鼻翼縮小按摩方法視頻

『壹』 縮小鼻翼的方法有什麼

縮小鼻翼的方法可以選擇鼻翼整形，鼻翼整形的方法主要看鼻翼的情況來定，一般主要有三種手術方法。

①鼻翼內收術:鼻翼的肥厚、寬大、扁平可以通過切除鼻翼下部使鼻翼縮窄,或通過切除肥厚的鼻孔基底部，並向中間拉近，會有很好的鼻翼整形效果。

②鼻翼縮小術:鼻子低而鼻翼稍微寬時，只要通過注射隆鼻就可以達到鼻翼縮小的效果。鼻翼不太寬則可插人鼻小柱等輔助柱，鼻尖採用軟骨移植術，鼻尖就會挺上去，鼻翼幅度就會相對縮小。

③鼻翼切除術:主要適用於東方人鼻底大寬或鼻孔太大時縮小外愛，小後縫合切口縮小鼻翼,可使鼻子顯得修長。想要保證鼻翼整形的手術效果，術前一定要與醫師充分溝通,說明自己所想達到的效果,以避免在鼻翼整形手術後出現不對稱的現象。鼻翼縮小手術屬於微創手術，手術切口小且隱蔽,術後不留明顯疤痕，也不會有其他後遺症。當然，前提是在正規醫院由有經驗的醫師施術。而且正的醫院在價格的收取上，也是十分合理的。

按摩縮小：

Step1:用雙手食指或者關節用力推雙眼間的鼻樑骨，我一般是1秒鍾一次，堅持30秒即可。這個方法可以讓鼻樑變挺。

Step2:用雙手食指輕輕地頂住「山根」部位，山根其實就是眼角直接對著的鼻樑位置。需要注意的是，動作不要太重。

Step3：張開雙手，用拇指抵住下巴，然後食指貼著鼻翼上下輕輕移動，做動作的時候還是一樣，不要太用力。

Step4：手指輕輕抓住鼻唇角（就是鼻子最中間的地方），順著鼻背延伸的方向拉伸~這個步驟一定要注意的就是延伸時候，要和嘴唇保持垂直狀態~不然會歪鼻子哦！

Step5:一個手指放在眉心，一個手指放在鼻尖，將鼻子的肉往外拉伸一下，這樣可以調整鼻樑上的肉哦。

但是按摩瘦鼻的方法要長時間才會有效果，不可以急於求成，要堅持。而且效果可能沒有自己想像中的好，畢竟我們的骨頭和肌肉已經定型，只能靠訓練面部肌肉來調節，所以要長時間堅持。

『貳』 如何讓鼻翼縮小

縮小鼻翼按摩方法：第一步准備，找一個舒適的椅子，坐正坐穩，雙腳扎實的著地，保持脊柱中立。找一個平時會用的面油、按摩霜、乳液等等，任何平時會用在臉上的會有一定潤滑效果的，擦適量在臉上。縮小鼻翼按摩方法：第二步放鬆肌肉，按摩動作1：用雙手的食指和中指，按照箭頭所示，上下推動灰色陰影覆蓋的區間。兩秒鍾往返一次，來回推按30次。按摩動作2：用右手的拇指和食指，捏住灰色陰影部分，上下揉捏30下，每秒鍾揉捏一下。縮小鼻翼按摩方法：第三步肌肉練習，按摩動作1：用右手的拇指和食指，指尖沖下，從上往下捏住下圖中灰色陰影部分。嘴唇保持閉合，下巴和嘴唇一起向下移動(注意嘴唇一定要用力向下移動)。下巴嘴唇移動30次為一組，每兩秒移動一次。做兩組。按摩動作2：用右手的拇指和食指，指尖朝上，從下往上捏住下圖中灰色陰影部分。嘴唇保持閉合，鼻翼用力向外撐(鼻翼向外推手指，手指要發力捏住)。鼻翼向外撐30次為一組，每兩秒移動一次。做三組。

