『壹』 如何做酸菜鯰魚的步驟
酸菜鯰魚
主料
鯰魚
1500g
輔料
酸菜魚底料
1袋
配菜
適量
步驟
1.今天買的是鯰魚,3斤,10元一斤,讓賣魚的幫我收拾好,順著魚骨片成了三片,之後回家自己片成了片兒~ 本人技術不行,。。說是片兒,其實跟塊兒差不多。。
2.拿出我的秘密武器,這個酸菜魚的料,根據我多次嘗試,這個料的味道是最好的。
3.一共有三個料包,腌魚料,調味包和酸菜包
4.魚片用腌魚料腌制20分鍾
5.可以加自己喜歡的菜,我加的是筍塊。切成塊會比較容易保持脆的口感
6.在炒鍋里倒油,開始冒煙以後,加入酸菜包炒制大概3分鍾。
7.加水,水的分量可以之後根據味道再添加,一開始不要太多免得味道淡了
8.冷鍋入魚頭和魚骨,為什麼是冷水呢,熱水的話會把鯰魚皮上的一層膜直接燙掉,那個膜比較有營養
9.大火滾開後,煮3分鍾。加入調味料,加入魚片和筍塊。這個時候可以嘗嘗味道怎麼樣,加適當的水沒過魚片即可。3分鍾後,可以起鍋了,倒入盆中~~上鍋可以開吃了
10.之前煮方便麵剩下點,起過煮了煮,用冷水過了以後,放一邊當主食
小貼士
魚要是切的薄呢,最後下魚片的時候,基本上看到變色就可以了~~
『貳』 最簡單酸菜魚的做法
大家好,很多人都說四川人做的酸菜魚,味道是最正宗最好吃的。所以今天我特地去買了一條花鰱魚,打算用這條魚來教大家做上一道,四川人都在做的酸菜魚製作方法。那些愛吃酸菜魚的粉絲們,你們還在等什麼呢?趕緊跟著我一起來學一些吧,中秋節的時候剛好給家裡人做上一做
酸菜魚在對其進行製作的時候,最怕的就是做出來的魚肉味道發腥,所以在製作的過程中,我們一定要掌握好一個步驟,才能讓做出來的魚肉味道味道鮮美。廚娘做這道菜已經做了很多年,一起來看一看,我是怎麼做的吧。
製作材料:花鰱魚 食鹽 食用油 胡椒粉 雞蛋 紅薯
澱粉 花椒 薑片 酸菜 豬油
(1)、首先要到市場上,去買一條三斤重左右的鯰魚,在對花鰱魚魚進行購買的時候,我們要請店老闆幫忙把鰱魚給宰殺一下,將鰱魚的魚肉和魚骨分離開來。買回家以後的鰱魚,只需簡單將其淘洗干凈,就可以直接對魚肉進行處理了,非常方便還省時。
(2)、清洗干凈的花鰱魚,我們要把魚肉先用斜刀切片的方式,把鰱魚肉給切成薄片。然後將魚頭魚骨放在一起,並往裡面加入適量胡椒粉,料酒,蔥節,薑片,給抓拌均勻腌制10分鍾,記住不要放鹽。切好的魚肉,我們還要往裡面加入食鹽少許,胡椒粉適量,最後加入料酒一勺,再打入一個雞蛋清,並加入適量紅薯澱粉,順著一個方向攪拌均勻。
(3)、 魚肉攪拌的時候,一定要多攪拌上一小會兒,直到魚肉上漿為止。然後我們要准備適量的酸菜,酸菜是自己泡製的酸菜,將其清洗干凈後將快備用。接著還要准備一些泡姜,以及泡山椒,將其切片、切末備用。最後再准備適量的蒜末備用,配料食材就算是准備好了,配料不需要太多,以上幾種配料即可。
(4)、起鍋熱油,鍋中加入一大勺食用油,油溫三成熱後,往鍋中再加入一勺豬油,將豬油融化以後,再往鍋中加入老薑片,花椒,蔥結炒出鮮味。接著把酸菜加入到鍋中,將其炒出香味以後,把准備好的泡山椒、蒜末分別加入一半到鍋中,翻炒均勻後盛出鍋中備用。接著把魚頭魚骨入鍋,煎上一小會後,把炒好的酸菜入鍋,再加入適量開水,將魚骨、魚頭用來熬湯。
