講話方法和技巧視頻

㈠ 說話的方式方法和技巧

說話的質量主要取決於說話者的思想水平、文化修養和道德情操，但也要注意說話語言的分寸也很重要。同一種想法，從不同的人嘴裡，往往會得到不同的結果。
一個人的話能否被別人接受取決於他的可信度。為了提高他的可信度，他不僅要穿著得體，舉止大方，談吐自然得體，注意力集中，表情穩重，而且要注意觀察他人。
以下有5建議，希望可以幫助到你。

1.話要說在點子上
吹笛要按到眼兒上，敲鼓要敲到點兒上，話說在點子上對方自然會欣然接受。古人講：山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈。說話也一樣，不要太多，只要說到點上就行了。在一個快節奏的現代社會，沒有人想花很多時間聽你的長篇故事。這要求你在談話中簡明扼要。
在我們的生活中，我們經常看到，有些人習慣於喋喋不休，說話不停，但這些話不表達意義，語無倫次，讓人聽的有些膩；另一些人喜歡誇大自己的話，侃侃說話沒有保留或謹慎。這都很容易導致說話交流上畫蛇添足。因此，我們應該先讓舌頭在嘴裡轉十圈，然後再開口。把多餘的廢話扔掉，准備一些簡單明了的話。一旦你張嘴，就要直截了當地說，干萬不要東拉西扯，不知所雲。

2.說話要注意分寸
分寸拿捏得好，很普通的—句話，也會平添幾許分量，話少又精到，給人感覺深思熟慮。而說話的分寸取決於與你談話的對象、話題和語境等諸多因素的需要。換句話說，要言之有度。一般說來，對人出言不遜，或當著眾人之面揭人短處，或該說的沒說，不該說的卻都說了。這些都是「失度」的表現。
在人際交往中，我們應該在談話中受到約束，認識到自己的身份，並適當地考慮措辭。談話中要注意說什麼，不說什麼，怎樣說才能達到更好的談話效果。同時，也要注意講話盡可能客觀，實事求是，不誇大言辭。講話盡量要誠懇，盡量不要說刻薄挖苦的話，不要說刺激傷人的話。

㈡ 演講方法與技巧

1.熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達並巡視講台，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。

2.熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。

3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，並且做必要的修改。

4. 放鬆自己。做些准備活動鬆弛緊張的神經。

5.設想你自己演講時的情景。想像你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設想自己成功，你就一定會成功。

1.儀容一定要到位

無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發需整齊、利落、不可遮住臉部 ，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子最好是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領帶顏色應配合西裝色系;頭發也需整齊、利落、不可遮住臉部 ，鞋襪以深色最佳，千萬不可著白襪，保持干凈 。

2.注意麵部表情的到位

面部表情一定要真誠，應與演講內容相吻合，不要因為緊張而使其走樣 ，不能過份嚴肅， 注意微笑，但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀眾中尋找笑臉，並在演講時有意識地對著他們講話 ，以觀眾為重，千萬不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽視了演講的本質。

3.演講時的姿式有講究

有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個大舞台上，你的每個細微的動作都會被台下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們在台上姿式。站立時兩腳間的距離相當於平時走路的 「一步」大小為佳，身體略向前傾，並將重心落於雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。

4.一定要有一定的手勢

很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動，一個好的手勢有時比講個不停來的有效果的多。但在做手勢時，有幾個要點一定要注意，手臂需放在身側，並要輕松自如，而如果強調想法時，手的動作要盡量放大 ，並且手勢動作的范圍要在腰部以上，因為觀眾基本關注的也是上半身的比較多。

㈢ 演講有什麼技巧和方法

在演講當中適當運用一些技巧，可以為你的演講加分：

1.良好的開頭和有力的結束

開頭自不必說，八仙過海各顯神通，然而比起良好的開頭更能振奮人心的，則是簡短有力的結束。簡短回顧各要點，給出聽眾一些明確的建議，與有力的戛然而止，能夠在短短的半分鍾之內，給予注意力或許不太集中的聽眾們最濃縮的精華，這也是達到演講良好效果的手段之一。

