
第二：去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後葯液泡腳一會，然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩單天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
艾葉泡腳的方法
了解了艾葉泡腳的功效與作用之後，現在我們就來說說艾葉泡腳的方法。艾葉具有降火，特別是降肝火的作用。但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者，最好不要直接用艾葉泡腳，而是應該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯，這樣能夠有效的補充體內的元氣；陰虛的患者最好也少用艾葉泡腳，如果出現 頭暈的情況，最好吃蝦補一補，這樣能夠有效的補充精氣神。
具體方法如下：將一把艾葉放入干凈的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鍾左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了。泡腳的時候一定不能夠得到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。然後按摩湧泉穴大概一百下就可以睡覺了。
艾葉泡腳的注意事項
第一：次數不能夠太多
很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經常進行艾葉泡腳，幾乎是天天進行。其實這是一種錯誤的方法，經常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現供血不足的情況，容易出現頭暈、頭痛的情況，並且脾氣也會變得暴躁起來。
專家建議，如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者，每周用艾葉泡腳一次就可以了。但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物。並且在泡腳的同時喝上一杯生薑紅棗水。如果身體比較虛弱，那麼可以在上火的時候泡腳，沒有上火的時候進行進行食補，慢慢的你就會發現你的體質增強了，並且也不容易出現上火的情況了。
第二：艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果最好。
第三：陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。
艾葉在我國的適用范圍非常的廣泛，不僅能夠作為食物來使用，同時還能作為一種非常有效的中草葯來治療疾病。不過，在日常生活中食用艾葉泡腳的時候一定要遵守注意事項，泡腳的時間不能夠過長，並且一周進行一次就可以了，千萬不能夠天天進行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復健康，反而容易出現虧損。
隨著現代醫學的不斷提高，艾葉也從原來的泡腳、內服轉變為更多的治病方法，例如艾葉沐浴乳、艾葉洗發水、艾葉蚊香等等。最新消息顯示，目前還有科學家正在研發以艾葉為原料的.香煙，這樣不僅能夠滿足煙民的享受，同時還不含有尼古丁，不會危害我們的健康。
一、艾葉的功效與作用
艾葉在我國很早就被廣泛作為內服葯用來治療疾病，現代技術又為艾葉的廣泛應用開辟了更為廣闊的前景。已開發出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產品，還有正在開發的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。
1、艾葉的葯理作用：艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在葯理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
二、艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天後，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對於身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。
三、艾葉的食用方法
艾葉的食用方法有很多種，下面我為大家介紹10種艾葉的食用方法，以及食用它們有哪些作用等。需要注意的是，陰虛血熱者慎食之。
1、艾葉餅。做法：將艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個個艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，並有少許的艾葉苦味，吃後齒頰留香。作用：有美容養顏的功能，是婦女坐月子的理想點心，並對感冒有一定的治療作用。
2、母雞艾葉湯。做法：老母雞1隻，艾葉15g。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2～3次食用。作用：補氣攝血，健脾寧心，適用於女子體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛等。
3、艾葉甜湯。做法：艾葉15g，白糖20g，共煮湯飲用。作用：清熱利濕，活血化瘀，適用於婦女經來煩燥，尿赤灼痛，口乾口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數無力等。