『叄』 怎樣縮小鼻翼日常方法

怎樣縮小鼻翼日常方法

怎樣縮小鼻翼日常方法，鼻子在臉部的最中間位置，也是最突出的地方，人人都想擁有一個筆挺的鼻子，這樣整個人的顏值都會上一個台階。以下了解怎樣縮小鼻翼日常方法。

怎樣縮小鼻翼日常方法1

定期按摩鼻子。

這個方法比較適合還處於發育期，年紀還比較小的朋友。首先，每天需要找一些零碎的時間用手去捏一下鼻子，特別是在鼻翼的部分。

具體的做法就是用拇指和中指按在鼻翼的兩側，然後往中間擠，食指也可以按在鼻子的頭部，往下壓。每次大概做五分鍾就完成一組動作。這就可以利用一些比較零碎的時間進行按摩了。

使用輔助工具。

現在市面上也在售賣一些縮小鼻翼的輔助工具，大家可以去購買一個回來使用一下，堅持使用鼻翼是會縮小的。

做好鼻子的清潔措施。

不少人鼻翼看起來非常大主要原因是鼻翼部位的油脂分泌過多，那麼看起來就閃閃發光，最後在視覺上就會給人一種比較大的感覺。這時候只要大家做好鼻子的清潔措施將鼻翼部位的油脂去除就可以了，這樣視覺上讓鼻翼變小，而且也能很好地維護好自己的肌膚，給別人留下干凈整潔的印象。

利用化妝技術。

鼻翼縮小還可以利用化妝技術來實現，這個方法在家就可以操作，首先需要准備一些妝容粉，然後根據自己鼻子的特點在鼻翼兩側上塗抹一些深色的妝容粉進行裝飾，然後在鼻頭和鼻樑上塗抹一些淺色的妝容粉，這樣鼻翼看起來就會小很多。

用瘦鼻精油按摩

瘦鼻精油並不是專門針對瘦鼻的，只是緊致度收斂效果很好的精油，如含了迷迭香，等有收斂效果的精油。它能縮小鼻翼兩邊的皮膚，讓鼻頭鼻翼更加緊實，就會看顯得鼻頭和鼻翼都縮小了。

通過微雕整形改變

要說最有效的方法，只能是做微雕整形手術了。可以同時改變鼻翼和鼻頭的各種不美的問題。當然美麗是要付出代價的，整容有成功也有失敗，我只想說做鼻翼整形手術前，須謹慎再謹慎，切不可沖動行事。

怎樣縮小鼻翼日常方法2

怎樣可以縮小鼻翼

用手指沿著鼻翼兩邊往上輕捏， 每次捏五十下，每天捏兩次，時間長了，鼻翼就會往裡收，鼻翼會小一些。在每天使用護膚品的時候，可以重點按摩鼻子周圍，並按壓鼻翼幫它進行收縮，讓鼻孔變小了，鼻翼也就小了。在化妝的時候，可以讓鼻尖明亮一些，讓鼻翼兩側顏色黯淡一些，這樣就會顯得鼻翼比較小，鼻子較尖了。

哪些縮小鼻翼的方法沒有效果

1、縮鼻翼的精油

縮小鼻翼的精油是沒有用的，因為鼻翼的組成成分是皮膚、皮下軟組織及軟骨，而這種所謂的縮小鼻翼的精油不可以夠穿透皮膚(皮膚是身體的第一道防線)，更加不可能作用於皮下軟組織和軟骨，使鼻翼形態發生變化。因此，縮小鼻翼的精油是沒有實際作用的。愛美的小仙女們也可以換一種思維想一下，要是縮小鼻翼的精油有用，那鼻翼縮小手術存在的意義又是什麼呢?

2、美容院縮鼻翼手法

現在一些美容院還推出「徒手縮鼻翼」的手法來縮小鼻翼，用手法來改變鼻翼組織和鼻翼基底部分的組織的做法，其實就是在扯淡。因為按摩無法改變這些組織的形態。

3、縮鼻翼支撐假體

除了上面這兩種荒誕的縮鼻翼方法之外，一些微商宣傳的縮鼻翼支撐假體也是沒有用的。往鼻孔里塞支撐的假體，不僅有可能導致鼻子出血;支撐假體放的時間久了，還會把本來就肥大的`鼻翼撐得更松，實在是得不償失。

