湖南情感挽回方法操作步驟

① 教你如何挽回感情

1、分析分手原因

這個時候，剛剛分手，很多人會控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責、痛苦之中，整天精神萎靡，覺得生活沒有了色彩。

這個時候，想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的電話，發他消息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行為只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。

所以，在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒盡快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因為外界因素還是因為你們之間的內部原因。

2、努力提升自己

不要分析出問題之後馬上就去聯系他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。

這個時候你可以通過朋友圈查看對方的動態，心情等等，也可以發一些自己的生活照、心情狀態、工作狀態等等發布在朋友圈裡，讓對方也能夠看到。

3、重新有聯系

這一步在挽回過程中很重要，可以嘗試在對方朋友圈發的動態下面點贊，或者進行簡單的評論，也可以在不經意間，走在路上和他來個偶遇，彼此打個招呼，為的就是讓對方注意到你的存在。這個時候只需要簡單的問候對方就可以，記住不可以有之前感情問題的交流，否則就會揭開傷疤。

4、重新培養感情

在這個階段，你們之間的關系應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關系也進一步加深。

等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關系，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要復合的想法，這樣子復合以後的感情才會更加牢固。

5、復合

一步步下來，最後的結果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之後，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。

分手後想要挽回一段感情，一般要經歷漫長的過程，需要我們花足夠的耐心，還有時間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，要用正確的方法挽回對方的心。

