拿筆的正解方法視頻

『壹』 拿筆的正確方法

拿筆的正確方法首先要有正確寫字坐姿。
頭正：頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。
臂開：雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。
身直：坐穩身子，雙肩放平，上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭，全身要放鬆、自然。
腳平：兩腳放平，左右分開，自然踏穩。

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接著要有正確的握筆姿勢。
握筆口訣如下：
「—抵二壓三襯托，
指實掌虛腕靈活，
角度適宜方向正，
筆畫輕重細琢磨。」

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「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。

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「二壓」是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。

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「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。

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第二句的「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。「腕靈活」是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。

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第三句的「方向」是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。

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第四句的「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。
如下圖所示，把手掌以上微偏向右邊翻，使筆桿朝右後方約65~70度，是為了能清楚露出書寫視野。而且能放鬆掉手腕扭力，使得手腕能處於一種完全放鬆的姿勢和角度。這是除了三指握筆姿勢外也很重要的一點。(如握筆高度更降低些，此角度會隨之加大；反之，握筆愈高，此角度會愈減小。)

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只要保持以食指的側面高度為標准，務必形成食指要在上方，拇指在下方的關系(就是不能把拇指的指尖過於前伸，使得拇指指尖跟食指指甲面一樣高或是到達食指側面高度的1/3以上位置)，就都是可以的。

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注意事項：

1、注意寫字姿勢與習慣，堅持做到「三個一」，即「一尺、一拳、一寸」，養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣，即全身重量平均座落臀部；雙腳平放，略分開；保持挺胸、坐直，胸與桌沿保持一拳的位置；兩臂自然曲伸，右手執筆，左手自然按於作業本的左側面。

2、學會正確的握筆姿勢，右手執筆時，手指離筆尖一寸，用大拇指、食指分別從兩個方向夾住筆桿，用中指的第一節墊在筆桿下端；大拇指不能壓在食指上，無名指和小指依次自然彎向手心，並放在中指下方，筆桿後端斜靠在虎口處；筆桿與本子成四十五度，眼睛需能看到筆尖。

3、講究用心寫字，運筆時五指自然有力，除大拇指外，其餘四指排列密合，無名指與小指輔助中指，掌心中空；以小指下方側緣為支點，腕關節運筆為主，手指關節運筆為輔；左右筆畫運腕，上下筆畫運指，斜向筆畫腕指並用。做到眼到、筆到、心到，保證書寫的規范、端正、整潔。

常見的錯誤握筆方法
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錯誤一：拇指與食指平，握筆低，筆桿靠得太高。

『貳』 寫字正確的拿筆手勢圖片

《寫字正確的拿筆手勢》網路網盤免費資源下載：

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正確握筆姿勢方法：一、右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後些，食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指上面，用第一個關節托在筆桿，無名指和小指在中指後自然彎向掌心。 二、筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。 三、食指與大拇指捏筆時，中間呈橢圓形。 四、手掌與手臂成一直線。 五、捏筆手指與筆尖的距離為2.33厘米～2.67厘米。 六、寫字時，手的支撐佔在碗豆骨上。

『叄』 拿毛筆的正確方法

一、拿毛筆的正確方法是：

1、自然伸出手掌，大拇指向上。

二、毛筆的筆頭，主要由筆鋒和副毫組成．所謂筆鋒，是指筆頭中心一簇長而尖的部分，所謂副毫，是指包裹在筆鋒四周的一些較短的毛。在運筆過程中，筆鋒與副毫發揮著不同的作用。筆鋒是筆毫中最富有彈性的地方，它決定著筆畫的走向和力度，所以有「筆鋒主筋骨」之說。

(3)拿筆的正解方法視頻擴展閱讀：

1、指筆毫聚攏時，末端要尖銳。筆尖則寫字鋒棱易出，較易傳神。作家常以「禿筆」稱自己的筆，但筆不尖則成禿筆，做書神采頓失。選購新筆時，毫毛有膠聚合，很容易分辨。在檢查舊筆時，先將筆潤濕，毫毛聚攏，便可分辨尖禿。

2、所謂「用某家所用的筆，又寫他那一種字」也。要判斷所使用的是那一種筆，直接看他的字跡是最好的方法：風格健勁的，選用健毫；姿媚豐腴的，選用柔毫；剛柔難分的，則選用兼毫。

3、筆鋒太長不易於掌握，但筆鋒長可以含很多的墨水，適合寫」草書「一氣呵成」，筆鋒長可以保證墨的夠用，反之，筆鋒短適合寫楷書，易於掌握。

『肆』 正確的握筆姿勢（圖片）

《握筆姿勢》網路網盤高清資源免費在線觀看

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不正確的坐姿和握筆是近視的第一原因

『伍』 怎麼才是正確拿筆方法

首先伸出拇指和食指，兩指輕合成圓環狀，筆穿過圓環，筆在下環在上，不抓筆桿，然後用中指由下往上自然挺住，筆桿被固定在手中，最後把手掌以上微偏右邊，筆桿靠在食指第三關節處，使筆桿和桌面成65度左右即可。

正確的握筆方法和展示一些正確的握筆如下：

第一：人們寫字的時候其實首先坐姿要好：如同木工鋸木一樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便「線條」畫得再直，你也要鋸歪的；這和寫好字的道理是一樣的。