4、夾鼻器縮鼻翼沒有用

某寶上的夾鼻器也是沒有縮小鼻翼的作用的，因為夾鼻器是利用外力擠壓鼻翼，讓鼻翼的血管和神經受到壓迫。長此以往帶著夾鼻器，只會損傷鼻翼軟骨組織，還會導致使用過程中的胡須困難。有的妹紙還會因為是要縮鼻翼的夾鼻器而鼻翼組織錯位，因此，聰明的妹紙們千萬不要用夾鼻器來縮鼻翼了。

怎樣縮小鼻翼日常方法3

怎樣縮小鼻翼運用化妝技巧

鼻翼是指鼻尖兩側的部分，是由皮膚、皮下軟組織及軟骨組成。按美學的原理來說，鼻翼小一些的要好看一些，可是有些人天生就是大鼻翼，這怎麼辦呢？俗話說「世界上沒有醜女人，只有懶女人」。

只要有心加勤奮，先天條件比較差的女孩也能變成有氣質的美女。怎樣縮小鼻翼，有關鼻子的化妝技巧有哪些？一起看下文有關鼻子的美妝經驗。

捏鼻翼兩側。如果您的鼻型不夠挺，並且鼻翼比較大，可以通過捏鼻翼來改善鼻型。具體做法是用拇指和中指分別按在鼻翼的兩側，向中間擠，食指按在鼻頭上，配合中指和拇指向下壓。每天堅持做兩次，每次五分鍾，時間稍長你就會明顯感到鼻型的變化。

及時用濕巾清潔鼻子。鼻子上一般會有油脂分泌，如果不及時清理會堵塞毛孔，長出小黑點，用手擠的時候還會出現許多小白長條，損害鼻子上的皮膚，令鼻子看起來像是草莓，給鼻子的形象大打折扣。

勤做鼻膜。做鼻膜可以更好的清潔和滋養鼻子上的皮膚。一般來說一周堅持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，徹底清潔鼻子，可以讓你的鼻子看上去小小的潤潤的哦。

運用化妝技巧，讓鼻子秀出來。化妝時，先給鼻子打上高光，然後重點在兩眉之間打比較多的粉底，順勢下拉，將粉底液打全整個鼻樑，在鼻樑兩側沾少許粉底液即可。這樣可以「收服」兩側鼻翼，突出鼻樑，讓鼻子看上去變得直挺有型。

採用鼻樑增高器矯正鼻型。鼻樑增高器的使用方法非常簡單，直接夾在鼻翼兩側即可。您可以在每天休息時使用。這也是個不錯的改善鼻型的方法哦。

去專業正規的醫院做隆鼻手術。隆鼻手術不算是大手術，如果您的鼻子實在不能讓您滿意，可以考慮到正規專業的大醫院做鼻子的整形手術。不過筆者一般不建議在臉上動刀哦。

『肆』 縮小鼻翼方法有哪些

正常情況下，鼻孔最外側不超過內眥的垂直線，否則就是鼻翼肥大。鼻翼寬時鼻孔就會顯得很大，如果鼻翼很寬，就算鼻子不低也會顯得很低。鼻子低而鼻翼稍微寬時只進行隆鼻術就可以達到鼻翼縮小自然的效果。但是鼻翼很寬的人，需行鼻翼縮小術才能使整個鼻子顯得協調。

『伍』 青春期如何縮小鼻翼

青春期如何縮小鼻翼

青春期如何縮小鼻翼，很多人都聽過鼻夾按摩，鼻夾按摩是一種需要長期堅持的鼻翼縮小方法，但是對於它的效果很多人卻都不清楚到底能不能縮小，以下青春期如何縮小鼻翼。

青春期如何縮小鼻翼1

對於青春期的女孩子來說，鼻翼其實是形象的重要影響因素。因為在青春期中，女孩子的身體處於發育狀態，所以這段時期的發育狀況直接對以後的形象產生影響。所以很多人在青春期的時候都看重自己的發育狀況。如果說在青春期里，我們發現了鼻翼越來越大，那麼我們就要注意及時去縮小它了。我們可以經常使用鼻膜來貼鼻子。鼻膜有很好的減脂作用。

經常按摩鼻子軟骨

其實在青春期的時候，我們的骨架還沒有完全的定型。所以在這個階段我們還有很強的潛力來改造自己的外貌。所以除了使用鼻膜來讓鼻翼變小之外，我們還可以經常給我們鼻子的軟骨做按摩工作。但是需要我們注意的是，在按摩之前要找到軟骨的准確位置，不要碰到鼻腔，否則會產生疼痛感。其次要掌握按摩力道，不要過於用力。

