512防災自救方法視頻

❶ 發生火災如何自救脫險

消防安全不應僅僅是口頭 教育 或是思想教育,更應結合相關事例,讓同學們從深處理解它的重要性,下面是我整合的發生火災如何自救脫險，一起來看看吧，肯定對你有所幫助的。

發生火災如何自救脫險

(一)平房起火如何脫險

1、睡覺時被煙嗆醒，應迅速下床俯身沖出房間。不要等穿好了衣服才往外跑，此刻時間就是生命。

2、如果整個房屋起火，要匍匐爬到門口，找一塊濕毛巾捂住口鼻。如果煙火封門，千萬別出去!應改走 其它 出口，並隨手把你通過的門窗關閉，以延緩火勢向其它房間蔓延。

3、如果你被煙火圍困在屋內，應用水浸濕毯子或被褥，將其披在身上，尤其要包好頭部，用濕毛巾蒙住品鼻，做好防護 措施 後再向外沖，這樣受傷的可能性要小得多。

4、千萬不要趴在床下、桌下或鑽到壁櫥里躲藏。也不要為搶救家中的貴重物品而冒險返回正在燃燒的房間。

(二)教學樓起火時如何脫險

現代教學樓由於樓層逐漸增高，結構越來越復雜，學生密度大，加上課桌、課椅等可燃物較多，當發生火災時，逃離比較困難。一旦樓房著火，應當按以下 方法 逃生：

1、當發現樓內失火時，切忌慌張、亂跑，要冷靜地探時著火方位，確定風向，並在火勢未蔓延前，朝逆風方向快速離開火災區域。

2、起火時，如果樓道被煙火封死，應該立即關閉房門和室內通風孔，防止進煙。隨後用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入熱煙和有毒氣體，並將向上的衣服澆濕，以免引火燒身。如果樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個較大的透明塑料袋，防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，並採用彎腰的低姿勢，逃離煙火區。

3、千萬不要從窗口往下跳。如果樓層不高，可以在老師的保護和組織下，用繩子從窗口降到安全地區。

4、發生火災時，不能乘電梯，因為電梯隨時可能發生故障或被火燒壞;應沿防火安全疏散樓梯朝底樓跑;如果中途防火樓梯被堵死，應立即返回到屋頂平台，並呼救求援。也可以將樓梯間的窗戶玻璃打破，向外高聲呼救，讓救援人員知道你的確切位置，以便營救。

小學生防火安全常識

1、基本要求：小學生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現場，小學生要堅持先逃生的原則。

2、火災的處理辦法家中起火，不要慌張，應根據火情及時採取相應措施：如果 炒菜 時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。房間內起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災。若火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應視不同情況，採取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。

3、發生火災應如何報警?

如果發現火災發生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門 報告 火警的電話號碼都是一樣的。格根據這個號碼，每年的11月9日，被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或採取其他方法引起鄰居、行人注意，協助滅火或報警。

4、遭遇火災如何正確脫險?

(1)一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。

(2)身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或者採取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以後再離開火場。

(3)身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。

(4)因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然後再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

(5)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。

(6)逃生時。盡量採取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

消防安全警示 標語

1、時時注意安全，處處預防火災

2、人人知防火，戶戶齊歡樂

3、消防安全是幸福的保障，治理隱患保障消防安全

4、預防火災，人人有責

5、普及消防知識，增強防火觀念

6、齊心築牢防火牆壁，攜手打造平安家園

7、消除火患是的防範

8、防範火災，人人有責，人人防火，戶戶安全

9、時時念好安全經，刻刻不忘消防事

10、防火安全無小事，時時處處需留心

11、消防安全是一種責任，為己為家為他人

12、消防事關你我他，安全系著千萬家

13、企業要發展，消防安全是保障

14、關注消防消除火患，珍惜生命減災避難

15、強化城市憂患意識，學會防災避險應急本領

16、消防連著你我他，平安幸福靠大家

17、星星之火可以燎原，小小隱患易釀大禍

18、珍惜生命，遠離火患

19、警惕火災，珍惜生命

20、勞動創造財富，安全帶來幸福

發生火災如何自救脫險相關 文章 ：

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★ 火災中十大逃生技巧

★ 火災逃生自救的基本常識

★ 當發生火災時應如何自救當發生火災時自救方法

★ 發生火災時如何逃生

★ 發生火災時逃生自救的口訣

★ 發生火災時的逃生方法及步驟

★ 火災發生時的逃生自救方法

★ 火災自救的10個方法

❷ 防災減災班會創意教案

教案中對每個課題或每個課時的教學內容，教學步驟的安排， 教學 方法 的選擇，板書設計，教具或現代化教學手段的應用。下面我給大家帶來防災減災班會創意教案，希望大家喜歡!

防災減災班會創意教案1

一、設計意圖

"安全重於泰山"，安全工作是幼兒園工作的頭等大事。幼兒通過看電視、聽大人的講述對地震有一定的了解，但因幼兒年齡小遇到危險不知道怎麼辦，大多會哭。根據幼兒的年齡特點特組織此活動，培養幼兒防震減災的安全意識和自我保護能力。

二、活動目標

1、知道簡單的地震知識。

2、通過演習，訓練教師和幼兒在地震的狀況下，根據幼兒園的環境有序地通過安全疏散通道。

3、有防震減災的安全意識和自我保護能力。

三、活動准備

1、幼兒、家長和教師共同收集報刊、雜志中有關汶川地震的資料或圖片。

2、課件：家庭、學校、戶外、公共場所避險視頻，

四、活動過程

(一)出示地震後的一組圖片，激發幼兒興趣。

1、師啟發幼兒：小朋友看這里發生了什麼事?(地震)你怎麼知道這里發生了地震?地震發生時還有什麼現象?

2、幼兒自由發表對地震的看法，教師邊引導幼兒把話說清楚。

3、小結：是啊，大地震給我們人類帶來多大的災難啊!小朋友你們想知道地震是怎麼產生的嗎?

(二)播放地震的課件，激起幼兒探索的興趣。

1、看完後教師引導：地震是怎麼產生的?

2、幼兒交流，教師邊引導幼兒把話說清楚。

3、小結：哦，原來地震是因為地殼的運動產生的，是自然現象。如果有一天我們這里發生大地震，我們該怎麼辦呢?

4、幼兒自由發表。

5、師幼一起 總結 避險方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。聽老師或者大人的指揮，就近找安全的小地方躲避，保護好頭部。等地面晃動小了再聽指揮疏散，撤離。如果是在一樓或平房就可以跑出到空曠的地方去。

6、那我們要怎麼找安全的地方?什麼地方安全?

