❶ 測量血壓的正確方法
人體的血壓不是一成不變的,即使是正常人的血壓一天也是在30mmHg之內波動,何況是高血壓呢?在夏天的時候因為比較熱,對高血壓的患者,因為外周血管阻力下降了,血壓就會有所下降。 在冬天的時候,比較寒冷,我們知道外周血管收縮,外周的阻力增高,血壓也就增高了,夏季的時候高血壓的患者血壓會有所下降。冬季高血壓的患者血壓就會增高。
注意!要用水銀柱血壓計測量比較正確。
正確方法:每天早中晚各選一個時間,測量一次,做記錄(2次也可以,但要過5分鍾左右)
用2周左右的時間,都在同一時間測量,保證相同的時間點,相同的體位,相同的情緒。然後計算平均值。找出你的血壓在一天里高點和低點的時間及波動范圍。
或做個血壓曲線圖,即每兩小時量一次,把時間與數值做在坐標圖上。血壓高峰前30分鍾用降壓葯就可 規范的治療。
測量時間的不同、血壓計不同、季節變化都能引起血壓的變化。血壓是隨著情緒、休息以及天氣波動的。盛夏季節血壓較秋冬偏低。高血壓病人測量血壓時要定時,定體位,定血壓計。這樣量的血壓才是最有比較性的。(另外重復連續測量也會導致不同,一般是越測越低。)每個人的左右手血壓是有區別的。但不是很大。
❷ 家庭使用電子血壓計的正確方法
1、測量血壓時要擺正姿勢,保持精神和肌肉處於放鬆狀態,測量時不要說話,更不要運動;
2、剛做過劇烈活動後要休息至安靜狀態至少10分鍾;
3、袖帶的高度應該和心臟的高度處於同一水平,測量時裸露手臂,如果穿有較厚的上衣,測量時不要卷長袖,應將上衣脫去,僅穿貼身薄衣進行測量;
4、兩次測量血壓的間隔不得少於3分鍾,並且部位、體位要固定,一般每天早、晚各測一次,早晨測量定在起床後1個小時內、排空小便後、進早餐和服降壓葯前,晚上測量定在睡覺前。
電子血壓計的優點是快捷、方便、直觀,但是准確度較水銀式血壓計差一些,建議每一次測量時,重復三次,取其平均值,以獲得較為准確的測量結果。
一、診室血壓測量
具體方法和要求如下:
1、血壓計選擇:選擇符合計量標準的水銀柱血壓計,或者經過驗證(BHS、AAMI和ESH)的電子血壓計。
2、袖帶標准:使用大小合適的氣囊袖帶,氣囊至少應包裹80%上臂。大多數成年人的臂圍25~35 cm,可使用氣囊長22~26 cm、寬12~14 cm的標准規格袖帶(目前國內商品水銀柱血壓計的氣囊的規格:長22 cm,寬12 cm)。肥胖者或臂圍大者應使用大規格氣囊袖帶;兒童應使用小規格氣囊袖帶。
3、排除干擾因素:測血壓前,受試者應至少坐位安靜休息5 min,30 mjn內禁止吸煙,飲咖啡、茶和排空膀胱。
4、體位要求:受試者取坐位,最好坐靠背椅,裸露上臂,上臂與心臟處在同一水平。如果懷疑外周血管病,首次就診時應測量左、右上臂血壓,以後通常測量較高讀數一側的上臂血壓,必要時加測下肢血壓,選擇寬度>16 cm的袖帶。特殊情況下可以取卧位或站立位。老年人、糖尿病患者及出現體位性低血壓情況者,應加測站立位血壓。站立位血壓應在卧位改為站市位後1min和5 min時測量。
5、袖帶和聽診器的位置:將袖帶緊貼縛在被測者的上臂,袖帶的下緣應在肘彎上2.5 cm。將聽診器探頭置於肱動脈搏動處。
6、水銀柱血壓計使用方法:
(1)使用水銀柱皿壓計測壓時,快速充氣,使氣囊內壓力達到橈動脈搏動消失後,再升高30mmHg,然後以恆定的速率(2~6mmHg/s)緩慢放氣。心率緩慢者,放氣速率應更慢些。獲得DBP讀數後,快速放氣至零。
(2)在放氣過程中仔細聽取柯氏音,觀察柯氏音第 Ⅰ 時相(第一音)和第V時相(消失音)水銀柱凸面的垂直高度。
(3)SBP讀數取柯氏音第 Ⅰ 時相,DBP讀數取柯氏音第V時相。12歲以下兒童、妊娠婦女、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、主動脈瓣關閉不全及柯氏音不消失者,可以柯氏音第Ⅳ時相(變音)為DBP。
7、血壓單位:在臨床使用時採用毫米汞柱(mm Hg),在我國正式出版物中註明毫米汞柱與千帕斯卡(kPa)的換算關系,1mmHg=0.133kPa。
