哪裡可以看到氣功的學習方法

㈠ 初學者在家如何練氣功

方法：

一、首先要注重動作姿勢：

姿勢自然放鬆，是順利進行氣功呼吸和誘導精神松靜的先決條件。不同的姿勢有不同的生理特點，姿勢本身也起著一定的治療作用。常用的姿勢有平坐、自由盤膝、單盤膝、仰卧、側卧、站式、走式等。

(1)哪裡可以看到氣功的學習方法擴展閱讀：

1、氣功發源於中國。氣功在中國有悠久的歷史，有關氣功的內容在古代通常被稱為吐吶、行氣、布氣、服氣、導引、煉丹、修道、坐禪等等。中國古典的氣功理論是建立在中醫的養身健身理論上的，自上古時代即在流傳。原始的氣功一部分稱為「舞」，如《呂氏春秋》所說的「筋骨瑟縮不達，故作為舞以宣導之」。

2、春秋戰國時期，一部分氣功被概括於「導引按蹺」之中。中醫專著《黃帝內經》記載「提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一」、「積精全神」、「精神不散」等修煉方法。《老子》中提到「或噓或吹」的吐納功法。

3、《莊子》也有「吹噓呼吸，吐故吶新，熊經鳥伸，為壽而已矣。此導引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也」的記載。湖南長沙馬王堆漢墓出土的文物中有帛書《卻穀食氣篇》和彩色帛畫《導引圖》。《卻穀食氣篇》是介紹呼吸吐吶方法為主的著作。《導引圖》堪稱最早的氣功圖譜，其中繪有44幅圖像，是古代人們用氣功防治疾病的寫照。

㈡ 好點的氣功在哪裡可以學到

好的氣功一定要拜師。

氣功不要跟著資料學，
學不好，還可能學壞了。

氣功要有高人指點才能夠學，
所以能不能學也看緣分了。

㈢ 哪裡可以學氣功

開始主要就是入門的問題

你的母親身體不好
在開始的時候不要那麼著急的強調氣感
首先先心平氣和下來才能可以
氣功是一個先練心的過程，本就是：
「損有餘，而補不足」
就是把「多餘」的「損」了，把 不足的「補」了

現在強調是健康，人的生命是精力本來都是從事生活的「事」，學習氣功的前期最好就把精力適當的用在氣功上了也就所謂的「損」了
但不能過及了
就是一個度了
多留下點閑情逸致，所謂求心安才能理得

