前列腺保養方法視頻

Ⅰ 前列腺增生怎麼保養

前列腺增生患者的自我保養，首先是適度忌口，不要飲酒以及食用辣椒等刺激性食物，性生活頻率也需要適度控制。由於燥辣刺激食物以及過度頻繁性生活，可導致前列腺體充血量增加。前列腺體積持續增大，加重尿道的壓迫，從而導致排尿困難、尿不盡等症狀加重。不要久坐體位，由於長時間坐位會加重前列腺的壓迫，並且影響血液循環，可導致墜脹、疼痛等不適感覺加重。還需要養成定時排尿習慣，避免長時間憋尿。可減輕局部的淤血、腫脹，對改善症狀以及幫助治療恢復有較大幫助。

Ⅱ 自己按摩前列腺方法有哪些

自己按摩前列腺方法如下：

1、揉按丹田穴

仰卧，雙手重疊按於下丹田(下丹田位於臍下3寸)，左右旋轉按揉各30次。用力不可過勐，速度不宜過快。

2、揉按會陰穴

仰卧屈膝取穴，兩手掌搓熱後，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。

作用：可活血化瘀，有利氣血運行，緩解前列腺充血。

3、耳穴按摩

雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，工作之餘或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。每日不少於3次，每次不少於2分鍾。

4、體穴按摩

仰卧時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然後向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。

坐位時，雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來回推揉，直到發熱為止;兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心湧泉穴，直到發熱為止。每日早晚各做1次，每次不少於5分鍾，一定要長期堅持。

5、腳穴按摩

人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區，每次需4分鍾左右。

Ⅲ 前列腺保養是什麼

前列腺是男性生殖系統的一個器官。一旦這個部位出現異常，那麼就會給我們自身帶來很大的影響的，大多人都知道的事情。比如在患有前列腺炎這種疾病的時候，就可引起全身症狀和不適，甚至引起尿毒症、腫瘤等惡性疾病，所以在日常生活工作，作為男性的我們，對於前列腺這個部位要多注意保養才是。比如對於前列腺的保養要注意以下幾點。
一.控制吸煙和戒煙：根據調查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。香煙中的煙鹼、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質能幹擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，從而導致前列腺充血。其有毒物質還可直接毒害前列腺組織。
二.少吃辛辣食品：辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

Ⅳ 和前列腺有關

治療前列腺中葯配合食療效果還是不錯的。首先你要戒掉手淫，如果不從根源著手吃什麼也不管用。

注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。
適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。
每日睡前熱水坐浴，定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出。
中葯口服：中醫對前列腺炎有比較好的治療效果，在家庭治療時可配合中葯口服，中成葯前列舒樂、前列康片、前列通片等均可選用，也可根據中醫辨證施治選擇中葯煎劑口服。
選擇外用葯：可取大黃、紅花、川椒各20克，丹皮、留行子、白頭翁、野菊花各30克，黃柏40 克，水煎取汁500毫升，每次100-200毫升作保留灌腸，每日1次。或取龍膽草、山梔、黃芩、黃柏、萆解、生地、上苓、車前子各10克，水煎取汁坐浴，每日2-3次，每次15-20分鍾，每日1劑。或取白鬍椒7粒，麝香0.1克，先將麝香研為細末納人臍孔，再將胡椒研為細末復蓋其上，外蓋小白紙，最後用膠布固定，每隔7-10天換葯1次，連續2-3次。
前列腺炎食療方法
①車前草糖水。每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鍾左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
④公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取葯汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。
⑤土茯苓粥。土茯苓30克（鮮品100克），大米100克。製作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀（已曬干並切成片的，可免此工序），放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鍾左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

濕熱下注型：症見小便淋澀赤痛，少腹拘急，會陰部脹痛，尿道口摘白濁，舌苔黃膩，脈滑數。治宜清熱利濕，方選八正散加減：木通7克，車前子10克，扁蓄 10克，瞿麥10克，滑石20克，梔子10克，大黃6克，甘草5克。 脾虛濕盛型：症見小便流濁，面色不華，肢體睏倦，不思飲食，舌淡苔白，脈虛。治宜健脾利濕、方選參苓白術散加減：黨參10克，炒白術15克，茯苓24克，薏苡30克，砂仁7克，澤瀉15克，當歸10克，坤草30克，陳皮10克。

前列腺炎常用食療
處方1 桃仁墨魚
組成：墨魚1條，桃仁6克。
功效：活血祛瘀。
用法：先將墨魚去骨皮洗凈，與桃仁同煮，魚熟後去湯，食魚肉，作早餐食用。
處方2 山葯粥
組成：生山葯(去皮為糊)、白米各60克，酥油、白蜜適量。
功效：健脾益腎。
用法：將生山葯為糊後用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山葯攪勻，亦可加少許糖，作早餐食用。