② 如何挽回一段感情

如何去挽回一段感情 如何去挽回一段感情，我們知道感情是不會一成不變的，有些感情會因為一些人的心理變化而結束。有些人面對一段感情出現破裂的時候，會努力挽回，下面分享如何去挽回一段感情的方法！ 如何去挽回一段感情1 1、放下過去，成為朋友 分手之後，曾經相愛的兩個人也不是毫無聯系了，在網路如此發達的現代，微信微博電話都是可以牽引兩個人的方法。 還有你們的朋友圈，你們共同的好友，都可以成為你們復聯的幫手。你要利用好所有的途徑，展示你最好的一面，從而和他重新成為朋友。 成為朋友是挽回的捷徑，也是挽回的第一步，成為朋友之後，你就可以重新走進他的心，重新和他聯系，知道他生活中的喜怒哀樂，這樣，他會視你為信任的朋友，而不是剛分手的前任，你才可以開始你的挽回。 在這個步驟時，你不能急於挽回，不要提起你們的過去，讓他放下戒備，讓他真正把你當做一個朋友，細心地觀察，分析他的心思，你會發現，以朋友身份在他身邊的你，更能看懂他的心。 2、適時安慰，溫柔開導 人生在世，總有不如意的時候，總有迷茫的時候，總有負能量爆棚的時候，但是沒有人會把這樣的情緒一直掛在嘴邊，開心的時候也許會跟朋友們分享，但難過總是自己咽下。 這個時候，如果你能感覺到他的不開心，並且及時地安慰他，開導他，甚至幫他解決問題，你在他心裡的位置會提升不少。 即使是男人，悲傷的時候也需要有人安慰有人陪伴，這個時候，他特別需要有一個在他身邊支持他，開導他，給他正能量，幫他渡過低潮。 挽回的第二步，就是你要成為這個人，這樣，他對你的好感會提升很多，慢慢的，他會想起你的好，挽回也就自然而然了。 3、增加共性，自在相處 在你們甜蜜戀愛的時候，你可能不會注意到你們的共性，每個女生在戀愛的時候都想做一個被寵著的小公主，很少考慮到對方的心情，對方會覺得他一直在遷就在妥協，最終爆發。 要想挽回他，你就要找到你們之間的共性，讓你們有所牽絆，這可以帶動他的情緒，讓他覺得你們有相同的地方，提高他對你的好感。 想要增加你們之間的共性，說難其實也不難，說簡單也沒那麼簡單，重點在於要讓他對你敞開心扉，願意傾聽你，也願意對你傾訴。 剛分手的男人對於前任總是有戒備心的'，你要做的，就是讓他放下戒備，願意讓你走進他的心，所以第一步的成為朋友是關鍵，如果你們是朋友關系，增加共性這一點就不難做到了。 這最後一步，就是以朋友的身份，找到你們的共性，讓他覺得和你相處舒服又自在，挽回他就簡單多了。 有句話說的好，如果兩個人是註定要在一起的，那麼他們最終會找到重溫舊夢的路。有了這挽回的三部曲，不踩雷地穩穩直達終點，才能讓前任重新愛上你。 讓感情歷久彌新的秘訣 1、不要糾結於他愛不愛你，只要他的感情不在別人身上就行 女孩子最是多疑，其實不要每天都在想他這件事情沒問我是不是不愛我了，他那件事情沒告訴我是不是不愛我了。 誰都需要一些自己的空間，男人也不需要事事都向你報告，所以女孩子別每天都糾結他愛不愛你，只要他沒愛上別人他就是愛你的。 2、別一直用「我以為」來想像生活，最後只能被生活打敗 別到了分手的那一天，你才幡然醒悟，原來你以為他會照顧你一輩子最後卻先走了，你以為他可以一直忍受你的小脾氣最後卻還是轉身離開了。多少關系都是敗給了「我以為」，別去想像生活，不然只會後悔。 3、別總用一些小手段來掌握你們的感情，感情里沒有心機 女孩子千萬不要強勢的為了在感情里掌握大權就對男朋友用一些心機，感情需要真心，無論你藏得多好都有被發現的一天，你總不能一輩子都活在如何讓男朋友乖乖聽你的當中吧。少一些套路，多一些真情。 4、不要排斥改變，你的提升就是讓他愛你的資本 女孩子可千萬別覺得他現在喜歡你的可愛就會一輩子都喜歡你的可愛，你不要排斥改變自己，也許你變得成熟之後是一種不一樣的美，那會讓他更加動心。所以在感情里切忌一成不變，不然男人早晚有一天會變得膩而離開你。 分手後的挽回步驟 1、平復心態 首先送大家一句話：當你不知道該做些什麼的時候，你最好什麼都別做。我可以想像到你此刻的心情：傷痛、麻木和焦慮。 你想做很多事，你想在深夜給她打電話，想站在她樓下，告訴全世界的人你愛她。但是你什麼都不能做，因為她什麼都不需要。 你最應該做的事情是平復心態，散散步、打打球，讓時間暫時撫平你的創傷。只有一個冷靜理性的男人才能制定出合理的挽回計劃，並且精確地執行它。相信我，她不會喜歡一個歇斯底里的你。 2、認清現實 冷靜下來的你，是時候想想這一切都是怎麼回事了。如果你運氣好，或許前女友和你只是假性分手，那你的挽回幾率還很大。