電腦桌寫字方法

『壹』 購買電腦桌有哪些小技巧

現在幾乎沒有家庭是沒有電腦的，電腦已經成為現代社會最常見的一種電子產品。電腦可以分為台式電腦和筆記本電腦，還有一些是平板設計的電腦。大部分人都有一台屬於自己的筆記本電腦，但是還有很多人喜歡使用台式電腦。但是不管是哪一種電腦，我們都需要購買電腦桌。電腦桌的款式有很多，下面，我們來了解一下購買電腦桌的技巧。

挑選

電腦是一種特殊的電器，它不同於電視、音響的地方就在於人們在使用時須始終近距離操作，因此對電腦擺放的高度、鍵盤滑鼠的位置都有特定的要求，普通傢具大都不符合條件。俗話說「好馬配好鞍」，選擇一張合適的電腦桌，就能使你在操作時輕松愜意，電腦桌提高工作效率。

電腦桌由四邊包有塑膠軟邊的中密度板，經螺絲拼裝固定而成。中密度板具有重量適中，防火、防潮、耐酸鹼、抗靜電、價錢便宜的特點，很適合製作電腦桌。而有些所謂高檔電腦桌，由純木料製作，價格昂貴，精明的消費者想必不會掏這份冤枉錢。電腦桌表面的三聚氰胺漆分為光滑(光面)和磨砂(麻面)兩種。麻面漆手感好，不打滑、不反光、用濕布擦拭後無水漬痕跡，但價錢要貴三、四十元。

電腦桌的樣式很多，經過認真比較，感到不能單純以抽屜和格層的多少來判斷實用性。筆者選擇的電腦桌結構非常簡潔，同時價格也低。上部為一抽屜和一個鍵盤托架(二者寬度相同，可以互換位置)，下部僅有兩塊隔板，是這么安排放置的：桌面左半邊放卧式機箱及顯示器，空出的右半邊可臨時放置文稿、計算機參考書,平時還可作為書桌使用。小抽屜內放說明書、啟動盤、殺毒盤、常用光碟等，隨用隨取。下面兩隔板左、右角上各放一音箱，不佔桌面。這種款式最大的好處是卧式、立式機箱都適合，雙腿伸展餘地大，可以並排坐人，一塊兒切磋技藝、一塊兒玩游戲;並且鍵盤托架可根據需要靈活安置在左邊或右邊,很適合家庭使用。如果你喜歡「一頭沉」式的設計也沒關系,但購買時應注意，人坐的位置應在電腦桌的左側，右側留出地方放滑鼠墊。

購買電腦桌時應注意板材平整，漆層無起泡、脫落、顏色均一、邊緣結合處無毛碴、塑膠軟邊伏貼無翻卷、抽屜、鍵盤托架推拉順暢、桌子整電腦桌體平穩不搖晃。順便提一句,電腦桌買回家，應放置於通風良好、陽光直射不到的地方。

高度要求

桌面最高不宜超過70厘米。由於電腦桌設計不合理，腰背痛、頸肌疲勞或勞損、手肌腱鞘炎和視力下降等疾病正危害著從事與電腦有關的工作人員。

由勞動衛生部門提供的一份調查顯示，北京勞動衛生職業病防治研究所從1996年到1998年，連續3年對電信行業、電視台、報社、激光照排車間、電腦作業人員進行了有關調查，30%左右被調查者不同程度地患有頸肓腕綜合症，視力普遍下降。

據專家介紹，無論是寫字台、課桌的高度，還是電腦桌上鍵盤與滑鼠的高度，都應與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應高於坐姿的眼睛水平視線，否則將造成視力下降。

在日本，1971年以前的辦公桌標准高度採用74厘米。由於屢發種種職業病，日本於1971年全面修訂了辦公用具的標准，分別規定了70厘米與67厘米為男用與女用辦公桌的標准高度，從而大大減少了疲勞的產生。

在英國電腦桌，當前推薦桌面高度也僅為71厘米。而在我國，電腦桌、寫字台、課桌的高度一般均較高。有關專家建議生產商降低電腦桌的高度，最好能在電腦桌上設計一個折疊式的支肘板。消費者在購買時也可以要求定做尺寸稍低的電腦桌。

