女子的體重計算方法

㈠ 女人標准體重計算方法

女性標准體重對於身高不同的人來說是不同的，可以通過體重指數（body mass index，BMI）等多種方法進行計算。

正常標准體重是結合身高計算出來的，計算體重的方法很多，比較合理的是通過BMI推算，計算方法是BMI＝體重（kg）÷身高²（m²）。我國衛生健康委員會規定，正常中國人的BMI在18.5～23.9kg/m²為正常體重，BMI低於18.5kg/m²為低體重，BMI在24.0～27.9kg/m²為超重，BMI超過28.0kg/m²為肥胖。

還有種比較簡單的體重計算方法，是世界衛生組織推薦的計算方法，即女性正常體重標准（kg）=[身高（cm）-70]×0.6。理想體重應浮動於標准體重±10％，如超過標准體重的10％應視為超重，超過標准體重的20％則應視為肥胖。

㈡ 女生正常體重計算公式是

一、世衛計算方法

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

例如某女性身高165cm，她的標准體重就是：(165cm－70)×60﹪=57kg

二、簡單計算方法

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

例如某女性1.65m，那麼她的標准體重=1.65(m)×1.65(m)×20=54.45kg。

(2)女子的體重計算方法擴展閱讀：

布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

1、適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

2、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

㈢ 女人的健康體重如何計算

人的標准體重計算公式

標准體重（kg）：
①身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
②北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常體重：=SW±SW×0.10
超重：=SW+SW×（0.11～0.20）
輕度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30）
重度：=SW+SW×（0.31～0.50）
瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
嚴重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）

男性之標准體重（千克）＝身長（厘米）－100

女性之標准體重（千克）＝身長（厘米）－102

一、世界肥胖標准

目前全世界都使用體重指數（BMI）來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是：BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方。

世界隆重組織擬定的世界標準是，BMI在18.5-24.9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，MBI大於30為肥胖。

然而，與會專家指出，這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的，對亞洲人不一定適用。

二、亞洲肥胖標准

亞洲人體偏小，用BMI18.5-24.9的世界「正常范圍」體重標准來衡量，就不適宜。比如：日本人當BMI為24.9時，高血壓危險已經增加3倍；在美國的日本人，BMI大於23時心血管病危險就開始明顯增加；香港地區的中國人，BMI在23.7時死亡率最低，再高時便開始上升，這說明，體重指數正常上限24.9的世界標准，對亞洲人來說顯然過高。

那麼，亞洲人的肥胖標准應該是多少？專家們認為，BMI在18.5-22.9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖，這樣，亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數，其差別不謂不大。

三、中國肥胖標准

我國專家認為，中國人雖屬亞洲人種，但體重指數的正常范圍上限卻應比亞洲標准低些，在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點：體型小，指數小，肚皮大，危害大。

體型小決定了體重指數的正常上限要低些，一項針對中國人的調查表明，BMI大於22.6的中國人，其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小於22.6的人地產高，而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此，專家們認為，我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。

有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。

腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險，國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人，但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一，體重指數正常或不很高的人，若腹圍男性大於101厘米，女性大於89厘米，或腰圍/臀圍比?B style='color:black;background-color:#99ff99'>的行源笥?.9，女性大於0.85的腹型肥胖者，其危害與體重指數高者一樣大。

㈣ 女生標准體重怎麼計算

女性標准體重對於身高不同的人來說是不同的，可以通過體重指數（body mass index，BMI）等多種方法進行計算。
正常標准體重是結合身高計算出來的，計算體重的方法很多，比較合理的是通過BMI推算，計算方法是BMI＝體重（kg）÷身高²（m²）。我國衛生健康委員會規定，正常中國人的BMI在18.5～23.9kg/m²為正常體重，BMI低於18.5kg/m²為低體重，BMI在24.0～27.9kg/m²為超重，BMI超過28.0kg/m²為肥胖。
還有種比較簡單的體重計算方法，是世界衛生組織推薦的計算方法，即女性正常體重標准（kg）=[身高（cm）-70]×0.6。理想體重應浮動於標准體重±10％，如超過標准體重的10％應視為超重，超過標准體重的20％則應視為肥胖。

