身高體重指數計算方法

『壹』 身高和體重比例指數如何計算

體重指數BMI=體重/身高的平方
算式寫法：
BMI
=
體重
/
（身高）^2
正常體重
：
體重指數
=
18.5
-
25
（中國體質標准:正常范圍
18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重
：
體重指數
=
25
-
30
輕度肥胖
：
體重指數
>
30
中度肥胖
：
體重指數
>
35
重度肥胖
：體重指數
>
40
(1)身高體重指數計算方法擴展閱讀：
據新加坡《聯合早報》11月5日報道，研究發現，過高或過低的身體質量指數(BMI)與多種疾病因素引發的死亡風險增加相關。其中BMI介於21至25時，人們死於癌症和心臟病的風險最低。研究結果發表於新一期《柳葉刀
糖尿病和內分泌學雜志》上。
負責研究的倫敦大學衛生和熱帶醫學院副教授巴斯卡蘭在一份聲明中說：「我們發現身體質量指數與所分析的多數死亡原因存在重要關聯，這凸顯與身高相對應的體重與多種疾病風險有關聯性。」
BMI是衡量胖瘦的一個常用標准，計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。一般認為的正常值在20至25之間，超過25為超重，30以上則屬肥胖。
巴斯卡蘭等人基於360萬人的匿名數據，分析了身體質量指數變化與多種因素所導致的死亡之間的關系。
結果顯示，BMI在30或以上時，人們死於癌症、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風險會提高。一般而言，男性預期壽命減少4.2年，女性減少3.5年。
但BMI過低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風險上升相關，包括心血管疾病、呼吸道疾病和痴呆症等。這說明BMI過低也是身體不健康的一個重要指標。
參考資料來源：網路—體重身高指數

『貳』 體重指數怎麼計算

身體質量指數（簡稱體質指數又稱體重指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

『叄』 體重指數的計算公式是什麼

您好！身高體重指數這個概念，是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下：

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

舉例：

例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。

(3)身高體重指數計算方法擴展閱讀：

BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關聯。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。

成人的BMI數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高於32

『肆』 身高體重指數( BMI )的計算方法是什麼

身高體重指數( BMI )的計算公式為：BMI=體重（千克）除以身高（米）的平方。

成人標准值是BMI18.5-23.9才算標准體重。國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。英國科學家曾對90萬名成年人進行了高達57次調查，結果顯示，那些BMI指數超出40的人，比指數處於22.5—25的「健康人群」，往往短壽十年左右。

體重控制：

體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養咨詢，行為治療，葯物和外科手術。 飲食現在是極少採用傳統的飲食療法；代之以強調改變長期習慣。大多數方案教會顧客怎樣才是安全的，明智的，漸變的吃的方式。

改變包括增加復合碳水化物的攝入量(水果，蔬菜，麵包，谷類製品，義大利面製品)，並降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行，因為顯而易見病人可快速地恢復他們的體重。

『伍』 體重指數怎麼算

體重指數的計算方法是： 體重指數（BMI）＝體重（kg）/身高(m)的平方。、

例如：身高1.6m，體重50kg，則體重指數（BMI）=50/（1.6*1.6）=19.53

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

(5)身高體重指數計算方法擴展閱讀：

成人的BMI數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高於32

由於存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標准之一。全美衛生研究所（NIH）推薦醫生參照以下三項因素評估患者是否超重。

BMI腰圍——測量腹部脂肪 與肥胖相關疾病的危險因素，如高血壓、LDL（「惡性」）膽固醇過高、HDL（「良性」）膽固醇過低、高血糖和吸煙。

由於BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上可能並非肥胖。舉個例子，一個練健身的人，由於體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。

參考資料：網路----體重指數

『陸』 身高與體重標准，計算公式是什麼

體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）。

理想體重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)根據世界衛生組織定下的標准，亞洲人的BMI（體重指標Body Mass Index)若高於22.9便屬於過重。

亞洲人和歐美人屬於不同人種，WHO的標准不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標准

身體質量指數是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標准，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數，並用這個參數所處范圍衡量身體質量。