分類

組合式

因電腦台和書櫃甚至衣櫃合為一體而得名。由於其既能節省空間又能避免家居風格不一致，所以深受白領居家喜愛，當前較多大學宿舍也是採用組合式電腦台。

轉角電腦桌

電腦台符合轉角需要，非常規的方正而得名。這種電腦台使得家居的轉角得到充分利用，同時其時尚的外觀，更是吸引了大量的購買者。

床上電腦桌

主要是方便時尚一族在床上使用筆記本電腦的需要，有點像醫院病房裡的人用的一種餐桌一樣的小桌子,下面有輪子。當前也到了部分住校學生的青昧。人體工學電腦台，主要是其設計符合人體工程學，是根據操作人員在使用電腦時最放鬆的姿態而設計，一電腦桌般帶有可放置鍵盤和滑鼠的滑動抽屜，抽屜的高度還能夠自己調節。長期對著電腦的人士對這種電腦台的需求較大。

折疊式

既可以折疊又可以展開，以輕便方便而受大眾歡迎。其的面板和托架一般以優質木為原材料，支架為不銹鋼管材料。不用工具，簡單的幾個操作步驟就能實面在立體和平面的轉換，折疊後可存放於壁櫥、儲物室或房間的各個角落。因此其受到都市居家，特別是小戶型居家的需要。

電腦桌選購方法

1、電腦桌現在比較流行的是夾帶書櫃功能的電腦桌，這類電腦桌最大的有點事我們可以在上面擺放一些書籍和防輻射的植物，這樣可以盡量減少電腦的輻射，尤其是孩子使用的時候這個功能很關鍵。

2、電腦桌的材料有很多，而且裡面的水分很大，一般來說復合型的材料質量最差，而且很容易受不了壓力而損壞，所以我選擇電腦桌的時候一定要注意，復合型電腦桌很輕，價格便宜，一下子就可以辨別出來。

3、我們選擇電腦桌的時候也不要買那些比較貴的實木電腦桌或者是板木結合的電腦桌，因為這類電腦桌價格比較過，實際使用的時候效果不是很好，所以我個人不推薦此類產品。

4、電腦桌裡面最好的是選板材類的電腦桌，這類電腦桌優點是比較結實，而且漆面也比較厚，一般不怕摩擦引起的劃傷，而實木和板木結合的電腦桌就不行了，同時板材電腦桌價格優惠。

5、我們選擇電腦桌的時候要注意板材的結合部分是不是平整，大家可以用手在這些地方進行檢查，如果表面平整光滑，那麼說明製作的過程很仔細，這類電腦桌一般質量還是很不錯的。

6、電腦桌選擇的時候我們也要看一下表面的油漆，大家可以用手在上面放一會，然後把手放在自己的鼻子上聞一聞，如果有很重要的酒精或者油漆的味道，那麼說明漆料不好，有很嚴重的污染。

7、電腦桌的螺絲很關鍵，好的電腦桌都屬於安裝整潔，螺絲解釋耐用，我們可以看一下介面的地方螺絲的情況，也要把每一個接縫的地方是不是平整作為檢查的主要方向，這樣才可以辨別電腦桌的質量。

以上，就是購買電腦桌的技巧，大家學會怎麼選購電腦桌了嗎?電腦桌有很多款式，現在很多的電腦桌都是多用的，既可以當成電腦桌使用，又可以當成一般的桌子使用。還有一些電腦桌是專門在床上使用的，床上使用的電腦桌會比較適合一些學生族，可以在床上玩電腦和閱讀文章。最後，我們要根據自己可以接受的價格區間去選擇，要量力而行。

