籃球戰術教學訓練方法與步驟

① 籃球戰術訓練方法

1、訓練工作中突出練思想，練作風。並強調籃球基本功練習。
2、戰術訓練要從難、從嚴，從是實戰出發，特別強調整體配合。
3、戰術訓練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要十二個隊員都能上場打球，充分發揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰術逐漸形成完整的戰術體系。
4、每天的自練時間為一小時投籃練習。
5、「練」，「戰」結合，每周訓練四次，以練為主（練防守），打教學比賽兩次。
6、全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，要區別對待，作到揚長避短。
內容：
1、身體訓練。
（1） 力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2） 速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。
2、投籃。
（1）6——7米間的中遠投9。
（2）鋒，衛個別隊員要掌握8米以外遠投。
（3）中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。
（4）個別隊員要有單挑的能力。
達到一定命中率後，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。
3、籃板球。
（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數。
（2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。
（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。
（4）注意拿穩球後快速傳出第一傳。
4、積極防守。
（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷⒎狻⒉溝裙セ饜緣姆朗丶際酢?nbsp
（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。
（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。
（4）做好戰術變化，鞏固和提高區域聯防（2-1-2，1-4）。
5、快攻和防快攻。
（1） 爭取一切時機反動快攻並要得分。（對方得分發底線球和發邊線球破對方緊逼）
（2） 長傳快攻與短傳快攻相結合。
（3） 學會以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。
（4） 快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。
6、陣地進攻。
一．進攻原則：
①動中打，運動中形成各個擊破，組織掩護配合。
②陣地進攻內外結合，以外為主，中投為主，重點培養3分投手。
③在策應的基礎上，發展移動中掩護與突破分球，發展突破後分球立即投籃。
④增強個人國過硬技術，個人突破能力，發展底線配合，組織中投配合，調動防守。
基本訓練：
運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。身體靠什麼帶動，腳步！所以腳步動作才是最關鍵的，下面是我個人對運球過人時（當然其他時候的腳步動作也相當重要）腳步動作的一些見解： 1：降重心。請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當然還有其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業余player不學也罷）。 2：順步和交叉步。 這是兩種最基本的突破步法。順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為准），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！！ 然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮 放開。既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這只腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖占據你進攻路線的對手。順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。 3：身體 腳步 身體球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~ 當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些 基本准則才過去。 4：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這里我只提一下要點。假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，呵呵。最後總結下，過人的方式當然遠不只這些，我只是簡單講了下些對常用的動作的體會，大家要在實戰中慢慢去體會。籃球知識博大精深。總的來說，戰術意識>技術動作，戰術意識我沒資格講，剛才討論的只是技術動作中的正面過人的腳步動作，冰山一角而已，希望可以對廣大籃球愛好者有點幫助。
訓練重點:
如果你是跑得慢就練短跑，加速度小就練折返跑，彈跳弱就練習彈跳，但是，最重要的是運球，運球一定要比較熟，能熟練完成變向或胯下在業余水準就差不多了，不過這也不是容易練好的。我知道你在被逼搶的情況下倉促出手，姿勢一定會變形，這是肯定的，試著早傳球，跑空位，畢竟小前鋒需要較強的空位投籃能力，不要粘球，傳球不代表逃避，不傳球不代表勇敢，最好也按實際情況選擇突破或投籃，總之，看看別的打得好的人怎麼打，多學習。
我和你差不多，1米80，也打小前鋒，我的運球能力不強，所以我跑空位跳投或在三分線附近拿球依靠速度突破上籃，一般不粘球。我們畢竟不是全能的，抓住你的技術特點，揚長避短
後撤一步 遠投~
高位突破。。 急性跳投 。。
主要是投。。沒別的 好好練練。。
跳投姿勢不對 主要是缺少力量訓練
收俯跳每天4組 每組12個 腳跟不落地 腳尖碰地
蛙跳每天3組 每組7個來回 3米左右長度的場地
練2個月就夠了
可以練彈跳
至於投籃,最主要是自己感覺對就行要領就是,不能用手掌擲出去,而是掌心應有空間,用手指撥出去,因為這樣才能使球很好地自轉.因為自轉的球,證明你手感柔和,(像YAO一樣),這是很重要的,因為手感柔和的球只要方向正確,就算原本不進,嗑嗑碰碰幾下也會進.
當然最主要還是多練
安西老師教花道的方法可以試試哦
投籃其實每天都練2個小時,2個月就差不多相當准了,但如果停止的話,準度會急速下降,而且練的時候動作必須規范,不然就白練了.
你試一下另找一個人傳球給你投,要求:每次要投進40-50個球.投完就休息一會兒.然後再練幾次.
或者在你投籃前先看一下籃筐(大約看30-60秒),然後再練投籃.注意;當你看籃筐的時候你不要看別的東西,就只是注視籃筐.
練習投籃要依次推進從最近的地方開始練習，然後注意右手的姿勢和手指的力量出手要有弧度，姿勢掌握好了注意練一下跳投！站在小板凳上往下跳著練！