(6)身高體重指數計算方法擴展閱讀

衡量肥胖有了新標准

體重指數（BMI）是普遍用來評估人們體重是否合理的指標。不過，美國加州舊金山市希德斯·西奈醫療中心的科學家經研究，找到了一種更科學的體脂特徵指標——相對脂肪質量指數（RFM）。

各國專家們一直承認，BMI指標並不完美。它沒有考慮性別差異（女性的體脂通常比男性多）；也沒有區分骨量、肌肉質量和多餘脂肪，對兒童和老年人的測量結果可能存在較大的偏差。可以說，BMI一直是考察人群肥胖問題的一個粗糙指標。

此次，研究人員根據美國疾病控制和預防中心健康營養調查中的1.2萬名成年人數據資料，擬訂出300多個估算身體脂肪的公式，最終得到了RFM計演算法。具體測量方式如下：

測量出你的身高和腰圍，然後將數字代入以下的公式中：

男士：64-(20×身高/腰圍)=RFM

女性：76-(20×身高/腰圍)=RFM

成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%~25%，男性15%~18%。

研究人員表示，相對脂肪質量指數是衡量身體肥胖程度的一個更優指標，它不僅可以可靠地判斷出某人的體脂百分比是否處於健康水平，且測量方法簡單廉價。操作時你不再需要體重秤等復雜設備，唯一需要的工具就是一把捲尺。

『柒』 身高體重指數怎麼算

成人計演算法之簡約
成年時期的脂肪厚度和緊實度，骨骼骨架等基本已經定型，為此以下計算方式已經考慮各項內外因素。
男性： （身高[厘米] － 80）×0.7[千克]=標准體重
女性： （身高[厘米] － 70）×0.6[千克]=標准體重
超重計算公式：超重%={（實際體重－理想體重）/（理想體重）}×100%
標准體重＋10％屬於正常范圍；超重20％屬輕度肥胖；超重50％屬重度肥胖

『捌』 體質指數計算公式是什麼

體質指數又稱BMI，是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。其計量方法為：

1、世衛計算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重；女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重；標准體重正負10﹪為正常體重；標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

2、超重計算公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。

3、不同年齡演算法：標准體重法：標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

4、標准體重簡易計演算法：標准體重（公斤）=身高-105

5、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

6、適合亞洲人標准體重的計算公式：日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

7、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式：北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

(8)身高體重指數計算方法擴展閱讀：

體質指數需要注意：

1、體質指數BMI指標，靈敏度一般，結合其他指標使用更佳，比如體脂率、腰圍等指標綜合判斷。

2、體制指數屬於健康指標，但是很多瘦友增肥的目的是美體，因此在體脂率、腰圍等指標優秀的情況下，可以適當放寬體質指數BMI的限制。

3、醫學認為，體重處於標准體重的±10%，都屬於健康體重范圍，無需刻意增肥減肥。

『玖』 體重pmi指數的計算方法

體重pmi指數的計算方法為：體重指數（BMI）=體重（kg）/身高²（m²）。

體重指數是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具，利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥，也可作為評判人體健康的參考指標。正常中國人體質指數在18.5～23.9kg/m²比較適宜，超過此值應視為超重。

體質指數如超過28kg/m²認為是肥胖。BMI＜18.5kg/m²為體重過低；18.5≤BMI＜23.9kg/m²為正常；24≤BMI＜27.9kg/m²為超重；BMI≥28kg/m²為肥胖。肥胖可依據體重指數，區分為輕度肥胖（BMI>28kg/m²）、中度肥胖（BMI>35kg/m²）、重度肥胖（BMI>40kg/m²）。

健康的參考指標有一定局限性

體重指數雖然能較好地反映個體的胖瘦程度及身體健康的參考指標，但也有一定的局限性。比如肌肉發達的運動員，體重指數高，但這並不能說明運動員肥胖。體脂含量的測定可以彌補這一不足。由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化。

加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標准體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，我們把這個數值范圍稱之為正常值，一般在標准體重±10%以內的范圍。