一招解決倒刺的方法小視頻

① 手上有倒刺怎麼解決

手長倒刺怎麼辦？
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮

小資料：

問： 不知為什麼,近段時間,我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什麼原回呢,是缺少什麼嗎?謝了

答：這種情況多與局部的磨擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個月觀察是否有效

手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表現。

處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鍾，有營養肌膚的作用。

飲食要小心

·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵。

·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鍾，有營養肌膚的作用。

·缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A.

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准備質量好的護手霜，洗手之後就用。

可以戴薄手套。

平時多吃水果。

手的水分補充回來了，就不會長了

嘴唇乾燥，我想是因為缺少水分，所以要多喝水。最簡單的方法就是用一些較好的唇膏滋潤，晚上可以塗抹橄欖油或者凡士林。下面有一寫資料，你自己參考吧。
嘴唇乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇乾裂的情形。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

另:
嘴唇乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

乾燥脫皮

原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。秋風寒小心唇遇非禮

嘴唇顏色黯啞

原因：雙唇在經過漫長夏季的暴曬，容易導致唇色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致唇色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上「口紅病」。

解決方法：注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C葯片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優質護唇油，然後再使用口紅，最好是無色的。

② 手指經常長倒刺怎麼辦

手指長倒刺是非常常見的一種情況。如果你的手指甲周圍有尖尖的像一根刺一樣的東西，那就說明長倒刺了。

長倒刺不僅影響手部的美觀而且長倒刺是一個由少到多的過程，如果一個手指長了倒刺，其他手指相繼也會長出倒刺，如果不及時清除倒刺，手指可能會局部發炎感染，這對於小孩子來說是不能忍受的，所以，這應該引起人們的重視。長倒刺也是身體不健康的一種狀況，很多人會問為什麼會出現長倒刺這種狀況?

專家說，長道刺其實是因為皮膚水分缺失，太過乾燥角，質層破裂而導致的皮膚部分分解的情況，如果倒刺很多，則是因為身體缺乏維生素c。還有一種原因是人為的扣解，皮膚損壞，導致產生了倒刺。還有就是因為指甲油的腐蝕作用，導致指甲周圍的皮膚難以忍受，過而產生了倒刺。

產生倒刺是身體健康出現問題的一種標志，值得所有人引起重視，防止倒刺，有以下幾種方法。

第一種方法是多吃營養豐富的食物，比如說肉類，牛肉，豬肉，羊肉都可以多吃，因為肉類中含有豐富的蛋白質，可以使皮膚更加緊致。還可以多吃蔬菜等維生素豐富的食物。蔬菜中的纖維豐富，皮膚組織結構更加堅固，這種情況下不易起倒刺。

第二種是防護的方法，手指上的倒刺是因為皮膚太乾燥，角質層破裂導致的，為了防止倒刺可以多塗護手霜，早晚都塗，早上晨起之前塗一次，睡覺之前塗一次，中午的時候還可以補塗一次，這樣可以有效的防止倒刺的產生。

第三種方法是產生了倒刺就把倒刺剪掉，用營養水浸泡，以及塗上潤手霜，或者在溫水中浸泡十到十五分鍾，使角質層軟化，從而達到潤滑肌膚的作用。

第四種是水果，多吃水果可以補充維他命，多吃哈密瓜、蘋果、梨子、橘子等各種各樣的水果可以補充各種各樣的維生素。

對於預防倒刺來說，最重要的是身體中的水分，因此在平常多喝水，一天喝八杯水為宜，把水分補充回來，就不會再有倒刺了。手指長了倒刺並不可怕，可怕的是長倒刺背後的原因，如果長了倒刺還不防護治療的話，可能會造成更深層的原因。所以及時治療預防倒刺是非常重要的，這值得引起所有人的重視。

③ 手上總是容易長倒刺怎麼辦

雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮
小資料：
問： 不知為什麼，近段時間，我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺，有些又像脫皮的樣子，撕又非常痛，這是什麼原因呢，是缺少什麼嗎？謝了。
答：這種情況多與局部的摩擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個月觀察是否有效。
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。 倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。 正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。 或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮。
飲食要小心
·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鍾，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

④ 手上長倒刺怎麼辦

手上長倒刺怎麼辦？
手倒刺，是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。

簡介

手長倒刺怎麼辦？
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果久仍不癒合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮。
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鍾，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
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准備質量好的護手霜，洗手之後就用。
可以戴薄手套。
平時多吃水果。
手的水分補充回來了，就不會長了。

⑤ 手上有倒刺怎麼解決

手指甲兩側及下端因乾裂而翹起的小片表皮，形狀像刺，一碰還會痛。[1]
別稱
刺嗆
中醫病名
倒刺
常見發病部位
手指指甲蓋周圍
常見病因
多與局部的摩擦等原因所致
常見症狀
形狀像刺
快速
導航
預防解決辦法
簡介
每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺，有些又像脫皮的樣子，撕又非常痛，這是什麼原因呢？這種情況多與局部的摩擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。
手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油（用微波爐加熱）中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個月觀察是否有效。
預防
日常護理
一般情況下，如果經常用肥皂、洗滌劑等洗手，或是 經常受到物理摩擦，就可能除去皮膚表面的皮脂，讓皮膚角質層失去保護，這樣一來，水分蒸發過多，自然會導致乾燥和剝離，形成倒刺。
只要我們平時護理好自己的皮膚，在洗手之後塗抹護手霜，以保護濕潤的角質 層，就能甩掉倒刺的煩惱了。
飲食方面
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鍾，有營養肌膚的作用。
缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