『貳』 怎樣寫字寫得端正

頭要正，身要直，眼睛離紙約一尺，

背不駝，腰不彎，胸口離桌近一拳，

食指摁，中指托，紙尖筆尖一寸遠，

寫字養成好習慣，身體健康字好看。

1. 上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，
手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線
應保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地的坐姿。
2. 必須選擇符合人體工學設計的桌椅，使用專用的電腦椅，坐在上面遵循「三個
直角」：電腦桌下膝蓋處形成第一個直角，大腿和後背是第二個直角，手臂在肘關節
形成第三個直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子。兩眼平視電腦
熒幕中央，座椅最好有支持 性椅背及扶手，並能調整高度。
3. 放風箏：放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，
保持韌帶的彈性和脊椎關節的靈活性，有利於增強骨質代謝，增強頸椎、脊柱的代償
功能，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化，實在是老祖宗留給我們防治頸椎
病的一個好方法。
4. 游泳：因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉，而且人
在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷，算得上是比較愜意的鍛煉頸
椎的方式。
5. 使用電腦每隔一小時應休息5至10分鍾，做柔軟操或局部按摩，同時養成規律
運動習慣，針對肩頸、上肢進行拉筋及肌力訓練，以增加柔軟度及肌力。
6. 電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平
線上，最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲呈90
度，並維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。
7. 眼睛與顯示器保持恰當的距離。眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視熒光屏
的角度，這樣可使頸部肌肉得到放鬆。
8. 舒緩體操
A: 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，
與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。
B: 前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後
緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼
前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。動作要旨是：舒展、輕松、緩慢，以不感到
難受為宜。
C: 左右旋轉：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部
伸直後，停留片刻，再緩慢轉向右側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這
樣反復交替做4次。
D: 提肩縮頸：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手
自然下垂。動作時雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放
下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片
刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣 。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣，停留時要憋氣，
松肩時要盡量使肩、頸部放鬆。回到自然式後，再反復做4次。
E: 左右擺動：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手
叉腰。動作時頭部緩緩向左側傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；
然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右擺動
反復做4次。在頭部擺動時需 吸氣，回到中位時慢慢呼氣，做操時雙肩、頸部要盡量
放鬆，動作以慢而穩為佳。

『叄』 一般電腦桌用什麼材料做好點

電腦桌由四邊包有塑膠軟邊的中密度板，經螺絲拼裝固定而成，中密度板具有重量適中，防火、防潮、耐酸鹼、抗靜電、價錢便宜的特點，很適合製作電腦桌。

購買電腦桌時應注意板材平整，漆層無起泡、脫落、顏色均一、邊緣結合處無毛碴、塑膠軟邊伏貼無翻卷、抽屜、鍵盤托架推拉順暢、桌子整電腦桌體平穩不搖晃。電腦桌買回家，應放置於通風良好、陽光直射不到的地方。

無論是寫字台、課桌的高度，還是電腦桌上鍵盤與滑鼠的高度，都應與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應高於坐姿的眼睛水平視線，否則將造成視力下降。

(3)電腦桌寫字方法擴展閱讀

桌面左半邊放卧式機箱及顯示器，空出的右半邊可臨時放置文稿、計算機參考書,平時還可作為書桌使用。小抽屜內放說明書、啟動盤、殺毒盤、常用光碟等，隨用隨取。下面兩隔板左、右角上各放一音箱，不佔桌面。

這種款式最大的好處是卧式、立式機箱都適合，雙腿伸展餘地大，可以並排坐人，一塊兒切磋技藝、一塊兒玩游戲；並且鍵盤托架可根據需要靈活安置在左邊或右邊，很適合家庭使用。如果喜歡「一頭沉」式的設計也沒關系，但購買時應注意，人坐的位置應在電腦桌的左側，右側留出地方放滑鼠墊。

『肆』 現在市面上的兒童學習桌和普通的電腦桌有什麼區別對學生有什麼好處

兒童學習桌可以調整成斜面，適合孩子學習，使孩子不再往前趴著寫字，預防近視和駝背。
普通電腦是水平面。主要是用來放電腦的。
現在出現了卓克學習電腦兩用桌，平時孩子學慣用，調成斜面；大人用電腦時也可以再調回平面。你上淘寶上搜一下 卓克學習桌 ，裡面的圖片講解非常清晰。

『伍』 床上的電腦桌太高怎麼辦 寫字很辛苦

1，把電腦桌調低
2，把你的屁股墊高
3，動手把桌子加工到合適高度
4，換新桌

謝謝........以上....供參考！

『陸』 電動學習桌和手搖學習桌除了升降方式不同，還有什麼不同嗎

區別挺大的，以前給孩子買了手搖學習桌，孩子小根本搖不動，每次孩子要升降高度都需要我來操作，時間久了總覺得太麻煩了，孩子低頭趴桌的壞毛病一點變化都沒。現在換了台享學電動學習桌，電動升降的，遙控器輕輕一按就能升降，孩子自己就能操作，這個孩子可以坐著學習，站著畫畫背書什麼的，上面的桌板也都是可以調節高度的，我們家孩子用的這個挺方便的，而且以前低頭趴桌的壞毛病全沒了。