9、測量時間間隔:應間隔1~2mim重復測量,取2次讀數的平均值記錄。如果SBP或DBP的2次讀數相差5mmHg以上,應再次測量,取3次讀數的平均值記錄。
10、讀數要求:使用水銀柱血壓計測壓讀取血壓數值日才,末位數值只能為0、2、4、6、8,不能出現1、3、5、7、9,並應注意避免末位數偏好。
二、動態血壓監測
具體使用方法和指征如下:
1、血壓監測儀選擇:使用經BHS、AAMI和ESH方案驗證的動態血壓監測儀,並每年至少1次與水銀柱血壓計進行讀數校準,採用Y或T型管與袖帶連通,兩者的血壓平均讀數相差應<5mmHg。
2、測壓間隔時間:可選擇15、20min或30 min。通常夜間測壓間隔時間可適當延長至30 rnin。血壓讀數應達到應測次數的80%以上。最好每個小時有至少1個血壓讀數。
3、常用指標:目前動態血壓監測的常用指標是24 h、白天(清醒活動)和夜間(睡眠)的平均SBP與DBP水平,夜間血壓下降百分率以及清晨時段血壓的升高幅度(晨峰)。
(1)24 h、白天與夜間血壓的平均值:反映不同時段血壓的總體水平,是目前採用24 h動態血壓診斷高血壓的主要依據,其診斷標准包括:24 h≥130/80mmHg,白天≥135/85 mm Hg,夜間≥120/70mmHg。
(2)夜間血壓下降百分率:(白天平均值一夜間平均值)/白天平均值。10%~20%:杓型;<10%:非杓型。SBP與DBP不一致時,以SBP為准。
(3)血壓晨峰:起床後2 h內的SBP平均值-夜間睡眠時SBP最低值(包括最低值在內1 h的平均值),≥35mmHg為晨峰血壓增高。
4、動態血壓監測的應用:
(1)動態血壓監測也可用於評估降壓療效。主要觀察24 h、白天和夜間的平均SBP與DBP是否達到治療目標,即24 h血壓<130/80mmHg,白天血壓<135/85 mm Hg,且夜間血壓<120/70 mmHg。
(2)動態血壓監測可診斷白大衣性高血壓,發現隱蔽性高血壓,檢查頑固難治性高血壓的原因,評估血壓升高程度、短時變異和晝夜節律等。隨著其價格的下降,動態血壓監測將在臨床工作中更廣泛應用。
三、家庭自測血壓
家庭血壓監測需要選擇合適的血壓測量儀器,並進行血壓測量知識與技能培訓:
1、血壓計選擇:使用經過驗證的上臂式全自動或半自動電子血壓計(BHS、AAMl和ESH)。
2、高血壓診斷標准:家庭血壓值一般低於診室血壓值,高血壓的診斷標准為≥135/85 mm Hg,與診室血壓140/90 mm Hg相對應。
3、測量方案:目前還沒有一致方案。一般情況建議,每天早晨和晚上測量血壓,每次測2~3遍,取平均值;血壓控制平穩者,可每周只測1天血壓。對初診高血壓或血壓不穩定的高血壓患者,建議連續家庭測量血壓7天(至少3天),每天早晚各1次,每次測量2~3遍,取後6天血壓平均值作為參考值。
4、適用范圍:一般高血壓患者的血壓監測,白大衣高血壓識別,難治性高血壓的鑒別,評價長時血壓變異,輔助降壓療效評價,預測心血管風險及評估預後等。
5、血壓記錄要求:最好能夠詳細記錄每次測量血壓的日期、時間以及所有血壓讀數,而不是只記錄平均值。應盡可能向醫生提供完整的血壓記錄。
6、發展趨勢:家庭血壓監測是觀察數日、數周甚至數月、數年問長期變異情況的可行方法,未來通過無線通訊與互聯網為基礎的遠程式控制制系統將可實現血壓的實時、數字化監測。
7、不適用人群:對於精神高度焦慮患者,不建議自測血壓。
❹ 測血壓的測量方法有哪些
聽診法又叫柯氏音法,也分為人工柯氏音法和電子柯氏音法。人工柯氏音法也就是我們通常所見到的醫生、護士用壓力表與聽診器進行測量血壓的方法;電子柯氏音法則是用電子技術代替醫生、護士的柯氏音測量方法。目前聽診法測量血壓所用的血壓計由氣球、袖帶和檢壓計三部分組成。
示波法也叫振盪法,先把袖帶捆在手臂上,對袖帶自動充氣,到一定壓力(一般比收縮壓高出30~50mmHg)後停止加壓,開始放氣,當氣壓到一定程度,血流就能通過血管,且有一定的振盪波,振盪波通過氣管傳播到壓力感測器,壓力感測能實時檢測到所測袖帶內的壓力及波動。
>❺ 電子測量血壓的注意事項
