① 求熱量的公式😘
熱量常用公式
1、熱量的計算公式
1.吸熱公式:Q吸=cm(t-t0)
解釋:式中c表示物質的比熱容,m表示物質的質量,t0表示物體原來的初溫,t表示吸熱後的終溫,「t-t0」表示溫度的升高,有時可用△t升=t-t0表示。此時吸熱式可寫成:Q吸=cm•△t升.
2.放熱公式:Q放=cm(t0-t)
解釋:式中c、m、t0、t的含義不變,「t0-t」表示溫度的降低,有時可用△t降=t0-t表示。此時放熱公式可寫成:Q放=cm•△t降。
3.熱量計算的一般式:Q=cm△t
解釋:△t表示溫度的變化。可見物體吸收或放出熱量的多少由物體質量、物質比熱容和物體溫度的變化量這三個量的乘積決定,跟物體的溫度的高低無關。
[公式描述] c為比熱容,t為時間,λ q L均為熱值
② 熱量是怎麼計算的
焦耳定律Q=I的平方Rt
Q—熱量(單位:J) R—電阻(單位:Ω)
I—電流(單位:A) T—時間(單位:s)
希望對你有些幫助(*^__^*) 嘻嘻……
③ 熱量計算公式有哪些
熱量計算公式是一種計算熱量的公式,即Q=G·C·(tg-th)。
根據熱量計算公式:Q=G·C·(tg-th)可知,當供熱系統向熱用戶提供相同的熱量Q時,供回水溫差Δt= tg-th與循環水量G成比例關系。即系統的供回水溫差大,則循環水量就小,水泵的電耗就會大大降低。從下面的一個例子,就可看出溫差與電耗之間的關系。
(3)物質熱量計算方法視頻擴展閱讀:
例如一個供熱系統設計熱負荷為7MW,一次網供回水溫差Δt= 30℃經計算,其循環水量為200m/h。外網管徑為DN200。查表可知沿程阻力系數為170Pa/m。經水力計算,管網沿程總阻力損失為50m水柱,如果按此流量和揚程選水泵,即水泵功率為45KW。
提高供熱系統的供回水溫差,可大大降低運行電耗。同時由於阻力損失的大幅度降低,可以使有中繼泵站的供系統,取消了中繼泵站,節省了建投資和中繼泵站的運行費用。
④ 食物的卡路里是怎麼計算的
在商品的包裝上找到營養成分。世界上許多地方的法律都規定食品生產商必須在食品包裝上註明營養信息。這些信息會以圖表的形式來呈現,通常可以在包裝的背面或者側面找到。如果你對所吃的東西感到好奇,你首先就應該查看營養成分標簽。[1]
食物的營養成分表會為你提供詳盡的信息,包括全面的成分列表以及每種主要宏量營養素的概述。
以Calculate Food Calories Step 2為標題的圖片
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注意食物中蛋白質、碳水化合物和脂肪的含量。在評估食物的營養價值時,你應該看三樣東西:蛋白質、碳水化合物和脂肪。這些宏量營養素佔到了食品中的全部卡路里(但酒精中的卡路里除外)。因此,每一種宏量營養素的確切含量就表明了它們在總熱量中所佔的比例。[2]
酒精也含有大量的卡路里。每克酒精約為7卡路里。
以Calculate Food Calories Step 3為標題的圖片
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將每種宏量營養素乘以它的熱量當量。一克蛋白質大約含有4卡路里。一克碳水化合物也含有4卡路里,而一克脂肪則含有高達9卡路里的熱量。如果你所吃的食物含有20克蛋白質、35克碳水化合物和15克脂肪,這意味著你要用20x4、35x4和15x9來計算每種宏量營養素(分別為80、140和135)所提供的熱量。[3]
營養物質總是以克為單位計算的。確保自己在計算食物熱量時使用了正確的標准單位。
以Calculate Food Calories Step 4為標題的圖片
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計算各種宏量營養素的總熱量。既然你已經知道了卡路里是如何分配的,那麼將每種成分的卡路里數相加,就能算出每種食物的總卡路里數。和之前的例子不同,用80 + 140 + 135 = 355卡路里。這個數字應該與商品包裝上顯示的估值一致。
用宏量營養素來分別計算卡路里,而不是簡單地從包裝盒上看,這樣不僅能讓你知道某種食物中有多少熱量,還能讓你知道如何讓它們成為均衡飲食的一部分。
355卡路里聽起來可能不算多,但如果你想少吃點脂肪,你可能會驚訝地發現,脂肪克數幾乎佔了總熱量的一半。
⑤ 卡路里怎麼計算
具體要看你是計算食物所含卡路里,還是人體消耗的卡路里
卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;
卡路里消耗准則:每天消耗的卡路里>攝入的卡路里,必瘦無疑。
一、熱量的作用
正如電腦要耗電,卡車要耗油,人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動,日常工作和生活所需要的能量外,同樣也提供人體生命活動所需要的能量,血液循環,呼吸,消化吸收等等。
熱量的3種來源
熱量來自於 碳水化合物,脂肪,蛋白質
碳水化合物產生熱能 = 4 千卡/克
蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克
脂肪產生熱量 = 9 千卡/克。
二、熱量的單位
千卡 Kilocalorie, 千焦耳
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡: 是能使出1毫升水上升攝氏1度的熱量。
三、成人每日需要熱量
成人每日需要的熱量 =
人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x (人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量)
成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )
成人每日需要的熱量
男性 : 9250- 10090 千焦耳
女性: 7980 - 8820 千焦耳
注意:每日由食物提供的熱量應不少於己於 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量
人體基礎代謝的需要基本熱量 簡單演算法
女子 : 基本熱量(千卡)= 體重(斤) x 9
男子 : 基本熱量(千卡)= 體重(斤) x 10
人體基礎代謝的需要的基本熱量 精確演算法 千卡
女子
年齡 公式
18- 30 歲 14。6 x 體重(公斤) + 450
31- 60 歲 8。6 x 體重(公斤) + 830
60歲以上 10。4 x 體重(公斤) + 600
男子
18- 30 歲 15。2 x 體重(公斤)+ 680
31- 60 歲 11.5 x 體重(公斤) + 830
60歲以上 13.4 x 體重(公斤) + 490
例如:一個體重70公斤人的基礎代謝為70公斤*24小時=1680卡/天 活動消耗量——體重*活動強度系數*小時數 例如。看電視的強度系數為1.4那麼一個體重70公斤的人看1小時電視的消耗量為70*1.4=98卡:散步的強度系數為4如果他看電視2小時,則其消耗量為70*4*2=560卡
一個人一天所需要的熱量與人他的年齡、性別、體型、生活方式、勞動特點、健康狀況等密切相關。處於同樣的生活、勞動條件下,由於人們年齡、體型的不同,所需熱量也有所差別。按單位體重計,生長發育旺盛的兒童和青少年所需熱量相對地比成年人高,而人過中年熱量需要相應地要減少些,一般成人熱量供給標準是以年齡為20-30歲,體重分別為55公斤和65公斤的女子和男人為基礎(即所謂的"參考人")。隨年齡的增長而遞減(如30-40歲減3%,40-50歲減5%,50-60歲減10%,60-70歲減20%,70歲以上時減30%),成年婦女的熱量需要一般比男子低些,不過孕婦、乳母由於生理需要增加,其每天熱量供給要比同等勞動強度的婦女分別高出300千卡和800千卡。在正常的情況下體力勞動者的食量是與其熱量需要相適應的。當正常食慾得到滿足後,其熱量需要一般也就達到要求。熱能收支平衡時,成人體重可以維持相對地穩定。在一段時間內如供給熱量過多或不足則體重將會有所增減。一個中等個的成年人根據其生活勞動情況,每小時平均消耗卡數如下:
(一) 較輕體力活動━━平均每小時消耗約為95千卡,包括坐著時間較多的工作和活動,如閱讀、寫字、開會、吃飯、看電視或電影、聽廣播、縫紉、打字、辦公室工作等等。
(二) 輕體力勞動━━平均每小時消耗為120千卡,包括站立時間較多的工作如做飯、切菜、擦桌子、洗小件衣物、燙衣服、緩步慢行、講課、實驗室工作、快速打字、售貨等。
(三) 中等體力勞動━━平均每小時消耗約為170千卡,包括站著工作需要手臂動作較多的(如交通警值勤、樂隊指揮)或坐著工作但手臂激烈動作的(如重型機械操作,駕駛拖拉機),擦地、掃地、鋪床、刷漆、用洗衣機洗衣、園藝工作、中等速度步行等。