7、播放視頻:在幼兒園、在家、在戶外、在公共場所怎麼找較安全的地方躲避?請幼兒找出來。

8、幼兒小結不同地方怎麼找地方躲避較安全。在幼兒園是蹲在桌子下雙手抱頭，再聽指揮疏散;在家用枕頭或被子蓋頭，就近在衛生間、牆角、廚房、桌子下、床下等地方;在公共場所要跟著大人找到最近的桌子下、牆角等地方。在戶外就蹲在地上抱頭就行。

(三)教幼兒安全有效的撤離

1、學習正確的撤離動作.提問:我們撤離的時候如何在運動的過程中保護自己?幼兒討論尋找最有效的保護方法。(雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離)

2、出示班級撤離圖，帶幼兒觀察並找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導幼兒討論：為什麼撤離時要走圖中標注的路徑?使幼兒了解圖中標注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。

3、帶幼兒觀察撤離路徑的條件(幾層樓梯、彎道情況等)，引導幼兒討論：怎樣走，到達安全地帶最快?啟發幼兒講述撤離方法和注意事項。如可以分成兩隊，沿樓梯兩側迅速撤離;按順序，不擁擠;聽老師的指揮等。(幼兒下樓梯的路線是男生靠樓梯扶手,女生靠牆同時下樓.因為男女生的反映、運動能力相比較男生要強，分開可以提高逃離的速度，也可以給女生更多的行動空間)

4、組織幼兒"實戰演習"。演練室內避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現擁擠、用時過長等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。

五、活動結束。

防災減災班會創意教案2

活動目標

1.幫助幼兒掌握 安全知識 ，從小樹立保護自我的安全意識。

2.設計 安全 教育 課程，以豐富地震知識，提高防震意識與幼兒應對危險能力。

3.通過演練，讓幼兒懂得地震來時正確的避震、疏散方法，培養幼兒掌握正確的逃生要領，從容應對地震災害。

4.教會幼兒做個膽大的孩子。

5.能大膽、清楚地表達自己的見解。

教學重點、難點

教學重點：讓幼兒懂得正確的避震、疏散方法。

教學難點：培養幼兒從容應對地震災害的冷靜心態和逃生要領。

活動准備

教學用具：

1.幼兒教師共同收集的地震安全宣傳掛圖，課件，地震視頻小簡段，愛心小背簍。

2.逃生小書包(手電筒，礦泉水，麵包，打火機，刀子，繩子等)

活動過程

一、課前熱身

老師帶領小朋友閉著眼睛聽音樂，讓幼兒感受地震來時天崩地裂的感覺，教師觀察小朋友的表情。

聽完音樂提問：

1.音樂表現的是什麼聲音?(地震時的聲音)

2.小朋友聽了音樂以後有什麼感覺?(害怕)

引導幼兒 說說 自己的見識和感受，使幼兒知道遇到地震時不要慌，要聽從老師的指揮，有序的撤離可以避免危害的發生。

那地震來了我們要怎麼辦?——(幼兒討論問題)

二、幼兒根據討論的結果按自己的方法進行演練，教師對幼兒的演練過程做觀察記錄。

三、教師對幼兒的撤離演練做評價，發表自己的看法，講述觀察記錄，總結幼兒的演練效果(從幼兒的撤離路線和撤離時的動作進行評價)。

四、教幼兒安全有效的撤離

1.學習正確的撤離動作

提問：我們在撤離的時候如何在運動的過程當中保護自己?

(雙手抱頭，上身向前彎曲，快速撤離)

2.出示班級撤離圖帶幼兒觀察並找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。(使幼兒知道圖中標記路徑為安全的並且為最近路徑。)

3.帶幼兒觀察撤離路徑的條件,引導幼兒討論：怎麼走到達安全地帶的路徑最快，啟發幼兒講述撤離方法和注意事項，(如可以分成兩隊，按順序，聽老師指揮，不擁擠等。)

4.組織幼兒進行演習，演練室內緊急避震和撤離。若在演練過程中出現幼兒擁擠，無秩序老師要及時糾正並組織再次演練，使幼兒掌握正確快捷的撤離方法。

五、讓幼兒了解一些防震減災的基本常識。

1、自由討論，教師拓展。

a.如果在平房裡，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

b.如果住在樓房中，發生了地震，最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等傢具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部，千萬不要去陽台和窗下躲避。

c.如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。

d.如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。

e、如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方。

f.如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、 廣告 牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

g.如果地震後被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要注意保存體力，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。

2、觀看圖片，演示課件，視頻。

3、教師補充講解正確的避險，逃生，自救方法。

4、通過觀看汶川，玉樹地震後全國支援幫助災區的圖片視頻，教育幼兒從小有關愛社會，關愛他人的美好心靈。

5.教師和小朋友一起疊祝願星，祝福災區小朋友，把祝願星投在愛心小背簍里。

六、活動結束

總結本節主要內容：地震來了怎麼辦?

讓小朋友背起自己的逃生小書包在正確的演練一次，地震來了怎麼辦。

教學 反思

通過本節內容的學習和實際演練，讓全班幼兒知道了，地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也可以從災難中將傷害降到最低，遇到困難不要退縮，遇到危險不要慌張，要學會冷靜對待天災，小朋友之間要從小培養互幫互助的情感友誼，樹立一方有難，八方支援的愛心巢屋。

小 網路 ：地震開始發生的地點稱為震源，震源正上方的地面稱為震中。破壞性地震的地面振動最烈處稱為極震區，極震區往往也就是震中所在的地區， 地震常常造成嚴重人員傷亡，能引起火災、水災、有毒氣體泄漏、細菌及放射性物質擴散，還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災害。

防災減災班會創意教案3

活動目標：

1、引導幼兒知道發生地震時應如何應變，掌握好逃生的技巧。

2、增強幼兒的安全意識。

3、掌握好躲、爬、鑽、跑的技能，提高身體運動素質。

4、以地震為契機對幼兒進行情感教育。

5、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

活動准備：

地震後的圖片

活動過程：

1、觀看發生地震的圖片師：小朋友們，看看今天老師給你們帶來了什麼圖片。

2、出示圖片(邊出示圖片邊設問、講解)。

(1)發生什麼事情啦?

(2)發生地震的時候，有什麼感覺和現象發生?

(3)地震給人類帶來什麼災難和危害?

