高血壓應急方法視頻

A. 高血壓突然頭暈利害怎麼應急

高血壓病人在情緒激動時，應及時自我監測血壓。由於個體差異，每個高血壓病人在血壓驟升時的自我感覺不同：有的人毫無感覺或僅輕度心慌、頭暈、頭痛等，而有人則感覺天旋地轉、惡心、嘔吐、耳鳴、四肢冰冷。一旦血壓驟升，應立即口服一種短效降壓葯(如心痛定、開博通)，以防意外事件發生。如果血壓不能降低，則要及時去醫院就診。
血壓高的人除了有氧運動，定時量血壓，還要多吃「清淡菜」
血壓高的人在日常飲食當中要多吃一些清淡的菜，比如苦瓜、冬瓜、黃瓜、竹筍、萵筍、大蒜、洋蔥、胡蘿卜、香菇、黑木耳、芹菜、菠菜、紫菜、海帶、番茄、茄子、韭菜、白菜、腐竹、南瓜、山葯等等。這些菜對血壓高都有一定的幫助，要常吃。

血壓高患者應控制食鹽的攝入，避免鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應少吃。攝入充足的維生素尤其是B族維生素，對調節體內代謝有益，必要時可服用維生素補充劑。每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。

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地骨皮 葛根 丹參 山楂 牛蒡各三克泡水代茶喝 ，一天三次 ，經濟實惠，這些中草葯沒有副作用，我自己一直再喝。

B. 人血壓突然升高時，有沒有什麼急救方法

原發性高血壓是一種慢性病。血壓波動的幅度不會很高。遇到血壓突然升高有兩種情況。一種是因為某種繼發性高血壓，如患急性腎小球腎炎，或者是嗜鉻細胞瘤突然發作，使血壓突然間升高，血壓可以到達200／140毫米汞柱以上，並伴有劇烈的頭痛、惡心、嘔吐、大汗淋漓、心跳加快、面色蒼白。病情來勢非常洶涌。這種情況的出現，大多數都是年齡比較小的人。另一種情況是，原來就有高血壓病史，血壓在原來的基礎上突然升高，發生這種情況常常有精神過度緊張，情緒過分激動的刺激，或者是停止服用降壓葯，也有少數原因不明的血壓升高情況發生。可伴有頭痛、嘔吐、視物不清、心慌胸悶，甚至有意識障礙。這種血壓驟然升高的現象，也可以反復發作。

作為家屬或者同事，遇到這樣突然發生的事情，切記不要慌張，在聯系醫院治療的同時，要先做臨時的處理。首先要穩定病人的情緒，讓其躺下，頭部略微抬高，立即給予口服或者舌下含服起效快的降壓葯，如可樂定、硝苯地平、卡托普利等葯物。在緊急的情況下，不必要拘泥於葯物的選擇，找出適當的降壓葯物就可以服用。對神志清醒的病人，要詢問一下目前的治療情況，如果從未服用葯物的人，可以先給予小劑量降壓葯，十分鍾以後，再測量血壓，如果血壓沒有降低的人，再次加量服用；如果遇到正在服用葯物的高血壓病人，不必減少葯量，直接給予口服一片，再觀察血壓，此時能夠把血壓控制在160／100毫米汞柱就屬於安全范圍了。

對突發血壓升高的病人，待血壓穩定以後，一定要查明原因，積極治療，防止再次發生。

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http://www.mingyitang.com/article/4/12/20050126085540.shtml

C. 血壓突然升高，採用哪些緊急降壓小動作效果奇佳

如果是有高血壓的病人，那麼非常害怕，最擔心的也就是血壓突然升高。因為血壓突然升高有可能會造成很多的並發症，比如腦梗塞，血管破裂等等。血壓升高以後一定要馬上及時採取措施，在生活中如果沒有在醫院的話，自己應該採取一些什麼措施來急救？

還有一種按壓穴位的方法，可以暫時的降低血壓，就是在血壓突然升高心特別慌的時候，那麼就掐自己的人中。雖然這種方法是應對一些暈倒的病人的應急措施，但是對於血壓突然升高的病人也可以用這個方法。