② 籃球戰術訓練的進攻戰術基礎配合教學與訓練的注意事項

(1) 先教傳切配合，再教突分配合，後教掩護配合，最後教策應配合。掩護配合先練無球隊員之間的掩護，後練有球和無球隊員之間的掩護；先練原地掩護，後練行進間掩護。
(2) 做進攻戰術基礎配合練習時，可先不加防守，以便熟悉配合的方法、路線和配合的要求，由固定到變化、由消極防守到積極防守一步步地進行練習。
(3) 練習方法的選擇要從學生的實際情況和實戰需要出發，任何一種配合的練習，都要考慮時機的判斷，方向、動作、時間的變化，突然性，合理性這四個因素，並在此基礎上，用不同的進攻基礎配合方法組合進行練習，提高戰術配合的運用能力。

③ 籃球戰術教學訓練方法與步驟的介紹

籃球戰術分進攻戰術和防守戰術兩大部分。籃球戰術是由基礎配合組成，熟練的技術是實現戰術順利完成的基本保證，熟練技術和配合技術是戰術教學訓練中的重要部分。籃球隊每個運動員要掌握一定數量的戰術形式和配合方法，才能不斷提高戰術變化和戰術水平。謝鐵兔編著的《籃球戰術教學訓練方法與步驟》系統全面介紹了籃球戰術教學訓練方法與步驟，可供籃球運動員和籃球教練參考學習，也可供籃球愛好者學習使用。

④ 籃球戰術教學訓練方法與步驟的目錄

第一章 進攻戰術基礎配合
一、傳切配合
二、突分配合
三、掩護配合
四、策應配合
第二章 防守戰術基礎配合
一、交換防守
二、擠過配合
三、穿過配合
四、繞過配合
五、關門配合
六、補防配合
七、夾擊配合
第三章 快攻戰術
一、快攻戰術
二、防守快攻戰術
第四章 半場人盯人防守戰術
一、半場人盯人防守戰術
二、進攻半場人盯人防守戰術
第五章 全場緊逼人盯人防守戰術
一、全場緊逼人盯人防守戰術
二、進攻全場緊逼人盯人防守戰術
第六章 區域聯防戰術
一、區域聯防戰術
二、進攻區域聯防
第七章 全場區域緊逼防守戰術
一、區域緊逼戰術
二、進攻區域緊逼防守戰術
第八章 混合防守戰術
一、混合防守戰術
二、進攻混合防守戰術

⑤ 籃球的技戰術訓練方法(專業點的)

