電腦特技減肥方法

㈠ QQ寵物成長攻略

自從改版以後，還是很多人在說QC養不活自己。。。。。。。。剛好有時間，寫這個帖子給大家參考一下：

首先我們先來算一下QC每小時的消耗，計算公式為:
（每分鍾消耗飢餓值×60÷180×10）＋（每分鍾消耗清潔值×60÷360×10）＝ 每小時所需的YB成本
在平時以及游戲和學習的時候，每分鍾都是消耗飢餓值與清潔值各2點，也就是每小時需要等值10YB的物品來維持QC的消耗；
至於打工的時候，消耗是根據級別而不同的，由於我自己最小的QC都已經24級，所以無法實際去測試低級別的QC在打工的消耗；
在這方面，TX也並沒有公布官方的數據，不過根據一些熱心板油提供的實際測量值，我想下面這個數據應該是非常可靠的：

等 級 飢餓消耗 清潔消耗 元寶消耗
0級 - 5級 3.2/分鍾 4.4/分鍾 18YB/小時
6級 - 11級 3.8/分鍾 5.6/分鍾 22YB/小時
12級 - 17級 4.4/分鍾 6.8/分鍾 26YB/小時
18級以上 5.0/分鍾 8.0/分鍾 30YB/小時

感謝 鏡花水月[554740682]，小 溦[12582726]，花樣女孩[37729485]，小黑龍[153204220]，雲[27542435]，熱情提供各級別實測數據！

OK，在這樣的前提之下，我想應該沒有人會再說QC打工是虧本的了吧！

我們可愛的QGG以及QMM打從一生下來就會打工賺錢，0級的QC什麼都不會，去打工每個小時就可以賺20元寶，
扣掉消耗還凈賺2元寶，又怎麼會沒辦法養活自己呢？別忘了我們的QC一生下來的時候，還自帶了300元寶的哦！
對於想快速升級的人，你可以在6級之前都不打工，維持心情在900以上來加速升級，14個小時就可以了；
至於想存錢的人來說，你可以每天打工8小時就下線，花比較長的時間到6級，但是省下了元寶。
要等到什麼時候才開始讓你的QC去打工，完全可以按照你自己的個人選擇，這個看個人的訴求自行決定；
但是不管你用哪一種方式，等你的QC到了6級都應該還是有剩餘的元寶的，只是剩餘多少元寶的區別。

拿新領養的0級QC來說吧！就算你都不打工，自帶的300YB夠你用14小時（消耗140YB）來到6級，還會剩下剩160YB，
到了6級之後就要趕緊去小學讀書，因為這時候你去打工的消耗已經是每小時22YB了，所以千萬別再去打20YB的工種，
這時候你所要做的就是花6小時去學習單一門小學課程，這樣一來就可以去打每小時收入26YB的工種，才會有盈餘。
8節課6小時（消耗60YB）還會剩下100YB，再加上學完單一科目之後可以領取的小學三好學生獎學金20YB，那就還有120YB，
這還不計算你每天去免費賽跑可能會贏得的價值10YB的月光餅餅，或是價值20YB的震動減肥儀，甚至是更好的獎品。

在12級之前，隨時都可以在小學領取150YB的獎學金來把單類小學課程都學完，不過如果條件允許的話，
建議等到12級之後再領小學的獎學金，那就可以領到250YB。打算這樣做的人，請務必記得至少要留一節小學課程，
這樣才可以在12級之後又回去上小學並且領到250YB的獎學金。
（備註：各學堂的學前獎學金已於 2006/9/21 取消，目前只有學習完單一門科目之後的三好學生獎學金可以領取。）
還有，別忘了10級之後每個周末免費一次的尋寶，有機會可以贏得獎品或是YB的哦！運氣好的話等於又有額外的補貼了；
就算運氣不好，頂多也是空手而回，或是扣一些目前還無關緊要的屬性，並不會有YB方面的損失或是造成QC生病的。

在你12級之前，盡量要把小學的單一類別（武力，智力，魅力）課程學完，這樣才能在到了12級之後讓你的QC馬上可以上中學。
到了12級之後，第一件事就是去找壞壞小天使領取免費的戒指，一旦過了12級就沒有了哦！接下來，如果還沒領小學獎學金的，
就馬上回去上小學，先領取250YB的小學獎學金，一定要記得千萬不可以先領中學的450YB，不然的話就領不到小學的250YB了。。。
上了中學，一樣先學習單一門課程，這樣就可以打32YB的工種，如此一來，不管你是多少級的QC，都絕對夠你養活自己了。
中學的獎學金450YB剛好夠你學完單一類別的3門課程（45小時），所以還是不需要花到自己的YB就可以准備好上大學的；
更何況每學完一個科目都可以馬上領取到三好學生獎學金呢！我想這個很大程度上緩解了一些手頭並不寬裕的朋友們了。
（備註：各學堂的學前獎學金已於 2006/9/21 取消，目前只有學習完單一門科目之後的三好學生獎學金可以領取。）

獎學金的發放標准為：只要具備上該學堂的資格，皆可以在該學堂學習時領取一次獎學金。
但是，一定要先領小學的再領中學的，反之則無法再回去領小學的獎學金了。
小學：150YB（6～11級的時候領），或是250YB（等到12級以上才領）；中學則不分何時領，皆為450YB。
（備註：各學堂的學前獎學金已於 2006/9/21 取消，目前只有學習完單一門科目之後的三好學生獎學金可以領取。）
另外，每學完單一科目都可以隨時領取三好學生獎學金，只要進入已學課程然後點擊「查看」即可；
三好學生獎學金發放的標准為：不分級別，皆為小學每科20YB，中學每科50YB，大學每科100YB。

QC在學習的時候並不會消耗比平時多，所以不要讓他閑著沒事干，不打工的話就去學習，不然閑著也是閑著。
至於獎學金，那是用來補貼你學習的時候所需要的消耗的，千萬不要以為是天外飛來橫財就隨便亂花。

其實還是一樣的，只要遵守以下的幾點大原則，QC是絕對可以養活自己的：
1。絕對絕對不要亂花錢去買除了食物以及用品之外的非必要物品
2。勤勞打工，不要只求掛機升級，怎麼比都比不過那些怪獸的
3。選擇正確的學習途徑以及工種，千萬不要盲目打工或是學習
4。除了免費的游戲之外，不要去玩，除非你已經可以承受輸
5。萬一生病了，不要喂洗，馬上去看醫生開處方，把損失降到最低

溫馨小貼士：目前的QC飢餓值以及清潔值是隨著等級而變化的，其實演算法也很簡單，不需要去記那些復雜的數值變化；
飢餓值不要超過上限的60%就不會撐到，清潔值則是越接近上限越好，不過不要洗得超出上限造成浪費就是了。
飢餓值維持在上限的30％～60％，清潔值維持在上限的50％以上；不要等寵物喊餓了才去餵食，喊癢了才去洗澡。
狀態欄變成黃色已經是警戒狀態了，那樣很容易生病；盡量提前給寵物餵食和洗澡，但是要特別注意別把寵物給喂撐了！
以上的建議數值都在安全的范圍內，可以將飢餓值和清潔值都維持在藍色的正常狀態下，基本上是不會生病的。
還有一點要特別注意：學習的時候是不可以使用玩具的！如果你是使用清潔類的玩具幫你的QC洗澡，或是使用糖果來餵食，
就一定要在學習之前先將你的QC喂好洗好；在學習當中餵食其他食物的話要特別小心，不要在學習當中把你的QC給喂撐了。
萬一不小心生病了，要馬上去看醫生；按照處方吃完葯後，多刷新幾下，可以避免因為網路延時而導致的再次生病。
PS：如果有還魂丹，可以在寵物生病的時候直接給寵物吃；還魂丹可以治療百病，並且還有起死回生的作用。

現在的所有食品以及用品都不加屬性了，所以只要考慮個人的習慣就可以，但是要提醒的是：喂洗是可以提高心情的哦！
有時間長期待在電腦前的，可以選擇增加比較少數值的物品，除了可以幫助維持心情之外還可以欣賞不同的動作表演；
如果沒有那麼多時間一直看著他，就可以選擇使用增加比較多數值的物品，這樣喂洗一次可以撐比較久，比較省事。

至於心情值的維持，只要你點QC的手，開啟任何一個小游戲，並不需要跟他玩，只要開著讓狀態欄的狗頭處在游戲狀態，
就可以維持心情常滿；我想這個對於有多餘元寶想要通宵掛QC的人是個好方法，可以在喂洗好之後開著游戲去安心睡覺。
至於打工或是學習的時候，是無法開啟桌面小游戲的，這時候就只能靠喂洗或是點他的腳讓他走路來維持心情了。