當然，如果覺得以上的方法對鼻翼縮小沒有很好的幫助。我們還可以咨詢專業的美容師。但是不管以什麼方法來縮小鼻翼，我們都要堅持下去，不要半途而廢。

青春期如何縮小鼻翼2

鼻翼怎麼縮小

（1）改變生活中用手指挖鼻腔的壞習慣。

鼻腔里的灰塵或者細菌積累了一段時間後就會在鼻腔里堆積起來，很多人會覺得不舒服就直接用手指去清除，這樣既不幹凈，又會使得鼻翼被撐開變大。所以，應該改變生活中用手指挖鼻腔的壞習慣，用衛生紙輕輕清理鼻腔異物。

（2）每天認真清洗鼻子，天氣寒冷的時候戴口罩保護鼻翼。

如果鼻翼上有黑頭，會顯得鼻子很肥大，所以要每天認真清洗鼻子，不讓鼻翼生成大量黑頭。另外，天氣寒冷的時候，鼻子會因為氣溫低而過敏紅腫變大，應該帶上防護口罩保護鼻翼。

（3）積極健身，控制健康體重來縮小鼻翼。

俗話說一瘦遮百丑，如果人很肥胖，鼻翼也會因為脂肪堆積而變大。所以，大家應該積極健身運動，把自己的體重控制在合理的范圍之內。臉小了，鼻翼也會隨比例縮小，變得好看起來。

（4）科學按摩鼻子的方式來縮小鼻翼。

平時按摩臉部的時候注意不要左右拉伸臉部，把手洗干凈，然後用手指捏起鼻樑部位向上提，然後再捏起鼻尖部位向上提。注意手指力度，每次堅持五分鍾左右，用科學按摩鼻子的方式來縮小鼻翼。

（5）學會用巧妙的化妝來縮小鼻翼。

平時用化妝的形式也能讓縮小鼻翼。比如從眉毛開始往下，在鼻樑上全部塗抹上亮點的粉底液，這樣可以讓整個鼻樑顯得高挺，鼻翼兩側的皮膚減少粉底液的塗抹。減少腮紅，整張臉干凈亮爽。

（6）慎重考慮再去專業正規的醫院做縮小鼻翼的手術。

如果鼻翼確實非常肥大，嚴重影響工作和生活，經過各種物理療法都沒有明顯縮小鼻翼的效果的前提下，可以慎重考慮去專業正規的醫院做縮小鼻翼的手術。在做手術前必須做全身檢查，看看身體是否適合手術，手術後也要注意消炎護理，防止感染傷口。

怎麼讓鼻子變小點竅門

（1）給鼻子做鼻膜

在平時的時候，大家也是偶爾做一些面膜的，而這些面膜也是可以貼自己的鼻子的，但是效果不是很好，所以說大家應該去買那些專門來貼鼻子的面膜，就是大家所知道的鼻膜。在一個星期裡面，大家可以做三四次，這樣就可以讓自己的鼻子變的很水潤的，也讓自己的鼻子變得小巧。

（2）使用矯正器

在店裡面，或者是網上都有買夾鼻子的輔助工具的，所以大家可以去買幾個來使用。大家可以每天晚上在自己洗完臉之後，給自己的臉部塗好護膚的產品之後，大家就可以去取夾鼻子的東西，夾在自己的鼻子上，有必要的話可以來回移動，就可以來回的揉搓自己的鼻子了，時間長了鼻子就小了。

（3）自己用手捏鼻翼

大家可以用自己的手來讓自己的鼻子變小的，大家可以把自己的右手的拇指和中指，分別的放在自己鼻子的兩邊，然後慢慢的移動自己的手指，一起朝著中間的位置進行擠壓，中間的食指也要一起慢慢的按壓自己的鼻頭，大概要做五分鍾的時間，就可以了，大家就能感受到變化了。

（4）鼻子要清潔干凈

如果大家平常經常運動的話，那麼肯定是知道的，自己的鼻子是比較容易出汗的位置，就算是不睡覺或者是熬夜的時候，自己的鼻子也是比較容易出油的位置，因此在鼻子的周圍一直會有一些毛孔，被這些油脂之類的東西給堵住了，從而容易出現一些肌膚的問題，因此清潔自己的鼻子很重要的。