2.有效的肢體語言

看了《我是演說家》節目的人應該會發現，就算是參加初賽的，講得並不怎麼好的演說者，也會有誇張的肢體動作。可能作為聽眾你會覺得有些誇張和可笑，但是正因為你去注意他的動作，你也會不自覺地跟上演講者的思維，這就是肢體語言的重要性。長時間盯著禁止的東西注意力會漸漸發散，而手勢的運用就是讓你在台上變得動態的一個過程，這也是吸引觀眾注意力的手段之一。

3.進行目光交流

目光交流在演講中是十分重要的，因為演講便是將你的思想與他人傳達、交流的過程，因此在整個過程當中，目光交流都顯得十分必要。

首先，開始講話前看著某一個聽眾，這里應當注意看個體，而不是看整個集體。其次，在一段或一句話結束時，與會場中某一個人保持幾秒鍾的目光交流。最後，也是最關鍵的一點，在正常演講中，注意聽眾的反應。

練 習：

演講中練習的重要性不必多說。但這里有兩條針對演講的建議，

• 寫逐字稿，就是在演講當中，除了正文，把每一個自己要做的動作，語氣，眼神等等都標注出來，並按照這個稿子進行反復練習和修改，最後達到最佳效果。

• 豐富自己的閱歷。多讀書學習、多觀察體驗生活，如此你講的內容才能更豐富，聽者也不會覺得生硬：①讀書學習，積累各種知識和素材不用多說，腦袋裡的知識量多，說話的時候會直接體現出來，比如故事、好詞佳句的積累，各種知識之間的融會貫通，舉一反三的能力、敏捷的思維等等。在讀書學習這件事上，如果你的效率低，可以學習掌握快速閱讀的能力，比如用「精英特速讀記憶訓練軟體」學習，掌握個一兩千字每分鍾的閱讀速度是非常容易的（親身實踐者）②演講時可以讓同學朋友錄個像，回去可以看看是哪方面有欠缺，可以在網上看看相關的演講，取長補短。提升閱讀能力和表達能力好處不止於演講。

㈣ 如何演講如何提高演講能力演講技巧

演講前要選擇演講主題。演講的主題應該要能夠用一兩句話來概括，這是你的演講要傳遞的基本信息，既是起始點，也是歸結點，主題應該言簡意賅、易於理解，也要方便自己把握。

演講時可以穿插故事、笑話及比喻。一篇滿是無聊的數據、事實的演講是無法吸引聽眾的，人的大腦如果長時間接收這些乏味的信息，那麼注意力就會很快渙散。所以，要多講故事，而且故事的結構也比較好把握，另外要輔以恰當的比喻及對比。總之，語言要越生動越好。

提高演講能力有以下方法：

1、提升內涵，讓自己有東西可講

演講的技巧再好，沒有內容可講，也是沒用的，所以就要對經常要講的一些內容，進行深入的主題學習。提高自己的知識水平。對相關的知識有一個儲備，內化知識到大腦，讓自己不斷有東西可講。

2、跟高手做對比

可以選好一個主題做演講，然後跟高手進行對比，看看人家是怎麼講的，自己跟別人的差別在哪裡，自己不足的地方在哪裡。

3、通過多個渠道學習演講

可以通過看演講書籍，名人的演講視頻，模仿別人的演講，來不斷提升自己的演講技巧。同時，演講需要一個好的環境，可以加入一些演講的圈子，和志同道合的朋友一起進步。也可以到培訓機構學習如何演講，新勵成口才培訓學校通過五覺訓練、場景刻畫，從中練習體驗感覺重現，增強表現力，使學員講話的感染力和表現力引人入勝，體驗感覺重現，表達活力生動，回味自身感受。