溫馨提示：
A。5級以上的QC不要忘記每天去嘉年華找牛翔免費賽跑一次，運氣好的話可以得到價值10YB的月光餅餅，
或是價值20YB的震動減肥儀，甚至是更好的獎品。
B。10級以上的QC不要忘記每周末去尋寶樂園免費尋寶一次，運氣好的話可以得到元寶或是獎品，
去尋寶之前盡量喂洗好，心情滿，機會是比較大的；就算運氣不好，被扣了目前沒什麼用處的屬性也沒太大關系。
C。如果發現自己的YB不是很充裕，前途已經堪慮了，又不想充QB的話，這個時候就要把僅剩的YB更加妥善的運用；
轉機就在每天和牛翔的免費賽跑，可以憑運氣贏得一些食物或是用品，跑贏幾次就有救了，輸了大不了就是關掉等明天的機會。
另外，每周末一次的免費尋寶也是有機會獲得元寶以及大禮包的哦！

㈡ 大學生怎麼過一個有意義的寒假

寒假不長也不短，如果你好好利用它，真的可以做很多有意義的事情，下面我就給你介紹一下如何過一個有意義的寒假。

一、生活篇

1.好好利用這個假期，看看世界的大好河山，吸收不同的文化，豐富自己的眼界，打開自己的格局，眼界決定上限。

對於寒假我的一些建議：

1.不要把自己局限在學校圈子裡，要早點跳出圈子，早點認識社會，結識更好的人。

2.實習不能耽誤學習，這是作為學生最基本的任務。如果你能保證你的成績，就去實習。如果覺得實習時間長，會影響學習，可以選擇培訓項目。最好選擇大公司參加實習培訓，這樣也可以增加你的實習經驗。

選擇你最想做的事，然後全身心地投入其中！這個寒假絕對有意義！

㈢ 小學生想像作文大全

雨，好像是千萬支魔指，好像是千萬條琴弦，彈出了千變萬化的聲音。

春雨柔軟，夏雨粗獷，秋雨蒼涼，冬雨肅殺；因季節變化，情調各異。但是，雨色一樣美麗，雨聲一樣動聽。

在圖畫音樂和詩歌里，有許多描寫雨的佳作。線條色彩和音樂旋律，空靈剔透。

輕細的雨花，像飄忽的霧，白茫茫的，輕吻著人的臉，微微覺著癢；又輕輕濡濕著衣裳。雨傘彷彿是風帆，在雨色蒙溕中載浮載沉；也像一隻只大翅膀，東南西北，無邊無垠，因風四處飄航。

沉默的雨，無聲勝有聲；逗人的雨，真叫人喜悅。可以不必穿雨衣，在戶外躑躅漫步，雨似蜜似酒，滋潤著心靈。

——這夢幻似的雨，這奇異的雨，夢幻似的教人幻想。

記得杏花春雨的江南，雨點敲打著船蓬，雨中也有梨花的幽香。記得西湖的夏雨，元氣淋漓，滿湖荷葉被打的篤篤地響。記得天目山的秋雨，重霧深鎖，萬木蕭蕭，撐天的松柏經雨洗滌，顯得格外蒼勁。記得富春江的冬雨，如泣如訴，兩岸茅屋炊煙陰陰沉沉，像一幅染濕了的鉛筆畫。

細雨微風的夜，適宜讀詩和散文。狂風暴雨的夜，則宜恐怖神怪小說。要不然，便邀幾位知己，泡幾杯濃茶，買一包花生米，點上一支洋燭，又當另有一番情趣。風雨更宜懷人，懷人常不寐；一聲風一聲雨，都似離人低訴。

那年夏天，和友人在春秋閣小坐。那時候，菱角已經成熟，蓮池潭上，鄉人駕著小船，忙於採摘；天空的白雲，和水面的白鷺相映成趣。陣雨驟來，如萬馬奔騰；半屏山忽然不見了，只有密密的雨，密密地替蓮池掛上了珠簾。陣雨里，那些采菱角的船，依然從容地游移搖盪。船上的人連蓑衣也不穿。

台灣南部雨量不多。尤其是高雄，灰土漫天；樹枝樹葉上厚墩墩地堆積著塵埃，經陣雨一淋，蒼翠碧綠，煥然一新。雨後的壽山，嫵媚地俯視默默的愛河；銀鱗似的水波也被青青的山染綠了。

河堤上，那一排水泥柱上，那一排路燈的瓷罩，白玉球似的鑲嵌在山水之間，依稀是西湖的景色。

「春雨樓頭尺八蕭，何時歸看浙江潮？」

（二）

我的媽媽

我的的媽媽今年三十四歲了，看起來還不老。瓜子臉上有一雙水汪汪的大眼睛，高高的個子，身材不胖也不瘦。

媽媽很愛我更重視我的學習。前段時間蓋倫英語老師告訴我們有一個全國英語比賽，希望我們能積極參加，展示一下自己。我報名參加了英語歌曲比賽。大那以後，媽媽開始上網找歌曲，鎖定歌曲後媽媽先自己學唱，每天哼哼呀呀的，唱會了以後開始教我。媽媽給我選的歌曲是《揮著翅膀的女孩》的英文版。那時候又正處在期末復習階段，馬上要考試了，媽媽在不耽誤我復習的情況下每天抽出一個小時的時間幫我練習唱歌，糾正我的發音。工夫不付有心人，我順利地通過了體育場分校的初賽，錦州市的復賽，進入了遼中賽區的決賽，如果遼中賽區能夠取上就能進入全國總決賽了，那是我盼望以久的。

媽媽非常孝敬父母。有一次，奶奶生病了，輕微腦血栓住進了醫院。這可把媽媽急壞了，她每天在醫院護理奶奶，給她洗臉、幫助她練習走路，忙裡忙外的。奶奶出院以後回到家，媽媽又承擔起家務，洗衣服、做飯、拖地……每到年節的時候媽媽都不會忘記給爺爺奶奶買些禮物。我要以媽媽為榜樣，也做個孝敬父母的好孩子。

每到夏天，媽媽總說自己很胖，每天只吃兩頓飯，你知道她為什麼這樣做？因為她想減肥，穿時尚的衣服，讓自己變得更漂亮。

這就是我的媽媽，有的時候溫柔，有的時候嚴厲，有的時候可愛，我愛我的漂亮媽媽！

窗外的世界

窗，一個多麼引以為常的事物。而有人，只用它來透氣。試問，有誰曾認認真真地思考過它的奇妙?

一扇小小的窗，當你向遠處看時，可能是白茫茫一片，可能是高樓大廈，可能是萬紫千紅的花園，可能是綠油油的草地，可能是汪洋大海，可能是田園人家，可能是一群飛向藍天的鴿子，可能是大雨過後，閃在天邊的彩虹......

一扇小小的窗，當你向進處看時，可能是對面的居民樓，可能是小溪流水，可能是綠樹成蔭，可能是一座古老又略帶一絲韻味的木橋，可能是正在玩耍的孩子，可能是正在聊天的老人，可能是正沖你打招呼鄰居，可能是人來人往的大街......

一扇小小的窗，能看到真與假，能看到善與惡，能看到美與丑......

我經常坐在窗邊，看外面的世界，有人說，我是一隻井底之蛙，在坐井觀天，而我卻認為，從哪一扇還沒有井口大小的窗中，能看到一個與眾不同的世界!

蜻蜓,300字作文

蜻蜓的頭圓圓的，上面長著兩個又大又圓又黑又亮的眼睛，美麗極了，胸部長著兩對翅，翅是透明的淺黃色，

今天，我從客廳的窗戶向外看，發現外面有許多蜻蜓，有幾只停在我眼前的電線上。長這么大，我還從來沒有仔細的看過蜻蜓呢，原來蜻蜓竟這么美麗！它身體一節一節的，像竹子圓圓的，很漂亮。

媽媽告訴我，蜻蜓是節肢動物，身體分頭、胸、腹三部分..。於是我仔細觀察起一隻蜻蜓：蜻蜓的頭圓圓的，上面長著兩個又大又圓又黑又亮的眼睛，美麗極了，胸部長著兩對翅，翅是透明的淺黃色，上面的一對是從窄到寬較長，下面的一對是從寬到窄較短；在胸部還長著三對足，細細的，也分著節；它的腹部細長，背面橘黃色，腹面黑色，你看，它像一架小飛機，正用那細細的足站在電線上呢！