『柒』 電腦桌的最佳高度是多少

中國國家標准：桌椅高度差應控制在280至320mm范圍內。

1、電腦桌是一種用來放電腦的桌子。是很重要的辦公及生活用品。現代的電腦桌款式多樣質材多樣，設計也多樣化。隨著社會和科技的進步，電腦桌的款式設計也是日新月異。

2、按照國家規定，電腦桌面最高不宜超過70厘米。由於電腦桌設計不合理，腰背痛、頸肌疲勞或勞損、手肌腱鞘炎和視力下降等疾病正危害著從事與電腦有關的工作人員。

3、據專家介紹，無論是寫字台、課桌的高度，還是電腦桌上鍵盤與滑鼠的高度，都應與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應高於坐姿的眼睛水平視線，否則將造成視力下降。

『捌』 用玻璃膠粘的舊電腦桌多長時間就可以在上面寫字學習了

玻璃膠一般用於防霉密封收邊，但電腦桌粘接所需要的的粘緊力遠遠超過一般玻璃膠，因為可能會整個身體趴在桌上，所以這類情景，更建議用結構膠或者密封膠，而且要粘緊力夠大的，西卡膠應該有這種滿足要求的產品。

『玖』 電腦桌寫字學習可以嗎

只要有電源存在的地方就會有輻射的，而且暴露在大自然中也會受到來至外太空的輻射。只是大小不同而已，電腦肯定有輻射，但也沒象一些人說的那麼恐怖，不然全世界的電腦就該停轉了！所以，我說——沒事！@ 如果你是女的，有了小孩，位了後代著想，可以暫時離開電腦一段時間，這是以防萬一。其它時間，該做啥就做啥吧！嘿嘿！

『拾』 買電腦桌需要注意哪些 買電腦桌的注意事項

電腦桌選購注意事項:

一：電腦桌的材料

不要看著那些花花綠綠的電腦桌椅，其實都是用普通的木料或塑料製成的。只不過是用一些彩色油漆將外表從新噴塗了一下。目前市場比較便宜的那種電腦桌椅都是用合成板材加塑料(如刨花板壓縮板三合板)製成的，這些電腦桌椅從表面上和其他電腦桌椅一樣。但是主要材料是合成的，硬度不夠邊縫鉚合的不嚴密，晃動的較厲害。再一個缺點就是承重有限制，如果桌面設備較多較重的話，這種桌子就有可能支撐不住。但這種電腦桌的優點就是價格便宜，且重量輕巧易於搬動。

二：電腦桌的結構

電腦桌除了在材料上有分類以外，在結構上也有好多種分類。最常見的一種就是簡易電腦桌，說它簡易一點都不誇張。整張電腦桌的桌面僅僅能比一台顯示器寬一些，桌下有一個活動伸縮的鍵盤抽屜，然後就什麼都沒有了。如果你的電腦是卧式機箱可以放到桌面上，如果是立式就要放到桌下去，比較麻煩的是其一，移動個滑鼠也是個問題。不過這種電腦桌很適合那些房間面積本身就比較小的家庭使用，而且價格是最便宜的。

三：電腦桌保養

1. 肥皂保潔法： 每隔一段時間，應將木製傢具清潔一次，洗時可用柔軟的抹布或海綿以溫淡的肥皂水進行擦洗，干透後，再用傢具油蠟塗刷使之光潤。

2. 牛奶保潔法： 用一塊干凈的抹布放在過期不能喝的牛奶或一般食用牛奶里浸一下，然後用此抹布擦桌子等木製傢具，去除污垢效果很好。最後再用清水擦一遍。適用於多種傢具。

3. 3.茶水保潔法： 油漆過的傢具沾染了灰塵，可用紗布包裹濕的茶葉渣擦抹，或用冷茶水擦洗，會使傢具特別光潔明亮。