㈤ 如何快速提高自己的口才（說話技巧）

如何快速提高自己的口才（說話技巧）有以下方法：

1、鍛煉膽量，要敢說

好口才的第一個攔路虎就是「不敢說」，關鍵時刻張不開口。一些內向的人看到人就臉紅更不用說侃侃而談了。因此，必須要鍛煉自己的膽量，敢說，敢於表達自己的想法。別人都能行，你也可以，有什麼想法，大膽說出來，當你說出來的時候會發現，講話其實並沒有那麼難。

2、強化邏輯，要思考

做到敢說了，就要強化自我表達的邏輯性。因為好口才不是漫無邊際的亂說，而是邏輯明確——為什麼這么說，這么說可以達到什麼樣的效果。這就要求要學會用心去思考，在表達前去充分考慮表達的內容的目的、方式，尤其是對於在比較正式場合的發言，都需要提前去思考，整理邏輯，讓講話的內容更有說服力。

3、加強學習，要積累

肚裡要有貨，才能往外不斷的輸出。要輸出得先有輸入。必須加強學習，不斷積累，讓自己的知識面不斷拓寬。加強學習也可以報名口才培訓班，廣東新勵成擁有超過200位專業雄厚的師資力量和專業顧問為學員提供更全面的服務，輕松易懂的課堂可以讓學員學有所成，理解到每一個課程。

4、賦予感情，要感人

好口才的高境界是能夠以情感人，將自己的表達賦予感情相當於給物體賦予了生命。表面上看，口才就是用嘴巴去說，但實際上，是講話人用心、用感情去和聽眾進行思想交流。走心的口才遠勝於滔滔不絕的說教。

㈥ 如何發聲說話才好聽

說話是一門技巧，更是一門藝術。從發音的功能來講，說話的過程其實是控制發音系統的過程，只有發音器官健全，並通過科學的方法不斷地練習，才能掌握這門藝術。如果不能正確地控制和協調身體各發音器官，不去體驗整個發聲體的運動過程，要想擁有有魅力的聲音是非常困難的。

人人都羨慕那些自帶低音炮的主持人，聽他們說話是一種享受，講話准確清晰、字正腔圓、端莊悅耳，他們並不一定天生就有完美的語言能力，而是經過了長時間的練習提高了音質和音色。有個非常優秀的主持人朋友告訴我，好的主持人是要進行嚴格的發音訓練的。

說話和唱歌的發音方式是相通的。一些學習唱歌的方法可以用到說話上。義大利男高音之父卡魯索說：「在所有學習歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。」氣息是發出聲音的動力，更是各種聲音技巧的「能源」。

首先，我們要了解聲帶發聲的原理，聲帶之所以能發出聲音來，主要是氣息沖擊聲帶 而使聲帶產生震動所至，也就是說聲音的大小高低與氣息有直接的關系，較好的運用氣息可以使我們的聲音洪亮有穿透力，否則便心有餘而力不足，縱然用很大的力 量也不能使聲音加大，相反容易造成聲帶的疲勞以至勞損聲帶。

那麼怎樣合理運用氣息呢？我們常說丹田氣，不妨在我們空閑的時間經常做一些深呼吸練習，盡量把氣吸到丹田，然後保持住，用一種平穩、持續的狀態呼出，可能初時訓練會比較急促、緊張，掌握不好節奏，但一定要練習到可以控制的隨心所欲為好。因為這樣不但會增加肺活量，為吐字發音提供足夠的氣流，也同時鍛煉了其他控制氣流的器官，一起協調運動。

除了有好的氣息外，共鳴腔體的運用更起到相當重要的作用，所謂共鳴腔體主要包括頭腔、咽喉腔、胸腔。三腔共鳴體是語音課的基礎訓練必備課之一。訓練的目標就是讓聲音貫穿三個腔體為一體，