大家把自己的鼻子給弄的很清爽，自己鼻子上都沒有什麼肌膚的問題，而且鼻子看起來很水潤光亮，那麼，從整體看起來，自己的`鼻子在感官上來看，就是變得筆挺的了，而且也很水亮，自己看著也都會喜歡的，因此這樣的鼻子，相信大家都想要一個的，因此大家要好好的保持鼻子的干凈清爽哦。

青春期如何縮小鼻翼3

三種鼻子變高挺的小妙招。

一、 熱敷法

熱復法將鼻樑變高變挺的原理和步驟是將毛巾泡在熱水的盆子里，熱水需要越熱越好，浸泡3分鍾左右，將熱毛巾擰干敷在鼻子上，覆蓋3－5分鍾就可以拿下毛巾。如果覺得鼻子熱敷的效果還不夠，可以再進行毛巾重復放在熱水盆里浸泡，擰干再進行鼻子的熱敷，這樣鼻子的毛孔舒張開會非常的舒服。

經過熱敷的鼻子能夠促進血液循環，這個時候的鼻子被軟化的又嫩又軟，正是容易被塑形的時候，配合我們雙手的手指按壓住鼻子兩側往中間擠壓，對鼻子進行簡單的塑形，有助於我們鼻部的改善。手指塑形的過程當中記得修剪指甲，避免劃傷我們的皮膚，塑形完需要用冰包在鼻子兩側進行降溫定型的作用，熱敷法需長期堅持。

二、 按摩法

按摩法也比較簡單，用我們兩只手的大拇指相扣，進行摩擦產生熱度，然後沿著我們鼻翼和鼻樑進行按摩，按摩20－30次左右，這個按摩的位置實際是鼻子兩側的迎香穴，這個穴位經常做美容的女性都知道是美容中很重要的一個穴位。按摩這個穴位會有一些酸痛感，有助於疏通鼻子兩側的經絡提升氣血，達到美化鼻型的效果。

按摩的好處既是對身體各個經絡和穴位的疏通，也是簡單便捷，能夠不限時間和地點，無論你是坐車，還是在看電視，基本都能夠為自己進行按摩，對鼻子多按摩有助於肺部的補氣功效，能夠幫助我們的鼻子變挺變美。

三、 化妝法

化妝給鼻子帶來的改觀非常有效，是眾多女性最喜愛的方法。化妝需要通過不斷的練習達到熟練的手法，才能幫助鼻子化腐朽為神奇的美妝效果。

第一種化妝法是給臉部上珠光粉，並不是只是白色珠光就好，合適的顏色是根據膚色進行選擇，均勻的刷在鼻樑的正前方，眉心和眉頭也需要打上一些珠光粉，讓額頭更加飽滿型，更加立體鼻型。

第二種方法給T字區統一風格，因為鼻樑在T字區，需要弱化法令紋提亮T區的效果，必然會顯得鼻樑更高挺。

第三種方法是打陰影高光，打高光是凸顯鼻樑的高挺，而打陰影是為了弱化鼻根更暗更低，利用對比的手法來塑造完美的鼻型妝容。

雖然愛美之心人皆有之，但是鼻子是我們身體重要的組成而且也是用來呼吸的重要器官，如果需要冒著風險而動刀整容就大可不必考慮了。通過這些自然不動刀的小妙招也能幫我們塑造美麗與自信，雖然見效不快，但是貴在長期的堅持與努力，所以大家可以多花一些心思，多練習這三個小妙招,希望你們都能擁有更立體的五官和美麗妝容。

『陸』 怎麼縮小鼻翼

接下來就給大家分享幾個縮小鼻翼的方法。
1、如果自己年紀比較小，身體骨骼都還處於發育期，在空閑時間，可以嘗試一下捏鼻子的方式，來縮小鼻翼。具體做法就是用拇指和中指按在鼻翼的兩側，然後往中間擠，食指可以按在鼻子的頭部，往下壓，每次大概做五分鍾左右，每天多進行幾次；或者也可以用手指沿著鼻翼兩邊，往上輕捏五十下，每天做兩次，長時間下去，鼻翼就會往裡收，變得小一些。