(5)、等魚湯熬制濃白,大概需要10分鍾,等時間到了以後,鍋中加入適量食鹽,白糖,雞精,胡椒粉調味翻炒均勻,再把魚骨控水撈出墊盤備用。這時到魚湯,我們要開小火慢慢對其進行加熱,同時把魚片加入魚湯中,將其煮至微微捲起時即可立馬出鍋,這樣魚肉肉口感才會非常嫩,不能煮太久,否則魚肉肉質容易發老。
最後一步驟呢,就是把剩下的泡椒和蒜末入鍋,並加入適量蔥花炒出香味,並淋入魚肉中,一道香味十足的酸菜魚就做好了,你學會這樣的酸菜魚製作了嗎?中秋節的時候,相信這道酸菜魚,一定會讓你和你的家人胃口大增的。
『叄』 酸菜燉鯰魚的做法
酸菜燉鯰魚的做法
酸菜燉鯰魚的做法,很多人都喜歡吃魚,因為魚的本身是含有很多種營養的,特別時蛋白質,魚肉的鮮甜讓人們都非常的喜歡,特別是做法多樣,那麼鯰魚怎麼做呢,接下來是我酸菜燉鯰魚的做法分享,一起看看吧。
酸菜燉鯰魚
原料: 酸菜,鯰魚
做法:
1、酸菜切粗絲。抱歉,切酸菜的時候才想起來還沒有拍它完整的樣子呢,呵呵。對了,如果喜歡的話,也可以用做酸菜魚的酸菜或者四川泡酸菜來做這個魚啊,那就是另一番風味啊。
2、腌制中的魚
3、切好的酸菜與大蒜。這個大蒜與酸菜的搭配真的很棒。
4、蒜和薑片。這個菜就是家庭里隨意的小燉煮,沒有太多的講究。請諒解粗陋的刀工哈。
5、鍋里放油,燒熱,放整粒的大蒜和薑片爆香,然後放入蔥段,呵呵,這么做山野農家味就重些了,少了很多細致的感覺,哎,誰叫咱不是細致的人呢
6、放入切好的酸菜一起翻炒,鍋熱,菜香,享受這個過程。
7、等炒出酸菜的香味後,鍋里接近炒干,這個時候放上起碼能淹過酸菜的開水,蓋上蓋子,燒開。
8、水開後再稍微燜一兩分鍾,然後將切塊的魚挨個鋪在鍋里的酸菜上,大火繼續燒,很快水就沸騰了,魚肉已經淹沒到水裡,火熱的.水把魚鮮酸菜酸融合到一起。改中火。這里有個我最最喜歡的方式,淋上一大勺米醋,然後大概燜上十五分鍾左右就可以了,放醋會讓魚肉更加的鮮美,汗,想到這個味道,饞啊。也可以燜時間長點,這樣子更加的入味,但是那樣子酸菜就不夠爽脆可口了。呵呵,看個人喜歡了。也不需要再放其他調料了。
製作工藝
1. 酸菜切成排骨塊,洗凈,用沸水焯透備用。
2. 鯰魚用清水洗凈,去內臟,剁成段,用沸水焯透備用。
3. 炒鍋加豬油燒熱,下蔥、姜爆鍋,下料酒、八角、味精、精鹽、酸菜煸炒,再加鮮湯,下鯰魚燉20分鍾,淋香油,加胡椒粉即可。
食譜營養
鯰魚: 鯰魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素,具有補中氣、滋陰、開胃、催乳、利小便之功效,是婦女產後食療滋補的必選食物。
酸白菜: 酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。同時,白菜變酸,其所含營養成分不易損失。但酸菜只能偶爾食用,如果人體缺乏維C就應少吃,長期貪食,則可能引起泌尿系統結石,使紅細胞失去攜氧能力,導致組織缺氧,出現皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌等中毒症狀,嚴重者還能致死。