1. 肉片怎麼炒才好吃
1.肉片要想炒著好吃,必須裹澱粉,如果圖省事,就切好肉片後,撒些澱粉上去(乾的即可),筷子拌拌如果幹就灑寫水,如果能可以用手(濕的手最好,還滴水)抓幾下就最好了。
2.鍋里倒油,放幾粒花椒,等花椒將要變黑時,把肉倒進去,鏟子拌開。
3.肉開始變色時,放入薑片,蒜片,蔥花(注意這三樣的順序,如果鍋熱,來不及了就一起放吧),鏟子再拌下。
4.聞到蔥香味時,肉差不多熟時,倒少許醋(這個很重要,怕醋味重,就少些,一或半湯勺,吃時不會有什麼感覺),肉多就兩勺,炒兩下,倒醬油,老抽,(如果炒別的菜,現在可以放了,保證菜的綠色),哇嘎嘎,。放鹽,雞精,可以出鍋啦。
2. 肉片怎樣做更好吃
食物的種類有很多,大蔥是我們廚房中不能缺少的一份子哦,經常吃些大蔥的話可以有促進食慾的作用,還可以健脾胃的哦,大蔥的食用方法有很多,就是因為有了它的調味,菜餚才變得根據的美味哦,今天介紹大蔥炒肉片的做法,可以有補腎補血的作用哦。
營養價值:
蛋白質、維生素、膳食纖維、脂肪、多糖、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素
適宜人群:
尤其適合熱病傷津、便秘、燥咳、高血壓、動脈硬化、痔瘡等症患者
所需材料
木耳150克、五花肉100克、大蔥8克、香油10克、醬油10克
做法
1木耳洗凈,撕成小片,焯水。
2五花肉洗凈,切片,用鹽、醬油腌半個小時。
3油鍋燒熱,入五花肉爆炒,肉色微變後放木耳翻炒,調味出鍋即可。
功效與作用
木耳具有清胃滌腸防輻射、益氣強身、補血活血、降血脂、延緩衰老的功效。五花肉具有補腎養血、滋陰潤燥、利二便、治消渴的功效。木耳大蔥炒肉片此菜具有益氣滋陰、補虛健體、清胃滌腸、利二便、益腎補血的功效。這樣的食療方法不僅可以有清理腸道垃圾的作用,還可以有增強體質的效果,對於延緩衰老啊或者是降血脂有一定的好處,同時也可以有潤腸通便的效果。