開始學打籃球，首先要進行戰術意識培養，要不然你永遠只是打籃球，而不是會打籃球！！！
1 籃球運動是我們較為喜愛的運動項目,也是中學體育必修課的主要內容之一, 有著十分廣泛的群眾基礎。但我們在籃球教學和比賽中經常發現學生技術、戰術運用生搬硬套，實效性差，不合理的跑位接應多，防守時不知如何選位等問題。而這些問題產生的根本原因在於學生對籃球運動競賽規律的認識不足，用籃球運動的術語說：即籃球戰術意識差。培養提高中學生的籃球戰術意識，對提高中學生運動員的籃球運動水平將產生積極而深刻的影響。中學生運動員處於基礎訓練階段，所以應把戰術意識的培養放在與其它專項能力同等重要的位置上。
2 籃球戰術意識的概念
意識是心理發展的高級階段，是人類獨有的最完善的反映形式，是人腦對客觀現實自覺能動的放映。戰術意識是運動員在比賽過程中，按照一定的戰術目的，正確合理地運用戰術和技術的自覺的心理活動。籃球戰術意識是運動員對籃球運動的基本規律的認識和合理的運用。籃球戰術意識來源於運動員在訓練和比賽中對變化著的客觀事物的初級認識過程，產生於運動員對所從事的運動項目本質和發展規律的高級認識過程，並通過運動員的具體行動表現出其主要的特徵和作用。
3 培養籃球戰術意識在中學訓練和教學中的重要性
近年來，我在教學和訓練工作中，對培養中學生運動員籃球戰術意識方面進行了一些積極的探索，取得了一定成績。概括起來主要有以下幾點：
3.1 從戰術意識在籃球比賽中的作用來看，培養中學生運動員的戰術意識是必要的。戰術意識被人譽為運動場上的「活靈魂」，是運動員高度智慧的結晶。戰術意識與運動員的技戰術水平、智力能力相適應, 戰術意識的強弱,往往是衡量一個球隊水平高低的重要標志。認識戰術意識對中學生運動員的影響，關鍵是要擺脫「意識會在訓練比賽中自然形成和發展」的思想束縛，運用科學的理論和規律去指導訓練，堅持精講多練的原則，有的放矢地講清戰術意識的概念、特點及其作用，有目的地培養學生的戰術意識。
3.2 從籃球運動的特點來看，培養中學生運動員的戰術意識是必需的。籃球運動激烈、對抗、復雜、多變的特點決定了比賽是瞬息萬變的。在比賽中隊員要根據場上不斷變化的情況採取正確、果斷的行動，才能取得「攻必克、守必固」的效果,如果缺乏戰術意識,就只會蠻干、硬攻,既消耗體力,又往往事倍功半。同時，籃球運動作為集體運動項目，不僅要使隊員融入到整個隊伍當中，而且要使自己成為有獨特個性的個體。這些都要求隊員有一定的分析、判斷和解決問題的能力，要求在較短時間內有相當多的思維活動。戰術思維是戰術意識的主要成分。由意識到行動的過程，主要靠戰術思維的預見性、敏捷性和創造性等。所以說，中學生運動員戰術意識的培養和形成與思維活動密切相關。戰術意識的形成是思維活動在執行戰術行動中的具體體現，加強中學生運動員思維能力的培養，對於他們戰術意識的形成和發展有著積極的促進作用。
3.3 從中學生運動員的心理特徵來看，培養戰術意識是極有可能的。中學生運動員的抽象思維能力日益發展,並逐漸佔主要地位,他們已經掌握的知識已能幫助他們理解比較抽象的概念。同時，中學生運動員的觀察力的准確性和持久性也有較大的發展。他們對訓練中出現的情況，既好奇又困惑，正是擺正和增強思維能力的最佳時期。當然，由於這個時期接觸的技術、戰術都屬於基礎性的，他們的思維能力必然受到一些限制，而滿足不了他們的求知慾，所以，教練員必須抓住時機，因勢利導，循循善誘，通過反復訓練、舉一反三，不僅讓學生學會多種戰術，更能深入領會這些戰術意識，並在實踐中加以運用。要加強中學生運動員球感和無球時場上位置感的培養；要鍛煉他們的意志品質，加強情緒的自我控制能力，學會調整自己的心理狀態，以適應比賽時的緊張激烈的氣氛，以沉著應戰，超常發揮。