D. 高血壓危險有哪些應急措施

高血壓飲食
高血壓病的注意事項

高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。
一、 合理膳食
1. 飲食對於高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。
2. 高血壓患者的飲食宜忌：
①碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。
②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）
應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸）
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
④維生素、礦物質食品
適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類）
刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）
⑤其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）
醬菜類、咖啡
3 高血壓病人應注意的飲食習慣
① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發症有一定的作用。
③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。
⑦ 適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。
二 適量運動
運動對高血壓的重要性：有句話說：「年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。」運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食慾，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
1、進行運動的注意事項：
① 勿過量或太強太累，要採取循序漸進的方式來增加活動量。
② 注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間；冬天：要注意保暖，防中風。
③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料，運動鞋等是必要的。
④ 選擇安全場所：如公園、學校，勿在巷道、馬路邊。
⑤ 進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯後2小時。
2、運動的禁忌
① 生病或不舒服時應停止運動
② 飢餓時或飯後一小時不宜做運動
③ 運動中不可立即停止，要遵守運動程序的步驟
④ 運動中有任何不適現象，應即停止
三 戒煙限酒
吸煙會導致高血壓。研究證明，吸一支煙後心率每分鍾增加5
-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。這是為什麼呢？因為煙葉內含有尼古丁（煙鹼）會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。同時由於吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內膜缺氧，動脈壁內脂的含氧量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。因此，無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。
與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。
四 心理平衡
高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業余活動，將精神傾注於音樂或寄情於花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩定的血壓。
五 自我管理
1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次
2、治療高血壓應堅持「三心」，即信心、決心、恆心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害
3、定時服用降壓葯，自己不隨意減量或停葯，可在醫生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳
4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓
5、隨服用適當的葯物外，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。
6、老年人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管並發症的發生。
7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷葯的防止體位性低血壓
8、不需要嚴格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進行性生活①事後不要立即進行房事②酒後應禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應停止性生活，並及時就醫。
六 按時就醫
①服完葯②血壓升高或過低，血壓波動大③出現眼花，頭暈，惡心嘔吐，視物不清，偏癱，失語，意識障礙，呼吸困難，肢體乏力等即到醫院就醫。如病情危重，請求救120急救中心

E. 血壓升高的急救辦法是什麼

高血壓病患者血壓突然升高後進行自救的方法是口服短效降壓葯。目前臨床上常用的口服短效降壓葯有四種，即可樂定、卡托普利、硝苯地平、柳胺苄心定。其中硝苯地平、卡托普利的降壓效果較快，一般在服用30.分鍾內即可起效，在服用1~2個小時後可達到最大療效。可樂定、柳胺苄心定一般在服用後1小時起效，在服用2個小時後可達到最大療效。
因此，血壓突然升高的高血壓患者可首選硝苯地平或卡托普利進行治療。此類患者如果平時常服硝苯地平和卡托普利，則可就愛你過這兩種葯物合用或先服用硝苯地平，1一小時後待血壓無明顯下降時再加服卡托普利(或可樂定)。伴有惡心嘔吐的此類患者可在舌下含服硝苯地平或可樂定進行治療。不過，從未服用過硝苯地平的初發高血壓患者應慎用此葯，平時服用過多種降壓葯但從未服用過硝苯地平的高血壓患者更應慎用此葯，以免引起低血壓。此類患者可改用可樂定、柳胺苄心定進行治療。
需要注意的是，血壓突然升高的老年高血壓患者降壓的速度不要太快，也不要將血壓降得太低，以免導致心、腦、腎等重要臟器的供血不足。患有缺血性中風或冠心病、心肌梗死的此類患者應將血壓降到140/85毫米汞柱左右，以防止因血壓過低而引起再次中風或冠狀動脈灌流不足。血壓突然升高的高血壓患者在血壓平穩以後，應繼續按照正常服葯的習慣服用降壓葯。如在治療的過程中無法使血壓下降到正常范圍內甚至血壓繼續上升時，應及時去醫院就診，以免發生危險。

F. 高血壓頭暈，在家怎麼應急處理

病情分析：你好，血壓升高引起的頭痛有的時候是很危險的，長期血壓得不到良好控制，血壓維持在比較高的水平，時間長了可以造成高血壓性腦病或者腦出血等危險情況。 意見建議：你好，建議你平時可以備用一些速效的降壓葯物，比如硝苯地平片，卡托普利片等，可以作為血壓突然升高的應急處理措施。