3、發生地震時應該如何應變

(1)師：小朋友們，如果我們這里發生了地震，我們該怎樣做呢?我們還可以有 其它 的逃生方法嗎?

(2)小結地震發生時，千萬不要驚慌，要鎮靜，趕快跑到空曠的地方，如果你在家裡的時候，要配合爸爸媽媽趕快把煤氣、電、水龍頭等關掉，來不及跑出家門就把臉盆或是鍋等東西罩在自己頭上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起來，以免被天花板上的吊燈或其它東西掉下來砸傷自己。不可以躲在招牌處或玻璃處，以免它們掉下來砸傷自己。

4、地震逃生游戲引導孩子們要注意別驚慌，要注意掌握躲、閃、鑽、爬的技能，別撞倒別人，要互相關心同伴是否脫離危險，互相護持，老師要注意引導幫助孩子們掌握逃生技能。

防災減災班會創意教案4

活動目的：

1.使學生知道一些簡單的防災減災知識。

2、幫助學生樹立安全意識、掌握安全常識、提高自我保護能力， 懂 得珍惜生命。 活動內容： 常見災害及預防自救、自護常識。

活動過程：

一、導入：

1、同學們，讓我們一起來回想一下，我們每天早上上學去的時候，家 里人都對我們說了些什麼?(交待安全的話)為什麼每天都說同樣的 話呢?一個人的生命是偉大的，他可以有無數的發明創造，有可能改 變人類的生活。同時我們的生命又是脆弱的，危險時時都在我們的身 邊。所以，我們要樹立安全意識，了解一些安全知識，學會自我保護， 懂得珍愛自己的生命。

2、板書班會主題：防災減災安全教育

3、學生齊讀並理解班會主題。

二、師生互動活動：

(1) 、師生共同回顧學校六條禁令。 (學生自由發言，教師做相應的補充與強調)

(2) 、分組討論：

1、在家裡和學校里，我們小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些 地方玩耍? (教師根據學生發言強調：嚴禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。 )

2、夏季到了，我們該怎樣防風、防洪、防雷電、防山路滑坡、防蛇、 防蚊蟲?

教師根據學生發言引導學生注意：

1、刮大風時不逗留在房檐下、大 樹下、危房邊。

2、打雷閃電時不站在大樹下，電線下。

3、洪水中的 自救。暴雨來臨時，如果我們家處在地勢低窪地區，可因地制宜採取 「小包圍」 措施 ，如用紅磚砌圍牆、大門口放置沙袋、配置小型抽水 泵等。如果我們家住在底層則應將家中的電器插座、開關等移到離地 1 米以上的安全地方。一旦室外積水漫進屋內，應及時切斷電源，防 止觸電傷人。當受到洪水威脅時，如果時間充裕，我們應按照預定路 線，有組織地向山坡、高地等安全處轉移;在措手不及，已經受到洪 水包圍的情況下，要盡可能利用船隻、木排、門板、木床等適合飄浮 的物品，作水上轉移。如果洪水來得太快，已經來不及轉移了，我們 要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆，作暫停避險。但千萬不要 游泳 逃生，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋 頂。同時利用各種 渠道 向外界求援。如已被捲入洪水中，一定要盡可 能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。

3、在校園內有哪些危險的游戲不能玩? (教師根據學生發言強調：不打架、不在校園內奔跑、不玩危險的玩 具等。 )

4、你知道哪些 交通安全知識 ? (教師根據學生發言強調：要遵守交通規則，不在馬路上追趕、玩耍， 要走人行道 )

(3)集體交流，教師引導學生掌握安全知識，學會保護自己。

三、學生做好相應的筆記。

四、小結。

這節課你有什麼收獲?我希望大家通過這節課的學習，能相應掌握一 些安全知識和制度，懂得保護自己。

防災減災班會創意教案5

活動目標：

通過開展一系列的防震減災、預防災害活動使少先隊員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防禦措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性。

活動准備：

收集有關地震的相關材料。

活動過程：

一、宣布活動內容

1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識?(隊員回答)

2、隊員們了解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎麼產生的，遇到地震應該如何預防傷害。

二、活動過程

1、各小隊相互交流，了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示搜集到的有關地震知識。

地震是指岩石圈在內力作用下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內地面震動的現象。大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發生。

地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震;5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。

地震是一種危害和影響最大的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。_年7月28日發生在唐山的7.8級大地震，使這個百萬人口的工業重鎮，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。

我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動強烈，地震瀕發，震級高。由於地殼活動強烈，山體中斷裂，岩石破碎，風化嚴重，加上干濕季節分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災害突發。_四川發生了8.0級的地震，震後到_，還發生了四次6級以上的餘震，比唐山地震的破壞性更大。

4、地質災害的防禦

(1)如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

(2)地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

(3)正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

(4)正在體育場上課的，應立即停止上課，穩定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場安全地帶疏散。

5、震時的自救四大常識

(1)大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

(2)人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

(3)遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

(4)被埋要保存體力

如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員

三、隊會小結。

(略)

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❸ 求512防災減災，從我做起的資料、感受

防震減災

地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利於掌握正確的避震和自救、互救方法。在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。高層大廈以及附近的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
地震發生後，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對於減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，並設法與外界聯系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救後要積極參與震後救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救「生」、後救「人」；要積極參與維護社會治安，保持社會穩定。
在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震並不像你所想像得那麼可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功。

❹ 關於防災減災的知識

對生命的尊重和珍視是人類社會永遠不變的追求。然而，大量事實表明，防災減災的意識不強，自救互救知識缺乏是災害造成人員傷亡的主要原因。以下是由我整理關於防災減災知識的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

避災自救——地震

一、地震發生時在室內如何藏身?

1、立即躲到牆根、牆角或遠離窗戶的室內門道里;2、身體應緊貼牆根、牆角，頭部盡量靠近牆面;3、可隨手取些被褥、枕頭，掩住自己的頭部。

二、發生燃氣泄漏時如何逃生?

1、切斷總電源，迅速離開現場;2、千萬不要使用明火;3、用濕毛巾捂住口、鼻處;4、若被倒塌物砸壓，應設法將臉朝向通風口，等待救援。

三、被塌落重物壓住身體怎麼辦?

1、查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動物體或身體;2、檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應根據情況向外緩慢拽拉身體;3、若已受嚴重外傷，應盡力用衣物等物包紮好傷口;4、若發生骨折，不要輕易移動，應等待救援。

四、埋在廢墟中如何維持生命?

