產後出血時常用的出血量測量方法包括稱重法、容積法、面積法等。測量過程中對於產後2h內的產婦以及高危產婦要重點監測對於少量持續的出血和腹部切口的滲血亦要提高警惕以便及時有效的制訂搶救措施。
⑵ 產後出血量怎樣測量，產後多久可以吃大龍蝦
產後出血是經常見到的產後反應，雖然是常見到的現象，但是產婦也需要特別的注意，因為當出血量超過一定標準的時候，就需要去醫院接受治療和改善了，否則就會威脅到產婦的身體健康。那麼產後出血量怎樣測量，產後多久可以吃大龍蝦?
估計產後出血量通常採用彎盤法。在實際操作中，此方法由於必須將彎盤置於產婦臀下，產婦頗感不適，增加產婦的痛苦，致使會陰縫合時不能配合，延長縫合時間，給助產士具體操作帶來困難和不便。亦採用目測法估計產後出血量，此方法誤差很大。2002年2月我們通過設計特製的會陰墊計算產後出血量，方法簡捷，利於操作。介紹如下。
會陰墊的製作：會陰墊由三層結構組成，底層為塑料薄膜，規格為22cm×42cm;中層為20張草紙，規格20cm×40cm，將底層塑料薄膜的邊緣折起蓋住中層草紙四周邊緣，其目的是防止血液外溢;頂層為滲透性良好的一次性薄膜，規格為20cm×40cm。將三層四周用線扎合後即為一塊特製的會陰墊。製作完成後備用。
使用：在一次性產包內備兩塊特製會陰墊，胎兒娩出，羊水流盡後，將一塊會陰墊縱向平鋪於產婦臀下，接生完畢，換第二塊會陰墊至產後2h。分別稱第一塊和第二塊會陰墊的重量，減去原會陰墊的重量即為當時和產後2h的出血重量。
提醒孕婦預防生育性肥胖應從以下幾點著手，不要等胖起來才想到，那時候後會事倍功半。
1、不要節食減肥產後42天內不要節食。
需要強調指出的是，產後42天內不要節食，此時產婦的身體還未恢復到孕前的程度，還應保證營養的供給，但同時也不要吃得太多了，造成營養過剩。
2、合理飲食最重要。
女性產後，科學合理的飲食習慣是至關重要的。飲食原則應該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量的食物，既要保證胎兒和孕婦攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。
脂肪過剩搭配oslim草本，多喝水等分解脂肪降低體重，都可以很好的瘦，健康的瘦下來，並不用太多牽掛減肥的事情，但是飲食同時清淡為好。
飲食結構首先要合理，孕婦每天所攝取的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好。其次是要適量。產後應該增加營養。
但不要偏食雞鴨魚肉蛋，而應葷素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，盡量少吃甜食、油炸食品、少吃動物油、肥肉、動物內臟，同時減肥期間可以考慮搭配服用健康減肥食品。