G. 高血壓突然暈倒有什麼急救方法！

需要注意的是：
1.不能完全應用任何劑型中葯去治療真正的高血壓病，中葯可能對表面症狀有些好處，但實際血壓還是忽高忽低，比較不穩定，高血壓患者最怕的就是血壓不穩，容易腦出血。
2.所有保健品，仔細閱讀說明書，都屬於「食字型大小」或「保健字型大小」，都不是葯品，只是一些為了牟取利益的人，從中宣傳從而牟利而已。同時患者不能吃什麼保健品對血壓進行治療，存在僥幸心理，屬於自欺欺人。
3.高血壓必須服用西葯來維持，才能使血壓平穩。西葯的確存在很多副作用，但臨床上，如果把這些副作用變成輔助治療作用，那是最完美的。

本人在省中醫醫院進修時，對高血壓病總結了一下，針對用葯類型、代謝途徑以及副作用，都寫的非常清楚，繼而患者可以根據個人情況，自己斟酌使用以下葯物：
1鈣離子拮抗劑（個人建議：推薦）
非雙氫吡啶類鈣拮抗劑：苯噻氮卓類：地爾硫卓等。苯烷胺類：維拉帕米等。
雙氫吡啶類：一代硝苯地平；二代緩釋硝苯地平、非洛地平；三代拉西地平、氨氯地平等
（1）常用鈣通道阻滯劑普通型：
硝苯地平（心痛定）：降壓快速、短效。
尼莫地平（尼膜同）：腦血管擴張作用比硝苯地平強，可用於蜘網膜下腔出血，腦血管痙攣， 缺血性腦中風。
尼群地平：有利尿作用，降壓作用持久溫和。
尼卡地平（佩爾地平）：有選擇性心血管作用，可使心臟指數升高用於高血壓合並心腦病患者。
氨氯地平（洛活喜、施慧達）：本葯起作用慢，服葯後7～8天才出現降壓效果。
地爾硫卓（合心爽、恬爾心）
常用的緩釋型鈣離子阻滯劑有：利煥、益心平、拜心同
硝苯地平緩釋片
非洛地平緩釋片（波依定）
拉西地平緩釋片 21%出現踝部水腫。
尼膜地平緩釋片
拉西地平緩釋片
尼卡地平緩釋片（佩爾地平緩釋片）
地爾硫卓緩釋片 用於心率快的房顫。
維拉帕米異搏定緩釋片
（2）常用的控釋型鈣離子阻滯劑有：
硝苯地平胃腸道控釋片（拜心同）
硝苯地平控釋片（伲福達，長效心痛治）有較好的防止腦卒中、血管性痴呆和抗動脈粥樣硬化作用，對糖脂及電解質代謝無影響。

優點：1、降壓療效和降壓幅度相對較強，而療效的個體差異較小，以及只有相對禁忌證，沒有絕對禁忌證。2、對老年患者有較好降壓療效，收縮壓下降較明顯。3、幾乎可以與每類抗高血壓葯聯合使用而增強降壓療效。可增加尿酸的排泄。約80%經腎排泄，20%隨糞便排出
不良反應：1。體位性低血壓2。心動過速3。抑制心肌收縮力：多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑4。便秘5。脛前、踝部水腫6。心動過緩或傳導阻滯：多見於非雙氫吡啶類鈣拮抗劑7。頭痛、顏面潮紅、多尿8。皮疹和過敏反應。禁忌：骨骼變脆，變得容易骨折
2噻嗪類利尿劑：（個人建議：遵醫囑）

常與其他降壓葯合用，以治療中、重度高血壓，尤其適合於血容量高的患者。噻嗪類利尿劑使用最多，其不良反應主要有：高尿酸血症，故痛風者禁用；腎功能不全者不宜應用。長期大量應用，可使血糖升高、糖耐量降低，並增加胰島素抵抗；血脂升高。其他類利尿劑還可導致電解質紊亂等。利尿劑如氫氯噻嗪及其復方制劑(復方降壓片、復方降壓平)。適用於一、二級高血壓，尤其是老年高血壓或並發心衰者。

禁忌：高尿酸血症（噻嗪類利尿劑則可使使血尿酸升高）或痛風患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用。

3β受體阻滯劑：（個人建議：遵醫囑）

代表葯物為美托洛爾，普萘洛爾。適用於高血壓伴心絞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和懷孕的患者。既可防治高血壓，又可治療心絞痛，特別是心肌梗死患者，可預防再梗死；青年人高血壓，心率快、心輸出量大，用葯後可明顯減慢心率、降低血壓；對舒張壓的降低比收縮壓更明顯，因此適合於治療單純舒張壓高的高血壓病人，或聯合其他類降壓葯來治療收縮壓、舒張壓均高的高血壓病人。對尿酸代謝影響較小。經腎臟排泄。