1、樹立堅定的生存信念;2、不要大哭大叫，應保存體力;3、盡量休息，閉目養神;4、尋找食物和水，維持生命，若無法找到水，可以用自己的尿液應急;5、若有傷，應設法包紮，多休息。

五、公共場所人群混亂如何進行自我保護?

1、聽從工作人員指揮，有秩序地行動;2、若被擁進人群，應雙手交叉在胸部，保護自己;3、用自己的肩、背部承受壓力;4、擠在人群中無法脫身時，不要往相反的方向跑，要跟隨人群向前移動，注意防止摔倒。

六、怎樣防止被埋者窒息?

1、救援時應盡快打開被埋者所處的封閉空間，使空氣流通;2、應先使被埋者露出頭部，並清除其口、鼻中的塵土，使其呼吸通暢;3、灰塵過大時，應噴水降塵，以免使被埋壓者窒息。

避災自救——寒潮、暴雪

一、出行遇到寒潮、暴雪怎麼辦?

1、盡量乘坐公共交通工具。2、遠離行駛的機動車，以防車輪打滑，造成人員傷亡。3、路面結冰時要慢行。如果摔倒，盡量用手部、雙肘撐地，以減輕後背、後腦勺撞向地面的沖擊力。4、出門時換上比較防滑的鞋子。少提重物，雙手不要放在衣兜里，盡量來回擺動，使身體保持平衡。5、在河邊或湖邊時，不隨意踩結冰的湖面。6、做好汽車防寒准備，更換防凍液、玻璃水等。及時收聽路況信息，減速緩行，注意行人和其他車輛，保證交通安全。

二、農作物、牲畜可以採取哪些保護 措施 ?

1、採用澆灌、熏煙和覆蓋等 方法 ，充分利用塑料薄膜、無紡布、麥草和農作物秸稈等材料，對蔬菜作物進行保暖增溫。2、做好清雪透光、棚內降濕和防病工作，以確保抗災搶收，盡可能把雪災帶來的損失降低到最抵。3、家禽、牲畜在有一定保暖條件的圈裡喂養，並儲備一定的飼料。

避災自救——雷電

一、雷電天氣如何做好室內防護措施?

1、一定要關好門窗，防止球形雷飄進室內。2、盡量遠離金屬門窗、金屬幕牆，不要站在陽台上或在陽台的鐵絲上晾、收衣物。3、不要觸摸室內與外界有聯系的任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等等。因為雷電流及有可能沿電源線和信號線進入室內，所以在室內最好不要使用任何家用電器，包括電視機、計算機、有線電話等，最好拔掉所有的電源插頭。4、在雷雨天氣不要使用電熱水器和太陽能熱水器洗澡。因為感應雷電流會通過洗澡的這些管道、水流進入人體造成雷電傷害。

二、室外遭遇雷電天氣如何防護?

1、不宜停留在山頂、山脊或高樓平台上。2、不要靠近鐵塔、煙囪、電線桿等高大物體，更不要躲在大樹下或者到沒有防雷裝臵孤立的棚子和小屋裡避雨。3、不宜進行戶外 球類運動 ，在水面上作業、 游泳 時應迅速上岸。4、不要在開闊地帶快速騎車或開摩托在雨中狂奔，更不要打傘，特別是農民朋友遇到雷暴時千萬不要高舉鐵鍬和鋤頭等任何帶金屬桿的物品。5、雷電交加時如身上有刺痛感或頭發豎起時，應立即趴在地上，並拿掉身上攜帶的金屬物品。6、雷雨天氣時在山頂或在空曠地帶不要打手機。

避災自救——滑坡、泥石流、崩塌

一、主要徵兆有哪些?

1、滑坡。滑坡山坡上建築物變形、樹木向一個方向傾斜;斜坡發生垮塌，並且垮塌的邊界不斷向上發展，局部沉陷;斜坡發生丘狀隆起，出現裂縫;井水、泉水水位突然發生明顯變化、水質渾濁。2、泥石流。泥石流多發生於暴雨或連續下雨的山區;溪流突然斷流或洪水突然增大並夾帶有較多雜草、樹木;溝谷發生巨大的轟鳴聲或有輕微的振動感。3、崩塌。陡坡上有土塊、石塊掉落，小垮塌不斷出現;陡崖不斷有響聲出現。

二、可以採取哪些有效避災措施?

1、雨季不要在溝谷中或危岩附近長時間停留。2、不要順坡跑，而應向兩側逃離。3、不要停留在溝谷中坡度大、土層厚的低窪處或躲在滾石、亂石堆後。4、泥石流發生時，不要攀爬樹木躲避。5、當發現滑坡、泥石流或崩塌徵兆時，應及時報警或 報告 當地政府，通知臨近的村民盡快撤離。

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❺ 普通人遇到重大災害該如何應急自救

普通人遇到重大災害應急自救的方法：遇到自然災害時不要慌張，不要盲目亂跑，這樣做會更危險，正確應對方式就，一定要冷靜冷靜再冷靜，然後根據現場情況冷靜判斷，找個相對安全的地方自救。

5月12日是我國第14個全國防災減災日，主題就是「減輕災害風險 守護美好家園」，5月7日至13日也是防災減災宣傳周，我們在享受大自然饋贈的之時，也有可能發生的災害風險，未雨綢繆、防患於未然。

5，遇到地震時，平房或一二層樓，迅速逃離至空曠室外，在三層以上的樓房裡，應該鑽到堅硬的桌子下面，緊緊把住桌腿；或者盡量蜷縮躲在牆角、衛生間、儲物間等較小空間內；自己進行冷靜的判斷。有效逃離，也應該避免發生踩踏事件。

總之普通人遇到重大災害的時候。一定要根據現場的情況。冷靜的進行判斷。不能夠心慌意亂，盲目的做出不理智的舉動，這樣才能夠很好的進行自救。

❻ 512防災減災日主題班會方案2022年

中國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高,掌握防災減災知識十分必要，下面我給大家整理512防災減災日主題班會方案2022年，希望大家喜歡！

512防災減災日主題班會方案2022年1

教學目標：

1、了解生命的重要性，懂得珍惜生命。

2、學習消防知識，詳細了解對火災的處理 方法 。

3、知道當危險發生的時候要機智、勇敢，不慌張，不蠻干。

教學重、難點：

1、學會撥打119，當地時間危險發生的時候能夠機智、勇敢，不慌張，不蠻干。

2、學會火災逃生的方法。

教具准備：電腦、課件，實物投影儀。

教學過程：

一、導入：

師：同學們，讓我們一起來回想一下，我們每天早上上學去的時候，家裡人都對我們說了些什麼?