3.4 從中學生運動員的訓練內容來看，培養戰術意識是切實可行的。戰術意識是抽象的，只有在技術、戰術的運用中，才具有實際意義。因此，在技術、戰術訓練中培養戰術意識，是一個行之有效的方法和途徑。運動技術的形成是動力定型建立的過程，是在感性知覺基礎上建立生動的表象，並經過思維加工而成的，所以，技術的形成既是強化動力定型的過程，也是理性思維的過程即技術意識形成的過程。因此，技術訓練切忌成為簡單的機械式操作或單純的增加次數、延長時間，而是要在技術動作練習的同時，經常地、反復地進行講解、分析、強化，使中學生運動員不但知其然，還要知其所以然，將感性認識與理性認識有機結合。同樣，在戰術訓練中，無論是二、三人的配合，還是全隊的整體配合，要運動員明確各自的職責、行動線路、配合形式，通過戰術分析，加深對戰術內部規律的理解，提高他們的戰術思維能力；要不斷地加強訓練的要求與難度，通過訓練培養他們在復雜條件下分析判斷形勢、估計預測形勢變化以及迅速果斷作出決策的能力，從而提高戰術意識的實效性；要根據訓練內容的不同，逐步培養戰術意識，比如在快攻中各個位置的跑位意識，進攻區域聯防中持球隊員與非持球隊員的進攻線路意識以及位置意識等。只要常抓不懈，潛移默化，戰術意識就會不斷增強。
4 如何培養提高中學生運動員的籃球戰術意識
戰術是運動員比賽中所採用的方法,而戰術如何在比賽中得以正確合理的運用，則依賴運動員的戰術意識水平。所以在籃球訓練與教學中，戰術意識的培養是長期的。戰術意識比技術更重要，技術不會，可以學會，但如果缺乏正確的戰術意識，運動員就會失去行動上的指南，就不能合理得運用技術。所以，培養提高中學生運動員的籃球戰術意識應是全面的，系統的，應把它放在與技戰術訓練同等的位置上。在教學與訓練中可通過以下措施與方法進行：
4.1 要使學生掌握籃球理論知識和加強專項理論的學習，並注重經驗的積累。這三點是運動員成為「智能型」球員的重要手段。
4.2 發展注意品質，提高觀察能力。籃球運動員的觀察能力是隨時掌握賽場上千變萬化的情況，並作出正確判斷和快速反應動作的先決條件。要使運動員學會用眼睛的餘光觀察比賽動向的能力，以擴大視野。比賽中要求運動員隨時注意觀察防守者的情況，進攻隊員球場的分布，控球者的行動意圖及籃球處於場上的位置，主動尋找戰機。 4.3 加強技術、戰術的規范訓練。對每個隊員來講，掌握全面、扎實、有效的基本技術是十分重要的。籃球戰術意識只有通過嫻熟的、過硬的基本技術才能得到具體有效的體現，所以在訓練中要把基本技術達到自動化的程度。但特別要注意的是，要在基本技戰術訓練中貫穿戰術意識的因素，施以戰術意識的內容，把技戰術訓練與培養戰術意識有機的結合起來，不斷提高技戰術的運用能力。
4.4 重視戰術思維的訓練。激發戰術思維是培養籃球戰術意識的核心，戰術思維的敏捷性和靈活性，是培養戰術意識的中心環節。要求學生在訓練中學會用腦，在練的過程中要積極思考，這樣就會使戰術思維與戰術訓練有機的結合起來，達到培育戰術意識的目的。因此，教師要善於引導運動員學生圍繞戰術目的而練，力求使技戰術的運用，在時機、方位和配合上取得高度的協調一致。
5 小結與建議
戰術意識在實踐中包含兩層含義：一是在比賽中注意研究運用戰術方法；二是在訓練中應帶著戰術意識練技術。在籃球教學與訓練中，加強戰術意識的培養不僅可行，而且會加深運動員對籃球規律的理解程度。因此培養提高運動員的觀察、戰術思維能力等對籃球比賽有深遠影響的因素，注意比賽經驗的積累和總結是提高籃球戰術意識的重要保證。使隊員在困難、被動、失利和多種因素干擾的情況下能夠有隨機應變，化弊為利，轉敗為勝的能力，才能真正提高籃球運動的水平。