看著那一隻只飛翔著的或停在電線上的蜻蜓，我入迷了。突然，不知為什麼，它們成群結隊的飛走了。

親愛的爸爸

他長著國字臉，有一雙炯炯有神的大眼睛，一個高高的鼻樑，魁梧的身材，帥極了。他就是我的好爸爸。

爸爸有那魁梧的身材是因為他每天都運動，而游泳和打籃球是他的愛好，幾乎每天下午爸爸都要打籃球。記得在一個星期天的下午，我懷著興奮和喜悅跑到籃球場和爸爸打籃球，只見爸爸左右手都能帶球，有時籃球還在他的腳邊胯下穿過，而且每次投籃都能入籃，令我刮目相看。我很累了也依依不捨地離開了籃球場。每年夏天，爸爸一有空就帶我去游泳。爸爸手把手的教我游泳的每一個動作，爸爸在水裡像魚兒上下竄動，還能游各種各樣的泳姿，我相信經過我的刻苦練習，我也能夠達到爸爸的水平。

爸爸每天晚上都很細心地輔導我的功課。我每次作業都會全對，受到老師的表揚，也有爸爸的一份功勞。在做作業的時候，我會專心致志，老師表揚我的時候，我心裡樂滋滋的，因為我曾記著爸爸的一句話：有付出才有收獲。爸爸在家裡也表揚過我。

我的爸爸非常關心我，我永遠都忘不了爸爸送給我的那一句話。長大後我會報答爸爸對我的關愛

陽台,小學生300字作文

早上,我背著書包,站在熟悉的院子里,習慣的轉過身,去仰望陽台。今天的陽台上,空空如也,少了一絲微笑,少了一縷慈愛的目光。哦,今天媽媽病了。

小時候，媽媽早上去上班，我就急急忙忙的拿著小凳子，跑到陽台，踩著小凳子，踮著腳，看著媽媽離去的身影，不由的叫起：「媽媽再見！媽媽早點回來！」望著媽媽遠去的背影，我看了很久很久……媽媽快下班了，我又拿著小凳子到陽台上，向媽媽回家的方向張望。我遠遠看見媽媽回來了，我歡呼，雀躍，拍著小手，叫到：「媽媽回來了！媽媽回來了！」我沖到門口，急忙忙的去開門，一蹦一跳的跑下樓，去迎接媽媽。媽媽一把把我摟在懷里。

歲月如梭，我慢慢的長大，背上了書包。陽台上的人換成了媽媽，每天她靜靜的站在陽台上，目送我上學的步伐。她的微笑久久的掛在臉龐，她的目光緊緊的盯著我的背影。在她慈祥的目光里，我讀懂了她對我的愛，也讀懂了她對我的期望，她期望我認真學習，天天向上。每當我學習上遇到困難，每當我想偷懶玩耍時，媽媽的目光給我增添了向上的勇氣和力量。

今天，媽媽病了，陽台上沒了熟悉的身影，我還是習慣的回過頭仰望，對陽台揮揮手，心裡默默的想著：媽媽再見，媽媽祝您的病早點好，我想早點在陽台上見到您的微笑，早點見到媽媽熟悉的身影。

小小的陽台充滿了愛，充滿了關懷，小小的陽台講著我和媽媽的故事

（三）

新年來了！」「新年來了！」。新年娃娃來到了人間，為人們獻上最衷心的祝福。讓人們在新的一年裡更加快樂！過上一年更比一年好的日子！

看，那蔚藍蔚藍的天空一下子變成火紅火紅的了，紅彤彤的彌漫著喜氣洋洋的味道，人們看著真是樂呵啊！那瀝青小道在這個時候也彷彿變成了一條華麗的地毯，地毯的兩旁開著鮮花，走在上面真有種置身仙境的感覺，世界一下子變成了個天堂！人們也紛紛在門前掛上了大紅燈籠，一排排整整齊齊，紅紅火火，美麗極了！

聽，遠處傳來了「新年歌」，人們聽著好象陶醉了似的，不是陶醉在這歌聲里，而是陶醉在了這人間仙境里啊！火紅的天空，五彩的大地，喜氣的燈籠，悅耳的「新年歌」，真是一派好風景啊！

人們穿上了自己的新衣服，臉上洋溢著愉快的笑容。他們走家串戶，互相祝福，好不喜慶。

（四）

包水餃

今天，我和幾個同學去曹老師家包餃子。

我們先和面，個個手上粘滿了面，真有趣！你臉上抹抹，我臉上抹抹，弄得像個小花貓似的！不過還算成功，才加了一次面就和好了。

接下來是拌餡。我們先得把菜剁碎，我們吃的是白菜、木耳、豬肉餡的。「咚咚咚、咚咚咚…..」我們仔細地剁著，直到剁得很細很細，才把它們放到盆子里，攪拌均勻後，就大功告成了。

我們又開始擀皮。雖然擀皮看起來簡單，但是做起來就難了！我們橫著擀幾下，豎著擀幾下，一個不算美觀的皮就擀成了。就這樣我們擀了好多個，就開始包餃子了。

包餃子才好玩呢！我們一開始包得還算像樣，可是後來奇形怪狀的餃子一個個誕生了！有太陽形的，有球形的，還有人頭形的…….我們不覺笑了起來，各自嘲笑對方餃子的丑貌。

下餃子開始了，看著熱氣騰騰的鍋，我們興奮起來，一個接一個得把餃子放到鍋里，直到鍋里的餃子很擠了才停止。

終於一鍋香噴噴的餃子熟了，我們狼吞虎咽地吃了起來。好香！好香！我們一個還沒吃完就接著吃另一個。我們邊吃邊聊，不時發出爽朗的笑聲。飯後我們每個人的肚子都飽飽的，像個大皮球。

今天過得真快樂！真感謝曹老師給我們提供了這次體驗生活的機會！

我家的小花園

我家有個「小花園」，雖然不大，但一年四季鬱郁蔥蔥，令人賞心悅目。

我家的「小花園」里即養花又有蔬菜，有幾十個品種。如文竹、仙人掌、令箭、蘆薈、茉莉花等很多我叫不上名的花，蔬菜類，有我養的小白菜、芹菜、蒜苗等。「小花園」里可真美，白菜花金燦燦的，猛地一看，向一個個黃橙橙的蛋黃，下面的葉子一層一層，像是滿身穿著鎧甲的護花使者。仙人掌每天都挺著個大肚子，渾身長滿了尖尖的刺，很神氣，天生的一幅天不怕地不怕的樣子，我從來都不敢動它。它的上面又長了個小仙人球，妹妹常叫它頭小身子大，我覺得它的卻很有意思。還有一種小花，可就不同了，它是一種不知名的小野花。粗大的花托，黃黃的花蕊，花瓣由淡粉漸變為深粉色，用姥姥的話來說「真討人喜歡！」它也是姥姥的最愛，因為是姥姥從遙遠的老家把花種拿來的，但我和妹妹總是經不住它美麗的花瓣的誘惑，趁姥姥不注意就去掰上幾片花瓣玩。姥姥知道了不免要心疼上半天。

這就是我家的「小花園」，其實它就在我家的陽台上，它給我帶來了無窮的樂趣，我愛我的小花園！

（五）

一件小事

有一天，我在做作業時又遇到了難題，我感到很煩，這可怎麼辦呀？要不隨便寫一個答案算了？這時，我無意間發現了後面的答案，我心裡竊喜，「有答案就不用動腦筋了！」我悄悄的翻開了答案，把不會做的題都做上了，沒過多長時間，我的作業就完成了。

可是，我抄答案這一幕，正巧被媽媽看見了。媽媽若無其事地走過來檢查我的作業。問了我幾道難題，頓時我的額頭滲出了汗珠，半天說不出一個字。

媽媽冷冷地說：「是抄的答案，對吧？！我都看見了你不用再說了！」我心慌極了，說話也變得支支吾吾。我媽媽開始發表她的長篇大論了，「…..抄答案倒是簡單，可那有什麼用呢？你現在還是不會，而且還養成了一遇到問題就退縮、不愛動腦精的壞習慣…..」媽媽的語氣中帶著憤怒，有怨恨也帶有幾分失望。我還從來沒有見過媽媽這么生氣，此時此刻，我感到有些害怕，也非常懊悔。我的心好像被一根鋒利的鋼針狠狠地扎著，一種無名的隱痛沖撞著我的心扉，淚水不知不覺從眼眶中滾落下來。後來我向媽媽承認了錯誤，在媽媽的幫助下，我終於解決了那幾道難題。

自從那一次以後，我改掉了投機取巧的壞習慣。

具體的範文模板

鏈接：https://pan..com/s/1OMu0NPq63xbELEcAQC14Nw

㈣ 為什麼有的特級初榨橄欖油便宜有的很貴，而且差距很大，但都是特級初榨。

  的確現在市面上的橄欖油從幾十元到上千元的都有,對於老百姓來說,真的不太好區分什麼是真正的好油!其實區分橄欖油的好與壞,最簡單的方法就是看油的顏色和聞味道，像青草的顏色和味道，說明是低溫冷榨特級初榨油的；反之，極有可能是高溫精煉的果渣油，價格很便宜。這樣的油在國際標准上是不可以食用的。來自義大利托斯卡納有機橄欖庄園的FRANCI（弗蘭奇）橄欖油,採用海拔350米以上的青橄欖果實、25度物理壓榨是可以喝的橄欖油,這個只有用過的人才能體會它的好!