只要有心了，氣功是很好練習的
我雖然沒有在天津，但是天津應該有好多人在練習是一定的了
可以在公園這樣的場所和人多交流一下，在身邊的不遠處就一定能找到這樣的人~

㈣ 氣功師去哪兒學習技能

一轉不多說了，上鉤拳和背摔沒必要去加。 二轉加點： 念彈一直滿20（配合念彈戒指和念彈棍至23，加遠古記憶，殺傷力基本達到打BOSS1000以上的攻擊力） 賦予武器光屬性1級（紅章魚刷圖基本無用，會被罵的。打暗屬性怪可以用下。） 吹息5級（30%攻速，一句話實用） 螺旋1級（PK用，玩玩） 光屬性加滿（實用，光球和龍炮你可以沖到群里殺，不傷血啊，打光之城主，就是去虐它的） 獅子吼1級（PK） 練氣現在只能加一級（大有替代念彈之勢，群殺的威力應該都看到過，BT） 遠古記憶加滿（50秒智能80向上，配合念彈和練氣用） 氣功師的加點方法 技能 推薦加點 說明 後跳 +1出強制 躲避用 上勾拳 +1出強制 使敵人浮空，攻擊瞬間有霸體判定 背摔+1破霸體和被怪圍住的時候很好用。也可以連招 念氣波 +滿 遠距離傷害 光之兵刃 +滿 改變自己和周圍隊員攻擊為光屬性 風之氣息 +滿 加攻速 念氣罩 +滿 加10就為了覺醒出360秒無敵 分身+滿 擾亂用 幻影爆碎 +滿 壓制敵人用 獅子吼 +滿 造成敵人昏迷 念氣環繞 +滿 一定幾率使敵人感電 螺旋念氣場 +滿 氣功傷害最高技能 秋 回答採納率:48.4% 2008-07-25 15:06檢舉 白痴一樣的基本加法沒有絲毫創意。 LZ在官網上抄下來的，BS之。 有本事自己搞一個加點法 ㄣ蕪訫噯仩禰 回答採納率:.0% 2008-07-25 17:09檢舉 BS上面的 DM 這樣害了不少人 本人53級氣功教你加`` 沒耐心不要玩氣功``真的 下面介紹加點 背摔1(不解釋.保命。破金身) 勾拳5取消 後跳 後跳取消(自己看習慣吧。想加就加) 分身9(至少到9..想玩影子爆破就加滿) 幻影爆破MAX(讓人看著都有壓力) 念氣環繞滿(不滿怎麼PK怎麼刷怪怎麼刷BOSS) 鷹爪5(過度.旋風必須) 旋風1(沒這個怎麼PK) 奶罩子不加或者加到10(PK的時候放奶罩基本1招破,所以要麼不加.要麼加10.為啥?加10就為了覺醒出360秒無敵1次的超惡心技能 念氣波MAX+1(為啥我要+1?同樓上.此技能很有愛.40之後就看他了) 遠古記憶與堅定意志(再這里我只做小小的加點提議.2個技能優先加滿堅定.然後再補滿遠古.理由.PK的時候氣功這樣的施法條職業被打斷是很痛苦的...如果你連技能都放不出來.那你依靠增加智力的傷害就沒用了,另外.獅子吼與念氣波基本都是依靠在有堅定意志的情況下施展的) 獅子吼MAX(理由同LZ.不看傷害看昏迷....昏迷之後勾上天然後前前X+前前X再獅子接念氣加接下T和前T..如果當時你身上2個念氣環繞球...1套下來很有愛,如果沒死請速閃 - -) 活性氣體MAX(刷圖PK都需要.多了接近30%的攻擊速度.你小子打的比白手都快了,而且要和柔道比對勾也只能看他的了) 然後就是下段踢+1(多揣腳.特別是在有球在身上的時候.而且獅子CD沒到的時候用) 前踢自帶

㈤ 誰知道那裡可以學到速成氣功、特異功能，至少能看到人體內經絡行走， 時間大概一年之內，

要看到自己的經脈，首先要改變自身的功能，這是需要能量（氣）的激發。先要培養出能量。是一個很漫長的步驟，不是一般的耐性與堅持持久的練是達不到，有的人練一輩子，也沒出什麼功能，只是把身體鍛煉的很健康