⑥ 如何進行籃球戰術教學

籃球戰術教學的過程有其自身的特點，在戰術教學過程中，應使隊員准確系統地理解戰術的指導思想和理論知識，培養隊員的戰術意識，建立清晰的戰術結構概念，按照戰術活動原則進行有效的戰術行動，這是戰術教學的基本任務。籃球戰術教學是一個教育過程，在此過程中，教練員要把戰術的基本知識系統地傳授給隊員，並轉化為運動員自身的知識技能，從戰術的基本理論和基礎運動能力兩方面開始，逐步地通過有效的教學訓練，成為運動員具體的戰術活動反映出來。比賽中的戰術實質是教學與訓練所培養的運動能力的集中體現，籃球戰術教學必須根據戰術系統的特點，按照人的認識規律、動作技能形成的規律去指導這一教學過程。根據上述規律和平常教學中的體會與理解，本人將戰術教學分為如下程序:
一、初步建立戰術概念階段
這一階段的主要任務是，讓運動員明確戰術概念，理解運動戰術方法的意義，了解戰術運用，從而使運動員建立戰術的初步概念。要擴大隊員的知識面，特別是戰術方面的內容。在臨場比賽中，攻守力量的對比變化多端，雖然教練員的場外指導在比賽過程中能觀察出一些問題，但由於受到暫停次數、時間和時機等規則的限制，不可能詳盡地分析和指導，更不可能將理論指導有絕對把握地變為全隊的實際行動。這就要求隊員通過自己學過的理論知識，把握戰術的運用時機，通過靈活、及時、准確、有效的戰術方法，實現和改變攻守戰術的配合，這是取得比賽勝利的保證。
二、掌握戰術的基本結構特點階段
戰術的基本結構由教練確定，運動員則是構成戰術結構的自身因素。戰術教學在這一階段的主要任務是了解本隊戰術的結構特點，讓組織戰術結構的每一名隊員既明確自己在戰術結構中的位置、作用，也了解其他隊員的位置、作用，為進一步形成戰術活動的配合創造條件。期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館任何教練員所布置的戰術都要求場上各個隊員密切配合，籃球戰術不是一個人的事，在戰術運用過程中，如果不知道同伴的意圖、移動路線、進攻方法等，就無法保證戰術的流暢性，也無法取得預期的效果。例如:在進行側掩護配合中，持球隊員的一個眼神或者一個動作，就告訴了同伴應該在什麼時間、時機、位置下進行配合，如果隊員之間沒有很好的默契和對場上其他隊員的位置、作用不了解，就不可能做出成功的配合。
三、戰術主體配合方法階段
這一階段的主要任務是讓運動員掌握基礎配合組成的主體戰術方法，其內容包括戰術進攻方法中所有的基礎配合、所採用的技術及運動時機、進攻點等。
運動員既要掌握主體的戰術方法，又要熟練掌握各種基本配合，因為任何戰術都是由各種基礎配合組成的。在學習各種主體戰術配合之前，必須學好基礎配合，否則就不可能很好地掌握教練員的戰術意圖。基礎配合包括進攻基礎配合和防守基礎配合。在學習進攻基礎配合時，最好先從教傳切配合開始，再教突分配合，後教掩護配合，最後教策應配合。在教掩護配合中，先教無球隊員之間的掩護，再教有球隊員和無球隊員之間的掩護，先教原地掩護，後教行進中的掩護。在教策應配合時，先教二人配合，後教三人配合。在學習防守基礎配合時，最好先從「關門」配合開始，而後教夾擊、補防配合，最後是擠過、穿過、繞過配合和交叉防守配合。
在學習各種戰術配合時，要使隊員產生配合意識，體現誘導性練習。例如在學習策應配合時，可採取如下步驟: (1)讓運動員自己上籃；(2)再加一個防守隊員的情況下，讓防守隊員在側防下進攻隊員的上籃練習；(3)同(2)，但防守隊員採用正位防守；(4)加一固定進攻隊員的條件下，進行一對一對抗；(5)兩進攻、兩防守隊員進項比賽；(6)教練員講解策應配合。在以上的六個步驟中，隊員就會知道在學習了策應配合後，進攻的效率是最高的，從而對這種配合方法有了深刻的印象。
四、戰術方法熟練化、完整化階段
經過一段時間的教學與訓練，戰術已基本變成隊員完整的進行戰術方法的練習，要注意戰術活動的節奏變化，並進一步熟練化。在這一階段的訓練中，要著重於本隊的特點，形成自己的戰術風格，從實戰中找特點，針對本隊的特點和不足做一些必需的針對性練習。例如在戰術運用過程中，發現中鋒隊員的籃下專門技術不足，就要求教練員根據中鋒技術的特點對中鋒隊員進行單獨的訓練，使中鋒隊員明確中鋒在現代籃球運動中的地位，使其從思想上提高認識，盡快適應本隊戰術運用的要求。
五、戰術方法的變化階段
該階段的主要任務是在戰術方法的完整化訓練之後培養運動員在戰術原則要求下的應變能力，其主要內容是改變配合程序的多種方法的組合練習。
使用戰術的應變能力來源於高超的戰術意識，技術是戰術的基礎，沒有熟練的技巧打不出巧妙的戰術。但是思想意識是行動的指南，如果隊員具備熟練的技巧，卻缺乏良好的戰術意識，技術就不可能發揮出應有的作用，也不會創造巧妙的配合。所以要想使隊員掌握靈活多變的戰術打法，必須進行戰術意識的培養。任何戰術行動沒有一成不變的，在戰術訓練中必須促進隊員的獨立思考，誘導性訓練的目的就在這里。不會思考的球隊和隊員，絕不會掌握靈活多變的戰術打法，也就不可能提高運動員在比賽過程中的應變能力。