㈤ 大學生如何度過有意義的寒假

㈥ 急！關於《建國大業》的影評

電影《建國大業》是中華人民共和國成立60周年的獻禮作品，2009年9月16日首映。該片一大特色是眾多一線明星客串「零片酬」演出。《建國大業》講述了從抗日戰爭結束到1949年中華人民共和國建國前夕發生的一系列故事，主線是第一屆全國政協會議的籌備，突出了當時多黨合作以及政治協商制度形成。影片再現了毛澤東、蔣介石、周恩來、宋慶齡、宋美齡、蔣經國、李宗仁、李濟深、張瀾、蔡廷鍇、馮玉祥等眾多歷史人物以及他們的活動，擺脫了傳統歷史電影模式
北京拍攝情況
由中國電影集團攝制的建國60周年獻禮大片《建國大業》開拍以來受到極大關注，因為該片聚集了眾多大腕，堪稱史上最豪華陣容。2009年2月，片方在懷柔影視基地組織了首次探班，現場拍攝的正是歷史上著名的中共七屆二中全會(西柏坡會議)。 大腕精益求精 《建國大業》聚集了眾多的大腕明星，記者在現場看到，這些大腕都非常認真，聽從導演指揮，唐國強和劉勁在拍攝完一個鏡頭後，就趕緊看鏡頭回放，生怕不滿意。 在進入會場之前，唐國強、劉勁等都已經在跟導演組討論每一個細節，具體到當時的面部表情，唐國強也不忘跟導演組確認，在拍攝完畢後，唐國強和劉勁還專門到機器上看鏡頭的回放，直到覺得自己的表演還比較滿意後，才放心地離開。 《建國大業》在北京的拍攝完成後，2月21日起，劇組將轉戰南京進行拍攝，隨後，還將在上海取景拍攝。 明星「跪求」小角色 張國立願私人投資 《建國大業》投資是3000萬，但請的明星不僅大牌而且眾多，劇組還要轉戰幾個地方拍攝，黃建新導演透露，其實大部分演員都是義務演出。 黃建新說，現在都還有不少大牌明星打來電話，要求在《建國大業》中扮演角色，而且根本不問酬勞。 《建國大業》不來重慶拍 稱高樓多場景難還原 《建國大業》的時間跨度為1945年至1949年中華人民共和國成立前夕，重慶是這段歷史的一個重要見證城市，但遺憾的是劇組不會來重慶拍攝，導演表示，重慶很多地方都找不到了，很難還原當時的歷史。 記者了解到，其實在《建國大業》中有不少在重慶發生的情節，包括毛澤東和蔣介石在重慶的歷史性會晤、雙十協定的簽訂等。但是，這些戲都不會來重慶取景。據了解，其中八路軍辦事處的一些戲份是在北京搭景拍攝的。 導演黃建新告訴記者，之前他們來重慶選過景，也看過紅岩村、南山蔣介石舊居等地，但是都很難令他們滿意。黃導稱，雖然這些建築本身都還在，在裡面拍一些戲份也可以，但是這些建築多被一些高樓和現代建築包圍，拍攝起來很容易穿幫，所以最後他們不得不放棄。 除了搭景外，有些重慶的戲份則需要電腦製作，黃建新透露，他們很想要一組1946年的重慶夜景鏡頭，但是現在已經拍不出來了，所以他們只能選擇用電腦製作的方式完成，這也是該電影中為數不多的需要電腦特技和電腦合成的部分。 葛優演我軍團長 導演黃建新透露，葛優的角色也已經確定，是演共產黨的一個團長，而且同樣很有幽默感。 在第一批陣容公布後，就有說法稱，張國立、陳坤、劉德華都演出國民黨人物， 那邊的明星陣容過於強大了，黃建新導演笑稱：「葛優要演我軍，要增強我軍的明星陣容。」 黃導透露了葛優的一段台詞和場景，相當有喜感。大意是：葛優下面的一個排長向他報告，說前面有家地主的院子很大，又很堅固，大炮都打不過去，結果葛優過去發現：「這不是北京城牆嗎？怪不得那麼結實。」黃導稱，雖然這是重大歷史題材影片，但是他們希望拍出新意，能讓更多觀眾喜歡。 劇情正解：一天晚上，我軍某部隊正在猛攻北京城，炮火連天中，一名解放軍戰士（王寶強飾）沖到了陣地的後面，迎接開過來的一輛吉普車，戰士對車上的團長（葛優飾）說道：「前方有個地主大院，城牆太高爬不上去，手榴彈都炸不開，請求炮兵支援吧！」團長下車，說：「照明彈」拿起望遠鏡一看，黑夜中的北京城牆竟然被解放軍戰士當成地主大院了 這就是王寶強和葛優的唯一兩句台詞，而且，葛優竟然只有「照明彈」這三個字而已 唐國強：我只是一個普通百姓 唐國強謙虛地稱，不管演多少次毛主席，自己都不是大明星，只是一個普通百姓。這次演毛主席會有什麼不同，唐國強稱，其實每個階段對角色理解和演繹都會有所不同。唐國強還透露，他擔任導演的50集電視連續劇《解放》也剛剛殺青，該劇也是建國60周年的獻禮劇。 出演周恩來的劉勁也笑稱，自己跟唐國強合作這么多年，可以說是同甘共苦，每年兩人在一起的時間，都比跟家人在一起的時間還要長。
南京拍攝情況
中影集團新中國成立60周年獻禮片《建國大業》因為請到了眾多大腕客串，吸引了媒體的高度關注。張國立（飾蔣介石）、陳坤（飾蔣經國）、馮小剛（飾杜月笙）、鄔君梅（飾宋美齡）等人的戲份均在南京。劇組從2月22日起轉場南京後，一直「封閉式」拍攝，與媒體玩「躲貓貓」。不過，「樹大招風」，劇組還是泄露了行蹤，南京期間在美齡宮、南京大學、東南大學、中山陵取景，拍攝重要戲份。 張國立鄔君梅見外賓 美齡宮戲份一天半 《建國大業》來南京拍攝的「國軍」部分，不用說，中山陵、美齡宮、總統府這些重要的與民國歷史有關的建築都會被攝入鏡頭。由於導演向劇組所有成員發下「禁令」，要求不能向媒體透露任何訊息。所以，本地媒體一直未能得知劇組的具體行程。美齡宮負責人表示，這里的拍攝進行了一天半，已經結束。 據了解，美齡宮主要拍攝的是蔣介石（張國立飾）和宋美齡（鄔君梅飾）在這里與一個美國使者的會面。「鄔君梅演宋美齡不是第一次了，在《宋氏三姐妹》中也演過，我覺得很像。」一位工作人員對比宋美齡的畫像笑著告訴記者。 南大取景大學生熱議 「蔣介石」張國立受期待 《建國大業》在南京的行程緊湊，2月25日上午完成美齡宮戲份後，立刻轉場南大，在南京大學的標志性建築大禮堂附近拍了整整一個下午。因為是戶外拍攝，引起了來往學生的追捧與圍觀。當看到穿著馬褂便服的「蔣介石」張國立出場時，學生們都異常興奮，拿出手機拍照，並及時地在南京大學小百合網站上發布並討論。 不少學生表示張國立形象氣質與蔣介石還蠻相似，令人期待，可惜「造型太過單一了，不出意外地就那麼幾套衣服。」南大學子對於該片在學校取景很是自豪，「要是全在學校拍就好了，可別是只拍一兩個場景就算了。招群眾演員的話，我們也可以上一把鏡頭。」也有學生擔心，「可別破壞了學校的環境啊！」不過，這一點學生倒是多慮了，2月26日有記者再次來到南大拍攝場地時，這里收拾得乾乾凈凈，看不出任何劇組停留過的痕跡。 而據校方負責人介紹，3月6日《建國大業》到南大再次拍攝。 東大老圖書館變成上海洋行 馮小剛陳坤戲份少 「《建國大業》怎麼在南大拍？ 我們東大才是『中央大學』舊址啊？」一位東大學生在論壇上質疑。有意思的是，《建國大業》並沒有遺忘東大，一大早，印著「中影集團」「建國大業劇組」字樣的三十餘輛車就開進了東大四牌樓校區。氣勢很大，把來往的學生都「震住」了。一位學生告訴記者，「以前還很少有這么大規模的劇組進來過呢！」不過，《建國大業》相中的，倒不是東南大學是「中央大學」舊址，而是看中了該校室內裝修中的老圖書館。劇組將二樓進行了改造，將三百多平方米的場地改造成一個舊上海洋行，並拍攝了幾個重要的上海灘鏡頭，「杜月笙（馮小剛飾）和蔣經國（陳坤飾）見面的戲，上海灘黑社會的一些戲，都在這里拍了。」 一位劇組成員告訴記者。杜月笙和蔣經國上午的戲拍得十分順利，導演黃建新很是滿意，因此很快就結束了。馮小剛和陳坤進場化妝拍畢後，立刻乘車離開了拍攝現場，因為「保密工作」做得好，兩人又來去匆匆，並未引起太多注意。雨越下越大，這里仍然打著強光燈，亮如白晝，數位工作人員把守門口，攔住想進去看熱鬧的學生。不斷有穿中山裝或穿黑衣戴禮帽的演員進進出出，一片忙碌景象。 中山陵總統府迎接劇組 場景猜測：別陵與南京解放 現場一位自稱演「記者」的中年演員笑著告訴記者，「明天（2月28日）就轉去中山陵了。」至於去中山陵拍什麼戲，劇組不肯透露。 不過，《建國大業》既然講的是「新中國成立」，想必要拍攝蔣介石「別陵」的場面。而蔣介石最後一次去中山陵，是在1949年1月16日，「下野」前夕。專家介紹，蔣介石在日記里還寫到，當日「正午到陵墓謁陵默禱此為離京別陵之紀念也。」結果，這次「別陵」成了「辭廟」，從此終其一生，他再也沒有看見中山陵了。這么有意味的鏡頭，時間和氣候也與現在相當，想必影片不會錯過。另一個影片要重現的鏡頭該是「總統府」，1949年4月23日中國人民解放軍佔領國民黨總統府，南京長江路上的292號大院翻開它新的一頁。
上海拍攝情況
《建國大業》在完成了北京、南京兩地的拍攝後，《建國大業》3月上旬轉景上海。據悉，包括最新加盟的黎明在內的眾多大腕的戲份，都在上海完成。 黃建新贊上海老建築保護到位 2月中旬，《建國大業》在北京舉行開機儀式，到場的全明星陣容加上總導演韓三平許諾的眾多將加盟的演員，使得該部獻禮片堪比投資上億的「大片」。轉景南京後，飾演傅作義之女的陳好、飾演解放軍播音員的黃聖依等眾多演員的戲份逐一殺青，而在3月6日，劇組完成蔣介石赴台灣前與兒子蔣經國、愛將陳誠告別的一場重頭戲後，又馬不停蹄地轉景上海。 由於上海在解放前是民主人士的重要聚集地，也是中國共產黨爭取全國各階層團結合作的中心，因此《建國大業》在上海的取景將長達一個月，除了飾演宋慶齡的許晴將在上海完成主要戲份，飾演毛人鳳的姜文、飾演「卧底」的陳道明、飾演共軍團長的葛優等人的主要戲份也都在上海拍攝。 《建國大業》在上海的首場拍攝於科學會堂內進行，劇組還進入駐上海車墩影視基地。此外，上海的眾多花園洋房也將成為《建國大業》的外景地，該片導演黃建新表示，沒想到上海的老建築保護如此到位，大部分建築都保持了當年的風貌，為影片的拍攝提供了便利。 黎明客串幾乎沒台詞 國慶60周年獻禮大片《建國大業》在上海熱拍，黎明在上海的所有戲份都由陳可辛「客串」導演，這部分戲已經於3月31日拍攝完成。 在《建國大業》中，黎明客串一位參與了首屆全國政協會議的民主代表，他幾乎沒有一句台詞。出現在片場的黎明身著西裝，更像一位地下工作者，雙手背在身後，表情嚴肅地聽著自己的下屬匯報工作。 黎明表示，雖然很多演員在片中都是客串的，彼此無法見面，但想到這么多演員會出現在同一部電影里，確實是一件有趣的事情，黎明在結束該片的拍攝後，隨即將進入《十月圍城》劇組。 浦江飯店取景 電影《建國大業》4月6日、7日轉景北外灘的浦江飯店拍攝。這場大戲呈現出電影片場罕見的景象，在大幫群眾演員當中，隨處可見大家熟悉的大腕面孔。 浦江飯店的這場大戲正是毛澤東和蔣介石的官邸晚宴，200位群眾演員首先在大廳排兵布陣等待主演入場，但是當群眾演員真正看清即將配戲的大腕都是誰時，現場立即起了一陣騷動。 經過幾個月的減肥，扮演蔣介石的張國立、瘦削的形象與身旁扮演毛澤東的唐國強形成了鮮明對比。而這場戲，出現的大腕還不止這兩位，一邊聊得正歡的是扮演周恩來的劉勁和扮演陸軍將領的胡軍。李連傑身穿海軍制服出現在人群中，他扮演的角色是海軍上將陳紹寬，台詞只有短短的三句話。「十三燕」王學圻也在人群中若隱若現。如此強大的明星陣容一度給拍攝帶來困難。