【日常生活中保養前列腺的方法】

前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨床發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺，男性必須注意以下問題：
●檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。
●及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。
●養成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。
●不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。
●養成良好的生活習慣，不吸煙、少飲酒。
另外有一首「八多八少」的歌謠，大家不妨借鑒：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少葯多練，少車多步。

【前列腺炎患者應注意哪些?】
一、規律的性生活
二、避免酗酒和食用大量辛辣食物
三、不要長時間久坐或騎車
四、注意局部保暖
五、增強機體的免疫力和抗病能力
六、不要濫用抗生素
七、避免局部不必要的醫療檢查和操作
八、培養良好的應付方式
九、普及前列腺疾病的相關知識
十、前列腺炎治癒後患者的預防措施
十一、要樹立戰勝疾病的信心，慢性前列腺炎並非不治之症，只是病程較長容易復發，但只要綜合治療還是可以治癒的。
十二、注意生活起居，養成良好的生活習慣；防止過分疲勞，預防感冒；禁煙酒，忌辛辣刺激性飲食；少騎自行車，不坐潮濕之地；節房事，既不要過分頻繁，也不要禁慾。
十三、發展自身興趣愛好，進行適當體育鍛煉以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒，防止產生精神症狀。

Ⅳ 前列腺肥大增生按摩治療方法的視頻

前列腺增生不是所有人都需要進行治療，需不需要治療關鍵看前列腺增生的影響。因為對絕大多數人來說，增生是自然現象，自然老化是不可逆的。如果增生引起了排尿困難、尿頻、尿急，影響了生活質量，就需要治療。關於前列腺增生治療，目前有一套規范治療指南，通常絕大多數患者通過葯物治療就可以。葯物治療的目的包括把前列腺縮小、症狀改善，這些葯物效果都很好。對於部分嚴重病人，如果葯物治療效果不好或者出現了並發症，就需要手術治療。總體來說，前列腺增生是常見病，治療方法比較多而且效果都比較好。根據自己的狀況選擇合適的正規醫院。

Ⅵ 前列腺怎麼治療

向你推薦治療前列腺炎的3個好方法，請根據類型選擇相應的方法堅持治療，是一定可以治癒的。
第一種方法（適用於細菌性前列腺炎）：
給前列腺殺菌消炎的方案：廣譜抗生素1 + 廣譜抗生素2 + 抗厭氧菌葯 + 抗真菌葯
選擇2個廣譜抗生素要選不同類型的抗生素（在喹諾酮類、大環內酯類、四環素類、磺胺類中任選兩類典型葯物）如：
左氧氟沙星 + 多西環素 + 甲硝唑 + 氟康唑
阿奇黴素 + 米諾環素 + 替硝唑 + 伊曲康唑
莫西沙星 + 阿奇黴素 + 甲硝唑 + 氟康唑
【葯物理論】
2種不同類型廣譜抗生素搭配消滅致病菌（醫院常用方法，殺菌效果良好，且不易產生耐葯性），抗厭氧菌葯和抗真菌葯調節菌群平衡（抗生素服用2-3周以上會導致菌落失衡，引發繼發性前列腺炎，必須要進行菌落調節） 。
【細菌性前列腺炎抗生素指導原則】
1. 慢性前列腺炎患者的病原菌檢查可取前列腺液做細菌培養，但不宜對急性前列腺炎患者進行前列腺按摩取前列腺液，以防感染擴散，可取中段尿細菌培養作為參考。
2. 應選用能覆蓋可能的病原菌並能滲透至前列腺內的抗菌葯物進行經驗治療。獲知病原菌後，根據葯敏試驗結果調整用葯。
3. 宜選用在前列腺組織和前列腺液中可達到有效濃度的抗菌葯物，如氟喹諾酮類、復方磺胺甲惡唑、大環內酯類、四環素類等。在急性感染期，氨基糖苷類、頭孢菌素類也能滲入炎性前列腺組織，達到一定葯物濃度，故上述葯物在急性期時也可選用。
4. 細菌性前列腺炎治療較困難，療程須較長，急性細菌性前列腺炎需4周，慢性細菌性前列腺炎需1～3個月。一般為4～6周。