(學生回答多數會是交待安全的話)

師：為什麼每天都說同樣的話呢?一個人的生命是偉大的，他可以有無數的發明創造，有可能改變人類的生活。同時我們的生命又是脆弱的，危險時時都在我們的身邊。請大家一起來看大屏幕，這是發生在寧安市的一次空前的大災難：2005年6月10日下午3時15分，正當我們還安靜的坐在教室內讀書的時候，一場由暴雨引發的山洪無情地沖進了沙蘭鎮中心小學，洪水奪走了100多個幼小的生命，給無數家長和教師心中留下了永難磨滅的創傷。(課件展示圖片，教師講解)

師：當危險發生的時候，我們應該怎麼辦?下面我們就來共同學習交流當危險發生的時候。(課件出示課題)

二、師生互動活動：

1、如何拔打119

創設著火了的情境(由兩名學生表演創設情境，一名演家中著火了的小主人，小主人看到著火了慌張地亂喊亂叫;一名演大火，叫嚷著要燒了一切。)

師：遇到這樣的情況，他這樣慌里慌張、亂喊亂叫對不對?應該怎麼做呢?

(學生討論交流後多數會說不要慌張，快打119。根據情況決定用不用全班討論)

2、與119對話

表演：大火圍著小主人轉，小主人打了119拿著電 話問所有學生：「我該怎樣和他們講呢?都要說些什麼呢?

師：下面我們就請每一組都來討論，制定撥打119的具體過程，一會用表演的方式來匯報討論的結果。

(教師根據學生的表演情況組織學生得到體的方法)

三、火災自救方法

(教師課前布置學生調查火災中逃生的方法，要求記住是如何得到的逃生方法)

(表演：撥打完119後，小主人鬆了一口氣，說：「這回我可以坐下來等消防員叔叔來救我了。」)

師：他這樣做對不對，為什麼?

生：不對。

師：那他應該怎樣做才對呢?

生：逃離火災現場。

師：現在我們都置身於樓房的火海之中，樓道是不可能走了，消防隊正在趕來，請各組交流你們調查的收集到的火災逃生方法，選出最快、最有效的逃生方法，用你們自己的形式匯報給大家。

各組交流後匯報，教師和學生可以對每一種方法提出自己的問題，檢驗是不是有效。評選出最有效的一種方法推廣。

四、 總結

你認為學了本節知識對你有哪些幫助?

五、調查任務

回家後調查其他危險發生的時候的逃生方法。

512防災減災日主題班會方案2022年2

活動目的：

1、開展「防災減災日」宣傳，全面提高防災減災能力和避災自救能力，保障生命安全和財產安全，建設和諧校園。

2、用表演等形式鞏固學生對防災減災、守護生命的理解和運用，培養學生自護和救護的能力。

3.形成學習、宣講 安全知識 的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎。

活動形式：小品、快板、知識問答、等。

活動准備：收集有關防災減災的資料，編導小品，製作準備道具，節目排演。

活動過程：

主持人：嚴依婷(甲)白文卓(乙)

一、活動開始

甲：四(一)中隊「防災減災、守護生命」主題班會

合：現在開始。

二、回憶汶川

1、向汶川地震遇難者致哀。

甲：明天是一個特殊的日子，明天就是汶川大地震的周年紀念日了。汶川大地震，其重創生命之劇，危害程度之烈，堪為人類歷的劫難。

乙：今天我們的主題班會一開始，讓我們向在汶川大地震中驟然逝去的生命致哀，將那些深陷黑暗的生命照亮，為我們歷經磨難的民族積蓄生的力量!

甲：請同學們立正，向汶川大地震死難同胞默哀一分鍾。默哀完畢!

2、詩朗誦《生死不離》

甲：汶川大地震留著我們的感動太多太多了，下面請聽詩朗誦《生死不離》，讓我們重溫那震憾人心的感動!

詩朗誦《生死不離》，表演者：高夢欣等

三、減災防災守護生命

乙：汶川大地震留給我們的思索太多太多了，生命如花一樣美麗，但生命又是如此脆弱!

甲：如何珍愛生命，如何防災減災，如何創建安全校園，這是我們大家都要思考的問題。

乙：是的，提高安全防範意識，消除身邊的不安全隱患，是我們為生命上的 保險 。通過交通安全、 消防安全知識 的學習，加強防災減災的演練，讓我們用安全來捍衛我們的生命。

1、欣賞小品《踢球》

甲：下邊讓我們看一個小品《踢球》，它將告訴我們：生活中經常存在著一些不安全的因素，如果我們稍不注意，就會釀成大禍。

小品《踢球》，表演者：杜宇斌杜書浩

杜宇斌(A)杜書浩(B)

A：哇，好漂亮的球，啥時候買的?

B：前天，是爸爸給我的生日禮物。

A：借給我踢踢吧，只要十分鍾。

B：現在?

A：對呀，怎麼樣，捨不得你的「心肝寶貝」。

B：這可是在公路邊，不行呀。

A：沒關系，我只在這路邊踢，不往路中間踢。

B：好吧!(A、B踢球兩個來回)

A：看球!(球被踢到公路中間)

B：怎麼辦?我的球……

A：沒關系，我去撿。

B：算了吧，那麼多車，來來往往，我怕……

A：怕什麼，你等著。(同學翻越欄桿，向公路沖去，恰好一輛車路過……)

甲：為了小小的 足球 ，送上一條腿，落個終身遺憾，真可惜!這就是不注意交通安全付出的慘痛代價!

2、交通手勢演示

乙：交通安全如此重要，那我們可得牢記交通規則，遵守交通規則。你瞧，咱們班的小交 警們出場了，他們將為我們進行交通手勢演示，大家可得牢記了。

小交 警交通手勢演示,表演者：杜冰等

3、安全知識競賽

甲：提高防災減災意識，創建安全校園。我們要切實提高自己的安全意識，提高風險防範能力。下面我們進行一下安全知識小競賽。

(1)未滿幾歲的 兒童 ，不準騎自行車上學?(12)

(2)著火時，當樓梯已被燒斷，通道已被堵死，下列方法正確的是那個?(B)

A、立即從樓上往下跳

B、比較低的樓層，可以利用結實繩索，拴好繩索，沿繩爬下

(3)在 游泳 時肌肉抽筋採取自救辦法不恰當的是(A)

A、頭後仰B、盡量使口鼻露出水面

(4)看完電視後，可以用濕冷抹布擦拭後蓋及熒光屏，這句話對嗎?