㈦ 誰有好玩的笑話!~~~~~~

一天魔王抓走公主,公主一直叫
魔王：「你盡管叫破喉嚨吧...沒有人會來救你的....」
公主：「破喉嚨..破喉嚨..」
沒有人：「公主..我來救你了...」
魔王：「說曹操曹操就到...」
曹操：「魔王..你叫我幹嘛..」
魔王：「哇勒..看到鬼」
鬼：「靠!被發現了..」
靠：「阿鬼,你看的到我喔...」
魔王：「Oh,My God!」
上帝：「誰叫我?」
誰：「沒有人叫你阿...」
沒有人：「我哪有？裝蒜啊！」
蒜：「誰在裝我？」
誰：「又說我？你們找麻煩啊？」
麻煩：「哪一個找我？」
哪一個：「找你？我才沒有...咦，這兒有好多人。」
好多人：「我才剛到耶……你是誰？」
哪一個：「我才不是誰。」
誰：「他才不是我。」
公主：「大家都是來救我的嗎？」
大家都：「我不是來救你的，是來看熱鬧的。」
熱鬧：「我有什麼好看的？」
上帝：「不關我的事，先走了。」
魔王：「你回答一個問題再走，為什麼這么多人救公主？我這個魔王怎麼演下去？」
下去：「你好好的魔王不幹，演我做什麼？」
公主：「魔王若是沒有人演，我就可以走了。」
沒有人：「若是我演魔王，怎麼會讓你走...」
怎麼會：「我才不讓公主走，我要看熱鬧。」
熱鬧：「看我干什麼？」
什麼：「你居然要『干』我？流氓！」
你居然:「我哪有？」
我:「關我什麼事ㄚ?」
魔王:「靠!我要瘋了......」
靠:「喊我干什麼!...」
瘋了:「你要我幹啥？」
你要我:「我什麼都不知道ㄚ!」
我什麼都不:「我哪知啊!」
我哪知:「我在這里ㄚ!有人在叫我嗎?」
有人：「我沒有叫你啊!」
我沒有：「誰叫他了啊?」
誰：「冤枉啊...我沒有...」
我沒有：「我可沒冤枉你啊...」
你：「諒你也不敢。」
諒你：「誰說我不敢!?」
誰：「拜託啊...我什麼都沒說啦」
我什麼都沒：「你要我說什麼?」
我什麼都不：「...你...你不就是我那失散多年的兄弟嗎?」
我那失散多年的兄弟：「拷...我名字取這么長...也會被叫到
啊...」
誰：「我要趕快離開這個是非之地」
是非：「原來這里是我的地盤啊」
我什麼都不&沒：「你們別吵阿拉在講話啦」
你們別吵阿拉：「我沒有在講話啊...」
我沒有：「我才沒有講話咧!...」
我什麼都不：「－_－\\\"...走...阿拉到外面去聊...」
走：「人家不好意思啦...(扭捏)」
我什麼都沒：「關你屁事啊...閃啦...」(兩兄弟生氣的走出去)
關你屁事：「嗚...為什麼趕我走...」
為什麼：「我沒有要趕你走啦...乖...不要哭」
我沒有：「喔...又關我啥事了」
關我啥事：「啥?有人叫我嗎?」
有人：「誰要叫你啊...」
誰：「我真的要走了...T.T」
走：「人家真的不好意思啦...*V.V*」(\\\"誰\\\"不支倒地)
關你屁事：「...你不是我表妹嗎?」
關我啥事：「...表哥...好久不見啦...」
好久：「我不是在這里嘛...」
魔王：「你們有完沒完？」
完沒完：「他才沒有我」
你們：「我才沒有他」
我才：「誰說的？」
誰：「叫我干嗎？」
嗎：「你居然要干我？」
你：「我才不會干他」
我才：「誰說我不會？」
誰：「冤枉！我沒說……」
說：「叫我干嗎？」
嗎：「你們倆真不要臉！」
你們倆：「我要！我要！」
臉：「誰要我？」
誰：「我不要啊」
魔王：「快一點，再說我可要攆人啦」
人啦：「趕攆我？找K」
K：「誰找我？」
誰：「aaaaaaa！別提我的名字，再提我也K他！」
他：「別K我」
我：「誰要K我？」
誰：「終於讓我逮找一個啦，殺呀…………」
一個啦：「別逮我」
我：「我也受夠啦，誰再提我的名字，決不放過你！」
誰：「看我的降龍十八掌！」
我：「看我的九陰白骨爪！」
降龍十八掌：「我有什麼好看的？」
九陰白骨爪：「我有啥好看的？」
什麼好看的：「兄弟，我終於找著你啦！」
啥好看的：「哥，咱出去聊。」
魔王：「媽的...這是認親大會啊...」
從此以後，魔王真的得了精神分裂症…

㈧ 我現在體重嚴重超標了，由於我的工作關系閑暇時間很短，所以我想用最科學最簡單的方法.