第二種方法：（適用於手淫+細菌性前列腺炎）
治療：分三步走
1、消炎階段（廣普抗菌，力求覆蓋所有治病菌，防止交叉感染和二重感染）
左氧氟沙星＋紅黴素治療15天，左氧氟沙星每天2次，每次2片，紅黴素每天3次，每次3片。另外每天熱水坐浴2次，每次40分鍾，未婚者托起睾丸。
2、活血化淤＋消炎階段
活血化淤：龍血竭膠囊（中成葯）每天3次，每次4片，連吃15天
消炎：強力黴素每天2次，每次1粒，連吃15天
3、活血化淤＋清熱利濕階段
尿塞通片（中成葯）每天3次，每次4片，連吃15天
穿王消炎片（中成葯）每天3次，每次4片，連吃15天
莫西沙星（拜復樂）每天一次，每次1片（最好的西葯），連吃9-15天
治癒標志：舌苔轉好正常（顏色，津液，厚薄），脈搏正常，臨床症狀基本消失或完全消失。
4.補腎階段
左歸丸（中成葯），每天2次，每次9克（90粒），連服15天（如果是陽虛則吃右歸丸）
至靈膠囊（中成葯），每天3次，每次2粒，連服15天
5、愈後保護階段
蜂花粉（油菜花）每天3次，每次一勺。
蜂膠片每天3次，每次2片。
說明：
1、細菌培養的結果是很值得商榷的，因為即使有感染，也是深度感染，細菌培養比較片面甚至不能反映前列腺真實感染的情況。因為僅僅取出了某個腺管的一滴前列腺液，還經過了尿道和空氣，只要有細菌就被培養出來了，然後醫生採取針對此種病菌的抗生素。假如培養結果不準確，很容易引起菌群失調，長此以往，增加耐葯性。所以我認為臨床上應該以廣普抗菌素為主。左氧氟沙星＋紅黴素幾乎覆蓋所有治病菌，而且配合使用對於前列腺有很強的穿透性。連吃15天，配合熱水坐浴，基本細菌均可殺除。
2、為防止治療過程中出現反復，所以需要服用強力黴素15天，專殺非細菌前列腺炎治病之微生物，但此葯只能服用15天，不可多吃。
3、莫西沙星是目前最先進的西葯，高安全性，高殺菌率，高穿透性，最多可服用14天。用於鞏固療效，使細菌無法藏匿，防止尿液返流帶來反復。而其餘一些沙星類抗生素或有強烈光毒性、使心臟QT間期延長（司帕沙星，培氟沙星），或損害肝臟（復方新諾明），這些副作用比較明顯，而且是不可逆的。
4、抗生素最多服用兩個月，不要再服。如果情況沒有明顯好轉，建議服用中葯時間加長，直至舌苔與脈搏轉好為止。
5、堅持鍛煉，樹立生活的信心。前列腺炎沒有生命威脅，人生的路還很長。特別嚴重的患者或者患病時間長的患者（1年以上），可緩解症狀。
6、前列腺炎堅持治療是可以治好的，關鍵是治療方法得當，自我保養加強，緩解精神緊張，多做盆底肌肉運動以及全身運動（微出汗即可）。
7、不要做傷害性的熱療和穿刺、灌注，不但花錢，很可能讓此病陪伴你一生。
8、相信傳統中醫理論，相信自我免疫能力，重調理，多保養，樹信心，除緊張，您一定能戰勝前列腺疾病。
第三種方法：（適用於非細菌性前列腺炎）
非細菌性前列腺一般由長期手淫導致腎虛而引起，此類前列腺患者自身的身體素質較差，免疫力較差，身體機能紊亂，並長伴有尿頻，多夢，腰酸背疼，記憶力減脫，脫發等症症，在去醫院治療吃殺菌抗生素時常感覺腰疼或無力。此類患者的治療方法主要以強身修補為主：
一、每天堅持鍛煉：如果你能作到每天早上慢跑1000米，天熱堅持步行30分鍾，多做運動對你的前列腺免疫力的提高有很大作用。
二、注意勞逸結合,不可過度勞累，平常要多平躺睡覺休息，不能熬夜,每天堅持9點之前睡覺，太重的體力活不要干，因為睡眠時身體會全面恢復，前列腺同時也會消腫。
三、不要讓硬的東西擠壓會陰部,因為前列腺肛門底部很容易造成損傷.具體的就是不騎自行車、摩托車、馬，一定要注意。
四、戒口。除不能吸煙喝酒和吃辛辣(辣椒、大蒜、姜)和煎炸食品外, 對了也別喝可樂, 還要戒雄雞、牛、羊、狗、豬腳、兔子、龜、人參、鹿茸、龜膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇、檳榔及一切魚類：淡水、海水產品，忌吃一切補、發、熱、氣的中葯。
五、多吃。要多吃蔬菜、水果, 水果中以蘋果最好, 及核桃等。因為前列腺需要這些營養元素, 現在什麼補鋅, 補鐵的葯, 建議大家用天然的比較好。