第二：執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸（同時筆桿與桌面的角度大約成60度左右）。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。

第三：筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜「虎口」處。

第四：握筆要輕松，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。

以上關於正確的握筆方法和圖片圖解就和大家分享到這里，希望能夠給予大家一定的幫助和啟示！

『陸』 拿筆的正確姿勢(圖片）

首先在執筆的右手或左手點四點記號

第一點：在拇指指尖。第二點：在食指指根骨節凸起處。

第三點：在食指指尖。第四點：在中指第一關節與指甲邊垂中間的位置。

《雷氏執筆改善法------記點洗腦式》這個糾正法第一是「記點」，所以「記 點」最重要。握筆前讓孩子找准這四點,寫字時要求用筆桿壓住四點記號，其中 一點沒有接觸就錯了。 「四點記號」熟習後，進入第二步驟，執筆的手作「手 槍形狀】

「手槍形狀」有五點必須留意：（1）食指要平直。（2）三隻輔助手指輕微 彎曲，指尖指向自己身體。（3）彎曲距離四厘米。（4）彎曲指尖至拇指位置。 （5）三隻輔助手指形成三級（參照正確執筆手勢圖下中指、無名指及尾指）。

（1）用不是執筆的左手或右手拇指和食指指尖拈起筆尖，放在已經作「手 槍形狀」的中指第一個關節和指甲邊垂中間（即第四點記號），以及在食指指 根骨節凸起處的位置上（即第二點記號）。現在己經粘住二點記號。注意：由 筆尖至中指承托點（即第四點記號）的位置距離約 2.5 厘米。

（2）拇指及食指成蟹鉗形狀

因為絕大部分的錯手是橫撘型，它的最大敵人是拇指，把拇指成蟹鉗形，即 是將拇指指尖（第一點記號）容易粘住筆桿。同時把食指指尖（即笫三點記號） 粘住筆桿。現在是不是筆桿己經粘住「四點記號」呢?

（3）拇指和食指把筆桿鉗合起來，當中指稍用力向上頂，拇指和食指向下壓， 筆桿便可鎖緊。

注意：由筆尖至拇指及食指指尖距離約 3 厘米。

（4）現在，可以把輔助拿筆的手放開，但假如執筆的手手勢仍未達到標准，就 不要放開輔助手。

正確的執筆手勢是食指前端位置第一關節微微凹下，食指第二關節和拇指關 節凸起，由中指承托點至拇指及食指指尖距離約 0.5 厘米.現在,檢查一下，你做 對了嗎?

我想，我們可以用彩筆在孩子們手上點這么四個點，然後設計成捉迷藏的游 戲，這樣他們更容易接受和記憶。看哪個孩子可以在寫字時用鉛筆把這四個點 藏起來就是勝利，他們一定會很喜歡的.

大家不妨一試哦!當然，我也會在班上繼續強調的.呵呵.

掌握正確的握筆姿勢方法(圖文、視頻)下載、 掌握正確的握筆姿勢方法(圖文、視頻)下載、在線觀看

一、右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後些，食指在前偏右，這兩指緊 緊夾住筆桿。中指在食指上面，用第一個關節托在筆桿，無名指和小指在中指 後自然彎向掌心。 二、筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。 三、食指與大拇指捏筆時，中間呈橢圓形。 四、手掌與手臂成一直線。 五、捏筆手指與筆尖的。

『柒』 正確的拿筆方法

其實，近視很大一部分原因都跟孩子從小沒有養成正確的握筆書寫姿勢有關。不良的書寫姿勢還容易引起歪脖子、脊椎彎曲等症狀。所以為了孩子，讓我們幫助孩子從小養成良好的握筆姿勢吧！

正確的握筆姿勢應該是這樣的：

可是大部分孩子都是這樣握筆的：

顯而易見，最常見的錯誤握筆法就是大拇指包食指(這樣寫字的時候，大拇指拐彎處會遮擋視線，孩子們會不自覺地歪頭歪脖子，低著頭斜著看)或直接抓住筆桿：

如果發現孩子姿勢不對，如何糾正？

以下三樣小工具輕松幫你解決！

工具一：小球或紙團

正確的握筆姿勢中有一條：掌心一定要空，所以要是孩子沒有做到，那小球或紙團就能派上大用場了，用法也是相當簡單，直接握在手裡即可：

工具二：橡皮筋

橡皮筋幾乎每家都有，也是糾正孩子握筆姿勢的神器：

方法一：將一根皮筋上挽一個小圈，然後套進筆桿，拉緊固定，再將除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中就可以啦!

方法二：首先將皮筋套入拇指、食指和中指根部，再將筆桿頂端從虎口上部皮筋下插入，伸出後正好壓住下根皮筋，最後將筆尖向下壓180度，上部筆的頂端正好挑起下根皮筋，OK了! 是不是很簡單?

工具三：小木夾

小木夾的使用原理和握筆器一樣，因為有一個凹槽能指引孩子要把手指放在那個位置，幫助孩子養成正確的握筆姿勢。如果你覺得小木夾的使用體驗不好，也可以考慮給孩子買一個握筆器。

有了以上幾種工具，每天堅持，孩子不需要太長時間，三周就可以養成握筆的好習慣。媽媽們再也不用擔心孩子握筆姿勢不正確啦