金賢重-隊長 名字：金賢重 生日：1986／6／6 血型：B型 身高／體重：181 cm ／68kg 學歷：京畿大學 愛好：游泳、橄欖球、健身、籃球 專長：鋼琴、舞蹈、吉他 座右銘：人生只有一次 所屬組合:SS501 用一種動物比喻自己：狗、牛 睡覺前必做的事：運動 進入演藝圈最想見到的明星：李孝利 絕對不輸給別人的長處：熱情 釋放壓力的方法：睡覺 總會放在包里的必備品：CD播放器、隱形眼鏡 理想的女生：心胸寬廣、柔軟卻溫柔的人 心目中最帥的男生：將自己份內的事情做到最好的人 想要改正的癖好：抖腳 最熱衷的事情：堆硬幣游戲 希望實現的三個願望：1、 韓國足球隊能在世界盃上獲得優勝 2、SS501得到大獎 3、世界和平 綜藝節目中，被稱為"大韓民國純真美少年"，並被冠以「那當然了，小王子稱號」 結婚對象：美女 美女 美女．．． 熱衷於搖滾，自己買了樂器，並在江南做了自己的音樂工作室． 曾出演: KBS情景劇《愛情能再觸電嗎？》 2shai《她笑了》MV Eru《黑色眼睛》MV MBC《show!音樂中心》MC 演出綜藝節目： 《M！PICK》 《追蹤者》 《謝謝你叫我起床》 《謝謝你養育我》 《少年生活探究》 《SS501--SOS》 其他： 《情書》 《XMAN》 《女傑》 《明星金鍾》 《追擊男女》 《大明星運動會》 《無限挑戰》 《校園突襲》 《I do I World》 《The Minssion

Baby.Vox
☆☆簡美妍[KAN-MI-YOUN]☆☆
代表色-粉紅色
生日-1982年2月2日
血型-○
身高-170CM
體重-47KG
興趣-吃零食/聽悲傷的歌/讀詩集/電影鑒賞
特長-撒嬌
星座-水瓶座
生肖-小狗狗
宗教-佛教
魅力點--睫毛
個性-做事迷迷糊糊，而又容易走神，而且性格上還有些自卑（出了名的迷糊呢），樂天派，明朗
學歷-SEONG DUK商高校[京畿大學校多媒體影響學科]
家庭成員-父（簡代振）母/一哥/一姐
現居地-漢城
才藝-天下無敵的撒嬌本領
座右銘-決定了就要去做
綽號-蚊物[蚊子的食物]/病兔子
長處-富有魔力
決心-從開始成為明星就想做到最好
加入BB的動機-只是想唱歌而已
童年的夢想-做個好妻子
最喜歡自己身上的地方-圓鼓鼓的臉/長睫毛
回家的第一件事-揭開頭發
事-在睡覺前總想上主頁給歌迷留言
最拿手的菜-煎蛋/泡方便麵/湯
早上起床的時間-6：20~`6：50
美妍的覺悟--發憤圖強，全力以赴是事業達到頂峰！無條件的竭盡全力！
最近的身體狀況--健康而稍微有點貧血！
常常犯的錯誤--（閃神！[所以常常回答別人的問題牛頭不對馬嘴令旁人捧腹大笑而自己還莫名其妙]）有一回排練踢倒攝影燈！
美妍對中國歌迷的話--：「很久沒有與大家見面了！好想念大家！很希望見到中國的歌迷們！我很希望女孩子喜歡我們的！我知道中國有很多女孩子很漂亮的！
----喜歡的東東----
香水-LPAGENZO BUBURY/CK/SOLO
睡覺的習慣-名模的姿勢
出道前最喜歡的韓國藝人--對藝人並不是很關心，所以沒有
私下認為哪些女藝人很漂亮很有氣質--韓彩英
顏色-黑/白/柔和的
最寶貝的東西-歌迷/乖乖[美妍的狗狗]
異性-溫柔的好象電影里的英雄一樣！像《凍日戀歌》裡面的男主角那樣的人！
解除壓力的方法- 一直笑直到舒服為止！直到感到舒服為止
服裝--正裝
歌手-JEONG HYUN PARK！朴正賢！
演員-WOOSEONG JEONG /LEONARDO DICAPRIO
除了歌手想做什麼？--FASHIOO ASSISTANT！平凡的學生！服裝師！
食物-能吃的（不過辣的食物都不怎麼喜歡吃）
晚上睡覺失眠的話怎麼辦--上主頁留言看帖子！
圈裡的好朋友--SHOO，朴志潤，SOY

☆☆金琦芝[KIM-E-Z]☆☆
代表色-紅色
生日-1980年2月3日
血型-AB
興趣-設計飾品/收集香水/買東西/看電影
特長-民族舞蹈
宗教-基督教
身高-173CM
體重-51KG
星座-水瓶座
生肖-金絲猴
家庭成員-父[金景倍]母/哥哥[金南俊]/姐姐[金姬珍]
個性-有些自閉有心事也不輕易說出來呈現在外的是具有領導風范和自我風格的辣妹性格
性格-活潑/開朗/又有寫內向/積極性強/爽快
學歷-京畿大學舞蹈系
魅力點-眼睛
現居地-仁川
綽號-淹黃瓜/鳳尾魚
座右銘-盡全力做到最好
加入BB的動機-中學三年級的時候看到「明天就太晚了」的宣傳語就動心了
童年的夢想-舞者
早上起床的時間-6：30
圈內的好朋友-麗娜/金智慧
私下認為哪些女藝人很漂亮很有氣質-黃欣惠
私下覺得哪一位隊員最漂亮-每個人都有各自的魅力真的很難比較區別
----喜歡的東東----
最寶貝的東西-自己的日記
異性-帥哥/聰明/幽默/感覺卓越的人
出道前的偶像-都很喜歡
歌手-GUN MO KIM[金健摩]/SOLA LEE
解除壓力的方法-只要有自己的私人時間就可以了
除了歌手想做什麼-化裝師/攻舞蹈，我想我會向舞蹈發展
食物-肉類/冰淇淋/麵食/辣子雞[重慶的食物]
最滿意的地方-自己的眼睛
覺悟-直至做到最好。盡全力發憤圖強
最喜歡的東西-小孩子
☆☆尹恩惠[YUN-EUN-HYE]☆☆
代表色-橘色
生日-1984年10月3日
血型-AB
興趣-看電影/服裝設計/寫信/畫畫/電腦游戲/照相/准備簽名照片/去唱歌/收集信紙
特長-繪畫（畫漫畫）
身高-168CM
體重-48KG
藝歷-CF拍攝及雜志模特/各種廣告
生肖-老鼠
星座-天秤座
幸運象徵-橄欖石
宗教-基督教
幸運日-星期五
學歷-銜綱中學-中京高中-京畿大學
家庭成員-父（尹呂熏）母一弟一妹
現居地-漢城
綽號-KKODAI/POOH/PUU/說夢話/婦人[城府太深]/米其老鼠
性格-好勝心很強，且為人樂觀開朗，活潑單純
加入BB的動機-看到雜志封面決定用她
VJ工作-SHOW MTV style節目VJ
播出時間-每周一~`周五下午5時
內容-是一個歌曲和演藝信息相混合的節目
興趣--收集各種漂亮的信紙
認為BB裡面合適做野蠻女友的人選--姬珍姐姐咯！恩惠：「她生氣的時候也很可愛的」
如果不做歌手會做什麼--平凡的學生或者設計師
私下覺得很漂亮很有氣質的女藝人是--高素榮
----喜歡的東東----
最寶貝的東西-行動電話/日記/服裝設計手冊
異性-可愛/富有幽默感且心裡只想著恩惠的人有才智不會見異思遷的男人
歌手-SES/劉承俊/朴正炫
食物-冰淇淋/PIZZA燒烤類
事-寫信/電腦游戲/與FANS聊天/跳舞
睡覺的習慣-沒有什麼奇怪的姿勢就是在冬天喜歡踢被子
TCL：***-***-2650
最拿手的菜-簡單的菜基本都會
最拿手的東西--化裝/SC
圈內的好朋友--CHAKRA
早上起床的時間-6：00~6：30
在公寓的時候喜歡~--跑到美妍的房間玩
回到公寓要做的第一件事-看當天所拍攝的MV
最長說的一句話--哎呀~我感覺我又胖了！
早上常常做的一件事-給姐姐們做早飯
最喜歡自己的地方-眼睛
調節煩惱的方式--大吃一頓！
最喜歡做的一個手勢-V（勝利的標志）
童年的夢想-媽媽/老師/畫家/服裝設計師
恩惠的覺悟--工作時全力以赴
最拿手的東西--化妝
恩惠對中國歌迷的話--：「好想念大家！！我們一定會去中國訪問大家！希望大家到時候別把我們忘了！哈哈```」
最拿手的電腦游戲--SC
----討厭的東東----
人-自私/目中無人/狂妄/見異思遷
事-發胖/睡覺睡到一半被人叫醒
----害怕的東東----
事--演出的時候在台上摔倒！/發胖[整天為自己的身材發愁]