很多大的醫院都在用這個牌子的電子血壓計 結果波動與受測者的情緒、體位、血壓計開機時間等有關。 要得到精準的測量值應注意:血壓計開機1分鍾左右再測、
❻ 電子檢測血壓怎樣做才能測得低一些 我心裡一測就緊張有什麼方法測的
應該放鬆心情,避免過度的心裡緊張,測出的血壓值才比較正常的。
❼ 怎麼測量血壓
平時我們去醫院或者社區診所都有免費量血壓這一項,一般警示牌標注35歲以上人群可以免費測量血壓。正常健康人的血壓在一天當中是不一樣的,白天血壓的波動在比較高的水平,晚上的時候開始逐漸下降,凌晨的時候上升。確診高血壓,是需要反復的測量血壓,如果顯示的數據結果總是高的話,那就是高血壓了。大家知道正確的測血壓方式嗎?分享給大家
一種測量方法是臂袖血壓計:先讓被測者安靜休息15分鍾以上,取坐位或平卧位,使手臂與心臟位置保持在同一水平,掌心朝上,氣袖中部對著肱動脈(上臂的中上1/3內側)縛於上臂,氣袖下緣距離肘窩2~3厘米,松緊度以能放下被測者1~2根手指為宜;將聽診器胸件放在肘部肱動脈上(注意不能接觸氣袖,更不能塞於氣袖下),然後給氣袖充氣,待肱動脈搏動消失後,再將汞柱升高20~30毫米(或將汞柱升高到180毫米高度後試測,再酌情調整);慢慢放出氣袖中的空氣,使汞柱以大約2毫米/秒的速度緩慢下降,當聽到第一個動脈搏動聲時所示的壓力值即是收縮壓;繼續緩慢放氣,至動脈搏動聲剛剛消失時的壓力值即是舒張壓;收縮壓與舒張壓之差為脈壓。 一般以收縮壓90~139mmHg、舒張壓60~89mmHg、脈壓30~40mmHg為正常血壓
另一種測量方法是:使用電子血壓計。實質上測量的是上臂所縛的袖帶壓力,而並非血管壁壓力。按下開始鍵,開始自動測量:調整坐姿,將手掌向上,並保持手心、胸口在同一水平線上。按下開始鍵,機器將自動加壓,並逐步呈現數值。保持安靜,放鬆身體,測量過程中不要說話,移動身體。讀取數值,進行記錄機關。等待測量結束後,液晶屏幕上講顯示此次測量的數值,記錄數值並與上一次測量進行比較。
ASCOT-CAFE研究表明中心動脈壓(主動脈壓)比外周動脈壓(肱動脈壓)具有更好的臨床預測價值。中心血壓與上臂血壓是不一致的,中心血壓在反映靶器官血流動力學壓力上比肱動脈血壓可能更為准確,具有獨立於外周血壓的預測心血管事件的能力。
因此目前沒有強有力的證據表明臨床醫師可以放棄臂袖血壓計,同時中心血壓的評估及其准確性必須進一步標准化,需要更多、更大規模的臨床研究證據的支持。
高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特徵(收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱),可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是一種最為常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。建議在家中進行血壓的測量,最好是在每天的同一個時段,同一側肢體的同一個位置,而且還要是同一個體位下測量。
高血壓是什麼引起的?
1遺傳因素
大約60%的高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致,30%~50%的高血壓患者有遺傳背景。
2精神和環境因素
長期的精神緊張、激動、焦慮,受雜訊或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓。
3年齡因素
發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發病率高。
4生活習慣因素
膳食結構不合理,如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程,為高血壓的危險因素。
5葯物的影響
避孕葯、激素、消炎止痛葯等均可影響血壓。
嚴重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足者都是高血壓高危人群。
高血壓應該注意什麼?
