肥胖指數的計算方法

『壹』 肥 胖 指 數 計 算 公 式

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）。

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86。例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

拓展資料：

並不是每個人都適用BMI的，如：

1. 未滿18歲；

2. 是運動員；

3. 正在做重量訓練；

4. 懷孕或哺乳中；

5. 身體虛弱或久坐不動的老人。

如果認為BMI算出來的結果不能正確反映體重問題，請帶著結果與醫師討論，並要求做體脂肪測試。

『貳』 bmi指數怎麼算

評價人體肥胖的標准。即是體質指數＝體重（公斤）＼身高（米）2（平方）。國際和國內其分級不同。

『叄』 肥胖指數如何計算

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

舉例：

例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。

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成人的BMI數值：

過輕：低於18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高於32

由於存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標准之一。全美衛生研究所（NIH）推薦醫生參照以下三項因素評估患者是否超重。

BMI腰圍——測量腹部脂肪 與肥胖相關疾病的危險因素，如高血壓、LDL（「惡性」）膽固醇過高、HDL（「良性」）膽固醇過低、高血糖和吸煙。

由於BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上可能並非肥胖。舉個例子，一個練健身的人，由於體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。

『肆』 身高體重指數( BMI )的計算方法是什麼

摘要 bmi體重指數計算公式：體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）。

『伍』 肥胖指標計算方法

肥胖是由遺傳和環境因素共同作用下引起體重增加，尤其是腹部脂肪積聚過多所致，它是引起高血壓、冠心病、2型糖尿病、血脂異常等多種疾病的重要誘因和病理基礎。衡量肥胖，有許多計算指標，首先來講理想體重（以公斤數表示）等於身高的厘米數減去105，體重超過理想體重的10%為超重，超過20%為肥胖。近年來主張用體重指數即BMI作為衡量指標，世界衛生組織提出，體重指數的計算公式為體重（以公斤為單位）除以身高（以米為單位）的平方，世界衛生組織提出體重指數大於等於25為超重，大於等於30為肥胖，亞太地區的標准建議體重指數大於等於23為超重，大於等於25為肥胖，我國提出體重指數大於等於24為超重，大於等於28為肥胖，對體脂的分布特徵，可用腰圍或腰臀比來衡量，腰圍是衡量腹部肥胖程度最簡單實用的指標，世界衛生組織規定男性腰圍大於90厘米，女性腰圍大於80厘米即為腹部肥胖，國內研究則顯示，女性腰圍大於85厘米可能是更為合適的切點，腰臀比也是衡量中心性肥胖的一個指標，是指腰圍除以臀圍的比值，亞洲人的標準是男性應小於0.9，女性應小於0.8，超出即為肥胖。

『陸』 體重指數怎麼計算

身體質量指數（簡稱體質指數又稱體重指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

『柒』 想知道肥胖指數的計算公式

病情分析：你好！BMI指數=體重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2
指導意見：正常體重：體重指數=18-25超重：體重指數=25-30輕度肥胖：體重指數>30中度肥胖：體重指數>35重度肥胖：體重指數>40

『捌』 肥胖指數計算公式怎麼算的，有科學依據嗎

你說的是這個身體質量指數吧

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

計算公式：體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

成人的BMI數值：
過輕：低於18.5
正常：18.5-23.9
過重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高於32

這個東西就是個計算方式，包括我們之前說的身高（cm）-105=體重（kg）的健康標准

成年後你的身高基本不變，但是同樣的體重，你的身體脂肪量會有很大差異，如果是想讓身材更好一點，就找個靠譜的教練。如果你覺得自己不夠健康，去醫院做個全面的體檢，看看有沒有超標的項目，根據超標的項目找教練幫你安排飲食和訓練，健身房那些給你測個BMI就說你這個那個的，一般都是二把刀

『玖』 肥胖指數公式

國際上有很多通用的計算方法，比較常見的是BMI指數(Body Mass Index，簡稱BMI)，計算方法是體重公斤數除以身高米數的平方得出的數字[體質指數(BMI)=體重(kg)÷(身高×身高)]，這個數字是營養科醫生判斷一個人是否屬於肥胖、是否需要進行減肥的主要標准之一。

對於普通成年人而言，指數在18.5至24之間的人無需過多擔心自己的體重。如果節日後出現了「胖三斤」的情況，可以通過適當調整飲食結構、加大運動量來進行調節。

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導致肥胖的根本原因

在於營養攝入失衡，即攝入了過多的碳水化合物及能量過剩。碳水化合物是人體所需的主要營養素之一，每天給我們的身體源源不斷的能量。碳水化合物也可以理解為「糖」，它廣泛地存在於我們的食物中。

正常人體通過糖分獲得能量。如果天天糖分（碳水化合物）攝入過多，超過自身的日常所需，碳水化合物會變成大量的葡萄糖，肝細胞便會將過剩的葡萄糖轉變為脂肪儲存於體內，從而導致了肥胖。

『拾』 如何計算肥胖指數

肥胖指數常用的為體重指數，等於體重（kg）/身高平方（m）²。

肥胖是一種對健康造成影響的慢性代謝性疾病，是一種由遺傳和環境等因素共同引起的，指機體脂肪總含量過多或者局部含量增多及分布異常的疾病。肥胖的測量和評估方法有：

（1）體重指數（BMI）=體重（kg）/身高平方（m）²。受身高影響小，缺點是不能反映局部體脂分布。超重為BMI≥24，肥胖≥28（2006年《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》）。

（2）理想體重與肥胖度。理想體重（kg）=身高（cm）-105。肥胖度=【（實測體重-標准體重）/標准體重】╳100％（超重≥10%～20％；肥胖≥20％）。

（3）腰圍、臀圍比：腰圍的測量方法是讓受試者直立，雙腳分開30-40cm，用一根沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側腋中線胯骨上緣與第12肋骨下緣連線的中點（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚，在正常呼氣末測量腰圍長度，讀數准確至1mm。臀圍是測量臀部的最大周徑，為判斷腹型肥胖的標准，男性＞90cm，女性＞80cm。