4、艾葉阿膠粥。做法：阿膠20g，干艾葉10g，紅糖1大匙。干艾葉先以3碗清水煎煮20分鍾，倒出葯汁。將阿膠搗碎，加入葯汁中，煮至完全溶解(邊煮邊攪)，加紅糖拌勻。月經期間經量過多時服用。每日2次適合。
5、艾葉肉圓。做法：把豬肉和艾葉分別剁碎後加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻，然後用常法加工成肉圓或肉餅。或煮、或煎、或蒸，均可。作用：暖胃安神。
6、艾葉餃子。做法：1、艾葉300g，切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。2、將以上材料拌勻，用鹽、味精調味成餡。3、用麵皮包餡成餃子形狀，入鍋中蒸熟或水煮均可。作用：增進食慾。
7、艾葉紅糖水。做法：生薑5片，大棗5枚，艾葉15g，紅糖適量，水煎服。作用：用於婦女痛經。
8、姜艾雞蛋。做法：生薑15g，艾葉10g，雞蛋2個，加水適量煮熟後，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。作用：用於女子月經過多。
9、麵粉蒸艾葉。做法：將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉，用清水將泥沙淘凈，然後按1kg艾葉拌250g麵粉的比例，摻勻拌散，使艾葉全部沾有麵粉。然後鋪入籠屜蒸約30～40分鍾後出鍋。蒸熟的艾葉呈灰白色，無濃烈的芳香葯味。再盛在碗里，調入以香油、辣面、蔥、蒜泥等調制的味料即成。作用：開胃暖胃。
10、艾葉菜團。做法：將艾葉切碎，放適量麵粉，用水、鹽揉成面團，做成大小適中的艾葉菜團，入鍋中蒸熟即可。作用：能通氣血，祛寒濕，止血，安胎。尤其是端午節前後的艾葉，清嫩味鮮，具有開胃健脾，增進食慾的功效
四、艾葉煮雞蛋
艾葉煮蛋
艾葉煮雞蛋是比較經典和常見的吃法，它腎陽虛衰型老年腹瀉等有很好的療效。一般的艾葉煮雞蛋的作法是：1、雞蛋2個，艾葉適量;2、用艾葉將蛋包好，放壯火內燒熟，而後去殼吃蛋。除了這種方法，還有艾葉紅糖煮雞蛋和艾葉生薑煮雞蛋。
1、艾葉紅糖雞蛋
艾葉紅糖雞蛋屬於溫性食品，有溫陽散寒的作用。做艾葉紅糖的主材料有：艾葉(中葯房有干艾葉出售，1斤不超過4元)，紅糖及雞蛋。
做法：將15克艾葉放入冷水中，用火將水燒開煮15-20分鍾，瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，不要攪散，待蛋清集合後關火，放入紅糖，吃蛋喝湯。
2、艾葉生薑煮雞蛋
艾葉生薑煮雞蛋的原材料為雞蛋兩個，艾葉30克，生薑15克。
做法：艾葉生薑雞蛋(帶殼)加水後，同時水煮。待雞蛋熟後去殼放入再煮，煲好後飲汁吃蛋。
F. 泡腳的正確方法
泡腳養生，年輕人卻正在漸漸遺忘這個簡單、有效的養生之道，真正懂得如何泡腳則更少！所以，接下來，我就和大家分享泡腳的正確 方法 ，希望對大家有幫助!
泡腳的正確方法一
常用於泡腳的中葯材有艾草、生薑、藏紅花等。
1、泡腳前：
准備泡腳容器，腳盆、木桶均可，有條件可以選擇足浴盆。泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38°～43°為宜。
2、泡腳時：
在泡腳的過程中，放鬆全身，如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，還有助於降低血壓。
泡腳時間控制在30分鍾以內;
3、泡腳後：
泡腳後一定要注意足部的保溫。有條件的情況下可以摸上足部潤膚膏。再泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鍾即入睡。
泡腳的正確方法二
水溫——通常情況下，水溫不要過高或者過涼，一般都是在38-43攝氏度最佳。如果水溫過高可能會被燙傷的可能，水溫低了就起不到作用。把握好水溫。
時間/時機——泡腳也是注重時間和時機的，泡腳一般最佳時間為30分鍾，最好是在睡覺前泡腳，如果是老年人建議在20分鍾左右即可。
水位——泡腳的水到底多少是沒有什麼規定的，一般都是漫過裸關節10厘米最好，有的人倒滿滿一盆，有的剛剛漫過腳面子，這個自己把握吧，在泡腳的過程中要不時的搓動腳，可以促進血液循環。
另外，泡腳的時間30分鍾也挺長久，可以選擇聽歌來身心放鬆自己。
在冬天也可以選擇往水裡放入薑片，可以起到驅寒除濕的作用，在水裡放鹽也是不錯的選擇。
泡腳的正確方法三
桶的選擇是至關重要的，很多覺得什麼桶都行，其實不然。最好呢是選用木桶，木桶比其他材質的桶，保溫效果更強，可以使泡腳維持的時間更長
桶的高度也是有要求的，必須選擇能夠漫過小腿的那種較深的木桶。很多人以為，只需要泡到腳踝就行了，其實是需要到小腿，這樣才是有效的
泡腳呢，不是泡得時間越長越好，次數越多越好，一般呢泡腳時間最好是30分鍾~45分鍾，然後一天一次或者隔天一次就夠了，這樣的時間安排比較合理
水溫要保持在38℃~43℃，不要過高，腳的皮膚也受不了太高的高溫。很多人會說，怎麼把握這個溫度呢?其實就是，感覺不熱不冷的狀態，因為這個溫度正好和人體溫度差不多
泡腳最好選擇在晚上9點，因為這個時間是補腎的時候，在腎最虛弱的時候泡腳，更能促進血液循環，對身體幫助更大
怎麼判斷到底有沒有泡好呢?就是當你感覺你的後背出汗了，你就可以停止泡腳了。如果等到全身冒汗的時候，身體會因為出汗太多，而導致鹽分降低，那就已經過度了
泡腳時，可以加入一些材料，促進身體的血液循環，比如說生薑，鹽，白蘿卜或者是中葯
最好泡腳的時候用熱水瓶裝一些熱水，待桶里的水冷了之後再加入，這樣就能保持泡的水一直保持在適宜的溫度。
看了“泡腳的正確方法”的人還看：
1. 正確泡腳養生的方法有哪些
2. 用醋洗腳的正確方法
3. 老人泡腳的方法
4. 冬季如何泡腳最養生
G. 你有沒有試過用雞蛋清洗腳
沒有，應該很養腳吧。