第三，構音器官的健康，記憶協調運動能力，決定著發音是否到位，吐字是否清晰。舉例說明，需要某個發音時，口腔內的軟顎，硬顎都有向上隆起，舌根需要發力支撐舌尖頂到上顎，而且要頂在上顎與牙齦交匯處，同時配合氣流，急促摩擦後迅速打開下放舌尖，這就是「t」音的發音過程。可見如此復雜的發音技巧需要多少器官的協同，多少肌肉的微調才能完成。這對一些構音障礙的人是不可想像的。

「小曲難唱口難開」說話不清楚，可能不會致命，但是真的會在某個時候讓你難堪，甚至決定了人生的走向，語言訓練不是什麼難事，難在專業，貴在堅持，找一個經驗豐富的語言障礙矯正師，針對性的分析，制定科學的矯正方案，絕對可以事半功倍。剩下的，就需要恆心、毅力了

㈦ 怎麼訓練自己說話技巧

許多知識和技巧都可以通過刻意練習獲得，說話技巧也不例外。下面就是一些建議說話技巧的方法，希望對你有用。

㈧ 講話的技巧如何掌握

讓你充滿魅力的10大說話技巧

1、說話過程中要保持兩個基本原則

（1）觀點對錯不判斷

我們在說話時最容易犯的錯誤就是自己在心裡判斷對方的觀點，其實每個人的觀點，只是對事物的不同的看法，很難做出誰對誰錯的判斷，之所以要判斷，是因為在我們自己的頭腦中，有一套自己的處理事情、甄別是非的價值觀或方法論，它不能代表別人，更不能代表真理。如果邊聽邊判斷，就會對說話者在心裡定格，也就難免會在談話中帶有情緒、言詞上的不良表現。

俗話說條條大路通羅馬，只有細心的傾聽完其表述，才會知道事情與觀點的原委，做出正確的分析、判斷，也許對方能給你帶來一套全新的觀念或創意。抱著將要發現新大陸的心態去傾聽，他（她）會興致勃勃。

（2）充分的尊重

孔聖人說，三人行，必有我師。就象世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，人對事物的觀點方法也是不同的，抱著一種學習的態度去與人交流，這是產生尊重的基礎。尊重能保持你在交流中的良好姿態；尊重能讓對方感覺到你的真誠可敬；尊重能讓人向你展示到心靈最深層。讓別人尊重自己，自己首先要尊重別人。

2、盡量不使用否定性的詞語

心理學家調查發現，在交流中不使用否定性的詞語，會比使用否定性的詞語效果更好。因為使用否定詞語會讓人產生一種命令或批評的感覺，雖然明確地說明了你的觀點，但更不易於接受。如：「我不同意你今天去北京」這句話，我們換一種說法；「我希望你重新考慮一下你去今天北京的想法」。交流中，很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達的。

3、換一個角度表達更易接受

漢語是世界最復雜的語言之一，這種復雜性，也說明了它的豐富多彩，同樣的一種觀點就會有多種表達的方法。如，我們要說的意思是一個女士很胖。一種說的方式：「你真的很胖，需要減肥」；另一種說的方式：「你從前您一定是個很苗條的人」。表達的方式還會有很多種，如果你是那位女士，會喜歡哪種說法，當然是第二種。所以，我們在要表達自己的觀點時不妨深思三秒鍾，也許會生成更精彩、讓人喜歡的語言。

4、運用好你的肢體語言

肢體語言包括身體各個部分為表達自己觀點而配合的各種動作。文字、語調、肢體動作構成了人交流的一個表達系統，只有各個部分完美的配合，才能產生最佳的效果。有研究表明，交流時文字、語調、肢體動作等所產生的作用是不同的，文字佔7%，語調佔38%，肢體動作（語言）佔55%。