㈤ 女生標准體重是多少

女性標准體重=(身高cm－70)×60%。

標准體重正負10%為正常體重。

標准體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕。

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式：

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。

(5)女子的體重計算方法擴展閱讀：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2

年齡 BMI 值

年齡：正常，超重，輕度，肥胖，中度，肥胖，重度肥胖。

低於：6歲，15-18，18-

6- 11歲，16-19，19-21，21-23，23-27，27-

㈥ 女生bmi計算公式是什麼

計算方法為：體重（kg）÷身高²（m）。

女性BMI是指體重指數，正常情況下是在18.5～23.9之間，如果大於這個范圍稱之為超重或者肥胖；小於上述范圍則稱為體重偏輕。

BMI是指體重指數，計算方法為：體重（kg）÷身高²（m）。

BMI偏大可分為以下兩種情況：BMI≥24，稱為超重。如果BMI≥28，則稱之為肥胖。這部分人群很容易出現高血壓、糖尿病以及心腦血管疾病，需要控制體重。

BMI偏小，是指BMI＜18.5，體重偏輕，建議補充營養。

標准體重

體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。

可以參考BMI指數，看自己的體重是否超標，因為每個人的骨骼大小存在差異，單純的標准體重不一定適合自己，要找到適合自己最佳體重。

以上內容參考：網路-身體質量指數

㈦ 女子標准體重怎樣計算，公式是什麼

世衛計算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝標准體重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪～ 20﹪為體重過重或過輕。

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式：

超重％＝［（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％

(7)女子的體重計算方法擴展閱讀：

維持體重的方式：

1、攝取的能量，成年人每日不得低於1200大卡，不克不及過度限定 能量的攝取，以免無法獲得足夠的營養素。

2、提供的食物要讓減肥者能接受，故要考慮社會文明背景、普通習氣、味道、代價、食品 來源等因素。

3、攝取的能量要低於所消耗的能量，即要到達能量的負均衡，每周減少的體重最多不能超過1千克，要逐步地加重體重，控制體重的重要性。

㈧ 女生標准體重演算法

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）。

標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 。

標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 。

正常體重：標准體重＋-(多少）10%。

超 重：大於標准體重10％小於標准體重20％。

輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％。

中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％。

重度肥胖：大於標准體重50％以上。

標准體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}。

正常女子＝19-24 。

理想體征計演算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克] 。

美容體重計演算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求，也是現在對黃金身材的最新詮釋。

㈨ 女生標准體重怎麼算

測量標准體重的計算公式 較普遍採用的計算方法有兩種： 一種是： 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg) 另一種是： 男性:身高(cm)-105=標准體重(kg) 女性:身高(cm)-100=標准體重(kg) 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。 另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法： 北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

㈩ 女子標准體重怎麼計算

女子的標准體重，這個是要根據他的一個身高和他的整體的一個嗯比例來進行計算的，如果他的個子較高的話，他的這個體重就會比同期體重的人會更加的合適一點，這樣子的一個取捨poss來以此類推。

整個黃梅季節，都是潮嘰嘰粘乎乎。暗沉沉的天空，泛出熱烘烘的黃光，晃得人頭暈目眩。太陽被悶在厚密的雲層里，拚命掙扎著想舒一口大氣。然後，有一天，「膨」的一聲，天空裂了，太陽迸穿了烏雲。夏天，來了。
心，剛剛放下一半。那口憋在胸腔里許久的嘆息，未及發出，便兀自燃燒成一股熱浪。人似一團發酵的麵粉，外烘內烤成一枚圓鼓鼓的麵包，噴涌而出的汗珠，就是這面團蒸發的水汽。偶有一絲輕風擦過，必是裹挾著沸騰，讓你沖動得沉默，沉默得瘋狂，瘋狂得無聊，無聊得死不瞑目。一天又一天，太陽不肯回家去，而你在陽光下渺小，在汗水中絕望，在絕望中超脫。
這樣的時刻，是一種別樣的生活。你的思維、你的渴望、你的生活，全都脫離了往日軌道。往日很多必不可少的事物，都變成了多餘。這樣的時刻，因為遠離世俗，你會感受到一些匆匆忙忙、實實在在中難以領略的滋味，聽來全不著邊際。
這樣的時刻，會有一個小女孩，揚起雙眉，唱著童音說：我喜歡夏天，因為可以穿花裙子。這樣的時刻，會有一個小男孩，昂起頭顱，扮作男子漢說：我喜歡不作準備，就撲通一聲跳入清涼的水池。
長大了的人，可以有個借口，放下該做的工作。找個通風僻靜的地方，架一張竹藤涼椅，半躺半卧雙眼微睜，超然地看世界、超然地看自己。

嗯，其實人活著只要開心就好，不用太在意這個比例的，不用為了這個外在的一些東西去妨礙我的心情，也妨礙我們去懷著美好的眼眸去看看這個世界。