車太賢:
出生日期：1976年3月25日
出生地：首爾
出道：1995年KBS超級演藝班第一期
首次演出：1995年KBS電視劇演員
家庭成員： 父母、兩個哥哥 妻子崔錫恩 一個寶貝兒子
身高： 175cm
體重： 65kg
血型： A型
興趣 : 看電影
特技 : 跳舞
性格： 開朗、活潑
學歷： 一園小學 中東中學 瑞草高中 漢城藝術大學廣播演藝系 京畿大學大眾媒體影像學系
酒量： 燒酒一瓶半
最喜歡自己身體的部位： 額頭
理想的異性： 努力工作，賢靜的女孩
最喜歡的食物： 快餐
最喜歡的運動： 游泳、足球
初戀： 高中1年級
最喜歡穿的衣服： 棉褲，T恤
解除壓力的方法： 喝酒
婚姻：在2006年6月1日，歷經13年愛情馬拉松長跑的韓人氣偶像車太賢、崔夕恩，攜手最愛共同踏上紅地毯。他的妻子不僅是他高中的同班同學，同時也是他的初戀。

Lee Jin1. [名字] : 이 진 (李 真)
2. [生日] : 1980.3.21
3. [星座] : 牧羊座
4. [隊內職務] ： VOCAL
5. [身高/體重] : 169cm/46KG
6. [腳的尺寸/視力] : 250mm / 1.5 1.5
7. [TAE MONG] : 沒有
8. [外號及其理由] : 木頭人或棍子（因為跳舞時動作很僵硬。。。）
9. [血型] : B型
10.[愛人類型]: 第一印象好，且溫和的男子
11.[宗教] : 基督教
12.[興趣] : 欣賞音樂，欣賞電影，拍貼紙照
13.[性格] : 很直爽
14.[家庭關系] : 父母，哥哥，姐姐，我，福南（小狗）
15.[學歷（幼兒園起）] : 大都初-秦賢女中-尹光女高- 京畿大學大眾媒體影像學科在學中
16.[壞習慣] : 笑的時候，笑的很大；走路時一副有氣無力的樣子
17.[自己的長處]: 很誠實
17.[自己的缺點]: 不容易變的很熟
18.[愛唱的歌曲] : Eico「幸福的我」
19.[覺得最重要的]: 聖經書
20.[座右銘] : 誠實的生活
21.[自己的目標]: 成為國民的歌手
22.[個人的美麗之所在] : 鼻子
23.[對自己所不滿意的] : 手
24.[解除疲勞的方法] : 放大音響，同時吃東西
25.[自認為很怪的一件事]: 沒有
26.[喜歡的顏色]: 藍色
27.[喜歡的食物]: 批薩，清蒸魚，大碗炸醬面
28.[喜歡的音樂人]: Boy 2Man,T.L.C,Duex,徐太志和他的孩子們
29.[喜歡的音樂類型]: Hip-Hop，R&B，福音歌曲
30.[喜歡的詞語]: 信任，願望，愛情
31.[喜歡的香水]: 不佳麗（音譯）
32.[兒時人緣]：「我是個平凡人，所以有很多女性朋友」
33.[最常被被叮嚀的話]：「你笑的時候最漂亮，所以你要保持笑容」
34.[喜歡的穿著]：舒適的牛仔裝
35.[喜歡的運動]：網球
36.[如果不當藝人，最想乾的事業]：演員
37.[皮膚保養辦法]：沒有特別的保養辦法，只要吃好就可以拉
38.[第一次戀愛]：小學的時候，這還算嗎？
39.[睡眠時間]：一天三小時
40.[兒時理想]：空姐
41.[專長]：演戲
42.[興趣]：拍貼紙照片，寫日記，看電影
43.[如何被發掘]：經朋友介紹去參加競選選上
44.[喜歡的男孩類型]：溫和，高挑，手碰手來電的人
45.[最生氣的事]： 練習很久卻看不到成果的時候
46.[性格]：個性活潑具親和力
46.[特徵]：跳舞時像一跟木頭，但是卻最用心去跳，看上去很淑女，但是很活潑
最後是主唱的~!FIN.K.L的靈魂~!

明星：宋承憲
本 名：
英文名：
身 高：179cm
體 重：70kg
生 日：1976.10.5
星 座：天秤
出生地：韓國漢城
學歷：京畿大學
家庭成員：父母、兩男一女（排行老么）
專長：各項運動
最喜歡的運動：游泳、籃球及滑雪
興趣：看電影及收集錄影帶
習慣：飯前一根煙
酒量：清酒半瓶、啤酒二瓶
保持身材方法：健身

演出作品：
1999年SBS「愛情故事」「歡樂時光」
1998年SBS「熱血刑事」、MBC「你還有我」
1997年SBS「浪漫風暴」
1996年MBC「三男三女」
1995年以服裝模特兒身份進入演藝圈

得獎：
1998年SBS演技大獎STAR獎，同時獲最受歡迎獎
1998年白獎藝術大獎最受歡迎獎
1997年韓國Cyber放送演藝大獎
1997年K.M TV最受歡迎STAR獎

朱智勛
生日：1982年5月16日
興趣：電腦游戲、籃球、游泳

申 智 的檔案
韓文名：신지
中文名：申智
英文名:Shin JI
本名：李智善（이지선）
綽號：黑烏龜，칠칠이(是對粗心大意,大大咧咧的人的一種稱呼)
出生日期：1981年11月18日（屬雞，天蠍座）
身高：165cm
體重 : 秘密
血型：AB型
出生地 : 仁川 富平
家庭成員：父母，姐姐，弟弟，초코（小狗）
求學經歷： 仁川 青川小學——仁川 北仁川女子中學——仁川 富開女子高中——東德大學 實用音樂科——京畿大學 電子音樂專業(02級)
出道前獲獎經歷：
96年 仁川青少年歌謠節 憑借《不成理由的理由》獲得銀獎
98年 仁川青少年歌謠節 憑借《離不開的你》獲得金獎
從高一時（97年）在錄音室開始輕松音樂的演出
活動經歷：98年出道以來以高耀太組合的形式活動至今
歌手出道動機：考試唱歌！
座右銘：像氧氣那樣地存在！
音樂觀：成為現場演唱被認可的歌手！
追求的音樂風格：大眾喜愛的，輕松的音樂
小時候的夢想：歌手
理想類型：初次見面感覺好，有包容心（善解人意）的男子
喜歡的食物：雞（所有關於雞的東西都喜歡）
喜歡的顏色：黃色
喜歡的季節：冬季
喜歡的東西：雞，黃色，休閑裝，西裝，소찬휘，Mariah Carey
宗教：無
興趣&特長：開車兜風，電腦游戲
閑暇生活：健康的，兜風的時候比較多
喜歡的運動：健康的
自己去的地方：미사리MISARI（兜風路線驚人吧）
每天睡眠時間：休息期10~12小時，活動期3~4小時
性格：沒有什麼花花腸子,很活潑,但很小心
魅力點：直率的性格