答案：不對

(5)雷雨天可照常開電視機，對嗎?

答案：不對

4、《逃生自救歌》

天有不測風雲，人有旦夕禍福!面對突如其來的災難時，如何從容面對呢?

甲：別著急，咱們女生的快板書《逃生自救歌》會給你一個圓滿的答案!

女生小快板表演《逃生自救歌》表演者:曲姿潔、李璐鈺、楊金倩

遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在牆角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建築物，餘震蹲在開闊地。

火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽台滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。

洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，准備食物手電筒，穿暖衣服度險情。

台風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建築整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。

下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。

陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋裡竄。

暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環，慢慢溫暖才見好。

龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內躲避離門窗，電源水源全關掉，室外趴在低窪地，汽車裡面不可靠。

對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發現患者即隔離，通風消毒餐用具，人受感染早就醫，公共場所要少去。

化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風頭要離遠。

人生命，重於山，防災避險於未然，掌握技能常演練，祝願人人保平安，保平安!

5、逃生演練

乙：說得好不如做得好，咱們學校十分重視學生們的防災減災意識的培養，經常舉辦逃生演練，咱們今天的主題隊會，也來個演練如何?

甲：太好了，同學們聽指揮，各小隊做好准備，逃生演練現在開始!地震來啦!1、2、3、4……10，撤離!

四、暢談收獲

甲：經過今天的主題隊會，同學們收獲頗豐，對不對呀?

全體同學：對

甲：那我們共同檢閱一下大家的學習成果。

乙：大家准備好了嗎?讓我們一起大聲地唱出我們的《安全知識拍手歌》。

五、 活動總結

班主任：今天我們中隊的「防災減災、守護生命」的主題隊會開得有聲有色。我們既紀念了汶川大地震的死難同胞，又從大地震中思考了生命的可貴。如何珍愛生命，如何防災減災，如何創建安全校園，我們進行了有益的思索。同學們，讓我們切實提高安全防範意識，提高防災減災意識，讓安全伴我們健康成長，讓我們的生命之花更美麗!

512防災減災日主題班會方案2022年3

班會目的

1、掌握地震到來時在各種情況下的應急 措施 。

2、關愛生命，快樂學習生活每一天。

班會內容

一、話題引入:

地震是對人類威脅極大，並且比較常見的自然災害。地球上每年大約要發生500多萬次大大小小的地震。1976年的唐山大地震，2008年5月12日發生在汶川地區的8級大地震，都造成了重大的財產損失和人員傷亡。本次班會的主題是防震減災，珍愛生命。

二、地震的前兆

地震作為一種自然現象，它在發生之前有時會有一些前兆，我們如果能掌握這些前兆，就會對地震的預防起到積極、主動的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現異味，飛鳥、家畜驚慌、野生動物反應異常，電線之間有火花、室內有藍光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即 報告 的途徑，但決不能預報"地震了"，也不要相信"有地震"的傳言。

三、地震發生的原因

由於地球在不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成岩層突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動，這就是地震。地震絕大部分都發生在地殼中。

四、學習地震到來時在各種情況下的應急措施：

1、學校人員如何避震?

在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講台旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

2、學生在學校如何避震?

地震到來時，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽台上去!如果正在操場或室外的，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物，不要回到教室去，震後應當有組織地撤離，必要時應當在室外上課。

3、家庭如何避震?

地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固傢具附近;內牆牆根、牆角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

(1)抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的傢具底下就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。

(2)選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重牆牆根、牆角;有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁。

(3)做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處後應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷;保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或後頸;保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害;保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

512防災減災日主題班會方案2022年4

活動目的:

1.通過學 諺語 和 順口溜 ，讓幼兒初步了解地震前自然界的異常表現。

2.幼兒在教師組織引導下演練突發地震有序逃生及自救技能及躲避傷害本領。

活動准備：

1.有關地震防震圖片和VCD。

2.防震科普片和防震科普宣傳畫。更多相關教案推薦：

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活動過程

1.通過學諺語和順口溜，讓幼兒初步了解地震前自然界的異常表現，培養幼兒觀察力和自我保護能意識。

動物反常情形諺語

動物震前有預兆，群測群防很重要。

牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。

鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。

冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。

兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。

2.看VCD、科普片及宣傳畫教師講解地震時應注意的問題：

1)應准備好食物和必備的物品做應急。

2)個人防護

室內—躲在堅實的傢具下

教室—在教師指揮下抱頭蹲在個自課桌下，地震停了馬上有秩序撤離，不要擁擠。

室外—遠離狹窄街道、高大建築等。

3.以游戲形勢進行簡單防震演練。

小結

通過諺語、圖片、游戲等方式使幼兒基本掌握地震突發事件時逃生和自救技能，讓幼兒掌握來不及逃離情況下如何躲避地震傷害的本領，達到教學目的，效果很好。

延伸

把今天學到的知識講給家人聽，或者考一考他們防震知識。

512防災減災日主題班會方案2022年5

教學目標:

1.了解有關地震的基本知識。

2.掌握避震要點，提高自救、自護能力。

3.消出地震恐慌，知道地震不可怕，培養學生只要團結，就會戰勝一切困難的信心。

教學過程:

一、宣布班會開始:

同學們大家好!誰都知道「天有不測風雲，人有旦夕禍福」。地震災害屬於自然災害，它是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。地震一個悲痛的話題!2008年5月12日14時28分，四川省汶川縣發生里氏8.0級地震，並且還引發了大面積山體滑坡和泥石流等嚴重地質災害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬人，傷幾十萬，是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴重、人員傷亡之多、救災難度之大均為歷史罕見。2011年3月10日雲南盈江縣發生了5.8級地震，最近日本也發生了8.8級大地震。可以說地震是人類無法抗拒的。今天的班會我們來全面地了解地震有關知識，做好防震安全教育，並進行一次地震逃身演練。

1、提問:你是否聽到過地震的消息?講給大家聽一聽。

2、談話:關於地震，你想知道哪些問題?

二、地震知識講解(多媒體出示圖片)

(1)地震發生時，大的晃動時間約為1分鍾左右。我們要先考慮人身安全，無論如何，也要保護好頭部。

(2)、在家裡地震時可暫躲在牢固的床、桌子等堅固的傢俱下，或躲在樓房衛生間等小空間房內。隨手用物件護頭以免砸傷或被泥沙煙塵嗆住。

(3)、父母如果正在用火用電時，要立即滅火和斷電，防止燙傷、觸電和發生火情。

(4)、住在高層樓房裡時，不要向陽台跑，尤其不可跳樓。

(5)、正在上課時，學生應躲在課桌和小床下，不要亂跑和擅自離開學校。

(6)、在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建築物附近。

三、地震發生後，我們應該怎做呢?