如，我們僅看文字「這是一百萬元」，你可能很難作出正確的判斷，不知道是什麼意思，但如果加上語調和表情就會很易理解其要表達的意思。如：我們在說「這是一百萬元」時，加上吃驚的表情和語調，就會讓人產生，來的很突然的感覺；如果加上很憤怒的表情和語調，就會產生惹了大禍的感覺，還會有很多的意思可以表達了。

5、寄予希望比命令更有效

命令式的語言能給人以歧視、不尊重的感覺，這種感覺會削弱人的積極性，有時還會讓人反感，產生這樣的感覺，自然會對結果產生不良的影響。如： 「你必須在五天內完成這項工作。」變成這樣的說法：「依你的能力，相信你會在五天內出色的實現我們的目標。」這種表達交流方式，在工作中的效果是最顯著的，要養成這樣布置任務或工作的習慣，不但不降低你的權威，反而會更大提升你的魅力。

6、一語概全最傷人

說話就事論事是最基本的要求，但很多時候人們說話時，就會把意思擴大化、深層化。如，孩子在倒水時不小心把杯子打碎了，家長有時就會說：「你天生就是一個敗家子。」想一想，就打碎一個杯子，就把人定性為敗家子，這與文化大革命有什麼區別。換一種說法：「沒關系，以後注意，你能自己倒水，說明你在成長，我們很高興。」切記，從觀念上不要給任何人下結論；從語言上不要給任何人下定論。事情是變化的，人也是在變化，每個人都有善良的一面，每件事都有積極的因素，就事論事，決不概全。

7、情緒不穩少說話

人在情緒不穩或激動、憤怒時，智力是相當低的，心理學研究證明，人在高度的情緒不穩定時，智力只有6歲。在情緒不穩定時，常常表達的不是自己的本意，道理理不清，話也講不明，更不能做決策，不要相信「急中生智」的謊言。生活、工作中，一句反目成仇，甚至鬧出命案的例子舉不勝舉。

8、幽默的話語分時說

有人很幽默，給人添加了不少交流的歡樂，但幽默要分時分地使用，切不可不分時間、地點隨意幽上一默。唐王李世民是一代明君，但卻因大臣的一個幽默錯殺了一員大將。有一次，李世民接到密報，說邊疆守將王和可能要謀反，逐約幾名朝廷重臣商議，這時大臣李展內急，因事情緊急，李世民與幾個重臣就先開始商議對策，正在大家拿不定主意時，李展如廁回來了，他回來看大家都很嚴肅，就想幽默一下活躍一下氣氛，說到：「惡疾之存，傷身誤國，斬之最佳！」他本意是說自己拉稀，又傷自體還誤國事，沒有了才最好呢。可李世民沒有那麼想，他以為李展是讓他殺了王和，就說到：「依卿之意吧」，李展還說：「皇上聖明」。事後查明，王和根本沒有反心。

9、愛是一股無窮的力量

說話時以愛為根基，從關愛的角度去表達自己的觀點，會讓人產生力量。我們常常會鬧出這樣的笑話，孩子犯了錯誤碼，家長一怒之下，把孩子暴打一頓，還會美其名曰：「我不是為你好嗎！」，你能肯定你的孩子會把你的行為理解成為他好嗎？部屬有了問題，領導會猛批一頓，並會最後補上一句：「這是為了讓你記住，也是為你好！」你的員工怎麼理解，誰都說不準。

10、能讓出成績也是一種藝術

誰也不會喜歡一個搶功的人，人們往往更希望得到鼓勵，讓出成績也是鼓勵，這主要是指智慧上的成績。如，我們在探討某某難題的解決方案時，有時是在自己的提示下，別人想到了辦法，這時就需要說：「你這個方法很有創意，可以一試。」而不是說：「我想法啟發了你」。說話能讓人喜歡，不只是一個表達技巧的問題，還而要我們養成學習、觀察的好習慣，不斷的約束與修煉自己，要常反思，悟出來的才真正成為自己的。良言一句三冬曖，惡語傷人六月寒，培養好自己的語言魅力吧！