而如果你們是真性分手，也請你不要欺騙自己，因為你能欺騙的只有你自己。 情形1：假性分手 顧名思義，「假性分手」指的是她並不是真的想要分手，只是由於當下的情緒做出的沖動之舉或是試探。SHE有句歌詞叫「他還不懂，還是不懂，離開是想要被挽留」。也許當你獨自傷心流淚的時候，她也正焦急地等待著你的挽回。 情形2：真性分手 「真性分手」就是她真的想跟你分手。或許是你的生活太無趣、或許是你們的頻繁聯系煩到了她，或許僅僅是因為你們的感情淡了。 總而言之，她想過沒有你的生活。此刻請你不要去死纏爛打，用各種道理企圖說服她，因為沒有道理能夠讓她重新喜歡上你。 3、分析原因 對於假性分手來說，直接原因在於你在某些方面的行為引起了對方的情緒，使得對方想要和你說分手。 記得你的這次錯誤，以後不要再犯，否則即使復合，你們還會有再次分手的那天。當然，你們的交往中很可能存在其他問題，但這些不是本次分手的直接原因。 對於真性分手來說，原因非常多，但是結果只有一個，就是她不再喜歡你了。 下面是一些主要的原因，僅供參考： （1）價值太低 或許是你的價值本身就不高，但是之前的她被愛情蒙蔽了雙眼；或許她認識了又高又帥的青年才俊，愈發看不上你。總之，當你們的甜蜜褪去之後，她發現自己身邊是一個平淡無奇的男人，便對你喪失了興趣。 （2）習慣惡劣 比如抽煙、喝酒，賭博，不顧形象，不講衛生，愛說粗話等等。在相處之前，她或許會不以為然，而只有在真正相處之後，她才會知道你的壞習慣給她帶來了多大的影響。 （3）缺乏溝通 這里的缺乏溝通指的是缺乏有效溝通。或許你們每天都在不斷地說話，但很有可能是雞同鴨講、貌合神離。她需要的不是一個男人，而是一個伴侶，既然溝通不了，那隻能分手。 （4）相處矛盾 錯不在你，錯在你不適合她。你鍾意高談闊論，而她喜歡安靜；你習慣甜言蜜語，而她只想要一個擁抱；如果你想要完整的愛，首先要放棄一部分的自己。 4、制定計劃 按理說我應該給你一個具體的計劃，但我不打算這么做。不是所有人都可以用相同的攻略，因為每個人的感情不盡相同。既然已經認清了現實，也分析了原因，我相信你有能力去制定一個計劃，並且踐行它。 對於假性分手，既然她並不是真的想要放棄這段感情，那你就可以主動出擊。你應當讓她感受到你對這段關系的重視，堅定不移地挽回她。 如果她無法作出決定，那你就用持續地等待和關注，讓她做出事實上的決定。如果挽回成功，你還需要調整你們之間的關系，避免悲劇再次發生。 專家解析： 當你決定要挽回這段感情的時候，心態無疑是最重要的。這個相當於前面的那個「1」，沒有良好的心態，一切的挽回技巧皆為零。 沒有挽回不了的人，通常你覺得挽回不了是因為你沒有耐心也沒有技巧，說白了人就是一種情緒和慾望的產物，想挽回這段感情，就要從對方的情緒和慾望下手，這樣才能幫助你挽回的大門。 如何去挽回一段感情2 兩個人之所以會分開，肯定是有一定的原因的。想要挽回這段感情，就必須找到這些原因。如果是你的問題，你要嘗試去改變；如果是對方的問題，你要試著去遷就。只有這樣，你才有挽回感情的可能。 另外，我們應該不斷的提升自己的能力，不管是財力，還是本身氣質上的，以此去重新挽回感情。 找到對方的興趣點，然後把時間投入到裡面。比如他喜歡旅行，那就一起去。改掉對方原來認為你不好的毛病，這樣的話，缺點改掉再去挽回，就會非常的有希望。 值得一提的是： 有些感情你是無論如何也留不住的。在感情的世界從來沒有等價交換，例如：人品、金錢、美貌。如果非要苦苦挽留，只會適得其反。 人都有感性的一面，但是讓一個人愛，比愛一個人更難。想要挽留，一定是愛的，需要有更多的付出和精力，讓對方感知到你的愛。 但是毫無保留，沒有底線的對另一個人好，甚至放下自尊，卑躬屈膝。這樣做只有一個目的，就是期待著對方的回心轉意。至於這樣做到底值不值，人家會不會領情，那就不得而知了。 個人是非常不推薦這種做法的，做人卑賤到這個份上，跟行屍走肉有什麼區別。 當你感覺到一段感情將要失去的時候，往往是留不住的！無論你是加倍的付出討好，還是放下自尊祈求，甚至你也許願意付出健康或生命，都不可能留得住心已遠走的人。 失去是痛苦的！但長久的沉浸在痛苦裡，是對自己和關心你的人的一種折磨，而你在乎的那個人說不定在哪裡逍遙、快活，更不可能感受到你的痛苦。 時間是真的會沖淡一切的，早晚你會放下這段沒有緣分的感情。將它看成你人生的一段經歷吧！那也是你的財富。 好好的愛自己，才能在明天遇見更美好的自己。這樣，當屬於你的那段感情到來的時候，你才有充沛的精力去迎接它，經營它。