頸椎病復位方法視頻

『壹』 頸椎壓迫神經，血管。怎樣正骨復位

頸椎壓迫神經和血管是因為頸椎骨骼曲度變直甚至是反弓造成的我告訴你：要想恢復原來的頸椎曲度有希望，但是，就看你有沒有決心改正 挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等不正確的壞習慣，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。
頸椎生理曲度變直或者頸椎生理曲反弓而造成頸椎管狹窄，擠壓了脊髓而出現嘔吐，眩暈，易昏撅摔倒而發生危險。脊髓受擠壓產生的症狀是後腦中樞部位眩暈，後腦暈還疼，出現嘔吐，眩暈，人睏倦想睡還睡不著，使人處與迷迷糊糊，昏昏沉沉並嚴重失眠，頭重腳輕手腳無力行走失穩，走路老是感覺深一腳淺一腳，好像地軟路不平. 易誘發腦梗塞，心力衰竭，極易昏厥摔倒發生危險等等很多的症狀。是最嚴重的脊髓型頸椎病。

如何治療我告訴你方法：
1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。
2：用大拇指按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。
3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處，一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你上述的症狀立刻就消失了。你的頸椎病就是治好了。

頸椎病是骨骼疾病，是骨骼生理曲度變形引起的，最綠色健康的方法就是自然牽引，不是強拉硬拽。

最健康簡單方式而是利用睡眠時間，藉助能有效支撐頸部的枕頭來做自然牽引，使椎間隙逐漸拉開，恢復到自然生理曲度，曲度恢復，受壓的血管神經放鬆，頸椎病的症狀也會隨之消失所以選擇一個好的枕頭非常的重要！

頸椎健康枕有很多種，例如乳膠枕.蕎麥枕，七木枕等，根據不同的頸椎問題選擇合適的枕頭才能達到自己想要的保健效果

乳膠枕：具有純天然的乳膠枕，因為其橡膠樹的汁液原因，天然的具有防蟎抑菌的功效.

蕎麥枕：用蕎麥皮填充，具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用

七木枕：由7種安神助眠木材填充製成，具有物理按摩，緩解疲勞。就像用啤酒瓶墊頸椎，實際上也是起到支撐的作用但是用起來會比較痛苦舒適感不強，一個可以任意定型的枕頭就不一樣，可以支撐，牽引同時起到按摩的作用。

『貳』 頸椎病怎麼治

頸椎病是一種慢性退行性疾病；不可能會根治；只能緩解症狀不發病；最好的辦法是作頸椎牽引或理療；還可吃點擴血管葯或中葯能緩解頭痛頭暈；以下供你參考頸椎病的治療方法: （一）牽引 1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。 2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。 (1)姿位:體位可採取坐位或卧位，為了方便，多取穩當的靠坐位，使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適，如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。 (2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續時間較短，牽引重量較小時持續時間較長。 (3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續數個療程直至症狀基本消除。 (4)如坐位牽引療效不著，或患者症狀較重或體弱不耐久坐時，可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾，然後再作牽引，每天牽引總時間可達1O-14小時。 (5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引，被認為有利於放鬆肌肉，改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾，放鬆或減小牽引重量1分鍾，反復進行半小時左右。 (二)推拿 1.作用與適應證 中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。 對於脊髓型頸椎病，傳統不主張進行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。 2. 方法 頸椎病的推拿手法應剛柔結合，切忌粗暴，常用手法程序如: (1)在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法，然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型，手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型，應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。 (2)施行旋扳手法時，先囑患者向一側旋轉頸部，施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意:1)旋轉角度不可過大。2）不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲。3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。 (三)理療 理療能改善局部血液循環，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動電療，電腦中頻）、超聲波、磁療等。 (四)運動療法 1. 運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:（1）通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液循環，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀；(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反復發作。 2. 適應證和禁忌證 各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

『叄』 頸椎病康復鍛煉法視頻

頸椎病又稱為頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎等病症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾病，由於頸椎長期勞損，骨質增生等病症引起的。
頸椎病的康復鍛煉：1、雙腳分開距離與肩同寬，雙手大拇指向下腿按頸部肌群兩分鍾，然後向上點風池穴十次。2、把頭仰起時望著天空，然後低頭看著地面，抬頭時吸氣，低頭時呼氣，反復做多次。
康復訓練的方法：1、全身性鍛煉，比如游泳等體育運動可以完全放鬆頸椎緩解症狀；2、保持和恢復頸肩部位的鍛煉。通過收下頜、轉頸、擴胸等基礎動作，加強對患者頸部肌肉的鍛煉，緩解頸椎不適。。
一、可以進行一些全身性的鍛煉，比如游泳，在游泳時頸部的處於一種完全放鬆的狀態，能夠幫助緩解症狀；二、也可以通過頸部肌肉的功能鍛煉來進行緩解，例如頸椎的米字操等；三、也可以練習中醫養生八段錦。
頸椎病患者應該在醫生的指導下通過頸肩操等方法加強頸部和肩部肌肉的強度，也可以進行游泳、打羽毛球、打排球、打網球等體育運動或者進行太極等，也能夠起到緩解頸部肌肉緊張狀態的效果，從而促進病情的恢復。
患者還可以適當的拉伸頸部肌肉，也可以通過針灸、按摩、理療等方法促進局部的血液循環，緩解不適。此外患者還需要注意保暖，睡覺時應該保持仰卧的姿勢，枕頭也不宜過高，避免影響恢復。

『肆』 老師你好，請問頸椎突出1個多月了還可以用啤酒瓶復位的方法進行復位嗎第一第二頸椎如何復位呢

治療的關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等壞習慣，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度變直問題：頸椎枕在啤酒瓶上，（在枕頭上放上一個和啤酒瓶，枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好，但可以適當調整），頸椎一定要擔在啤酒瓶上呈現正十字症狀，後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記：一直做到頸椎感覺不疼了，不惡心了，頭部不暈了就可以停止了。頸椎c3 4關節都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2：用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，轉動頸椎沒有響聲了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。

『伍』 椎動脈型頸椎病怎麼復位，從哪找到你

做一下頸椎復位頭暈症狀立刻就可以消失了。最簡單的方法是：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，頸椎一定要擔在啤酒瓶上，後腦勺一定要懸空。（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，低了效果不好。），堅持做到60分鍾以上。（一般恢復一個錯位的頸椎骨需要48分鍾左右） 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎左側3的地方疼痛就把疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向左側扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，舌頭麻木的症狀消失了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4 都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。用此方法會使人進入非常深沉的睡眠狀態。這是因為頸椎恢復正常供血後的正常現象。

『陸』 頸椎病怎麼才能復位

晚上睡覺時使用頸椎圓枕，在睡中慢慢恢復頸椎的生理曲度。

其實只要改變一下睡覺的姿勢，不再用普通的對頸椎造成壓力的枕頭，改用圓枕，墊在頸椎的部位，這樣也很舒服，經過一段時間的葯理調整、頭重的自身牽引，頸椎的生理曲線就慢慢恢復了。

我87年開始感覺頸酸痛，近期才改用圓枕。可以交流一下的。QQ：1214931966