當你感到地面或建築物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。

1.在房屋裡，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、床底下。在家裡，可選擇空間小的衛生間、牆角，依靠上下水管道的支撐，減少傷亡。一般來說，不要跑出建築物，最好就近找個安全處躲避，待地震後，如果需要疏散，再沉著離開。

2.地震時，門框會因變形而打不開，所以在地方政府發布防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間

3.地震時，如已被砸傷或埋在塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或牆避使聲音傳出去，以便救援。

四、聽歌曲《萬眾一心眾志成城》

引導學生正確看待地震，地震不可怕，相信只要團結，就會戰勝一切困難。

五、教師組織學生進行避震自救演練。

教師哨響發出地震警報，學生迅速躲藏在桌子下面;後教師哨響表示強烈晃動結束，學生有秩序地按學校規定路線快速撤出教室。

六、教師總結:

這次班會，我們知道了很多知識，如何及時的進行自救，並進行了一次逃身演練，全體學生撤離教室用時近2分鍾，比較成功。總之，地震時我們要保持冷靜，震後走到戶外，避震位置十分重要。同時要相信地震不可怕，只要團結，就會戰勝一切困難。

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❼ 地震時的自救方法有哪些

地震作為自然界最嚴重的自然之一，一直威脅著人類的生命和生產安全。因此如果發生了地震，我們沒有立即作出正確的應急處置的話，所造成的影響是不可估量的。那麼，你想知道發生地震時，我們應該怎麼做嗎?接下來就跟著我一起去看看地震時的自救方法吧!

地震時的自救方法

1、躲在桌子下面

地震來得快去的也快，一般大晃動也就一兩分鍾的時間。當發現有地震的感覺，立刻鑽到桌子下面並且抓好桌子腿，無處可鑽的地方，也要用棉被，厚衣服之類的東西保護好頭部，起到在被東西砸中時的一個緩沖作用。

2、關閉火源

火災也經常伴隨地震的發生而發生，在發生地震的時候，要注意觀察周圍的火源。在地震中滅火的機會有三次。第一次機會在大的晃動來臨之前一般都會有小晃動，這時即刻招呼大家關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。第二次機會在大的晃動停息的時候，再一次呼喊：“關火!關火!”並去關火，切記不要在大晃動的時候去關，很危險的。第三次機會在著火之後。即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

3、向戶外跑

如果發生地震時，正好在門口等容易外跑的地方，盡量向外面空曠的地方沒有建築物的地方跑，並且跑的時候注意不要被碎玻璃，磚瓦，廣告牌等砸中。

4、戶外的場合，要保護好頭部

人在站不穩的時候都會習慣性地去抓住東西，如門、牆壁。但在地震的時候，這些平時牢固的東西並不值得我們去依靠，說不定正是這些東西倒下把我們壓住。如在去年日本福島海底地震時，由於水泥預制板牆、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

5、在商場、地鐵時依工作人員的指示行動

在商場、地鐵等人員集中的地方，一定保持冷靜，避免混亂。依照商店職員、警衛人員的指示來行動。就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地採取行動。

如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸煙。搭乘電梯的話，在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。高層大廈以及近來的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

6、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛

發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時，為不致捲入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，並和當地的人一起行動。

7、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。

8、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

地震自救三大原則

原則一：因地制宜，正確選擇。是住平房還是住樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、安全。

原則二：行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發之際，決不能瞻前顧後，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。

原則三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵"，意思就是說，發生地震時，不要急著跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，採取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。

地震自救常識

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

2.人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3.遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

❽ 地震逃生自救方法口訣

地震逃生自救方法口訣

地震逃生自救方法口訣，地震逃生是我們每個人都需要了解的，就是為了在災難來臨的時候我們有辦法進行一定的自我保護，對於這樣的情況我們要做好一定的知識儲備，以下整理了地震逃生自救方法口訣。

地震逃生自救方法口訣1

地震自救口訣一：七字訣

地震來臨時，一定要保持沉著冷靜，切勿驚慌。發生地震時，如果在室內，應牢記七字口訣：判斷、躲避和選擇。

一、判斷：判斷是遠震還是近震。如果是遠震，看著晃動幾秒鍾，再去打聽地震發生在哪裡、有多大。如果是近震，首先感到上下劇烈顫動，就要立刻採取行動，決不能遲疑。

二、躲避：迅速躲避在堅固的床沿旁邊，衛生間、廚房、內承重牆的牆角、牆根。躲避時，身體要盡量全區縮小、卧倒或蹲下，隨手用物件護住頭部、捂住口鼻，另一隻手抓住固定物（牆角或桌角），地震時切勿盲目選擇跳樓。

三、選擇：地震時切勿盲目選擇跳樓。在室外活動的人們，要迅速的環顧四周，快速轉移到安全地帶，遠離建築物。如果車輛正在行駛，司機應採取緊急制動措施，將車停靠在路邊或寬闊地。

地震自救口訣二：順口詩

(1)高層樓撤下，電梯不可搭，萬一斷電力，欲速則不達。

(2)平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。

(3)次生災害危害大，需要盡量預防它，電源燃氣是隱患，震時及時關上閘。

(4)強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。

(5)震時火災易發生，伏在地上要鎮靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。

(6)震時開車太可怕，感覺有震快停下，趕緊就地來躲避，千萬別在高橋下。

(7)震後別急往家跑，餘震發生不可少，萬一趕上強餘震，加重傷害受不了。

二、地震時自救4大常識

1、大地震時不要急破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。

如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

2、人多先找藏身處學校、商店、影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

3、遠離危險區如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4、被埋要保存體力如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

三、地震後的飲食注意

地震後飲食首先保證飲食量充足

由於地震災害面廣、受害人群多，因此地震後最大的飲食問題是食物不夠，因此在面對災區人民的飲食支援和派發方面，應當首先確定食物量的充足，以碳水化合物和脂肪含量較多、能量較為充足的主食為主，如饅頭、麵包、餅干、方便麵等。

主食最好要耐得住儲存，以避免因食物的腐壞、霉變造成災區人民食物中毒等。對於食物的生產日期也要特別注意，不發放過期和即將過期的食品。

地震後飲食其次保證食品衛生與安全

地震後特別容易發生大規模疫病，因此在日常飲食的過程中需要注意幾點：

1、一些不耐放的食物盡量趁新鮮時吃掉，不要等到放了好幾天再吃，注意不吃腐壞、發霉的食物，不吃過期食物，不要隨便採摘田間地頭的野菜作為蔬菜進食;