3、還有在每天使用護膚品的時候，可以用手指重點按摩鼻子周圍和按壓鼻翼，幫它進行收縮，[玫嬌莎起到輔助作用]
4、還有就是在化妝的時候，可以讓鼻尖明亮一些，讓鼻翼兩側顏色暗淡一些，這樣看著會顯得鼻翼比較小，鼻子也比較尖。如果自已身材比較胖，尤其是臉，可以嘗試減減肥，一旦減肥成功後，臉就會變小，鼻翼自然也會變小。
以上分享了幾個縮小鼻翼方法，對於想要縮小鼻翼的人，不妨試一試以上這些方法，只要堅持下去，一般來說，是有比較明顯效果的。

『柒』 縮鼻翼的方法

一、吃杏仁瘦鼻子
如果大家想把自己的鼻子變小一點，把鼻子上面的脂肪給燃燒掉的話，那麼，大家就可以吃一些能夠給自己減肥的食物，比如說杏仁。
二、使用軟鼻夾瘦鼻子
可以把整個鼻子夾起來，這個可以每天夾幾個小時，過一個月之後看看鼻翼是否有縮小。
三、使用鼻頭推子瘦鼻子
因為鼻夾夾著時間長了人不能正常呼吸，也很難受，鼻頭推子的原理就是通過按摩，讓鼻頭處的脂肪自然消除，也可以起到緊致肌膚的作用，可以試試看。（一定用上玫嬌莎哦~）
四、練習呼吸來瘦鼻子
先用兩個指頭捏住鼻孔的位置，然後閉嘴憋氣，直到堅持不住的時候就可以放開了，重復練習有瘦鼻的效果。

以上就是縮小鼻翼的各種方法，小夥伴們可以酌情選擇和嘗試，如果你也有縮小鼻翼的小竅門，歡迎給小編留言補充

『捌』 怎樣縮小鼻翼

如果覺得自己鼻子大的話，可以通過一些簡單的方法來改善鼻型，變小鼻翼，讓鼻子達到理想中的狀態。
為大家介紹兩個有效變小鼻翼的辦法，就是通過捏鼻子又或者是鼻樑矯正器的方法來達到改善鼻型的效果。
人體所有器官的成長發育都是先天性的，但是每個人都有對美的追求，所以大家或許會對自己面部的某些部位會感到不太滿意，其實可以通過後天的一些辦法來改善其生長狀態。
那麼如果覺得自己的鼻樑生長的不好的話，可以通過一些簡單的方法來改善鼻型，讓鼻子達到理想中的堅挺的鼻樑的狀態。那麼本文就為大家介紹兩個能夠改善鼻型，讓鼻子變小的辦法，具體有：
1、捏鼻翼兩側讓鼻子變得更加堅挺。如果對自己的鼻子不滿意，認為自己的鼻子塌而且鼻翼大的話，那麼人們可以通過捏鼻翼的訓練方法來幫助人們把鼻子變得堅挺，以此來達到改善鼻型的目的。這就要求人們在平時可以不時的用拇指和中指，稍微用力去捏著鼻子。【玫嬌莎這個東西也非常重要】就不做具體贅述了，，
具體操作過程就是把食指和中指放在鼻翼兩側，同時向中間施力，擠壓鼻子。另一隻手的食指按在鼻頭上，同時向下壓鼻樑，這樣的捏鼻子改善鼻型方式見效慢，所以一定要每天堅持做才能看到一些成效。

2、採用鼻樑增高器矯正鼻型，讓鼻翼變小。這是幫助人們變小鼻翼的小竅門。，選擇一款適合自己鼻型的鼻翼矯正器，然後將它直接夾在鼻翼兩側，堅持一段時間，大概一個小時後，再拆下來，就可以達到增高鼻樑，變小鼻翼的效果。

長時間通過捏鼻子又或者是鼻樑矯正器的方法確實能夠達到很好的改善鼻型的效果，但是都應該知道這兩個辦法雖然有一定效果，卻需要長時間的堅持，切不可輕易放棄。其實能夠改善鼻樑的辦法還有很多，比如說通過手術來填充鼻樑，是改善鼻型最快速的辦法，但是卻有很大的風險。因此人們選擇改善鼻型的辦法很多，一定要慎重選擇適合自己的辦法。