⑥ 手上有倒刺應該怎麼解決 手上有倒刺的處理方法

1、溫水泡手

有人說起了倒刺的時候我不用手直接撕，用剪刀剪去不就行了么？不是的哈，正確的處理方法是打一盆四十度左右的水，然後把手浸泡進去，這樣浸泡五分鍾之後，手指甲以及手上的倒刺，還有手指頭周圍的皮膚都變的非常柔軟了，那麼就不會出現倒刺過於乾燥，冒然剪去會引起周圍皮膚破裂，導致更多的倒刺的出現。

2、剪刀一定要消毒再用

很多人說，不就是個倒刺嘛，直接用剪刀剪掉就是了。那些因為倒刺而截肢的人也就是這樣想的，可是誰能想到因此就截肢了呢？不要使用指甲刀，最好是使用小剪刀，先把小剪刀放進酒精裡面消消毒，或者用酒精棉球不斷擦拭剪刀，這樣消毒之後在修剪倒刺一般是不會發炎的。

3、順著倒刺剪

剪掉倒刺的時候，我們會覺得順著倒刺剪的時候會剪不幹凈，倒刺還會有一個頭留在皮膚上，於是我們用嗆著修剪倒刺，這也是不行的哈。很有可能會修剪過了頭，讓手上的其他皮膚受到損傷，尤其是這樣一個夏季，是很容易出現皮膚感染的，所以說一定要順著倒刺修剪。

4、修剪後護理

倒刺修剪掉之後，用淡鹽水浸泡一下手指，這樣能夠起到一個消炎殺菌的效果，浸泡五分鍾就可以了，擦拭乾凈雙手之後，用維生素E裡面的膠油擠出來幾滴在手指上，用手不斷的按摩，這樣能夠起到預防倒刺出現的效果，然後在塗抹護手霜就可以了。

⑦ 手上倒刺如何去除

手長倒刺怎麼辦？
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮

小資料：

問： 不知為什麼,近段時間,我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什麼原回呢,是缺少什麼嗎?謝了

答：這種情況多與局部的磨擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個月觀察是否有效

手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表現。

處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鍾，有營養肌膚的作用。

飲食要小心

·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵。

·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鍾，有營養肌膚的作用。

·缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A.

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准備質量好的護手霜，洗手之後就用。

可以戴薄手套。

平時多吃水果。

手的水分補充回來了，就不會長了。

第1部曲：軟化角質

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化。

第2部曲：深層清潔

取少量去死皮霜或磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。

第3部曲：手部按摩

均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

第4部曲：手健美操

把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，做5分鍾，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

第5部曲：完美保護

最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的皮膚變得細膩柔軟。

基本了解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。

家居護理小貼士

在日常生活中應隨時隨地護理雙手，做家務及接觸刺激性物質的時候戴上橡膠手套，全方面預防及改善雙手的護理，防患於未然，一旦雙手出現問題再護理，往往要費更多力氣。

1.要把手當作臉部皮膚那樣呵護，每次洗手之後，在皮膚沒有完全乾的時候要及時塗抹護手霜，鎖住水分，即使每天塗10次也不嫌多。

2.在你經常活動的地方都預備護手霜，如廚房、衛生間、梳妝台、皮包里及辦公室等地，觸手可及。

3.塗護手霜時，不要忘記指尖、指間及手腕。

4.如果雙手極干，可先塗一層厚厚的潤手霜，然後包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，1小時後，保證雙手滋潤柔軟。

5.手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。

6.指甲容易折斷也是由於缺少水分，可在睡前用橄欖油按摩，對於經常塗指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以輕心。

7.冬季要注意不要讓水分停留在手上，一定及時把手擦乾並塗上護手霜，這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。

⑧ 怎樣去除手上的倒刺

方法：
1.少用手去抓拿物品。手在頻繁抓拿物品的過程中，指甲兩側的皮膚會直接與物品相摩擦，從而在手指皮膚薄弱的地方開裂開來，形成倒刺。

2.倒刺生出以後，要用指甲鉗挨著皮膚輕輕減掉，這樣才能避免倒刺往下繼續脫落，甚至帶動裂開的肌膚再生出多的倒刺。

3.如果抓拿物品不可避免，那麼就盡量帶一雙手套，或用膠帶纏在指甲兩側，這樣能直接避免指夾兩側肌膚與物品相摩擦，生出一條條倒刺。

4.常洗手。有些倒刺的生出並非為手指與物品摩擦所致，而是指甲兩側累積大量的表皮死亡細胞，它們會形成一片薄薄的皮，從皮膚上直接脫落。所以，常洗手，洗掉這些死去的細胞，就生不出倒刺了。

5.保持手的滋潤。手滋潤了，才可以減緩表皮細胞的頻繁死亡，減少乾裂，起殼，生倒刺等現象的發生。這可以通過多喝水，與使用具有滋潤效果的護手霜來做到。

⑨ 倒刺怎麼除

長倒刺是常見現象。原因是雙手缺水並且缺乏維生素b6或維生素c，只要多補充這些維生素，倒刺的問題不難解決。除了服用一些維生素外，還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素b6和維生素c的食物。
很多人認為甘油便宜又好用，但它是一種「吸濕性保濕」的滋潤成分，保濕原理是通過吸收空氣中的水分來達到保濕效果，如果空氣中的水分很少很乾燥，就會吸收皮膚中的水分來達到保濕。一般來講南方的空氣中水分多，而北方的空氣乾燥缺水；所以在使用甘油護膚時，一定要注意地域性差異。
天氣乾燥的季節盡量使用多脂性香皂或是含有油份的洗手液洗手，洗後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。皮膚需要酸性保護，擦乾手後在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡寬。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

小偏方：先用指甲刀把已生出的倒刺剪掉，每晚睡覺前用橄欖油按摩手指甲周圍的皮膚，只需三四天的工夫，手上的倒刺就全消失了
參考資料：http://klsdw.com/qywy/healthcare/8/3/1402385200.htm