2、飲用水選擇干凈、清潔的瓶裝飲用水，不隨便喝山泉、河水等衛生得不到保障的水，在飲用之前盡量將水燒沸後再飲用，盡可能避免攝入細菌病毒，造成健康損害;

3、就餐的餐具無論餐前餐後都要注意洗凈並用開水消毒，消毒過後妥善保存，盡可能保證餐具的清潔性;

4、嬰幼兒及老人等免疫力較低的人群要注意特別關照，嬰幼兒的奶粉應當先將水煮沸，冷卻到70度左右沖調奶粉，再冷卻到40度左右再給孩子喝，以免造成細菌病毒對孩子的侵襲;

5、注意個人衛生，飯前便後注意洗手，生食和熟食要注意分開放置，以免細菌交叉感染;

6、一旦出現上吐下瀉首先考慮食物中毒而非腸胃炎，此時要特別注意催吐，將嘔吐物等保存，盡快就醫並協助調查食物中毒源頭，以便查清中毒原因，進行徹底消毒，並預防再次中毒的發生。

四、地震後預防傳染病

一是確保不攝入受污染的食物和水。特別是對飲用水，有條件的.地區要向當地有關部門索取飲用水消毒片，消毒後煮沸再飲用。

二是避免與他人共用毛巾、餐具和洗臉水等。用過的餐具盡量用沸水消毒。

三是生活垃圾和糞便等盡量遠離避險地，同時不要處置在水源附近。有條件的地區，可以使用漂白粉等對周邊環境進行消毒。對孳生蚊蟲的積水，可以用敵敵畏等進行消毒。同時，可以投放一定的滅鼠餌料，避免老鼠造成疾病傳播。

四是對避險地周邊出現的動物屍體要遠離避險地和水源地深埋，對已經腐敗的，最好焚燒後再深埋。

五是積極承擔防疫職能，在發現周圍親屬、朋友出現傳染病症狀後，及時報告衛生防疫部門。

六是保持良好和正確的心態。地震後容易出現傳染病的高發甚至暴發，但只要採取正確的方法積極主動預防，大規模傳染病出現的幾率並不大，是完全可以預防的;周圍親屬等出現的小的傳染病，只要治療及時，也完全不會造成流行，不必因此過於緊張。

地震逃生自救方法口訣2

地震逃生自救方法

1、躲在桌子等堅固傢具的下面。地震時大的晃動時間約為1分鍾左右。在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物保護好頭部。

2、搖晃時立即關火，失火時立即滅火。地震時，關火、滅火是將地震災害控制在最小程度的重要因素。關火的機會有三次，第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時，第二次在大的晃動停息的時候，第三次在著火之後，即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。

3、不要慌張地向戶外跑。地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

4、將門打開，確保出口。鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，所以，要將門打開，確保出口。

5、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。當地震時，人們都會有扶靠、抓住什麼的、心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護好頭部

6、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。在百貨公司、地下街等人員較多的地方，依照商店職員、警衛人員的指示，鎮靜地採取行動。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。

7、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛。發生大地震時，汽車會無法把握方向盤，難以駕駛。必須避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

8、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險，迅速到安全的場所避難。

9、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。地震發生後，宜採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

10、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動。從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

地震逃生自救方法口訣3

在地震時如何逃生自救。

地震自救小常識有哪些：在高樓里

遠離高層樓的窗戶：地震時，高層樓面向馬路的那面牆很不穩定，高層樓的窗戶更要遠離。現在的樓一般都是框架式結構，磚起到的作用是隔風隔雨，但不承重。地震時，常常是框架在，牆沒了，如果人躲在窗戶下，很容易被甩出去。

千萬不能坐電梯：地震發生時，千萬不能使用電梯。一旦斷電，上不來下不去就卡在裡面出不來了。萬一在搭乘電梯時遇到地震，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。

往哪兒跑要看情況：地震發生後，一定要往下跑嗎?答案是不一定。尤其是住在高樓層的住戶而言，往哪兒跑的原則應該是就近——離地面近就往地面跑，離樓頂近就往樓頂跑，總之，「見天見地」都能夠和外界接觸，相對更安全。

確認逃生通道還是過火通道：逃生時，一定要走逃生通道。高樓本身就是拔火罐，現在的高樓在設計時，有的設計了專門的過火通道，是用於疏通火情的，千萬要分清楚。

逃生繩使用分人群：有的家庭備有逃生設備，比如速降繩，使用時一定要在一輪地震波結束後的平靜期。提醒您的是，使用速降繩的人一定是經過訓練的，速降過程中需要腳的借力支撐，否則跟跳樓沒什麼區別，只是多了根繩而已。

地震自救小常識有哪些：在矮樓里

磚混樓更容易坍塌：在同等條件下進行比較，磚混結構的主要承重材料磚砌體為脆性材料，抗震性能較差，框架結構稍勝之。地震發生後，住在磚混老樓裡面的人應更主動地尋找機會，迅速撤離。

一定要按順序逃離：2008年在汶川地震現場救援時發現，一些場所樓內的遇難者是在過道、樓梯或者屋門口附近。這表明地震時人們在外逃，但是還來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋。地震時，群體逃生時一定要按順序逃離，前面的人為後面的人逃生留下時間。

低樓層也不能跳樓：住在一、二層樓，也不要選擇跳樓逃生，跳樓不僅會造成骨折，還會被高處墜落的重物砸傷。

地震自救小常識有哪些：在平房裡

室內墜物最危險：住平房的居民，如地震發生時在室內，應立即躲到炕沿、牆根下、桌子及床下。要盡量利用身邊物品，如棉被、枕頭等保護住頭部。因為平房內空間狹窄，屋內東西多且放置多於高處，地震時很容易造成墜落傷害。

逃出謹防斷電線：若正處在門邊、窗邊，且窗外無其它危險建築，可立即逃到院子中間空地上。平房區電線零落，地震時火災發生率特別高，尤其要防。

最大的危險是街道：平房胡同內路面狹窄，四處皆是自建房，倒塌的房屋可能把路面覆蓋住了，逃生之路並不順暢，此時能不能逃出去，就看命大不大了。

最不可取的行為 ：千萬不要躲在房梁下，不要躲在窗戶邊。切忌逃出後又返回取財物。