中文名:文熙俊
英文名:Moon Hee Jun
韓國名：문희준
綽號： Wit Guy（說話風趣的傢伙），Gizmo（小玩意，Tony取的）
出生日期： 1978年3月14日
出生地點： 韓國首爾
星座： 雙魚座
血型： B型
身高： 173公分
體重： 62公斤
鞋碼： 27號半
智商： 148（熙俊的智商很高的哦）
興趣： 打聽別人的興趣
家庭狀況： 父母和一個妹妹
宗教信仰： 佛教
就讀學校： 首爾藝術大學放送演藝學系、京畿大學多媒體影像學系學士(2003年畢業)、京畿大學多媒體影像研究院(2003-2005)
在H.O.T中的身份： 團長，演唱，編舞
擅長的樂器： 打架子鼓和打鼓
小時候的志向： 當歌星，希望有一天能交女朋友
喜歡的女孩類型： 有氣質，個性很好，喜歡思考的女生
希望喜歡的女孩身高： 比他矮
以後的求婚方式： 下跪，唱情歌，寫情書
喜歡的歌曲： 《Guh Dea Eh Hyang Gi》《Ul Rung Do Twist》
喜歡的歌手： Lee Hyun Do，Metallica，Seo Taiji and Boys，Michael Jackson（邁克爾·傑克遜）
喜歡的音樂類型： Rap，R&B，Hip Hop
喜歡的食物： Pizza
喜歡的古龍水： Polo
喜歡的花： 韓國蘭花
喜歡的季節： 冬天
喜歡的運動： 籃球
喜歡的科目： 數學，科學
喜歡的顏色： 紫色
喜歡的卡通人物： 唐老鴨
印象最深的電影： 《Power Racer》
HeeJun的注冊商標： 耳環，鴨舌帽
在「CANDY」中的衣服顏色： 黃色
在「CANDY」中的衣服號碼： 23號
在HOT中和誰比較親近： Tony An，Kang Ta
HeeJun的目標： 當一個作曲人
最滿意身體哪一個部位： 眼睛
最想改變自己哪個部位： 身高
每天早上的第一件事： 看歌迷的信
每天晚上的最後一件事： 寫日記
如何減輕壓力： 跳舞跳到累垮了為止
疲勞時會如何： 喝橘子汁
討厭的科目： 地理，歷史
最討厭什麼樣的人： 每次都找借口的人
如何處理歌迷的信： 把它們放在自己可愛的迪士尼盒子中直到有時間去看它們
最喜歡的歌迷來信： 支持的信
最討厭哪種歌迷的來信： 歌迷把內容寫在內衣褲上
所屬公司：S.M.Entertainment（1996~2004）
PS Entertainment（2004~2005，後因服兵役暫時退出娛樂圈）
sisHQ（2007~）

\SHINHWA\신화(1998~至今)組合成員。
1998年3月24以《終結者》正式出道。
本名:朴忠載(박충재 Park Choongjae)
藝名:JunJin (전진)
出生:1980/08/19
星座:獅子座
擔任的工作:Higher and middle pitched rap,vocal
家族名:密陽 朴(Milyang Park)
綽號:Mese(其他成員幫他取的外號----因為他的頭發)
家庭成員:父母,一個弟弟一個妹妹(排行老大~)
身高/體重:182/75
血型:B型
視力:右-0.1/左-0.5
宗教信仰:基督教
學歷:성일小學，동북初中，오금高中，京畿大學大眾媒體影視系，目前就讀京畿大學休閑體育專業研究生
嗜好:聽音樂
專長:Electric boogie dance,跳爵士舞
外表:眼睛超像他的爸爸
最感謝:父母和其他Shin Hwa的成員
個性:體貼
特徵:稍微捲曲的頭發和稍微胖胖的臉頰,但現在臉頰不會很胖啦~~
睡眠時間:不會睡很久,即使不需要很早起來的時候
睡眠習慣:當他很疲倦的時候,他會打旁邊的人才睡得著
Jinx:上台跳舞前 一定會先把鞋帶綁緊
希望:當一個作詞作曲的人
最珍惜:自己和其他Shin Hwa成員還有父母
如何消除壓力:把音樂開到最大聲或到arcade
想去的地方:印尼
想從歌迷那裡收到的東西:古龍香水
喜歡的音樂類型:Hiphop 和funky
喜歡的歌手:俞永鎮(Yoo Young Jin) & 徐太志 Seo Taiji
喜歡玩的樂器:吉他和薩克斯風
最感動的書earl Buck's "The Good Earth"
最感動的電影: Bekya
最喜歡的食物:任何有關豆腐的東西
最偉大的人:他不是最好的~也不是很有名~那就是----爸爸
最喜歡的季節:秋天
最喜歡的顏色:白色 黑色 黃色
最喜歡的運動:保齡球和籃球、足球
最喜歡的運動員:洪明甫(Hong Myungbo)
最喜歡的演員:鄭宇星(Jung Woosung)
最喜歡聽的歌:任何快樂的節目
最喜歡唱的歌:Shin Hwa的歌
喜歡穿的衣服風格:不會去管是什麼牌子的~只要是hiphop的衣服穿起來覺得舒服
喜歡的古龍水:沒有特別喜歡的
喜歡的女孩子類型:能在她的能力之下把任何一件事做到最好~而且是個誠實nice的女孩~

韓星陳利漢資料 名字：陳利漢（CHENLI-HAN） 生日：1986／6／6 出生地：韓國首爾 生肖：虎 血型：B型 國籍：韓國 星座：雙子座 身高／體重：183 cm ／59kg 初戀：國小六年級（據說分手時哭了一整天） 學歷：京畿大學 高中：漢陽高等學校（學長有魯裕敏NRG成
名字：陳利漢（CHENLI-HAN）
生日：1986／6／6
出生地：韓國首爾
生肖：虎
血型：B型
國籍：韓國
星座：雙子座
身高／體重：183 cm ／59kg
初戀：國小六年級（據說分手時哭了一整天）
學歷：京畿大學
高中：漢陽高等學校（學長有魯裕敏——NRG成員，陳利漢曾在女傑中自豪地說高中與魯裕敏同校）
死黨：金在中，朴有天，姜俊英，TOP（Bigbang成員），SS501等
愛好：游泳、橄欖球、健身、足球、籃球、網球、釣魚、看漫畫……
討厭的東西：大海（從小就討厭，因為有鯊魚），蟲子類（比如蜻蜓、知了），情侶衫（因為不太喜歡感情外露）
喜歡的東西：骷髏頭類的飾品，金亨俊（在亨俊的廣播節目上說的）
最喜歡的顏色：黑色（娛樂節目上說的）
專長：唱歌、舞蹈、貝斯、吉他、鋼琴……
座右銘：人生只有一次 And 既然來到了這個世界，就要努力生活，活出個名堂來
所屬組合:SS501(成員包括:許永生、金圭鍾、朴政玟、金亨俊）
用一種動物比喻自己：狗、牛（專輯里的卡片上說的）
睡覺前必做的事：運動
進入演藝圈最想見到的明星：李孝利
絕對不輸給別人的長處：熱情,自信. 勇敢 （勇敢： 是賢重在Anycall《Haptic Mission》中說 ，還說 是因為 無知）
釋放壓力的方法：睡覺
總會放在包里的必備品：CD播放器、隱形眼鏡、Ipod、錢包
理想型女生：心胸寬廣、溫柔，可以像朋友一樣相處的人 但不在乎女友年齡
心目中最帥的男生：將自己份內的事情做到最好的人
想要改正的癖好：摳腳
最熱衷的事情：堆硬幣游戲
希望實現的三個願望：1、 韓國足球隊能在世界盃上獲得優勝 2、SS501得到大獎 3、世界和平
隱退時希望攢到的金額：22億韓元

尹海英 윤해영
生日：1972.11.19
身高：170
體重：48
學歷：韓國京畿大學多媒體影像學部演技學系
國籍：韓國
宗教：基督教
廣告：馬克西姆咖啡、三星電子、同書架
電視劇：
百萬朵玫瑰(2003 KBS)
看了又看(2002 MBC)
愛是這樣的(2002 KBS)
KBS網路地方時費(2001 KBS)
理由有的夜晚(2001 KBS)
美麗人生(2001 KBS)
藍的霧(2001 KBS)
極好的朋友(2001 KBS)
女皇(2001 SBS)
感覺好(2000 MBC)
WOW音樂(2000 SDN)
夜晚一夜(2000 KBS)

姓名：玉珠賢

性別：女

生日：1980年3月20日

身高：173cm

體重：54kg

血型：O

星座：白羊座

宗教：佛教

愛好：聽音樂，照相

家庭關系：兩男一女中老二

學歷：京畿大學戲劇電影科

籍貫：韓國

地域：亞洲

京畿大學明星不多……
學歷：京畿大學大眾媒體系演技專業
作品：《宮》 《廚房》 《西洋古董》

㈨ 張譯為拍戲20天減重20斤，他是通過什麼方式減肥的

張譯接受專訪回憶拍攝《一秒鍾》之前的准備工作。他透露自己在20來天減重20斤，甚至餓到「下車以後看不清東西」。

給我們帶來更多好的作品！也希望電影《下一秒》早日上映，可以看到如今這幅模樣的張譯。在熒幕中的表現！

㈩ 瘦身男女是怎麼拍的

當然也是啦 只有留下口鼻眼耳 演員很苦的