㈥ 請教氣功有哪些，有什麼方法可以去學習。

氣功（炁功）是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。
主要講究調整自然之氣和先天之氣的關系，中國氣功中先天之氣認為是循環在十二經絡和奇經八脈中的元氣。
氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功。
動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜相間的。
（調身）姿勢自然放鬆，是順利進行氣功呼吸和誘導精神松靜的先決條件。不同的姿勢有不同的生理特點，姿勢本身也起著一定的治療作用。常用的姿勢有平坐、自由盤膝、單盤膝、仰卧、側卧、站式、走式等。
入靜（調心）入靜是指一種穩定的安靜狀態 ，無雜念，集中意念於一點，即意守丹田或留意呼吸，對外界刺激的感覺減弱，進入似醒非醒、似知非知的境界，即大腦皮層進入保護性抑制狀態。常用的入靜方法有五種：1.意守法。2.隨息法。3.數息法。4.默念法。5.聽息法。以上五種調心入靜法初練時可從意守法開始，逐漸過渡到隨息法或聽息法，或始終練一種，可因人而異。
呼吸(調息) 呼吸是氣功療法的重要環節。通過鍛煉，改胸式呼吸為腹式呼吸，改淺呼吸為深呼吸，最後練成自發的丹田呼吸。呼吸方法常用的有8種：1.自然呼吸法。2.順呼吸法。3.逆呼吸法。4.停閉呼吸法。5.鼻吸口呼法。6.氣通任督脈呼吸法。7.潛呼吸法。8.真息法。練呼吸要在柔和自然的基本法則指導下逐步做到深長、細勻、緩慢，切不可急於求成。
氣功功法不同，其特點和要求也各不相同，但共同的要求是：松靜自然、意氣相隨、練養結合、動靜結合、循序漸進、因人因病而異、持之以恆、生活有節。上述要求，大多適用於各種氣功，練功者具體練某種功時，還要參照該種氣功的具體要求。一般有精神病、大出血、高熱、各種急性病及急性傳染病的人不宜練氣功。
把後天空氣與先天元氣合成一股浩然正氣的功夫；對生命過程實行自我調節、自我鍛煉、健身長壽的科學。氣感
氣感是指練氣功或意念集中在身體某部分時會產生的熱、麻或癢等感覺。雖然氣感是大部分練氣功的人都會有的經驗，但氣感的成因尚未被研究出來。
有理論認為氣功是幻覺，但幻覺並非無意義，它是在以模擬的感覺訊號取代真實訊號，驅動自律神經進行心身作用（夢的〝心身作用說〞）。氣功的脹麻幻覺能驅動自律神經中的修補神經而達健身的目的。
此外，有些時候，下述的生理反應往往也會被氣功修習者指為「氣感」的：
當深度放鬆時，微血管的微循環旺盛起來時的各種感覺，多數是暖，如果還有麻癢的話，中醫還說這是有「風」。初學者常說這是「氣到指尖」。
呼吸深長，血氣旺盛，肢體大腦得到充足供血供氧時的精神爽利感覺。常被描述為「感到一股氣湧上來」，甚至是大小周天運行，內力增進等。
進入類似默劇或自我催眠的狀態，嘗試用意識去影響不容易控制的部位時的感覺（內臟之類的不隨意肌）。有時肢體還會處於一種平時很少會做的姿勢下（不同的樁功），重心、負重位置都跟慣常的有所不同，再配合設想和呼吸，因而刺激到一些平時很少運動的位置以至內臟器官，使之都得到運動，為習練者帶來一種不常見，但又很愜意的個人境界經歷。這往往會被稱為以意導氣，以氣導體，以至打通手少陰心經、手太陰肺經……等等。
神經的生物電反應，例如肉跳、眼眉跳、以至抽筋等。如果這些反應是氣功修習著希望它發生的，或者在控制和預期下發生的，可能會說這是「神功大成」了；如果是不想它發生的，或者失控地發生的，就叫「出偏差」，以至「走火入魔」
本來，用上上述的現代術語來陳述，氣感就變成科學可解釋的東西而不是幻覺了，可以跟西方科學進行對話、交流了，可是由於沒有了「陰、陽、虛、實」，和五行八卦那類詞彙，令到傳統或老一輩的氣功從習者感到不是味兒，覺得好像貶低了氣功似的，甚至可能會被譏為挾洋自重。
在練氣功的過程中，人們常有一些奇特的體驗。較常見的有氣感、感覺敏銳、定靜等等。

㈦ 尋找練氣功的方法

氣功門派有很多，老師也良莠不齊，最穩妥的就是學習三大內家拳，太極，形意拳，八卦掌……流傳廣泛，入門簡便，記住一定要從基本功開始練習，苦練基本功會有很大收獲的

㈧ 我想要道家的氣功的學習方法

推薦 智能氣功，這個是不僅知其所以，而且還能知其所以然的健身氣功，有著完整且行之有效的理論體系和方法，可以不拜師傅學到高層次的。具體請搜索 「靈通站」 進去看看吧，上面資料很全。入門的話先下載《簡明智能氣功學》來看，捧氣貫頂法和三心並站庄都是可以自學的，練捧氣貫頂法3個月再說。如果你屬於敏感體質，練捧氣貫頂法應該很快就能有氣感。

㈨ 哪裡可以學習系統的氣功訓練方法。

你可在民間找位有真水平的明師，才能夠使你學到真正的氣功。在上海我可傳授你系統的氣功方法。

㈩ 在那裡能夠找到氣功的練習方法！

http://www.zqyxf.com/bbs/index.asp
真氣運行法的網站。適合於自學