不良反應：心動過緩、房室傳導阻滯、因劑量過大而誘發心衰、哮喘；還可能會對血脂有影響。因為此類葯物可以減慢心率，使用時應嚴密監測，保證使用後心率大於60次/分。禁忌:心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病與周圍血管病患者、2型糖尿病：β阻滯劑可掩蓋胰島素治療過程中因用葯過量引發的低血糖症狀，不宜使用
4血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）（個人建議：如果無不良反應，推薦）

代表葯物為卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。

可明顯降低輕、中度高血壓；與其他葯物聯合使用，對重度高血壓也有較好的降壓療效，尤其適用於血管狹窄的患者。更適於有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，可增加尿酸的排泄。

常見的不良反應：為刺激性乾咳，發生率達5％—20％，可能與肺血管里某些物質增多，刺激咳嗽反射有關。

5血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB) （個人建議：推薦）

代表葯物為蘆沙坦（科素亞）、纈沙坦（代文）、伊貝沙坦（安博維）、替米沙坦，氯沙坦，適用於各類輕至中度高血壓，尤其適用於對ACEI不耐受的患者.

不良反應：服用本葯的患者偶有肝功能指標升高。
（本人已經發現有人假冒，但其隱含了姓名，不知道是誰！轉發或抄襲者，一定沒有此提示，請大家注意，以防被騙)

H. 血壓突然急劇升高，哪3個動作緊急降血壓

高血壓是很普遍的一種疾病，很多人都多多少少的有點高血壓。如果高血壓的患者在外面的時候，突然發現自己的血壓升高，可以採用以下幾種方法緊急的降壓。

第三種方法摩擦頸部法

如果發現自己的血壓突然升高，那麼可以採取用雙手擦拭頸部兩側的方法。雙手反復的摩擦使頸部變熱，促進頭部血液更加的通暢，這樣可以有效的降低血壓。這種方式是比較方便和簡單的，可以很好的降血壓.

以上三種方法是快速降血壓的方法，僅供大家參考。如果高血壓外出的話，可以攜帶一些緊急的降壓葯，口服降壓葯也是非常有效的。如果採用這些方法還是不能夠降血壓的話，一定要及時到醫院進行診治。

I. 高血壓頭暈怎麼緊急處理

大家都知道得了高血壓，在中國卻只有一條解決辦法是去醫院，醫生建議服用降壓葯。而長期服用西葯降壓的高血壓患者，應該都有一個共識：西葯降壓雖快，但治標不治本，因為它無法抑制病情惡化，不僅不能阻斷並發症，反而會加劇並發症的發生。
這是因為，由降壓葯產生的大量的葯物代謝毒素會沉積在血管壁上，服用越多沉積的也就越多，最終導致血管硬化、變薄、變脆；再加上降壓葯是通過強力擴張血管以達到快速降壓的，因此必然使原本已經硬化的血管變得更加脆弱，而這將會嚴重地損害心、腦、肝、腎等重要的人體器官，並加劇並發症的發生，最終危及人的生命。
而路丁茶的效用是完全解決降壓葯的這些問題的。路丁茶的效果是喝過的人眾所周知的，自1993年以來，治療了數萬人的高血壓。降壓葯產生的大量的葯物代謝毒素會沉積在血管壁上，服用越多沉積的也就越多，最終導致血管硬化、變薄、變脆；再加上降壓葯是通過強力擴張血管以達到快速降壓的。而路丁茶的主要功能是軟化血管，增強血管彈力，改善血管的通透性。平穩的解決了這些問題。但它在中國卻一直默默無聞，甚至加拿大的朋友把它帶回來送給我，我卻聞所未聞。
下面總結了三類人飲用路丁茶的注意事項。喝了降壓葯的可以喝上些山西的路丁茶，它的軟化血管，增強血管彈力，可以阻斷降壓葯帶來的並發症。血壓平穩一個月後，可以不再使用降壓葯了。沒喝降壓葯的高壓人士可以直接飲用路丁茶，平穩的降壓。沒有高血壓的人士，平常喝上些路丁茶，預防高血壓，讓身體保持健康狀態。