高血壓患者應遵循醫囑服葯,定期測量血壓和復查
高血壓高危人群及高血壓患者要養成健康的生活方式,應多吃水果和蔬菜,減少油脂攝入,做到合理膳食、控制體重、戒煙限酒、適量運動、減輕精神壓力、保持心理平衡。
❽ 血壓的測量辦法
如果買電子的測壓儀,很多葯房都有(外面有時也有賣,但不要去買,一般都不太準的),醫用的話,去醫葯公司應該有.你要買放心點的就去葯房或者康依達醫療器械有限公司(那是衛生局門下的一個部門)買,再者認識醫生朋友的話,托他們買個就行,他們對這種東西應該比較在行(我只知道這點了,盡力了)^_^ 傳統血壓計按照下面的操作,電子血壓計按說明書操作就行了! 家庭如何測量血壓 血壓由心臟的收縮力與排血量、動脈管壁的彈性和全身各處小動脈的阻力所形成。因此,測量血壓可以了解心血管系統的狀況。 測量血壓需准備血壓計和聽診器。測量部位通常在右上臂肱動脈處。測量方法如下: 測量時病人可取坐位或仰卧位。脫下衣袖露出上臂,如果衣袖寬大,不影響血流,向上卷至窩亦可。手臂位置應與心臟水平一致。 打開血壓計,放在被測肢體近旁的平穩處。血壓計的水銀槽應與病人心臟在同一水平位置。最多不應超過5厘米,過高過低均能影響測量的准確度。 將血壓計袖帶里的空氣擠出後,平展無褶地纏在右上臂下端近肘關節處。松緊適宜,以能插入2指為准。 用手指摸到肘關節的肱動脈搏動後,戴好聽診器,將聽診器的聽頭放在動脈上。不要加壓,亦不要塞於袖帶之下。 關緊打氣球上的螺旋帽,打氣,使水銀柱上升到160毫米左右,然後慢慢旋松氣門,使水銀柱逐漸下降,同時仔細聽診。兩眼平視水銀柱的刻度,當吸到第一聲搏動時,水銀柱所指刻度為收縮壓。將袖帶內空氣繼續放出,當動脈跳動的聲音突然變弱或消失時,水銀柱所指刻度為舒張壓。 測量完畢後,將袖帶中空氣完全放出,解下袖帶。 正常的血壓,收縮壓在11.7-18.2千帕,舒張壓為6.6-12千帕。若安靜休息時血壓超過18.6/12千帕,為高血壓。收縮壓與年齡有一定關系,4 0歲以下的正常人,收縮壓不可超過 18.6千帕,以後年齡增加10歲,收縮壓可增加1.3千帕。如超過此數值,即使舒張壓在正常范圍,也列為高血壓。 若血壓低於12/6.6千帕,為低血壓。 測量血壓必須按上述規定操作方法進行,測量時應注意讓病人處於安靜狀態,精神不要緊張,手臂肌肉要放鬆,活動後需休息15~20分鍾再測。此外,測量前要檢查血壓計玻璃管有無裂損,汞柱是否保持在零度,橡皮管及氣球、氣帶是否漏氣。偏癱病人應測側手臂肱動脈的血壓。
❾ 如何正確使用電子血壓計
智能電子血壓計是一種新型的血壓測量儀。由於其操作簡單、使用方便,正成為家庭保健和高血壓患者自我監測血壓的好幫手。那麼,使用智能電子血壓計應注意哪些事項呢?360家用醫療器械論壇以最常用的上臂式全自動電子血壓計為例來為你說明一些事項。
1. 使用電子血壓計測量血壓前應休息15分鍾,以消除勞累、興奮等血壓的影響。如運動後則必須休息30分鍾才測。
2. 測量血壓最常用的部位是上肢肱動脈。測量時手掌朝上,上卷衣袖露出上臂(衣袖要寬松)並將袖帶平整地編者於上臂中部(不能纏於肘關節部,)袖帶的下緣距肘窩約2cm且必須松緊適度。否則纏得過緊,測得的血壓偏低;而過松則偏高。如在左手臂測量,應把袖帶的標記布置於手臂的內側,空氣管正對著手掌的中指;在右手臂測量時把袖帶標記布置於手臂內側而空氣管置於肘下側。
3. 取坐位測量時,坐姿要正確,身體放鬆,不要講話,肘部不能離開桌面,上臂纏袖帶後使袖帶高度的1/2與必臟保持在同一水平位置。
4. 測血壓過程中如發現血壓有異常,應等待一會重測,而不能立刻在同側手臂測量。
5. 高血壓患者如需定期監測血壓,每次最好定時間、部位、體位進行測量,以便對照。
應經常與水銀柱式血壓計較准。如電子血壓計使用干電池,當電池力不足時應及時更換電池。如血壓計不常用,必須把電池取出。
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