腦力勞動
大腦為了生存,每分鍾需要0.1卡路里的熱量。當你集中精力進行填字游戲的時候,你的大腦每分鍾消耗的能量則是1.5卡路里。相比之下,人在行走的時候每分鍾大約消耗4卡路里熱量,而像跆拳道那樣的激烈運動則每分鍾消耗10卡路里。
常見運動消耗
游泳:每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動作的運動,對增強心肺功能,鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康,婦女生育後恢復體形,對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動。
田徑:每半小時可消耗熱量四百五十卡。它可使人體全身得到鍛煉。
籃球:每半小時消耗熱量二百五十卡。它可增強靈活性,加強心肺功能。
自行車:每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。
慢跑:每半小時消耗熱量三百卡。有益於心肺和血液循環。跑的路程越長,消耗的熱量越大。
散步:每半小時消耗熱量七十五卡。對心肺功能的增強有益,它能改善血液循環,活動關節和有助於減肥。
跳繩:每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動,對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。
乒乓球:每半小時消耗熱量一百八十卡。屬全身運動,有益於心肺,可鍛煉重心的移動和協調性。 排球:每半小時消耗熱量一百七十五卡。主要增強靈活性、彈跳力和體力,有益於心肺。
黃瓜的熱量和減肥功效別名:
胡瓜、王瓜、刺瓜
營養素每100.0克 熱量(大卡)15.0
碳水化合物(克)2.9
脂肪(克)0.2
蛋白質(克)0.8
纖維素(克)0.5
櫻桃番茄的熱量和減肥功效別名:
葡萄番茄、小西紅柿、聖女果
營養素每100.0克 熱量(大卡)22.0
碳水化合物(克)5.8
脂肪(克)0.2
蛋白質(克)1.0
纖維素(克)1.8
番茄的熱量和減肥功效別名:
西紅柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛臘果
營養素每100.0克 熱量(大卡)19.0
碳水化合物(克)4.0
脂肪(克)0.2
蛋白質(克)0.9
纖維素(克)0.5
⑥ 怎樣說計算消耗的熱量
跟你的體重有關系,然後你騎車快慢也是有關系的。
假設你的體重是50kg,你騎車上班的速度是每小時15公里,那麼你一天騎車的消耗的熱量大概是220大卡的樣子,如果你體重比這個重,騎這個速度,那麼你消耗的熱量比這個要大,你按照每10公斤加50大卡左右的比例加吧。
如果你的體重是50kg,跳舞毯20分鍾大概消耗熱量為100大卡左右,如果你一直是在跳躍,那麼消耗的熱量是150大卡左右,按照體重每增加10公斤多消耗20的比例增加吧。。
如果你的體重是50kg,25分鍾的呼啦圈消耗的熱量大概為70大卡左右,按照體重每增加10公斤多消耗10的比例增加吧。。
順便說一下,減重除了要運動以外還是要稍微控制下食量跟食物的熱量的,女性一天攝入量要差不多1500大卡或者以上,你控制在1500以內,最好在1000-1200大卡之間,多喝水吃蔬菜水果,再加上你現在的運動量,是可以瘦的。但是重在堅持,千萬不能三天打魚兩天篩網,這樣健康的減肥,你要瘦20斤大概需要4-5個月的時間。。。
⑦ 熱量計算公式該如何計算
根據熱量計算公式:Q=G·C·(tg-th)可知,當供熱系統向熱用戶提供相同的熱量Q時,供回水溫差Δt= tg-th與循環水量G成比例關系。即系統的供回水溫差大,則循環水量就小,水泵的電耗就會大大降低。
例如一個供熱系統設計熱負荷為7MW,一次網供回水溫差Δt= 30℃經計算,其循環水量為200m/h。外網管徑為DN200。查表可知沿程阻力系數為170Pa/m。經水力計算,管網沿程總阻力損失為50m水柱,如果按此流量和揚程選水泵,即水泵功率為45KW。
公式用途
直供系統或間供系統的二級管網,也都存在著運行溫差過小的問題。用戶的室內採暖系統一般按供回水溫差25℃設計,但實際運行的溫差都在20℃以下,有的甚至只有10℃左右。因此存在著大量電能浪費問題。二級管網和室內採暖系統的節能潛力也很大。
能耗的降低是多方面的,溫差的提高勢必會管道輸送損耗。