⑦ 教 些 籃 球 的 訓 練 方 法、戰 術

1,首先耐力很重要,每天堅持2000米長跑
2,原地運球 變向 胯下 背後 這些基礎的練習每天都要練
3,練一個星期後找個人陪你練原地兩人傳球 直傳、頭上傳球、背後傳球、單手肩上傳球、單手側傳球
投籃每天必練,象我練時每天投籃基本300-500次
4,之後練習行進間兩人傳球、三人圍繞、四人圍繞、兩人傳球中間人斷球，這些都可以
5,以上的練習按每天5小時一個月後就可以1對1對抗了
若只是玩玩沒必要那麼費力,我個人比較注重基本功
以上練習會對配合、基本功、對抗有幫助
戰術在實踐中會體會到的,默契很重要

⑧ 籃球教學步驟

1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。
2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
二、教學要點：
熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。
三、教學要求：
進一步熟悉球性和控球能力。
四、教學順序：
課次 學習目標 教學內容的選擇 教與學的重點、難點 教與學的主要策略
教 法 學 法
一 了解起源，知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。 體育常識：籃球 重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規則。難點：對籃球運動的興趣。 現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。 思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。
二 移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。 原地行進間運球。游戲：活動籃筐 重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。
三 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃游戲：活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。 教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
四 進一步掌握綜合運用基本技能的能力。 快樂籃球—爭當小姚明 重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創想。 教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。 發表看法，互觀、互幫、互學、評價